উপকারিতা, ব্যবহার, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, টিপস এবং আরও
Eleuthero ( Eleutherococcus senticosus ) একটি ঔষধ উদ্ভিজ্জ স্বাস্থ্য বেনিফিট বিস্তৃত প্রস্তাব বলে বলেন। যদিও এটি "সাইবেরিয়ান জিন্সং" নামেও পরিচিত, তবে ইউউথেরো একই পরিবারের অন্তর্গত নয় যেমন "সত্য" জিনেন্স্ং, কোরিয়ান বা এশিয়ান জিন্স্ং এবং আমেরিকান জিন্সং অন্তর্ভুক্ত। Eleuthero একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে উপলব্ধ এবং কখনও কখনও চামড়াজাত পণ্য ব্যবহৃত হয়
স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ
তারিখ থেকে, সাইবেরিয়ান জিন্সেং এর স্বাস্থ্যের প্রভাব সম্পর্কে গবেষণা মোটামুটি সীমিত। যাইহোক, কিছু গবেষণায় ইঙ্গিতকারী কিছু শর্ত চিকিত্সার প্রতিশ্রুতি দেখায় প্রস্তাব সহ, সহ:
1) কোল্ডস
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ (এনআইএইচ) এর মতে, হৃৎপিন্ড ওরফ্রফিসের সংমিশ্রণে এলিউথেরো ঠান্ডা ত্রাণ জন্য কার্যকর। প্রকৃতপক্ষে, ২004 সালে 130 টি শিশু ( Phytotherapy Research ) এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে হিউলেটের সূত্রটি হ'ল ইথিতোরো এবং আরিফ্রোফ্রিসের সাহায্যে ঠান্ডা সময়কাল এবং তীব্রতা কমাতে সহায়তা করে যখন ঠান্ডার প্রারম্ভিক পর্যায়ে চিকিত্সা চালু করা হয়। স্বাভাবিকভাবে, সর্বাধিক ঠান্ডা ত্রাণ অভিজ্ঞতা করার জন্য এন্ড্রোগ্রাফিস / সাইবেরিয়ান জিন্সেঙ্গের সংমিশ্রণে চার থেকে পাঁচ দিনের চিকিত্সা করা হয়, এনআইএইচ স্টেটগুলি।
স্বাভাবিকভাবেই colds উপশম অন্যান্য উপায় সম্পর্কে জানুন।
2) ক্লান্তি
বর্তমান দুর্নীতি দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা কর্তৃক প্রকাশিত একটি ২009 গবেষণা পর্যালোচনা অনুযায়ী, এলুথেরো হালকা, চাপ-প্ররোচিত ক্লান্তি সহ মানুষের মানসিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারে।
উপরন্তু, মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সা থেকে একটি 2004 গবেষণা খুঁজে পাওয়া যায় যে eleuthero "মধ্যপন্থী ক্লান্তি" সঙ্গে মানুষের উপকার করতে পারে। যাইহোক, গবেষণায় দেখা গেছে যে গুরুতর ক্লান্তিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ইথিওপো কার্যকর ছিল না। গবেষণায় ক্লান্তি সহ 96 জন মানুষ জড়িত, যাদের প্রত্যেকে দুই মাসের জন্য ইগ্র্যুরিও বা প্লাজমা পেয়েছেন।
3) অস্টিওআর্থারাইটিস
কোরিয়ান জার্নাল অব ফিজিওলজি অ্যান্ড ফার্মাকোলজিতে ২009 সালের একটি গবেষণায় প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে, হাঁটুতে অস্টিওআর্থারাইটিসের সঙ্গে ছয় সপ্তাহের দৈনিক চিকিত্সার সাথে 57 জন রোগীর বা প্লাসেবো বা হিউলেটের সূত্র যা ইথিওপো, প্যান্যাক্স জিন্সং এবং চীনা ফক্সগ্লাভের সাথে থাকে। গবেষণার শেষে, যারা ভেষজ সূত্রটি পেয়েছেন তারা ব্যথা এবং শারীরিক কার্যকারিতা (যারা প্লাসবো গ্রহণ করেছিলেন তাদের তুলনায়) আরও বেশি উন্নতি দেখিয়েছেন। যাইহোক, এটি নিজেই অ্যামোথেরো অস্টিওআর্থারাইটিস পরিচালনা করতে পারে কিনা তা জানা যায় না।
আর্থ্রাইটিস ব্যথা আরাম করার জন্য অতিরিক্ত উপায়ে অস্টিওআর্থারাইটিস জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার দেখুন।
4) উচ্চ কোলেস্টেরল
২008 সালে বায়োকেমিক্যাল এন্ড বায়োফিজিকাল রিসার্চ কমিউনিকেশন প্রকাশিত একটি ছোট গবেষণা অনুযায়ী, এলিউথেরো উচ্চ কোলেস্টেরল কাটাতে সাহায্য করতে পারে। গবেষণার জন্য, 40 জন পোস্টমেনোপাসাল নারীরা ছয় মাসের জন্য ক্যালসিয়াম বা ক্যালসিয়াম প্লাস ইউইথেরো পেতে পারে। স্টাডি ফলাফল প্রকাশ করেন যে যারা ক্যালসিয়াম প্লাস ইউইথেরোকে এলডিএল কোলেস্টেরল এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস (একটি হিংসাত্মক জৈবিক প্রক্রিয়া যা হৃদরোগ এবং ক্যান্সার সহ অনেক প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত) এর কিছু নির্দিষ্ট মার্কারগুলিতে উল্লেখযোগ্য হ্রাস পেয়েছে।
উচ্চ কোলেস্টেরল জন্য অন্যান্য প্রাকৃতিক প্রতিকার সম্পর্কে জানতে
ব্যবহারসমূহ
Eleuthero একটি সংযোজন হিসেবে কাজ বলে মনে করা হয়, কাঁদাকারী শরীরের প্রতিরোধের জন্য প্রতিরোধের উত্সাহিত যা আজ একটি বর্গ। প্রস্তাবকারীরা দাবি করেন যে, এহিউটারও এই স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথেও সাহায্য করতে পারে:
- আলঝেইমার রোগ
- বাত
- অথেরোস্ক্লেরোসিস
- ব্রংকাইটিস
- ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম
- কাশি
- ডায়াবেটিস
- fibromyalgia
- ফ্লু
- উচ্চ্ রক্তচাপ
- অনিদ্রা
- কিডনি রোগ
- রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস
উপরন্তু, অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সের উন্নতিতে, ইমিউন সিস্টেমকে উন্নত করার জন্য এবং কেমোথেরাপিের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহজলভ্য করার জন্য ইউউথারো কখনও কখনও ব্যবহার করা হয়।
এটি কিভাবে ব্যবহার করতে
এনআইএইচ সতর্ক করে দেয় যে ইউউথারো পণ্যগুলি প্রায়ই "ব্যভিচারী" (অন্য উপাদানগুলি যা পণ্যটির উপকারে অবদান রাখে না) ধারণ করে।
এনআইএইচ এর মতে, সিল্ক ভিনেও ইথিওয়ের একটি সাধারণ ব্যভিচারী। ব্যভিচারি এড়াতে, পণ্য লেবেলগুলি সাবধানে পড়ুন বা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে আপনার কাছে একটি ইলেক্ট্রো পণ্য সুপারিশ করতে বলুন
এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে হিউম্যান অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে অন্যান্য ধরনের জিনেন্সে সাধারণত হ্যানবল ঔষধ ব্যবহার করা হয়, যেমন প্যান্যাক্স জিনসেন এবং আমেরিকান জিনেন্সং ।
আদেশ সহকারে
যদিও স্বল্প মেয়াদে ব্যবহার করা হলে অ্যামিথেরো নিরাপদ থাকে তবে এটি বেশ কয়েকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (যেমন অনিদ্রা, মাথা ব্যাথা, স্নায়ুতন্ত্র, তৃষ্ণা, এবং হাইপোগ্লাইসিমিয়া সহ) ট্রিগার করতে পারে। যদি উচ্চ রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন, ডায়াবেটিস, হরমোনের সংবেদনশীল অবস্থা (যেমন স্তন ক্যান্সার বা গর্ভাশয়ে ফিব্রোইড), বা মানসিক অবস্থা (যেমন মেনিয়া বা সিজোফ্রেনিয়া) আপনার সাইবারিয়ান জিন্সং ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করাও গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, এনআইএইচ আপনার ডক্টরের তত্ত্বাবধানে ইয়েলুথেরো ব্যবহার করে বা ইথিতোরো ব্যবহার করে এড়ানো সুপারিশ করে।
সম্পূরকগুলি নিরাপত্তার জন্য পরীক্ষা করা হয়নি এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি বেশিরভাগ অনিয়ন্ত্রিত কারণে এই কারণে যে কিছু পণ্যের সামগ্রী পণ্য লেবেলের উপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে। এছাড়াও মনে রাখবেন যে গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, শিশু এবং ঔষধ বা যারা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠিত করা হয়নি। আপনি এখানে সম্পূরকগুলি ব্যবহার করার জন্য টিপস পেতে পারেন, তবে আপনি যদি ইথিওপের ব্যবহার বিবেচনা করেন তবে প্রথমে আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।
স্বাস্থ্যের জন্য Eleuthero ব্যবহার করে
যদি আপনি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার চিকিত্সা সাইবেরিয়ান ginseng ব্যবহার বিবেচনা করছেন, আপনার সম্পূরক regimen শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ নিশ্চিত করুন। স্ব-চিকিত্সা একটি শর্ত এবং মান যত্ন এবং এড়ানো বিলম্ব গুরুতর ফলাফল হতে পারে।
সূত্র:
হার্টজ এজে, বেন্টলার এস, নয়েস আর, হোহেনস জে, লজিমেন সি, সিনিফট এস, বুটানি ওয়াই, ওয়াং ওয়াট, ব্রেক কে, আর্নেস্ট এম, কোতজম্যান এইচ। "ক্রনিক ক্লান্তির জন্য সাইবেরিয়ান জিন্সেঙ্গ্ডের র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা।" সাইকোল মেড 2004 জন; 34 (1): 51-61
লি YJ, চুং হাই, কিউক এইচ.কে., ইউন এস। "এ। এর প্রভাব সিরামিক লিপিড প্রোফাইল, অক্সিডেটিভ চাপের বায়োমারকার্স এবং পোস্টমেনোপাসাল মহিলাদের লিম্ফোসাইট ডিএনএ ক্ষতির উপর।" Biochem Biophys রিস কমিউনিকেশন। ২008 অক্টোবর 10; 375 (1): 44-8
ন্যাশনাল ইনষ্টিটিউট অফ হেল্থ "গিন্সগ, সাইবেরিয়ান: মেডলিপ্লাস সাপ্লিমেন্টস" নভেম্বর 2010
প্যানোসিয়ান এ, উইকিমেন জি। "ক্লান্তি অনুঘটনের প্রমাণ-ভিত্তিক কার্যকারিতা, এবং স্ট্রেস-সুরক্ষামূলক কার্যকলাপ সম্পর্কিত আণবিক প্রক্রিয়া।" কার্র ক্লিনিং ফার্মাস্কোল ২009 সেপ্ট; 4 (3): 198২-19।
পার্ক এসএইচ, কেম এসকে, শিন আইএইচ, কিম এইচ জি, চৌ জাই। "হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীদের এআইফের প্রভাব: ডাবল-অন্ধ, র্যান্ডমাইজড প্যাস্যাসো-নিয়ন্ত্রিত অধ্যয়ন।" কোরিয়ান জে ফিজিওল ফার্মাকোল ২009 ফেব্রুয়ারী 13 (1): 33-7
স্পাসভ এএ, অস্ট্রোভস্কিজ ওভ, চেরনিকভ এমভি, উইকিমেন জি। "অ্যান্রোগ্রাফিস প্যানিকুলতা স্থির সংমিশ্রণের তুলনামূলক নিয়ন্ত্রিত গবেষণা, কান জং এবং সহকারী হিসাবে ইকিনেসিয়া প্রস্তুতি, শিশুদের মধ্যে অসম্পূর্ণ শ্বাসযন্ত্রের রোগের চিকিৎসায়।" ফিতোথ রেস 2004 জানুয়ারী 18 (1): 47-53
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।