যখন আপনি উপসর্গগুলি ভোগ করেন এবং আপনার ডাক্তার সঠিকভাবে আপনাকে নির্ণয় করতে পারে না, তখন তিনি আপনাকে বলতে পারেন যে আপনার সমস্যা "আপনার মাথার সমস্ত"।
অথবা আরও খারাপ - সে আপনাকে বলতে পারবে না, কিন্তু সে অন্যদের বলতে পারবে। তাই প্রায়ই, ডাক্তাররা এই ভাবে আচরণ করে কারণ তারা আপনার সাথে একটি সমস্যা করতে চান, উত্তর খুঁজে পেতে তাদের নিজের অক্ষমতা সঙ্গে একটি সমস্যা নয়। এমন একটি অহংকারী ডাক্তারের অভ্যাস, যিনি মনে করেন যে তিনি কখনো ভুল করেন না বা অসমর্থ হন না।
তবুও, আপনার ডাক্তার আপনার মানসিক অবস্থা দোষারোপ করার চেষ্টা করার পরেও, আপনি সেইসব শারীরিক উপসর্গগুলির সম্মুখীন হবেন। আপনি কিছু জানেন না ঠিক আছে। আপনি জানেন যে আপনার রোগ নির্ণয়ের প্রয়োজন কারণ আপনার চিকিত্সার প্রয়োজন হবে। আপনি কিছু ভুল যে ফিক্সিং প্রয়োজন আছে জানি।
আপনার ডাক্তার আপনাকে বলে যে আপনার সমস্যা আপনার মাথা সব হয়, যদি নীচে কিছু পদক্ষেপ আছে।
1. "আপনার মাথার সমস্ত" অনুমান করবেন না একটি নেতিবাচক রায়।
"আপনার মাথার সমস্ত" মানে এই নয় যে আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলি প্রত্যাহার করছেন। এটা কি হতে পারে যে আপনার ডাক্তার আপনার শারীরিক উপসর্গ আপনার মস্তিষ্কের মূল হয় না যে সম্ভাবনা অন্বেষণ করতে চায়, কিন্তু প্রভাবিত মনে হয় যে শরীরের সিস্টেম।
উদাহরণস্বরূপ, আমরা সবাই জানি যে চক্কর আমাদের পেটে আপস করতে পারে, এমনকি আমাদের বমিও হতে পারে। আমরা জানি যে চাপ আমাদের হুইপ মধ্যে বিরতি হতে পারে, বা আমাদের চামড়া অন্যান্য blemishes কারণ হতে পারে। ভয় বা অস্বস্তি আমাদেরকে তিক্ত করে দেয় বা এমনকি তাড়াহুড়া শুরু করে।
আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান প্রতিদিন আমাদের চিন্তার প্রক্রিয়া আমাদের শারীরিকভাবে প্রভাবিত করে নতুন উপায় খুঁজে পায় তারা এই মন-শরীর সংযোগ কল। যে সংযোগটিও প্ল্যাথো ওষুধের কাজ করে
যখন মন-শরীরের সংযোগ সমস্যাযুক্ত উপসর্গ সৃষ্টি করে, তখন ডাক্তারের ফলাফলগুলি মনোসামাজিক অসুস্থতা বা সোমাটফরম রোগ।
আপনার যদি চাপে থাকে বা আপনি বিশ্বাস করেন যে এটা সম্ভাব্য আপনার লক্ষণগুলি সাম্প্রতিক চাপ অভিজ্ঞতা বা মানসিক আঘাতের কারণে হতে পারে, তবে বিবেচনা করুন যে "আপনার মাথার সমস্ত" ঠিক কি হতে পারে, এবং আপনার ডাক্তারের সাথে এটি সাজানোর জন্য কাজ করুন।
2. আপনার নির্ণয় করার জন্য আপনার ডাক্তারের অযোগ্যতার বোঝা
সত্য, প্রত্যেক ডাক্তারের প্রতি উত্তর জানাতে, অথবা প্রতি অসুস্থতা নির্ণয় করতে সক্ষম হওয়া সম্ভব নয়। আমরা যে কোনও ডাক্তারকে এই সামর্থ্য থাকাতে রোগীদের আশা করতে দেওয়া উচিত নয়, এবং ডাক্তাররা নিজেও আশা করবেন না। অহংকারী বা না, কোন ডাক্তার তার কাঁধে যে প্রত্যাশা এর ওজন হওয়া উচিত
আমরা যে প্রত্যাশা না থাকতে পারে বিভিন্ন কারণ আছে ।
পরিবর্তে, কি রোগীদের আশা করা উচিত যে এটি একটি ডাক্তার এটি একটি ভাল, উদ্দেশ্য প্রচেষ্টা, এবং তারপর যদি তিনি চ্যালেঞ্জ সমাধান করতে পারবেন না, যে তিনি আমাদের কাছ থেকে সঠিক উত্তর পেতে সম্পদের খুঁজে পেতে সাহায্য করবে, বা কোথাও, অন্যথায়, এবং শুধুমাত্র আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা দোষারোপ না।
3. কি ভুল আছে তা চিন্তা করার জন্য অংশীদারিত্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন।
আপনার ডাক্তারের সঙ্গে ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়ের প্রক্রিয়ার মাধ্যমে কাজ করুন, যা আপনার সমস্ত সম্ভাবনার কি তা নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে।
আপনি আপনার সম্ভাব্য সম্ভাব্যতার কথা বিবেচনা করতে পারেন যা আপনার ডাক্তারের সাথে পরিচিত নয়, অথবা প্রায়ই নির্ণয় করা হয় না।
উদাহরণস্বরূপ, ডাইসউটোঅনোমিয়া একটি আতঙ্কের দিকে তাকিয়ে থাকা কঠিন লক্ষণগুলির জন্য একটি ভাল ব্যাখ্যা এবং রোগ নির্ণয়ের এবং পরীক্ষা করা যাবে না।
4. একটি দ্বিতীয় বা তৃতীয় মতামত পান।
এটি সর্বোত্তমভাবে স্বাধীনভাবে কাজ করে, আপনার বর্তমান, অক্ষম-নির্ণয়-ডাক্তারের কাছ থেকে রেফারেলের মাধ্যমে নয়। একটি উদ্দেশ্য দ্বিতীয় মতামত পাওয়ার জন্য নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।
5. একটি মনোবিজ্ঞানী বা মনোবিজ্ঞানী একটি রেফারেল জন্য জিজ্ঞাসা করুন। (হ্যাঁ গম্ভীরভাবে!)
এই পদক্ষেপ যে আমাদের অধিকাংশ মিস্, কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হতে পারে। এখানে কেন: যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে বলে যে আপনার সমস্যা আপনার মাথা সব হয় - তাহলে সম্ভবত আপনি হতাশ এবং রাগ করা হবে।
সবচেয়ে ভাল প্রতিশোধ, একবার আপনি নিশ্চিত হয়েছেন যে এই সমস্যাটি মনোসামাজিক নয় অথবা একটি somatoform disorder (উপরে # 1 দেখুন) প্রমাণ করা হয় যে তিনি ভুল। যদি তিনি সেরা করতে পারেন তবে আপনাকে বলতে হবে সমস্যাটি আপনার মাথার মধ্যেই আছে, তাহলে সেই স্থানেই আপনি যাবেন। যে রেফারেল জন্য জিজ্ঞাসা করুন
অথবা তিনি রেফারেল প্রদান করবেন (ফলাফলের জন্য নিচের দেখুন) অথবা সে করবে না - যে কোন সময়ে আপনি তার ব্লফল বলা হবে।
যদি তিনি রেফারেল প্রদান করেন, এবং আপনি মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোলজিস্টের সাথে দেখা করেন, তাহলে আপনার দুটি সম্ভাব্য ফলাফল রয়েছে এবং উভয়ই আপনাকে সহায়ক হতে পারে। এক ফলাফল হবে যে আপনি মানসিকভাবে স্থিতিশীল গণ্য করা হবে, কোন হিপোকন্ড্রিয়া বা সাইবারকন্ড্রিয়া ছাড়া। এখন আপনি অ অন্বেষণ ডাক্তার ভুল ছিল জানেন - এবং তিনি হবে, খুব।
অন্য সম্ভাব্য ফলাফল হল মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোলজিক্যাল আপনাকে নির্ধারণ করা প্রয়োজন যে আপনার একটি মানসিক সমস্যা আছে।
যদি কাউন্সিলর আপনাকে বলে যে সমস্যাটি আপনার মাথাতে রয়েছে, তাহলে সবথেকেই, দ্বিতীয় মনস্তাত্ত্বিক মতামত দিন। আপনার মূল "আপনার মাথার সমস্ত" ডাক্তার থেকে সম্পূর্ণরূপে অসহযোগী কেউ থেকে একটি দ্বিতীয় মানসিক স্বাস্থ্য মতামত খুঁজে মহান ব্যথা নিন আপনি ডাক্তারের বন্ধুত্ব সঠিক নির্ণয়ের পেতে আপনার ক্ষমতা প্রভাবিত করতে চান না।
6. একবার আপনি যারা বিকল্প অনুসরণ করা আছে, আপনি এগিয়ে চলন্ত সম্পর্কে পছন্দ আছে।
আপনি যে কোন ডাক্তারের সাথে কাজ করার জন্য বেছে নিতে পারেন যে আপনার কাছে সঠিক উত্তর আছে।
এক বিধান: সঠিক মতামত অগত্যা মতামত আপনি ভালো ভালো না হয়। ডাক্তারের সাথে কাজ করার জন্য আপনার পছন্দটি সঠিক উত্তর দিয়ে সঠিক উত্তর দিয়ে নিশ্চিত করুন এবং আপনি কেবল উত্তরগুলির সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য সহজেই খুঁজে পান না।
আপনার নির্ণয়ের সত্যিই কি হতে পারে তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করার জন্য আপনি তথ্যের প্রতিটি অংশ উন্মোচন করার জন্য এই কৌশলগুলি পর্যালোচনা করতে পারেন।
7. একটি রোগী এডভোকেট সঙ্গে কাজ।
কখনও কখনও সেরা উত্তর আপনার সাফল্যের ব্যতীত ফলাফল কোনও পদাঘাত সঙ্গে কেউ আসে। একটি প্রাইভেট রোগী অ্যাডভোকেট আপনাকে একটি ধাপে পিছিয়ে নিতে সাহায্য করতে পারে, আপনার ধাঁধা গুরুত্বপূর্ণ টুকরা ট্র্যাক এবং রেকর্ড, এবং সেখানে থেকে কোথায় যেতে নির্ধারণ করতে সাহায্য। এখানে কিভাবে একটি রোগী এডভোকেট খোঁজা, সাক্ষাত্কার এবং নির্বাচন করতে হয় ।