অনেক রোগী এই রোগের নিন্দা জানাতে পারে বলে মনে করতে পারে না যে তাদের চিকিৎসার সমস্যাটির একটি নাম। তারা লক্ষণগুলি উপভোগ করে, তারা পরীক্ষার ফলাফল সংগ্রহ করে, তারা ত্রাণ খুঁজে পায় না, এবং তারা প্রায়ই রাগ হয়ে যায় কারণ এটি খুব স্পষ্ট যে কিছু কিছু তাদের স্বাস্থ্যের সাথে ভুল, তবে তাদের সমস্যাটির জন্য কোনও একটি নাম প্রদান করতে পারে না। এটা একটা রহস্য.
যদি আপনি কোনও সময়ের জন্য অচেনা হয়ে থাকেন তবে এখানে কিছু ধারণা এবং দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে যা আপনাকে এবং আপনার ডাক্তারকে একটি নির্ণয়ের নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি শুরু করার আগে মনে রাখা কিছু মূলসূত্র:
- উপসর্গের প্রতিটি সেটের একটি নির্ণয়ের নেই।
- কিছু নির্ণায়ক তাই নতুন যে কিছু ডাক্তার এখনও তাদের নির্ণয় কিভাবে জানি না।
- আপনার নির্ণয়ের জাদুকর কাজের প্রয়োজন যে আপনি সব ভাল, empowered রোগীদের সরঞ্জাম নিয়োগ : নিশ্চিত করুন আপনি প্রচুর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, আপনার সব মেডিকেল রেকর্ড কপি পেতে, সিদ্ধান্ত আপনি এবং আপনার ডাক্তার একসঙ্গে একসঙ্গে মেনে চলে , এবং আরও
একবার আপনি সেই মূল বিষয়গুলিকে আলিঙ্গন করেছেন, এমন কিছু পন্থা রয়েছে যা আপনার নির্ণয়ের দ্বিধা সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে:
- দ্বিতীয় মতামত পেছন
- আপনার লক্ষণ এবং ট্রিগার
- সম্ভাব্য ওষুধ সংঘর্ষ প্রকাশ
- পরিবেশগত সূত্র বিবেচনা করুন
- কোঅর্ডিনেট কমিউনিকেশন
- বিরল রোগ বিবেচনা করুন
- এনআইএইচ এর রহস্য নির্ণয় প্রোগ্রাম মধ্যে চেহারা
- বিকল্প সম্পদ বিবেচনা করুন
1 -
একটি দ্বিতীয় মতামত পানসম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু সবচেয়ে নিখুঁত, আপনার নির্ণয়ের পাওয়ার পদ্ধতি হল, একটি দ্বিতীয় মতামত চাওয়া (বা এমনকি তৃতীয় বা চতুর্থ মতামত)
ডাক্তারদের কাছ থেকে বিভিন্ন ধরনের বিশেষজ্ঞের মতামত রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। সব বিশেষজ্ঞই শরীরের সিস্টেম বা রোগের বাইরে নিজের নিজের রোগ বোঝেন না। ডিম্বাশয় ক্যান্সার একটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা হিসাবে নিজেকে উপস্থাপন করতে পারে, তাই undiagnosed গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা একটি গ্ল্যাডিকোলজিস্ট প্রয়োজন হতে পারে PCOS নিজেকে থাইরয়েড-সংক্রান্ত হিসাবে উপস্থাপন করতে পারে।
আপনার মতামত বিভিন্ন সম্পদ থেকে আসা উচিত। বিশেষত, ডাক্তাররা যেগুলি একসাথে অনুশীলন করেন বা অফিস বা হাসপাতালের বাইরে বন্ধু হতে পারেন তা এড়িয়ে যান। বন্ধুরা এবং সহকর্মীরা একে অপরের সাথে মতানৈক্য বা বিরোধিতার সম্ভাবনা কম হতে পারে।
একাডেমিক চিকিৎসা কেন্দ্রগুলিতে (বিশ্ববিদ্যালয় সংক্রান্ত হাসপাতাল) কাজ করে এমন পেশাজীবীরা আপনার নির্ণয়ের দ্বিধা সমাধান করার জন্য ভাল উৎস হতে পারে কারণ তাদের ব্যক্তিগত পেশাদারী লক্ষ্যগুলি আপনার প্রয়োজনের সাথে মাঝে মাঝে ভালভাবে সংযুক্ত হয়।
2 -
বৈষম্য নির্ণয় ব্যবহার করুনডিফারেনশিয়াল নির্ণয়ের প্রক্রিয়া ব্যবহার করে, বিকল্পগুলির সন্ধান করুন। আপনি কমপক্ষে সাধারণ উপসর্গ দিয়ে শুরু করুন এবং আপনার কমপক্ষে সাধারণ উপসর্গ সুপারিশ করতে পারে এমন সব সম্ভাবনার দিকে তাকান। যদি সেই তালিকার বিকল্পগুলির কোনটি সঠিক উত্তর না প্রমাণ করে, তাহলে আপনার পরবর্তী কমপক্ষে সাধারণ উপসর্গের সাথে একই প্রক্রিয়াটি চেষ্টা করুন।
এখানে কিভাবে আপনার ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়ের বিকাশ হয়।
আপনার উপাদানের জন্য আপনার ডিফারেন্সগুলি কি তা নির্ধারণে আপনার ডাক্তার আপনাকে সহায়তা করতে সক্ষম হবে, অথবা আপনি তাদের নির্ধারণ করতে ইন্টারনেট গবেষণা করতে পারেন। আপনি আপনার সহায়তা গোষ্ঠীর লোকেদের সাথে পরামর্শ করতে চাইতে পারেন।
এছাড়াও নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনার রোগ নির্ণয় করা আপনার ডাক্তারের সম্পর্কে খুব বেশি কিছু জানেন না, তবে যদি আপনি সম্ভাবনা বাড়াতে পারেন তবে নিখুঁত অনুভূতি তৈরি করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ডাইসটোনোমিয়াটি কখনও কখনও ডায়াগনোসিস বলে বিবেচিত হয় এবং কখনও কখনও উপসর্গগুলির একটি ক্লাস্টারকে বিবেচনা করে, কিন্তু এটি অনেক সমস্যার ব্যাখ্যা করতে পারে, এবং চিকিত্সার জন্য কিছু ধারণা প্রদান করতে পারে।
3 -
একটি লজ লক্ষণ ও ট্রিগার রাখুনআপনার লক্ষণগুলি প্রথম শুরু হলে আপনি যদি নির্ধারণ করতে পারেন, একটি নোট তৈরি করুন। যদি আপনি তাদের চেহারা ট্রিগার কি নির্ধারণ করতে পারেন, যে ট্র্যাক। যদি আপনি কিছু নির্ধারণ করতে পারেন যা আপনি তাদের উপশম করতে পারেন, এটি নিচে লিখুন, অত্যধিক।
আপনার লক্ষণ কি খাওয়া বা পান দ্বারা প্রভাবিত? বিভিন্ন ধরনের আবহাওয়ার ক্ষেত্রে কি তারা আরও সমস্যায় পড়ে, অথবা যখন আপনি নির্দিষ্ট ধরণের কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করেন? তারা কি শুধুমাত্র অন্যান্য উপসর্গ বরাবর প্রদর্শিত হবে? আপনি কি বিশেষভাবে চাপ বা ক্লান্ত যখন তারা প্রদর্শিত? আপনার ওজন নিরীক্ষণ বিবেচনা করুন, কখনও কখনও, কারণ কখনও কখনও ওজন আপেক্ষিকতা উপসর্গ প্রভাবিত করতে পারে।
এমনকি যদি এটি বোধগম্য বলে মনে না হয়, তবে আপনি যে খাবার খান বা পান করবেন তার প্রত্যেকটি ডাইরেক্ট ট্র্যাক করতে চান। উদাহরণ: গ্লুটেন সংবেদনশীলতা বা খাদ্য এলার্জি আপনার ট্র্যাকিংয়ের মাধ্যমে প্রকাশ করা যেতে পারে, এবং উভয়ই সমস্যা যা অদ্ভুত উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে।
আপনার ত্বকের জন্য প্রয়োগ করা যেকোনো পদার্থ ট্র্যাকও করুন। স্কিন লোশন, সোপ, সানস্ক্রিন - যখন আপনি তাদের ত্বকে প্রয়োগ করেন, তখন আপনি আপনার শরীরের সর্বাধিক অঙ্গকে প্রভাবিত করছেন এবং তারা আপনার ভেতরের অঙ্গ এবং দেহের অঙ্গগুলির মাধ্যমে শোষণ করে। তাদের মধ্যে এমন উপাদান থাকতে পারে যা আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। (নীচের পরিবেশ দেখুন।)
আপনি কিছু ট্র্যাক করা উচিত কিনা নিশ্চিত না হয়, তাহলে যে এটি আপনি ট্র্যাক উচিত একটি ইঙ্গিত। যথেষ্ট না যথেষ্ট তুলনায় অত্যধিক তথ্যের পাশ দিয়ে ভুল হবে। একটি সুস্পষ্টতা, প্রকৃতপক্ষে, একটি উপসর্গ হয় কিনা তা আপনাকে বলতে আপনার অন্তর্নিহিত বিশ্বাস করুন।
আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার লোগো শেয়ার করুন এবং আপনার উপসর্গগুলির অন্যান্য সম্ভাব্য দিকগুলি নিয়ে আলোচনা করুন যা অতিরিক্ত তথ্য প্রদান করতে পারে।
4 -
ড্রাগ দ্বন্দ্ব চিহ্নিত করুনআপনি গ্রহণ করা প্রত্যেক ঔষধ ট্র্যাক নিশ্চিত করা, আপনি গলান বা প্রয়োগ কোন সম্পূরক সহ। ড্রাগ দ্বন্দ্ব এবং মিথস্ক্রিয়া লক্ষণ বা অন্যান্য মুখোশ হতে পারে।
এটা সম্ভাব্য যে আপনার ডাক্তার একটি নির্ণয়ের নিস্পত্তি করেছে কারণ আপনি এটির জন্য ক্লাসিক উপসর্গ প্রদর্শন করবেন না - তবে আপনার ক্লাসিক উপসর্গটি আসলে আপনি যে মাদক গ্রহণ করছেন তার দ্বারা মুখোপাধ্যায় করা হচ্ছে। ড্রাগ বিরোধ এবং মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে আরও জানুন।
5 -
সম্ভাব্য পরিবেশগত সূত্র নির্ধারণ করুনআপনার লক্ষণগুলি আপনার পরিবেশের কারণে হতে পারে আপনার আশেপাশে বসবাসকারী অন্যান্য লোকেদের বিরুদ্ধে আপনার লক্ষণগুলি ট্র্যাক করার চেষ্টা করার সময় এটি আপনার মূল্যবান হতে পারে। আপনার প্রতিবেশীদের আপনার সমস্যা ব্যাখ্যা করুন এবং জিজ্ঞাসা করুন যদি তারা অন্য যারা অনুরূপ সমস্যা আছে জানেন। আপনার স্থানীয় সংবাদপত্রের একটি স্বাস্থ্য প্রতিবেদক রয়েছে কিনা তা দেখতে অনলাইন দেখুন যে তথ্য ভাগ করার জন্য একটি স্থানীয় স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত স্থান স্থাপন করতে পারে
ট্র্যাক তথ্য (পদক্ষেপ # 4 দেখুন) আপনার উপসর্গের মধ্যে কোনো পরিবর্তন হতে পারে যদি আপনি অন্য কোথাও ভ্রমণ করেন যেখানে পরিবেশের পরিবর্তন হয়। আপনি যদি ভ্রমণ করেন, আপনার লক্ষণগুলি ভাল বা খারাপ হয়ে গেলে তা নির্ধারণ করুন, বা সম্ভবত এগুলি সবই পরিবর্তন করবেন না। আপনার লগ বা জার্নাল যে তথ্য অন্তর্ভুক্ত করুন
6 -
কোঅর্ডিনেট কমিউনিকেশনআপনার নির্ণয়ের নিঃসরণের ফলে আপনার বিভিন্ন ডাক্তার এবং অন্যদেরকে যোগাযোগ এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের সাথে সমন্বয় করতে হবে। এই যত্ন সমন্বয় আরো এবং আরো কঠিন হয়ে উঠছে কারণ ডাক্তাররা এমনকি সময়ের জন্য এমনকি সঙ্কীর্ণ হয়। যদি আপনার ডাক্তার একে অপরের সাথে যোগাযোগ না করে থাকে, তাহলে আপনি তা দেখতে চান কিনা দেখতে পারবেন।
7 -
বিরল রোগ বিবেচনা করুনসঠিক নির্ণয়ের জন্য এটি এতটাই গ্রহণ করেছে যে, একটি সঠিক নির্ণয়ের আপনার কাছে একটি বিরল রোগের সম্ভাবনা রয়েছে।
দুর্ভাগ্যবশত, দুর্ভাগ্যবশত, এটি খুব বিরল হতে পারে যে এটি এমনকি একটি নাম আছে না, এমনকি যদি না সব বিরল রোগের নাম আপ, আপনার ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়ের মাধ্যমে কাজ না এমনকি হিসাবে, চালু হবে। অথবা, এটি এমন একটি নির্ণয়ের হতে পারে যা আপনার ডাক্তারের সম্পর্কে খুব বেশি কিছু জানায় না, তাই সে এটিকে উল্লেখ করবে না কারণ তারা এই বিষয়ে প্রশ্নগুলির উত্তর দিতে পারে না।
বিরল রোগ সম্পর্কে ভাল তথ্য ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ বা এই বিরল রোগের রোগীদের বিরল রোগ বিভাগ থেকে আসতে পারে।
8 -
এনআইএইচ এর রহস্য নির্ণয় প্রোগ্রাম বিবেচনা করুনমার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ, দুর্যোগ রোগ গবেষণা অফিসের সহযোগিতায় প্রতি বছর 50-100 জন রোগীকে তাদের রহস্যের ব্যাধিগুলি অধ্যয়ন করতে সম্মত হয়। নির্দিষ্ট নিয়ম আছে যা আপনার ডাক্তার দ্বারা আপনাকে প্রোগ্রামে পাঠাতে হবে। একটি নির্ণয়ের কোনও প্রতিশ্রুতি নেই, তবে অবশ্যই উত্পন্ন তথ্য আপনাকে কাছাকাছি পেতে সাহায্য করতে পারে।
9 -
বিকল্প সম্পদ পরামর্শতিনটি বিকল্প রিসোর্স আপনাকে একটি হাত ধার দিতে সক্ষম হতে পারে:
পেশাদার রোগীর অ্যাডভোকেট দুটি উপায়ে সাহায্য করতে পারেন: প্রথমত, তারা আপনার প্রচেষ্টার সমন্বয় করতে সহায়তা করে, নিশ্চিত করে যে প্রত্যেকেরই জড়িত রয়েছে এমন আবিষ্কারের সমস্ত কোণগুলি গুরুত্বপূর্ণ যেগুলি গুরুত্বপূর্ণ। দ্বিতীয়ত, তাদের কাছে সম্পদ এবং পেশাজীবীদের জ্ঞান থাকতে হবে না, এবং আপনি যে প্রস্তাবনাগুলি নিয়ে ভাবেন না তা প্রায়ই করতে পারেন। তারা ব্যক্তিগতভাবে আপনার দ্বারা অর্থ প্রদান করা হয়, যার মানে তারা আপনার বীমা কোম্পানী দ্বারা অনুমতি দেয় না। কিভাবে সাহায্য করার জন্য রোগীর সুপারিশ খোঁজার এবং চয়ন করার বিষয়ে আরও জানুন
অন্যান্য রোগী আপনার বা আপনার সবকটি উপসর্গ থাকতে পারে এবং হয়ত তাদের অনলাইন অভিজ্ঞতা নিয়ে আলোচনা করতে পারে। অনলাইনে সহায়তা গ্রুপ, রোগী সম্প্রদায় এবং অন্যান্য অনলাইন সংস্থানগুলি খুঁজে পাওয়া কঠিন নয়, এবং অসীমভাবে দরকারী হতে পারে।
এমন বিশেষজ্ঞ হতে পারে যেগুলি লক্ষণগুলির সেটগুলির সন্ধান করছে যারা এখনও একটি নাম নাও আছে। আপনি যদি অনলাইনে পবমেডের পেশাদার জার্নাল বা রেফারেন্সগুলি দেখতে থাকেন, উদাহরণস্বরূপ, এবং আপনি একজন ডাক্তার বা গবেষক যিনি আপনার রহস্যের রোগ সম্পর্কিত ধারণা নিয়ে কাজ করছেন বলে মনে হয়, সেই ব্যক্তির জন্য একটি ইমেল ঠিকানা সন্ধান করুন এবং যোগাযোগ করুন তাদের সরাসরি। যখন আপনি লিখেন, সংক্ষিপ্ত হন - দুই বা তিনটি কম ছোট অনুচ্ছেদ দিয়ে শুরু করতে। যদি তারা আগ্রহী এবং মনে করে তারা আপনাকে সাহায্য করতে পারে, তারা আবার লিখবে এবং আপনি সেই সময় আরো তথ্য ভাগ করতে পারেন।