এই প্রাচীন রুট আপনার শক্তি এবং মঙ্গল বিকাশ করতে পারেন?
প্যান্যাক্স জিন্স্ং সাধারণত হেরবল ঔষধে ব্যবহৃত বিভিন্ন ধরনের গিনেন্সের মধ্যে একটি। ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের মতে, জিনজেনের প্রতিটি প্রকারের অনন্য নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে বলে মনে করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, কিছু ধরণের প্যান্যাক্স জিনেন্সে "উষ্ণতা" বৈশিষ্ট্যগুলি প্রচলনকে সহায়তা করার চিন্তা করে।
প্যান্যাক্স জিন্সেঙ্গের সক্রিয় যৌগগুলি জিনসোয়াসাইড নামে স্টেরয়েড-মত উপাদান বলে মনে করা হয়।
স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ
প্রাচীনকালে ফিরে যাওয়া, প্যান্যাক্স জিন্স্ং শক্তি এবং শক্তির বৃদ্ধি এবং ইমিউন সিস্টেমকে বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করা হয়েছিল। আজ, যদিও প্যান্যাক্স জিন্সং গবেষণাটি মোটামুটি সীমিত, তবে কিছু প্রমাণ আছে যে ঔষধ কিছু স্বাস্থ্য বেনিফিট দিতে পারে। এখানে কয়েকটি প্রধান গবেষণায় দেখা গেছে:
1) ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় প্যান্যাক্স জিন্সং সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ২014 সালে PLoS One- এ প্রকাশিত গবেষণা গবেষণায় বিজ্ঞানীরা ডায়াবেটিসের সঙ্গে এবং ডায়াবেটিস ছাড়াই রক্তে গ্লুকোজ মাত্রার উপর জিনেন্সের প্রভাবের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেছে। বেশিরভাগ ট্রায়াল সময়কালের মধ্যে 1২ সপ্তাহের কম ছিল এবং অপেক্ষাকৃত ভাল গ্ল্যাসিকিক নিয়ন্ত্রণের মানুষদের অন্তর্ভুক্ত ছিল।
তাদের উপসংহারে, পর্যালোচনার লেখকগণ বলছেন যে জিনজেনের নম্রভাবে এখনো ডায়াবেটিস ছাড়া এবং ডায়াবেটিস ছাড়াই লোকেদের রক্তের গ্লুকোজকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করা হয়েছে, তবে ছোট আকার এবং স্বল্পকালীন সময়ের কারণে, দীর্ঘ এবং বৃহত্তর র্যান্ডমাইড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালগুলি (প্রমিত গিনেন্সিং প্রস্তুতি ব্যবহার করে) নির্ভরশীল।
সম্পর্কিত: ডায়াবেটিস জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার
2) চেতনা
মানসিক ক্রিয়াকলাপের দীর্ঘকালীন সময়ের মধ্যে প্যান্যাক্স জিনসিং জ্ঞানের পারফরম্যান্সকে উন্নত করতে পারে, ২005 সালের গবেষণায় দেখা গেছে জার্নাল অফ সাইকোফার্মাকোলজি । 30 টি সুস্থ তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি ক্লিনিকাল ট্রায়ালের মধ্যে, গবেষকরা জানতেন যে প্যাক্যাক্স জিন্সং প্রদত্ত একটি পরীক্ষায় (প্লেসো প্রদাহের তুলনায়) মানসিক ক্লান্তি অনুভব করার সম্ভাবনা কম ছিল।
উপরন্তু, সাইফফার্মাকোলজি-এর একটি 2000-এর গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে প্যান্যাক্স জিন্স্ং এবং জিঙ্কো বিলোওর সমন্বয় সুস্থ, মধ্যবয়ব বয়স্কদের মধ্যে মেমরি বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।
অনুভূতি বৃদ্ধি রক্ত গ্লুকোজ মাত্রা কম এবং ক্লান্তি একটি অস্থায়ী হ্রাস বলে মনে করা হয়।
সম্পর্কিত: মেমরি জন্য স্মৃতি এবং মাছ তেল উন্নত প্রাকৃতিক উপায়
3) ইরেক্টিল ডিসফাংশন
প্যানাক্স জিনেন্সং ইরেক্টিল ডিসফাংশনের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে, ২00২ সালের জার্নাল অব উরোলজি থেকে প্রস্তাব দেয়। ইরেক্টিল ডিসফাংশনের সাথে 45 জন পুরুষের পরীক্ষায়, যারা আট সপ্তাহের জন্য প্যান্যাক্স জিন্সংকে গ্রহণ করেছিল তাদের একই সময়ের জন্য প্লাসেবো প্রদত্ত তুলনায় আরও উন্নততর দেখানো হয়েছে।
ক্রিয়েটিভ ডিসফাংশনের সাথে 90 জন পুরুষের একটি পূর্ববর্তী গবেষণায়, 60 শতাংশ অংশগ্রহণকারী তাদের প্লাসেবো ব্যবহার করে 30 শতাংশের তুলনায় তাদের উপসর্গের উন্নতি বলে উল্লেখ করেছেন। আন্তর্জাতিক জার্নাল অব ননপোটেন্স রিসার্চ এ গবেষণা প্রকাশিত হয়।
ইরেক্টিল ডিসফাংশনের জন্য প্রেসক্রিপশনের ওষুধের বিপরীতে (যা সাধারণত প্রয়োজন হলে নেওয়া হয়), জিনজেন শুধুমাত্র ক্রমাগত ভিত্তিতে নেওয়া হলে তা নির্গত হওয়ার জন্য উপযোগী বলে মনে হয়।
সম্পর্কিত: ইরেক্টিল ডিসিশন জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার
4) অন্যান্য শর্তাবলী
যদিও এটি কখনও কখনও একটি নিরাময় হিসাবে touted হয়, Panax ginseng নির্দিষ্ট শর্তাবলী জন্য সহায়ক হতে পারে না।
উদাহরণস্বরূপ, গরম পানির স্রোতগুলি দূর করে এবং খেলাধুলার পারফরম্যান্স বৃদ্ধির জন্য প্যাক্যাক্স জিনেন্সকে অকার্যকর বলে মনে করা হয়।
উপরন্তু, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে প্যান্যাক্স জিন্সগ এর বেশ কয়েকটি অবস্থার (যেমন বিষণ্নতা, ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম, ক্যান্সার, ঠান্ডা, ফ্লু, ব্রংকাইটিস , জ্বর, পাচক সমস্যা, fibromyalgia, এবং অ্যানিমিয়া)।
এটি চেষ্টা করার আগে জানা কি
প্রসেসিং পদ্ধতি থেকে বৈশিষ্ট্য
ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধে, জিনজেন তৈরির পদ্ধতিটি তার কর্মকে প্রভাবিত করার চিন্তাভাবনা করে।
উদাহরণস্বরূপ, Red ginseng, শুকানোর আগে steamed হয় ginseng (Panax ginseng CA Meyer) unpeeled। অন্যদিকে হোয়াইট জিন্স্ং, প্যাক্যাক্স জিন্সেঙ্গকে নিষ্কাশিত করে যা শুকনো এবং পিষিত হয় (কিন্তু বাষ্পযুক্ত নয়)। একটি নতুন টাইপ, কালো ginseng একটি পুনরাবৃত্তি বাষ্পী / শুকানোর প্রক্রিয়া থেকে তৈরি করা হয়।
লাল জিনজেনকে "ইয়ং" শক্তি (যা উত্তেজক এবং গরম করা) উৎসাহিত করা হয়, এটি সাদা জিনেন্সের চেয়ে বেশি ডিগ্রি। ফলস্বরূপ, রেড জিনেন্সং এমন লোকেদের জন্য overstimulating হতে পারে যেগুলি গরম মনে হয় বা যাদের টিউমার, কিডনি পাথর, পলিটিকস, প্রদাহজনক অবস্থার বা নির্দিষ্ট মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার মতো অবস্থা রয়েছে।
হোয়াইট এবং লাল জিন্সং টিঙ্করচার, তরল এক্সট্রাকশন, গুঁড়ো, এবং ক্যাপসুল পাওয়া যায়।
ক্ষতিকর দিক
Ginseng সাধারণত ব্যবহৃত হয় এবং এমনকি পানীয় পাওয়া যায়, যা আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে যে এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ। কিন্তু কোনও ভেষজ সম্পূরক বা ঔষধের মতো এটির অবাঞ্ছিত প্রভাব থাকতে পারে। আরো সাধারণভাবে প্রদর্শিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যাথা, নিম্ন রক্তের শর্করার মাত্রা, স্নায়বিকতা এবং অনিদ্রা।
গিনেন্সং আপনার হরমোনের মাত্রা প্রভাবিত করতে পারে, তাই যদি আপনার হরমোনের সম্পর্কযুক্ত অবস্থা যেমন এন্ডোমেট্রিওসোসিস, গর্ভাশনাল ফাইবারফাইড বা স্তন ক্যান্সার, ডিম্বাশয়, জরায়ু বা প্রোস্টেট , আপনি যদি প্যান্যাক্স জিন্সং এড়ান
Panax ginseng হৃদযন্ত্রের হার এবং বল হ্রাস করতে পারে, তাই আপনার হৃদরোগ থাকলে তা ব্যবহার করা উচিত নয় (যদি না আপনি একটি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী তত্ত্বাবধানে থাকেন)। কিছু উদ্বেগ আছে যে জিনজেন রক্তচাপ বাড়াতে পারে।
শিশু এবং গর্ভবতী বা নার্সিং নারী Panax ginseng এড়িয়ে চলা উচিত
Panax ginseng রক্ত গ্লুকোজ মাত্রা কমাতে পারে এবং এটি ডায়াবেটিস ঔষধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, তাই আপনার ডায়াবেটিস থাকলে এবং এটি ব্যবহার করে বিবেচনা করা হলে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।
ড্রাগ এবং সাপ্লিমেন্ট ইন্টারঅ্যাকশন
Panax ginseng রক্তের পাতলা (এন্টিকোয়জুল্যান্ট এবং এন্টিঅ্যাকটলেটলেট ঔষধ যেমন ওয়ারফারিন, ক্লোপিডোগ্রেল, টিকলোপাইডিন, হেরাপিিন এবং অ্যাসপিরিন) এর প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে প্রতিকূল প্রভাব যেমন রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
জিন্স্ং এর সাথে মিলিত হলে কয়েকটি হর্স (যেমন ড্যান্স্হেন, শয়তানের ক্লো , ইউইথারো, রসুন , আদা , ঘসার বাদাম, প্যাপেইন, লাল ক্লোভার , এবং প্যালমেটো দেখেছি) রক্তস্রাবের ঝুঁকি বাড়ায়।
Panax ginseng হৃদরোগের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং থিওফিলাইন (এবং অনুরূপ হাঁপানি (অ্যাস্থমা) মাদক), অ্যালবার্টেরোল, ক্লোনডাইন এবং সিলডেনফিল সাইটিট (ভায়গ্রা) থেকে সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বাড়াতে পারে।
Panax ginseng monoamine oxidase (MAO) ইনহিবিটরস, যেমন phenelzine sulfate, tranylcypromine sulfate এবং isocabaxazid এর বিপাক হিসাবে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এটা নিউরোট্রান্সমিটার (রাসায়নিক যে স্নায়ু কোষ থেকে অন্য কোষে বার্তা পাঠাচ্ছে) এর মাত্রা প্রভাবিত করে এবং ক্লোরিফোমাইনিং এবং ফ্লুপেনজিনের মতো অ্যান্টিসাইকোটিক ড্রাগের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।
Panax ginseng সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের উদ্দীপ্ত করে, তাই এটি প্রেসক্রিপশনের ওষুধের প্রভাবগুলি বাড়িয়ে দিতে পারে (যেমন- মনোযোগ-ঘাটতি আক্রামত্মতা রোগ, মস্তিষ্ক এবং স্থূলতার জন্য ঔষধ)। সংমিশ্রণ হার্টের হার এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি করতে পারে।
সিএইচপি 3 এ 4 নামে একটি এনজাইম দ্বারা প্রক্রিয়াজাত ওষুধের বিপাকজনিত রোগে হস্তক্ষেপ করার জন্য Panax ginseng পাওয়া গেছে। আপনি এই ধরনের ঔষধ গ্রহণ করা হয় কিনা তা পরীক্ষা করতে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
Panax Ginseng বনাম অন্যান্য প্রকার
ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধের মধ্যে, আমেরিকান জিনস্যাং (প্যান্যাক্স কুইক্কিবলিয়াস) বলে যে "কুলিং" বৈশিষ্ট্য আছে ডায়াবেটিসের জন্য প্রাকৃতিক উপায়ে এই ধরনের জিন্সেং প্রায়ই চাপ দেওয়া হয়। আমেরিকান জিন্সংকেও ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপ্ত করা, শক্তি ও শক্তি বৃদ্ধি এবং ক্যান্সারের কিছু ধরন প্রতিরোধ করার জন্য বলা হয়।
এছাড়াও কেমোথেরাপি এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আরাম করার জন্য কখনও কখনও শক্তি, স্থিরতা, এবং অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি ব্যবহৃত, সাইবেরিয়ান ginseng (Eleutherococcus senticosus) কখনও কখনও নেওয়া হয় উপরন্তু, সাইবেরিয়েন জিন্সং একটি অ্যাডডোজেন হিসেবে কাজ করে এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস, আল্জ্হেইমের রোগ, রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস, এবং মনোযোগের ঘাটতি-হাইপারটেন্সিবিলিটি ডিসঅর্ডারের বিরুদ্ধে সুরক্ষা করতে বলে মনে করা হয়।
টেকআউট
যখন প্যান্যাক্স জিন্সং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং কিছু স্বাস্থ্যের অবস্থার ব্যবস্থাপনা সহায়তা করতে পারে, আপনি এটি গ্রহণ করার জন্য বিবেচনা করছেন, প্রথমে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
সোর্স
কার্ডিনাল বিজে, এঙ্গেলস এইচ জে "জিন্সগ সুস্থ, যুবক প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধি করে না: ডাবল-অন্ধ, প্লেসো-নিয়ন্ত্রিত, র্যান্ডমেটেড ক্লিনিকাল ট্রায়ালের ফলাফল।" জে আম ডায়েট অ্যাসোক 2001 জুন; 101 (6): 655-60
চই এইচ এ কে আল আল কোষের লাল জিন্সং এর ক্লিনিকালের কার্যকারিতা ক্রমবর্ধমান নষ্টকরণের জন্য। ইন্টারপোস্টেন্স রিসার্চ ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল। 7.3 (1995): 181-6।
হং বি, জি ইএইচ, হং জহ, নাম কেইই, আহন টি। "ডাবল-অন্ধ ক্রসওভার স্টাডিজ ক্রিয়েটিভ ডিসিশনেসমেন্ট সহ রোগীদের কোরিয়ান লাল জিনস্যাং এর কার্যকারিতা মূল্যায়ন: একটি প্রাথমিক রিপোর্ট।" জে ইউরোল 2002 নভেম্বর 168 (5): ২070-3
Reay জেএল, কেনেডি ডো, স্কোলে এবি। "প্যান্যাক্স জিন্সেঙ্গের একক ডোজ (G115) রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা কমে যায় এবং স্থায়ী মানসিক কার্যকলাপের সময় জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে।" জে সাইকোফার্মাকল। 2005 জুলাই; 19 (4): 357-65
শিশটার ই, সিওয়ানপাইপার জেএল, জেডোভিচ ভি, কোজমা এআই, এট আল Glycemic নিয়ন্ত্রণ নেভিগেশন ginseng (গোঁফ ফাঁকা) প্রভাব: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং র্যান্ডমীকৃত নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল পরীক্ষার মেটা-বিশ্লেষণ। 2014 সেপ্টেম্বর 29; 9 (9): ই 107391 doi: 10.1371 / journal.pone.0107391। eCollection 2014
ওয়েসনেস কেএ, ওয়ার্ড টি, ম্যাকগিন্টি এ, পেত্রিনি ও। "গিংগো বিলোবা / প্যানাক্স জিন্সেঙ্গার সমন্বয়ের সুস্থ মধ্যবিত্ত স্বেচ্ছাসেবীদের মেমরি বৃদ্ধি প্রভাব"। সাইফফার্মাকোলজি (বার্লি)। 2000 নভেম্বর 15২ (4): 353-61
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।