ওয়াইল্ড লেটুস এর স্বাস্থ্য বেনিফিট

বন্য লেটুস একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা Lactuca virosa উদ্ভিদ থেকে পাওয়া যায়। উদ্ভিদ এর SAP, বীজ, এবং পাতা এর অকার্যকর সাধারণত বন্য লেটুস পণ্য ব্যবহার করা হয়। স্বাস্থ্য সমস্যার বিস্তৃত একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সার হিসাবে Touted, বন্য লেটুস চাপ কম এবং ব্যথা উপশম করা হয় বলা হয়।

উপকারিতা

পশুদের উপর পরিচালিত প্রাথমিক গবেষণা অনুযায়ী বন্য লেটুস পাওয়া কিছু যৌগগুলি ব্যথা-উপশম ও ক্ষতিকর প্রভাব অনুভব করে।

উদাহরণস্বরূপ, ২006 সালে জার্নাল অব এথোনফার্মাকোলজি প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ল্যাকটুইন এবং ল্যাকটোকোপিরিন (বন্য লেটুসে স্বাভাবিকভাবেই উপস্থিত রাসায়নিক) গর্ভাবস্থায় ব্যথা কমানো এবং মাউস দেওয়া হলে বীজতলায় প্রচারিত হয়।

মানব স্বাস্থ্যের উপর তার প্রভাবের জন্য বন্য লেটুস পরীক্ষায় বর্তমানে অভাব রয়েছে। আরো কি, বন্য লেটুস উপর পশু ভিত্তিক গবেষণা এছাড়াও খুব সীমিত।

ব্যবহারসমূহ

বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করা হলে, বন্য লেটুস নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য শর্তের জন্য একটি ভেষজ প্রতিকার বলা হয়:

• এজমা
• অথেরোস্ক্লেরোসিস
• কাশি
• অনিদ্রা
• সংযোগে ব্যথা
• মাসিক ব্যাথা

বন্য লেটুস এছাড়াও প্রচলন উদ্দীপিত করা হয়। এবং, যখন সরাসরি চামড়া প্রয়োগ করা হয়, বন্য লেটুস বীজ থেকে বের করা তেল স্যানিটারজিং সুবিধা প্রদানের কথা বলে মনে করা হয়।

উপরন্তু, কিছু ব্যক্তি তার সম্ভাব্য মন-পরিবর্তন প্রভাবের জন্য recreationally বন্য লেটুস গ্রাস। এপিআইএল (যেমন, অটিজম ওষুধের বিকল্প হিসেবে 1 9 শতকের শরীরে অ্যান্টিঅক্সাল বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা হয়), বন্য লেটুস বলে যে সেল্পিক ও হাইপোনিট প্রোপার্টি রয়েছে।

আদেশ সহকারে

কারণ খুব অল্প বৈজ্ঞানিক গবেষণায় বন্য লেটুস এবং এর স্বাস্থ্যের প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে, দীর্ঘমেয়াদী বা বন্য লেটুস পণ্য (যেমন খাদ্যতালিকাগত সম্পূর্ন) হিসাবে নিয়মিত ব্যবহারের নিরাপত্তা অজানা নয়।

যাইহোক, কিছু উদ্বেগ আছে যে বন্য লেটুস আঠাল হার্টের হার, শ্বাস কষ্ট, চক্কর, এবং চরম তাত্পর্য সহ অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ট্রিগার হতে পারে।

এবং, কিছু ক্ষেত্রে, ত্বকের জন্য বন্য লেটুস প্রয়োগ করে ত্বক জ্বালা হতে পারে।

তদুপরি, সহানুভূতিযুক্ত prostatic hyperplasia বা সংকীর্ণ কোণ glaucoma মানুষ বন্য লেটুস ব্যবহার করা উচিত। এটা মনে করা হয় যে বন্য লেটুস ব্যবহার এই অবস্থার বৃদ্ধি করতে পারে।

যেহেতু বন্য লেটুস কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে পারে, তবে অস্ত্রোপচারের সময় কমপক্ষে দুই সপ্তাহ আগে এটি এড়িয়ে যাওয়া উচিত। অধিকন্তু, বন্য লেবুস ব্যবহার করা উচিত নয় যা ঔষধগুলি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রভাব ফেলে (যেমন ক্লোনাজেপাম এবং লোরাজেপাম মত তেজস্বী ঔষধ)।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে নিরাপত্তা এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির জন্য সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করা হয়নি, মূলত অনিয়মিত। কিছু ক্ষেত্রে, পণ্য ডোজ প্রদান করতে পারে যা প্রতিটি হৃৎপিণ্ডের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ থেকে আলাদা। অন্য ক্ষেত্রে, পণ্য অন্যান্য পদার্থ যেমন ধাতু হিসাবে দূষিত হতে পারে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, বাচ্চাদের, এবং যাঁরা চিকিৎসার জন্য বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠা করা হয়নি।

বিকল্প

অনেক প্রাকৃতিক প্রতিকার দীর্ঘস্থায়ী ব্যাথা সৃষ্টিকারক অবস্থার ব্যবস্থাপনায় ব্যথা এবং সাহায্য কমাতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বেশিরভাগ জীবাণু প্রদাহ পাওয়া যায় এবং ঘন ঘন ব্যাথা হ্রাস করতে সাহায্য করে।

এই সবুজ সাদা উইল বার্ক ( অস্টিওআর্থারাইটিস সহ যৌথ ব্যথা, পাশাপাশি পিঠের পিঠে ব্যথা অনুভব করা দেখায়) এবং শয়তানের ক্লো ( রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা কমাতে পাওয়া যায়)।

আপনি একটি প্রাকৃতিক থেরাপি খুঁজছেন যে স্ট্রেস উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন, মন মানসিক শরীরের একটি সংখ্যা (যেমন ধ্যান , যোগব্যায়াম , এবং প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ) উপকারী হতে পারে উপরন্তু, নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ (rhodiola সহ, আসওয়াঘান্ডা, এবং Panax ginseng ) আপনার শরীরের চাপের নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করার প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন।

কোথায় এটি খুঁজুন

বন্য লেটুস ধারণকারী ডায়রিটি সম্পূরকগুলি বেশিরভাগ প্রাকৃতিক খাবারের দোকানগুলিতে বিক্রি হয় এবং প্রাকৃতিক পণ্যগুলিতে বিশেষ করে স্টোর থাকে।

আপনি অনলাইন বন্য লেটুস পণ্য ক্রয় করতে পারেন।

একটি শব্দ থেকে

সীমিত গবেষণার কারণে, খুব তাড়াতাড়ি এটি কোন অবস্থায় জন্য বন্য লেটুস সুপারিশ। এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিকভাবে স্ব-চিকিত্সা করা এবং মানক যত্নের কারণে বা বিলম্বিত হওয়ার ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে। আপনি বন্য লেটুস ব্যবহার বিবেচনা করা হলে, প্রথম আপনার চিকিত্সক পরামর্শ নিশ্চিত করুন।

_{সোর্স}

_{বাশারাত এস, বাশারাত এম, জব্বারি এ। "বন্য লেটুস (ল্যাকটোকা ভরোসা) বিষবিদ্যা।" BMJ কেস রেপ। 2009; ২009।}

_{ট্রোওয়ারোসা এ "লেটুস, ল্যাক্টুকা স্প।, 19 শতকের পোলিশ প্রকাশনার একটি ঔষধি উদ্ভিদ।" কোয়ার্ট হিট নুকি টেক 2005; 50 (3-4): 123-34।}

_{ওয়েসোলোওস্কা এ, নিকিফোরুক এ, মিয়াল্স্কা কে, কিসিয়েল ওয়াট, কোজেনাকা-ওয়ারজিক ই। "ল্যাংসুসিিনের ব্যঙ্গকৌকিক এবং তেজস্ক্রিয় কার্যকলাপ এবং মায়েদের মধ্যে কিছু ল্যাকটুইন মত গাইয়ানোলিড।" জে এথোনফার্মাকল 2006 সেপ্টেম্বর 19, 107 (২): ২5-88।}