জিজিফাহ এর বেনিফিট

Zizifhus উদ্ভিজ্জ ঔষধ ব্যবহৃত উদ্ভিদের একটি বংশধর। Ziziphus ( Ziziphus জুজু , Ziziphus Mauritiana , এবং Zizyphus spinosa সহ) বিভিন্ন প্রজাতির ফল থেকে এক্সট্র্যাকশন খাদ্যতালিকা সম্পূরক ফর্ম পাওয়া যায়। উপরন্তু, নির্দিষ্ট Ziziphus উদ্ভিদের ফল একটি সম্পূর্ণ খাদ্য হিসাবে উপকারী হতে পারে।

ব্যবহারসমূহ

এছাড়াও জুজবে নামে পরিচিত, জিজিফাস জুজ্বা সাধারণত নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য বিষয়গুলির জন্য একটি লোক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়:

• উদ্বেগ
• এজমা
• অতিসার
• অবসাদ
• জ্বর
• উচ্চ্ রক্তচাপ
• প্রদাহ
• জোর

বিকল্প ঔষধে, জিজিপুজ জুজুও শক্তি বৃদ্ধি, ক্ষুধা উদ্দীপনা এবং লিভারের স্বাস্থ্য বৃদ্ধি বলে বলা হয়। শীর্ষস্থানীয়ভাবে প্রয়োগ করা (যথা, ত্বকে সরাসরি), জিজিপুজ জুজুকে ক্ষত নিরাময় উন্নীত, শুষ্ক ত্বককে চিকিত্সা, সূর্যশূন্যতা আরাম এবং কাঁটাগাছ এবং বার্ধক্যজনিত অন্যান্য লক্ষণ কমাতে বলে মনে করা হয়।

উপরন্তু, জিজিয়ফাস জিনগুলির মধ্যে উদ্ভিদগুলি কখনও কখনও অনিদ্রা এবং মেনোপজাল লক্ষণগুলির মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলির চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

উপকারিতা

যদিও Ziziphus প্রজাতির মধ্যে উদ্ভিদের স্বাস্থ্যের প্রভাব সীমিত থাকে, তবে এই প্রমাণগুলির মধ্যে কিছুসংখ্যক উদ্ভিদ স্বাস্থ্যবিধি প্রদান করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ২013 সালে জার্নাল অফ এগ্রিকালচার অ্যান্ড ফুড কেমিস্ট্রি তে প্রকাশিত একটি রিপোর্টে, গবেষকরা জিজিফুজ জুজ্বা সম্পর্কে উপলব্ধ গবেষণার দিকে তাকিয়ে দেখেছেন যে এটি প্রদাহ কমাতে, স্থূলতার সাথে লড়াই করতে পারে, ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা।

এখানে Ziziphus নির্দিষ্ট প্রজাতির স্বাস্থ্য প্রভাব বিভিন্ন অন্যান্য ফলাফল একটি বর্ণন:

1) উদ্বেগ

২000 সালে জার্নাল অব এথনোফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি প্রাথমিক গবেষণার মতে , জিজিফুস জুজ্বা উদ্বেগজনক চিকিৎসার প্রতিশ্রুতি দেখায়। মাইসের পরীক্ষায়, গবেষণার লেখকগণ দেখেছেন যে জিজিপুজ জুজু থেকে প্রাপ্ত যৌগগুলি কোষীয় প্রভাব ফেলতে পারে।

2) ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে Ziziphus প্রজাতির মধ্যে কিছু প্রজাতি। উদাহরণস্বরূপ, ২010 সালে ফার্মাসিউটিকাল বায়োলজিতে প্রকাশিত একটি মাউস-ভিত্তিক গবেষণায় জিজিফউস মরিটিয়ানা রক্ত ​​শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে ডায়াবেটিসের পরিচালনা করতে পারে।

উপরন্তু, ২013 সালে প্রাকৃতিক প্রডাক্ট কমিউনিকেশনে প্রকাশিত একটি প্রাথমিক গবেষনা পাওয়া গেছে যে জিজিফাস ম্যাক্রোনারেটে ডায়াবেটিক-এর উপকারিতাগুলি আক্রান্ত হতে পারে। সংস্কৃতির কোষের পরীক্ষায়, বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে, কোষগুলি সঠিকভাবে রক্তে শর্করার (এবং পরিবর্তে, উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা থেকে রক্ষা) সাহায্যের মাধ্যমে ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।

আদেশ সহকারে

গবেষণা অভাবের কারণে, খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক ফর্মের যে কোন প্রকার Ziziphus উদ্ভিদ ব্যবহারের নিরাপত্তা সম্পর্কে খুব কমই পরিচিত।

মনে রাখবেন যে নিরাপত্তা এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলিগুলির জন্য পর্যাপ্ত সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করা হয়নি, মূলত অনিয়মিত। কিছু ক্ষেত্রে, পণ্য ডোজ প্রদান করতে পারে যা প্রতিটি হৃৎপিণ্ডের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ থেকে আলাদা। অন্য ক্ষেত্রে, পণ্য অন্যান্য পদার্থ যেমন ধাতু হিসাবে দূষিত হতে পারে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, বাচ্চাদের, এবং যাঁরা চিকিৎসার জন্য বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠা করা হয়নি। আপনি এখানে সম্পূরক ব্যবহার আরও টিপস পেতে পারেন।

বিকল্প

স্বাভাবিকভাবেই উদ্বেগ দূর করার জন্য, আবেগপ্রবাহ এবং ভ্যালেরিয়ান (দুটি উদ্ভিদ উদ্বেগ ত্রাণ প্রস্তাব পাওয়া গেছে) হিসাবে যেমন প্রতিকার ব্যবহার বিবেচনা করুন। যাইহোক, এই সবজি উদ্বিগ্ন উপসর্গ সুবিধার সাহায্য করতে পারে, একটি চিকিত্সা ব্যাধি জন্য চিকিত্সক-নির্ধারিত চিকিত্সার জায়গায় ব্যবহার করা উচিত নয়।

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে সাহায্যের জন্য, কিছু প্রমাণ পাওয়া যায় যে জিন্স্ং এবং দারুচিনি মত জারণ সুবিধাজনক হতে পারে। ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য এই প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

কোথায় এটি খুঁজুন

Ziziphus উদ্ভিদের পরিপূরক ধারণকারী খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি বেশ কিছু প্রাকৃতিক খাবারের দোকানে বিক্রি হয় এবং প্রাকৃতিক পণ্যগুলিতে বিশেষ করে অন্যান্য দোকানে বিক্রি হয়।

আপনি অনলাইন Ziziphus পণ্য ক্রয় করতে পারেন।

একটি শব্দ থেকে

সীমিত গবেষণা দেওয়া, এটি খুব তাড়াতাড়ি zizifhus কোনো অবস্থা জন্য একটি চিকিত্সার হিসাবে সুপারিশ। এটি উল্লেখিত হওয়া উচিত যে এই প্রতিকারের সঙ্গে স্ব-চিকিত্সা ডায়াবেটিস (বা অন্য কোনও শর্ত) এবং মানসিক চাপ এড়ানো বা বিলম্বিত করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর হতে পারে।

_{সোর্স}

_{ভাতিয়া এ, মিশ্র টি। "অ্যালক্সান-প্ররোচিত ডায়াবেটিক ইঁদুরের জিজিফাহস মরিটিয়ানা জলজ ইথানল বীজের হাইপোগ্লাইসেমিক কার্যকলাপ।" ফার্ম Biol 2010 জুন; 48 (6): 604-10}

_{গাও কিউএইচ, উউ সি এস, ওয়াং এম। "জুজুব (জিজিফুজ জুজু মিল।) ফলের: ফলের সংমিশ্রণ এবং স্বাস্থ্যগত বেনিফিটের বর্তমান জ্ঞান সম্পর্কে একটি পর্যালোচনা।" জে কৃষি ফুড কেম। ২013 এপ্রিল 10; 61 (14): 3351-63}

_{মোসিনহো এনএম, ভ্যান টেন্ডার জে জে, স্টেনকাম্প ভি। "ইন সায়লোরকেয়ার বিরিরা এবং জিজেফাস ম্যাক্রোটার্টার এন্ট্রো-ডায়াবেটিক ক্রিয়াকলাপ।" ন্যাট প্রড কমিউনিকেশন ২013 সেপ্টেম্বর, 8 (9): 1২79-84।}

_{পেং ডব্লিউএইচ, হসিহ এমটি, লি ওয়াইএস, লিন ইউসি, লিয়াও জে। "মাউস ডিজাইনের জাঝিপাস জুজ্বা বীজের অ্যানোসিয়েইল্টিক প্রভাব।" জে এথোনফার্মাকল ২000 অক্টোবর; 72 (3): 435-41}

দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।