রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস হল একটি প্রদাহজনক অবস্থা যা জয়েন্টের ব্যথা এবং সুস্থতা সৃষ্টি করে, বিশেষ করে হাত ও পায়ের ছোট জয়েন্টগুলোতে। এটি সাধারণত একই সময়ে শরীরের উভয় পক্ষের প্রভাবিত করে।
রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের অন্যান্য উপসর্গ হল:
- ঘুমানু বা জয়েন্টগুলোতে ক্লান্তি, বিশেষত ঘুম বা বিশ্রামের পরে
- প্রভাবিত জয়েন্টগুলোতে গতির ক্ষতি
- ক্ষতিগ্রস্ত জয়েন্টগুলোতে সংযুক্ত পেশীর মধ্যে শক্তি হ্রাস
- অবসাদ
- সল্প জ্বর
- সময়ের সাথে যৌথ বিকৃতি
- ক্ষুদ্র স্তনগুলি, রিউমোটয়েড নোডুলস বলা হয়, যেটি ত্বকের নিচে
রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস একটি অটোইমিউন রোগ বলে মনে করা হয়, যার ফলে রেড জয়েন্টগুলোতে টিস্যু আক্রমণকারী ইমিউন সিস্টেম আক্রমণ করে।
প্রচলিত রথকোটিক আর্থ্রাইটিসের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার
রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য কোনও পরিচিত প্রতিকার নেই। বিকল্প চিকিত্সাগুলি রাউমাটায়ড আর্থ্রাইটিসের লোকদের মধ্যে জনপ্রিয়, তবে তাদের প্রতিস্থাপন করা উচিত, প্রতিস্থাপন না করা, প্রচলিত যত্ন। রিউম্যাটাইড আর্থ্রাইটিসের জন্য ব্যবহৃত কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার এখানে।
1) ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড
ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড ফ্যাটের একটি প্রকার। আমাদের শরীরের ওমেগা -3 গুলি তাদের নিজস্ব নাও হতে পারে, তাই আমাদের অবশ্যই আমাদের খাদ্যের মাধ্যমে তাদের অবশ্যই অবশ্যই সংগ্রহ করতে হবে।
ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সহ মানুষের সাহায্য করতে পারে এমন সুস্পষ্ট প্রমাণ রয়েছে। প্রায় 13 হাজারেরও বেশি ডাবল-অন্ধ, প্লেসো-নিয়ন্ত্রিত গবেষণায় দেখা গেছে যে ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারে।
উদ্ভিজ্জ রাসায়নিকের উত্পাদন হ্রাস করে এটি কাজ প্রদর্শিত হয় এক উপায়।
ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের উপসর্গ কমাতে পারে, তবে এই রোগের অগ্রগতি হ্রাস করতে দেখা যায় না।
ওলগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের সবচেয়ে ধনী খাবার উত্স হল সলমন, সার্ডিনস এবং অ্যাঙ্কোভিসের মত কোল্ড ওয়াটার মাছ।
কিন্তু পারকার, পি.সি.বি. এবং অন্যান্য রাসায়নিক দ্রব্যতে মাছের পরিবর্তে মাছের ক্যাপসুলগুলি ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের ক্লিনার উৎস বলে গণ্য করা হয়। অনেক কোম্পানি তাদের মাছের তেল পরিশোধন করে যাতে এই রাসায়নিকগুলি সরানো হয়।
মাছের তেল ক্যাপসুলস স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে বিক্রি হয়, ড্রাগ দোকানে, এবং অনলাইন বেশিরভাগ ব্র্যান্ডগুলি ফ্যারাজটিতে সংরক্ষণ করা উচিত যাতে তেল থেকে রঞ্জিত হতে পারে।
যদিও মাছের তেলের বিকল্প হিসেবে প্রায়ই ফ্লেক্সসিড তেল ব্যবহার করা হয়, তবে এটি পাওয়া যায় না এমন বিপজ্জনক প্রভাব যেমন মাছের গ্রহণযোগ্য ভোজনের ক্ষেত্রে মাছের তেল।
মাছের তেলের ক্যাপসুলগুলি হরমোনের ওষুধ যেমন ওয়ারফারিন এবং অ্যাসপিরিন-এর সাথে যোগাযোগ করতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অচেতন এবং রক্তপাত অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। অপারেশনের দুই সপ্তাহ আগে বা পরে মাছের তেল নেওয়া উচিত নয়। মাছের তেলটিও একটি মাছ ধরার পরেরটি হতে পারে। এই প্রতিরোধ করার জন্য, মাছের তৈল সাধারণত খাবার আগেই নেওয়া হয়।
2) গামা-লিনালিকিক অ্যাসিড
ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণের উন্নতি করতে পারে এমন আরো প্রমাণ রয়েছে যদিও কিছু গবেষণায় দেখা যায় গামা-লিনোলিক এসিড, অন্য ধরনের অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড, এটিও সাহায্য করতে পারে। এটি borage তেল , কালো currant বীজ তেল , এবং সন্ধ্যায় প্রাইমরুজ তেল পাওয়া যায় ।
সম্মানিত কোচারান রিসার্চ কোরের সাথে গবেষকরা একটি গবেষণায় সমীক্ষা চালিয়েছেন যে , রম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের গামা-লিনোলনিক এসিড ব্যবহারের জন্য কিছু সম্ভাব্য সুবিধা রয়েছে, যদিও আরও গবেষণা প্রয়োজন।
3) Boswellia
Boswellia একটি বৃক্ষ নেকলেস যে একটি গাছ নেটিভ থেকে ভারতে আসে। সক্রিয় উপাদানগুলি হল বোকাভিক অ্যাসিড, যা সোজাসাপ্টায় রাসায়নিক বিক্রিয়া প্রতিরোধে পাওয়া যায়।
এটি রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং অন্যান্য প্রদাহজনক অবস্থার দ্বারা ব্যবহৃত হয় । যদিও প্রাথমিক পর্যায়ে কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বোসওয়েলিয়া রিউমাটড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি কমাতে পারে, তবে এটি কার্যকর কিনা তা জানতে আমাদের আরও বেশি গবেষণা প্রয়োজন। রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো কিছু প্রচলিত ঔষধের মত রোগের অগ্রগতি হ্রাস করতে পারে এমন কোনও প্রমাণ নেই।
Boswellia অনেক প্রচলিত ব্যথা Relievers সঙ্গে ঘটতে পারে যে অন্ত্রে জ্বালা হতে প্রদর্শিত হয় না।
Boswellia ট্যাবলেট ফর্ম পাওয়া যায়। এটা 60 শতাংশ boswellic এসিড ধারণ করার জন্য প্রমিত যে লেবেল বলতে হবে। এটি একটি যোগ্যতাসম্পন্ন স্বাস্থ্য ব্যবসায়ীর তত্ত্বাবধানে না হলে এটি আট থেকে আরো বেশী সপ্তাহের জন্য গ্রহণ করা উচিত নয়।
4) শয়তান এর ক্লো
শয়তান এর নখ দক্ষিণ আফ্রিকার একটি উদ্ভিদ নেটিভ। এর নাম উদ্ভিদ এর ফল ছোট হুক থেকে আসে। শয়তানের নখের সক্রিয় উপাদানগুলি হেরপ্যাগোসাইড নামে অ্যানিডিড গ্লাইকোসাইড বলে মনে করা হয়, যা সেকেন্ডারি রুটে পাওয়া যায়।
শয়তান এর নখর জ্বর, রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস, চামড়ার অবস্থার জন্য এবং পল্লাডার, অগ্ন্যাশয়, পেট, এবং কিডনি সহ অবস্থার জন্য আফ্রিকায় হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহার করা হয়েছে।
রিউম্যাটোলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় একটি শয়তানের ক্লো এক্সট্র্যাক্টের বিপরীতে 79 মিলিগ্রাম রোগীর প্রদাহের জন্য 60 মিলিগ্রাম হার্পাগোসাইড এবং দিনে 1২.5 মিলিগ্রাম প্রদাহে ভিওক্স (এখন বাজার বন্ধ) এর তুলনায় কম ব্যাকটের ব্যথার তীব্রতা বাড়িয়ে দেয়। শয়তান এর নখ ব্যথা কমানোর মধ্যে Vioxx হিসাবে কার্যকরী ছিল।
যাইহোক, আমরা শয়তানের নখর রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য কার্যকরী। শয়তান এর নখর সম্পর্কে আরো তথ্যের জন্য, শয়তান এর নখ ফ্যাক্ট পত্রক পড়ুন ।
অন্যান্য প্রস্তাবিত প্রতিকার
- চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ
- Adrenal এক্সট্র্যাক্ট
- Balneotherapy
- বিটা ক্যারোটিন
- ভাঁটুইগাছ
- তামা
- আদা
- ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্
- চুম্বক
- মিথাইল স্যামফোনিল মিথেন (এমএসএম)
- molybdenum
- Pantothenic অ্যাসিড
- probiotics
- সেলেনিউম্
- হলুদ
- নিরামিষ / শ্যাভ্যান ডায়েট
- ভিটামিন বি 6
- ভিটামিন সি
- ভিটামিন ই
- হোয়াইট উইলও
- Yucca
- দস্তা
> সোর্স:
> Fritsche কে। ইমিউন প্রতিক্রিয়া Modulators হিসাবে ফ্যাটি এসিড। অন্নু রেভ নিউট্র। 26 (2006): 45-73
> লি এস, গুরু কে এম, কিম এস, আর্সেনাল্ট ডিএ, বিস্ট্রিয়নের বিআর, পুডার এম। ওমেগা -6 ও ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের বর্তমান ক্লিনিকাল অ্যাপ্লিকেশন। নুতন ক্লিনিক প্র্যাক্ট। 21.4 (2006): 323-341
> রেমান্স পিএইচ, সান্ট জে কে, ওয়াগনার, এলডব্লিউ, ওয়াটার্স ওয়েসিং ওয়াং, জুইজারড্রাস উইম, জংমা এ, ব্রেডভেল্ড এফসি, ভ্যান লার জেএম। রুইমেট আর্থ্রাইটিসে পলিইনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস: নিউট্রিয়েন্ট সাপ্লিমেন্টেশন: ক্লিনিক্যাল এবং বায়োকেমিকাল এফেক্টস। ইউআরএ ক্লিন নিউট্র 58.6 (2004): 839-845
> সুয়েকেন কেএল, মিলার এসএ, আর্নেস্ট ই। রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস চিকিত্সার জন্য হেরাল্ড মেডিসিনস: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। রিউম্যাটোলজি (অক্সফোর্ড) 42.5 (২003): 65২-659