অলডিয়ানিয়া একটি বিরল ধরনের ব্যথা, সাধারণত ত্বকের উপর, এটি এমন কিছু দ্বারা সৃষ্ট হয় যা সাধারণত ব্যথা অনুভব করে না। এই ব্যথা টাইপ প্রায়ই fibromyalgia সঙ্গে যুক্ত করা হয়, এবং ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম সঙ্গে কিছু মানুষ এটা ভাল আছে।
অলডনিয়ার সাথে যুক্ত অন্যান্য অবস্থার মধ্যে রয়েছে নিউরোপ্যাটি , পোষ্টেপ্যাটিক নিউরলজিয়া (শিংলেস) এবং মাইগ্রেন ।
এই অবস্থার বাইরে, অলডনিয়া একটি বিরল উপসর্গ।
এই শব্দটি জানা আপনার ডাক্তার এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে ভালভাবে যোগাযোগ করার পাশাপাশি আপনার অসুস্থতার বিষয়ে গবেষণা বোঝার সাথে সাথে সাহায্য করতে পারে।
অলডনিয়ার ধরনগুলি
Allodynia তিনটি ভিন্ন এবং স্বতন্ত্র ফর্ম আসে। আপনার কাছে এক, দুই, বা তিনটি ধরণের হতে পারে।
বিভিন্ন ফর্মগুলি হল:
- স্পর্শ দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা হয় এমন স্প্যানিশ অ্যালোডিয়ানিয়া। এটি চামড়া (বিশেষ করে পোশাকের কড়া অংশ, যেমন কোমরবন্ধ, ব্রা স্ট্রাপ বা মোজা এর ইলাস্টিক অংশ) বিরুদ্ধে মিথ্যা পোশাক অন্তর্ভুক্ত করতে পারে, বা আঙ্গুলের উপর আপনার স্বল্প স্পর্শ কেউ।
- মেকানিক্যাল অলডনিনিয়া, যা চামড়া জুড়ে চলাচলের কারণে হয়। এটি একটি টুয়েল হতে পারে যেহেতু আপনি নিজেকে শুকিয়ে ফেলেন, আপনার উপর শয্যাবিশিষ্ট বালি শট বা এমনকি আপনার ত্বককে ফুলে ফুলে ফুলে যাওয়া বাতাস থেকেও।
- তাপীয় (তাপমাত্রা সম্পর্কিত) অলৌন্দনীয়তা, যা তাপ বা ঠান্ডা দ্বারা সৃষ্ট হয় যা আপনার টিস্যুর ক্ষতি সাধন করতে যথেষ্ট চরম নয়। যদি তারা ঠাণ্ডা হয়ে যায়, অথবা খুব গরম হয়ে গেলে তাদের হাত ও পায়রা আক্রান্ত হতে পারে। (যাইহোক, যদি আপনার ঠান্ডা ঠান্ডা অবস্থায় হাত ও পায়ে নীল হয়ে যায়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এটি রেনউডের সিনড্রোম নামক একটি ভিন্ন অবস্থার একটি উপসর্গ হতে পারে, যা টিস্যুর ক্ষতি হতে পারে।
এটা অন্যান্য মানুষের জন্য প্রায়ই কঠিন, অথবা এমনকি যারা যারা allodynia অভিজ্ঞতা, এই অন্যথায় নির্দয় জিনিস এত ব্যথা হতে পারে কিভাবে বুঝতে। যাইহোক, এটি একটি বাস্তব ব্যথা এবং এর মানে এই নয় যে আপনি "স্বাভাবিক" ব্যথা এবং ব্যথার বাইরে পাগল বা খুব বড় একটা চুক্তি করছেন।
Allodynia hyperalgesia থেকে ভিন্ন, যা এই অবস্থার মধ্যে ব্যথা নেভিগেশন "ভলিউম আপ সক্রিয়" যে প্রক্রিয়া।
Hyperalgesia আপনার ব্যথা লাগে এবং এটি আরও খারাপ করে তোলে, যখন allodynia একটি প্রকৃত ধরনের ব্যথা হয়।
অলডনিয়ার কারণসমূহ
Allodynia জিনিষ একটি হাইপোজেস্টিক প্রতিক্রিয়া বলে মনে করা হয়। গবেষণায় বলা হয় যে এটি সেন্ট্রাল সংবেদনশীলতা বলে কিছু হতে পারে, যা ফাইব্রোমাই্লজিয়ার একটি অন্তর্নিহিত প্রক্রিয়া, ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম, এবং অন্যান্য বেশ কিছু শর্তাবলী বলে মনে করা হয় । "সেন্ট্রাল" কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের নির্দেশ করে এবং "সংবেদনশীলতা" মানে এটি অতিরিক্ত সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
অলডিশিয়নের ব্যথা সংকেত এনকাশপার্স নামে বিশেষ স্নায়ু থেকে আসে। Nociceptors এর কাজ হল ত্বক থেকে তাপমাত্রা ও বেদনাদায়ক উদ্দীপক বিষয়গুলি সম্পর্কে তথ্য জানা। Nociceptors বিশেষ কারণ তারা মস্তিষ্কের সংকেত প্রেরণ করতে হবে না, তারপর তারা প্রতিক্রিয়া দিতে পারেন আগে নির্দেশ ফিরে পেতে। এটা কি আপনি আপনার হাত দূরে দূরে থেকে কিছু গরম আগে আপনি পোড়া পেতে অনুমতি দেয়।
এই স্নায়ু সংবেদনশীল হয়ে যখন, তারা ব্যথা হিসাবে সব ধরণের সংবেদন বোঝানো শুরু। আবার, এই বাস্তব ব্যথা যে ব্যথা কোন অন্য উত্স হিসাবে আপনার উপর প্রভাব যেমন হিসাবে অনেক আছে।
অলডনিয়া সঙ্গে বসবাস
Allodynia আপনার জীবনের কঠিন করতে পারেন। একটি শার্ট পরা হিসাবে সহজ কিছু বেদনাদায়ক, বা এমনকি বিদ্বেষপূর্ণ হতে পারে।
অনেক লোক যারা অলৌকিকতা খুঁজে পেয়েছে তাদের এই পোশাকের প্রভাবকে কমিয়ে আনার জন্য তাদের ওয়ার্ডার্বগুলি তৈরি করতে হবে। এই সহায়তার জন্য দেখুন:
থার্মাল অ্যালোডিয়ানিয়া আমাদের উপসর্গের অন্য একটি ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করতে পারে: তাপমাত্রা সংবেদনশীলতা । এটি পরিচালনা করতে, আপনাকে স্তরগুলিতে ড্রেসিং করার মতো কাজ করতে হবে, অথবা আপনার কর্মস্থলটি ভেন্টগুলি থেকে দূরে রাখবে যা আপনাকে গরম বা ঠান্ডা বাতাসে বিস্ফোরিত করবে। উপসর্গ এ এই উপসর্গ রাখা আরও উপায় জানতে, দেখুন:
- ফাইব্রোমাই্লজিয়া এবং ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম সঙ্গে ঠান্ডা সারভাইভাল
- ফাইব্রোমাই্লজিয়া এবং ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম সঙ্গে তাপ সারাইওয়ের
এই অসুস্থতার জন্য সাধারণ মাদক চিকিত্সা অধিকাংশই ব্যথার অন্যান্য ধরনের সঙ্গে বরাবর allodynia উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন। এই অন্তর্ভুক্ত:
- লিরিসা (প্রগাবালিন) ,
- নিউরোন্টিন (গেবাপন্টিন),
- ট্রাইসিলেলিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস যেমন এমিট্র্রিটিলিন
আমাদের অনেকগুলি সাময়িক ব্যথাক্লারের সাথে কিছু ত্রাণসামগ্রীও পায়, যেমন লিডোকেন, বায়োফ্রেইজ, টাইগার বাল্ম এবং অ্যাসপারকমে।
ম্যাসেজ থেরাপির জন্য অলডন্যায়া আরও খারাপ করার জন্য এটি সম্ভব, তাই আপনার ম্যাসেজ থেরাপিস্টকে খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার অবস্থা বুঝতে পারে এবং এই উপসর্গটি কিভাবে বাড়ানো উচিত তা জানে না।
একটি শব্দ থেকে
Allodynia সঙ্গে যুক্ত অবস্থার প্রায়ই দীর্ঘস্থায়ী এবং আচরণ করা কঠিন। আপনি ব্যথা থেকে সম্পূর্ণরূপে বিনামূল্যে নাও হতে পারে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করার এবং উপযুক্ত জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি সম্পন্ন করার মাধ্যমে, আপনি আপনার জীবনে তার প্রভাবকে কম করতে সক্ষম হতে পারেন।