আপনার ত্বকে কি ত্বক স্পর্শ করবে ? আপনার কাপড় কারণ ফাইব্রোমাইজিজিয়ার ব্যথা ? এটি ফাইব্রোমাই্লগিয়া সহ মানুষের জন্য একটি সাধারণ উপসর্গ । ব্রাস, কোমরবন্ধ, এমনকি বাথরুমের সাথে সম্পর্কও ... আপনার বুকে বা পেটের উপর চাপ দেয় এমন কিছু জ্বলন্ত বা তীব্রতা ছড়িয়ে দিতে পারে, যন্ত্রণা ছিটানো বন্ধ করতে পারে। ক্লোনগুলি আপনার সমস্ত টেন্ডার পয়েন্টগুলিতে , এবং যেগুলি সুস্থ বা তৃপ্ত হয় এমন এলাকাগুলিতে ব্যথা হতে পারে।
আপনি পোশাক থেকে ব্যথা সঙ্গে ডিল করছেন যখন এখানে ড্রেসিং জন্য কিছু টিপস।
আপনার কোমর ব্যতীত
যতক্ষণ পর্যন্ত আপনি দীর্ঘ, প্রবাহিত সব সময় পোশাক পরতে চান না, ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার কোমরকে এমন সব কোমর থেকে দূরে রাখার উপায় খুঁজে বের করতে হবে। এই চারপাশে পেতে বিভিন্ন উপায় আছে।
- প্যান্থহাউস পিচ করুন এবং থ্যাং-হাইস কিনুন: নিয়ন্ত্রণের শীর্ষে ভুলে যান। আপনি যখন তাদের উপরে রাখেন তখন তারা ঠিক অনুভব করে, কিন্তু আপনার শরীরটি যে শেষ জিনিসটি শেষের দিকে ঘোরাবে। আপনার midsection অনেক সুখী রাখার সময় জাং- highs আপনার পায়ে চমৎকার খুঁজছেন রাখা।
- নিম্ন যান: এটি আন্ডারওয়্যারের ক্ষেত্রে আসে, বিকিনি সংক্ষেপে দেখুন যে আপনার কোমরের কাছে স্পষ্ট হয়ে পূর্ণাঙ্গ শৈলীগুলির পরিবর্তে আপনার হিপের উপর বসুন। এবং যখন আপনি আপনার পেট বোতামটি প্রকাশ করে এমন নিম্ন-প্যাণ্টের চিন্তাকে পছন্দ নাও করতে পারেন, তবে আপনার পেটটি কতটা যত্নশীল তা দেখার জন্য একটি জোড়ার চেষ্টা করুন। আমাদের যারা যারা সব ত্বক খালি না চান জন্য, একটি দীর্ঘ শার্ট সুন্দরভাবে আপনার midsection আবরণ করতে পারেন
- স্যাট টেস্ট করুন: আপনি প্যান্টের চেষ্টা করেন, শুধু আয়না সামনে দাঁড়ানো না। বস. অবনমিত। চর্বিহীন এগিয়ে. যদি তারা এখনও আরামদায়ক, আপনি একটি বিজয়ী আছে
- মাতৃত্ব বিভাগে ভেনচার: আমি বড় বেগুনী বিভাগের সামনে যারা ভয়ঙ্কর প্যান্টের সাথে কথা বলছি না, কিন্তু "পেট অধীনে" ব্যান্ড সঙ্গে যারা সম্পর্কে। এটি একটি বিস্তৃত ব্যাল উপর কম বসতে পরিকল্পিত যে শীর্ষে একটি চমৎকার বিস্তৃত ব্যান্ড। অ গর্ভবতী জন্য, এই প্যান্ট শুধু একটি অবিশ্বাস্যভাবে আরামদায়ক উপায় যেতে হয়।
- অঙ্কন স্ট্রিং বনাম ইলাস্টিক: যখন এটি ঘাম পোশাকের আসে, এটি একটি নিয়ন্ত্রণমূলক কোমরবন্ধের উপরে একটি ড্রপ স্ট্রিং লাভ করে কারণ এটি নিয়মিত। যদি আপনার ওজন বেড়ে যায় অথবা আপনি তাদের পরিধান করে অনেক কিছু খেতে থাকেন তবে আপনি নিজের জন্য একটু বেশি জায়গা দিতে পারেন। সত্য, স্থিতিস্থাপক প্রসারিত হবে, কিন্তু আপনি এটি এটি যখন আপনার উপর আরো চাপ রাখে পাবেন। কিছু লোক লুপ্ততা বা দূরদৃষ্টি মুছে ফেলার সাথে ভাগ্য আছে
- সম্পর্কে Lounging: এর এটি সম্মুখীন যাক। কিছু দিন, জামাকাপড় শুধু প্রশ্নের বাইরে। আমাদের বেশিরভাগ সময় পুরো দিন অতিবাহিত হয়েছে, এমনকি বেশিরভাগ মানুষই কেবল ঘুমের জন্য উপযুক্ত বলে বিবেচিত হয়। সেই সময়ের জন্য, টাই এর পরিবর্তে একটি স্যুটার সঙ্গে একটি bathrobe চেষ্টা করুন। এছাড়াও, এই পাজামা অনেক দিন প্যান্ট বা হাফপ্যান্ট সঙ্গে শার্ট হয়। একটি nightgown আপনার শরীরের জন্য কৃপণ হয়, কিন্তু অবশ্যই, আপনার পা ঠান্ডা পেতে পারে। ঠাণ্ডা সাহায্য করার জন্য লেগ warmers বিবেচনা করুন।
ব্রা ব্লুজ বীট
একটি underwire ভালভাবে আপনার সমর্থন করতে পারে, কিন্তু আপনি সম্ভবত দুপুরের আগে এটি বন্ধ পশা প্রস্তুত হতে হবে। এখানে কিছু বিকল্প আছে:
- নরম-কাপ ব্রাস: এমনকি যদি আপনি বড় আকারের হন, তবে আপনি সফট-কাপ ব্রা পাবেন যা আপনাকে সহায়তা দেবে। একটি বিশেষত্ব দোকান বা একটি প্লাস-আকার বুটিক এ নির্বাচন চেক আউট। এছাড়াও, একটি ব্রা ফিটিং পেতে। বেশিরভাগ মহিলারা সঠিক আকার পরিধান করেন না, এবং খুব টাইট ব্যান্ড আপনি কোন অনুগ্রহ করছেন হয়। চওড়া কাঁধের প্যাচগুলির জন্য ভালভাবে দেখুন যেহেতু তারা কাঁধে খনন করে না যেমন পাতলা পাত্রগুলি প্রায়ই করে।
- ক্রীড়া ব্রাস: যতদিন তারা খুব টাইট না, ক্রীড়া ব্রা আরামদায়ক এবং আপনার পাঁজর খাঁচা কাছাকাছি একটি সুইচ কম পর্যন্ত করা। তারা সবকিছু ঠিক জায়গায় রাখে।
- Bralettes বা Bandeaus: আপনি ছোট হলে, এই শৈলী এক হতে যেতে পারে হতে পারে। একটি bralette একটি নমনীয় নরম কাপ ব্রা যে সান্ত্বনা জন্য ডিজাইন করা হয়। এটা তের থেকে ঊনিশ বছর মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় কারণ এটি অনেক লিফট প্রদান করে না একটি bandeau মূলত ফ্যাব্রিক একটি টিউব যে আপনার বুকের কাছাকাছি যায়। আবার, সমর্থনটি সর্বোত্তম নয় তবে এটি আপনাকে কোথাও কোঁকড়াবে না এবং ব্যথা সৃষ্টি করবে।
কাপড়ের জন্য একটি অনুভূতি
একটি ফ্যাব্রিক টেক্সচার এবং ওজন আপনার মত এটি কিভাবে মতানুযায়ী একটি বড় পার্থক্য করতে পারেন।
এখানে অত্যন্ত সুপারিশ আসে যারা:
- কার্পাস
- সিল্ক / সাটিন
- স্ট্রেচারি
- ভেড়ার লোম
- পশমী কাপড়
কিছু লোক শব্দের সাথে শার্টের পরিবর্তে ফ্যাব্রিকে মুদ্রিত মুদ্রণের পছন্দ করে।
সজোরে যে মোজা
আহ, আবার যে ইলাস্টিক দ্বিধা। এটি একটি কঠিন এক কারণ ফাইব্রোমাইজিজিয়ার সঙ্গে অনেক লোক দীর্ঘস্থায়ী ঠান্ডা ফুট আছে বলে মনে হয়, কিন্তু কেউ তাদের গোড়ালি কাছাকাছি ব্যাগ খুশি, পচা মোজা চায়। তো তুমি কি করতে পার?
- দৈর্ঘ্য সঙ্গে পরীক্ষা: আপনার মোজা আপনি আঘাত যেখানে দেখুন এবং একটি ভিন্ন দৈর্ঘ্য ঐ স্পট মিস্ হবে কিনা দেখুন।
- পাতলা ফ্যাব্রিক চেষ্টা করুন: আপনি জুতা পরিধান যখন একটি ভারী sock আপনার পাদদেশ উপর আরো চাপ করা হবে। পাতলা হতে পারে ভাল।
- ডায়াবেটিস সহ মানুষের জন্য তৈরি মোজা দেখুন: ডায়াবেটিস নিউওরপ্যাথির সাথে আমাদের ব্যথা খুব সাধারণ, তাই এটি অনেক কিছু করে তোলে। "সংবেদনশীল ফুট" মোজা ব্যাপকভাবে অনলাইনে এবং বিশিষ্টতা জুতা দোকানে আছে।
এটা খুলে ফেল
পরিশেষে, যদি আপনি নিজের নিজের বাড়িতে গোপনীয়তা রাখেন, তাহলে সবকিছুই বন্ধ করুন যা কিছুটা আরামদায়ক নয় এবং এটির কিছু খুঁজে বের করুন। ইউ.পি.এস. এই সব দেখেছে, এবং আপনি এর জন্য ভাল বোধ করবেন। এবং সত্যিই, যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস নয়?