কি ধূমপান Fibromyalgia উপসর্গ বা বিকাশ?
আপনি কি সিগারেট ধুয়ে বা তামাক চিবান? আপনার ফাইব্রোমাইজিজিয়া থাকলে , তামাকের ব্যবহার আপনার চেয়ে বেশি স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি থাকতে পারে। একাধিক গবেষণা দেখিয়েছে যে তামাকের ব্যবহারটি ফাইব্রোমাইয়ালজিয়ার উপসর্গের সাথে সম্পর্কিত। ধূমপায়ী এই অবস্থা উন্নয়নশীল জন্য ঝুঁকি ফ্যাক্টর হতে পারে।
একই সময়ে, ফাইব্রোমাইজিজিয়ার লোকেরা প্রায়ই দাবী করে যে ধূমপান তাদের ফাইব্রোমাই্লজিজিয়ার ব্যথা সহ্য করতে সহায়তা করে।
গবেষণায় আমাদের কী জানা যায়, এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতিতে আপনি এই তথ্যটি কিভাবে ব্যবহার করতে পারেন?
Fibromyalgia বোঝা
Fibromyalgia একটি হতাশাজনক অবস্থা যা ব্যাপক মস্তিষ্কের ব্যথা, কোমলতা এবং ক্লান্তি দ্বারা চিহ্নিত। শারীরিক উপসর্গ ছাড়াও, ফাইব্রোমাইটিজিয়া ধূমপান, স্ট্রেস লেভেল এবং আচরণ যেমন ধূমপান প্রভাবিত করতে পারে। আর্থ্রাইটিসের মতন, ফাইব্রোমাই্লজিয়া প্রদাহ দ্বারা চিহ্নিত হয় না এবং অবস্থার মাঝে মাঝে মাঝে নরম টিস্যু রিউম্যাটিজম হিসাবে পরিচিত হয়।
যখন ফাইব্রোমাই্লজিয়া প্রদাহ না জড়ায়, তখন কিছু হরমোন, মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটার, এবং পদার্থ পি (ব্যথা ফ্যাক্টর) -এর অবস্থার সাথে কিছু অবস্থার সাথে পরিবর্তন ঘটেছে। যেহেতু তামাকগুলি স্নায়ুর্র্র্বসামগ্রীগুলির পাশাপাশি হরমোনের প্রভাবকে প্রভাবিত করতে পারে তাই, ধূমপানের ফলে এই রোগটি অবশ্যই প্রভাবিত হতে পারে।
ধূমপান Fibromyalgia উপসর্গ প্রভাবিত করে কিভাবে?
এই সময়ে আমাদের এখন বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ধূমপান fibromyalgia এর উপসর্গগুলি খারাপ হতে পারে।
আমরা কিছু পর্যবেক্ষণের পর্যালোচনা করব, এবং তারপর অন্তর্নিহিত পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে কথা বলব যা হয়তো দায়ী হতে পারে। সামগ্রিকভাবে, তবে, তাদের গবেষণায় গবেষণার মিশ্রিত করা হয়েছে।
- ২009 সালের মেয়ো ক্লিনিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে ফাইব্রোমাই্লজিয়ার সাথে তামাকের ব্যবহার বেশি ব্যথা তীব্রতা, ফাইব্রোমালগিয়া ইমপ্যাক্ট প্রশ্নাবলীর উচ্চতর স্কোর, সামগ্রিক কম ভাল দিন এবং আরও মিসড কাজ।
- আরেকটি ২009 এর গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, ফাইব্রোমাইজিজিয়ার কিছু লক্ষণগুলি ক্রনিক ব্যাপক ব্যথা, তাত্ত্বিক ঘুমের ফ্রিকোয়েন্সি, প্যারারথেসিয়াসের ফ্রিকোয়েন্সি (অদ্ভুত স্নায়ুর অনুভূতি), এবং উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার উপস্থিতি সহ তীব্রতা সহ ধূমপান করা মানুষের মধ্যে খারাপ ছিল। নোটটি ছিল যে এইসব ব্যক্তিদের একটি চতুর্থ "ধূমপায়ীদের" ছিল, যারা ধূমপান ত্যাগ করে এবং আবার ধূমপান শুরু করে, দৃশ্যত তাদের উপসর্গগুলি মোকাবেলা করার জন্য। রাউমাটায়ড আর্থ্রাইটিসের লোকদের সাথে তুলনা করলে, ফাইব্রোমাইজিজিয়ার সাথে যাদের ধূমপান বেশি হয়। উপরন্তু, এই গবেষণায় অ ধূমপায়ীদের তুলনায় fibromyalgia সঙ্গে ধূমপায়ীদের মধ্যে শিক্ষার মাত্রা বেশী ছিল। স্পষ্টতই, এটি কেবল শিক্ষার অভাব নয় যা এখানে কাজ করে।
- ২011 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা ধূমপান করেন তাদের ফাইব্রোমাইটিগিয়ায় বেশি টেন্ডার পয়েন্ট ছিল এবং তারা হতাশ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল (শুধুমাত্র মহিলারা)।
Fibromyalgia একটি সম্ভাব্য কারণ হিসাবে ধূমপান
বেশিরভাগ গবেষণায় দেখা যায় fibromyalgia উপসর্গের উপর ধূমপান নিষেধাজ্ঞা কার্যকর। ধূমপান সম্পর্কে কি আমরা প্রথম স্থানে ফাইব্রোমাইলজিয়ার বিকাশের জন্য সম্ভাব্য ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর হিসাবে জানি? একটি 2010 অধ্যয়ন এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা, যদিও এটি শুধুমাত্র মহিলাদের তাকান। ধূমপানের ফলে ফাইব্রোমাই্লজিয়ার উন্নয়নের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টরটি দেখা গিয়েছিল, যারা ধূমপান করেন নি, যারা ধূমপান করত না তাদের তুলনায় যারা ফাইব্রোমাইজিজিটি গড়ে তোলার 2.37 গুণ বেশি ছিল।
এই মত অধ্যয়নের দিকে তাকান যখন সম্পর্ক এবং কারনেস মধ্যে পার্থক্য নির্দেশ করা গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু কিছু এই ভাবে সম্পর্কিত হয় এর অর্থ এই নয় যে এটি একটি কারণ। একটি সাধারণভাবে উদাহৃত উদাহরণ হল আইসক্রিম খাওয়া এবং ডুবে যাওয়া। যারা আইসক্রিম খাওয়াবে তারা ডুবে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে, কিন্তু স্বাভাবিকতা হল উভয় কার্যকলাপ সাধারণত গ্রীষ্মে ঘটে থাকে। আইসক্রিম ডুবে যায় না ধূমপান পরিষ্কারভাবে fibromyalgia জন্য ঝুঁকি ফ্যাক্টর কিনা তা নির্ণয় করতে আরও গবেষণা করা প্রয়োজন হবে। এই গবেষণায়, ফাইব্রোমাই্লজিয়ার উন্নয়ন হিপ্রেমিক্সের মহাকর্ষের একটি ইতিহাস (গর্ভাবস্থায় গুরুতর সকালে অসুস্থতা) নিয়েও যুক্ত ছিল।
ধূমপান, Fibromyalgia, এবং কার্যকরী দূষিত
ব্যথা হ্রাস ছাড়াও, যারা ধূমপান এবং fibromyalgia আছে আরো কার্যকরী impairments আছে বলে মনে হয়, অন্য কথায়, দৈনন্দিন জীবনযাত্রার এবং কর্ম তাদের ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করার একটি কমাতে ক্ষমতা।
ব্যথা, ধূমপান এবং Fibromyalgia
কীভাবে ফাইব্রোমাইজিজিয়ার লোকেদের মধ্যে ধূমপানের ব্যথা হতে পারে? আমরা জানি যে ধূমপান কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বায়োকেমিক্যাল পথগুলির উপর প্রভাব ফেলে এবং এটি ফাইব্রোমাইলজিয়া একটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাবস্থা দ্বারা চিহ্নিত। গবেষকরা এই লিঙ্ক হিসাবে বিভিন্ন তত্ত্ব প্রস্তাব করেছেন।
আমরা জানি যে ধূমপান মস্তিষ্কে নিকোটিনিক রিসেপটরকে উদ্দীপিত করে এবং লেপটিন নামে পরিচিত রাসায়নিককে বাধা দেয়। একসঙ্গে, এই মস্তিষ্ক এবং অন্তঃস্রাবী সিস্টেম ব্যথা প্রতিক্রিয়া উপায় পথ নিয়ন্ত্রণ করতে কাজ করতে পারেন। কিছু বিশ্বাস করে যে leptin মধ্যে ব্যালেন্স এবং নিউরোপ্যাপ্টাইড ইয়া হিসাবে পরিচিত অন্য রাসায়নিক নিয়ন্ত্রন fibromyalgia মধ্যে ব্যথা জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া হতে পারে অন্যদের প্রস্তাব করেন যে, নিম্ন স্তরের IGF1 দায়ী হতে পারে কারণ ব্যথাটি ধূমপান বন্ধের সাথে উন্নত হতে পারে। ধূমপান এবং fibromyalgia মধ্যে সম্পর্ক, এবং সম্ভবত, এই বোঝার মাধ্যমে, ভাল অবস্থার আচরণ ভাল উপায় জানতে উভয়, আরও অনেক গবেষণা পরিষ্কার করা আছে।
পূর্বে (এবং নীচে) উল্লিখিত হিসাবে, কিছু লোক নির্ণয় বা নিখুঁত হওয়ার পর ধূমপান পুনরায় শুরু করে বা অনুভব করে যে ধূমপান এই অবস্থার সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে। আমরা জানি যে ক্রনিক ব্যথা নিয়ে মানুষের ধূমপান ব্যাহত হচ্ছে সাধারণ জনসংখ্যার মতই, যেমন ধূমপান এককভাবে বায়োকেমিক্যাল পথকে প্রভাবিত করতে পারে বলে প্রত্যাখ্যান করেছে।
Fibromyalgia উপর ধূমপান প্রভাব রোগীর উপলব্ধি
ধূমপান এবং ফাইব্রোমাইজিজিয়ার বিষয়ে সীমিত গবেষণার তারিখ কি তা আমরা দেখেছি, কিন্তু যারা ফাইব্রোমাইলজিয়ার সাথে বসবাস করছেন তাদের কি মনে হয়? একটি 2016 গবেষণায় মানুষ কিভাবে fibromyalgia সঙ্গে জীবিত মানুষ ধূমপান তাদের রোগ প্রভাবিত বিশ্বাস প্রশ্নে।
বেশীরভাগ মানুষ মনে করেন না যে ধূমপান তাদের শারীরিক উপসর্গ (যেমন ব্যথা) উপর প্রভাব ফেলেছে, কিন্তু অনুভব করে যে ধূমপান এই রোগের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করেছে। গবেষণায় দেখা গেছে, ডায়াবেটিস (77 শতাংশ), মানসিক যন্ত্রণা এবং হতাশা (83 শতাংশ) হ্রাসে সাহায্য করে। বা দুঃখের সাথে সাহায্য (54 শতাংশ)
যখন তাদের ব্যথার উপর ধূমপানের প্রভাব সম্বন্ধে বিশেষভাবে প্রশ্ন করা হয়, যারা কেবলমাত্র হালকাভাবে বা স্বাভাবিকভাবে তামাকের আসক্ত ছিল, তারা ব্যথা, বিষণ্নতা বা উদ্বেগের মধ্যে অনেক পার্থক্য লক্ষ্য করেনি। যারা মধ্যপন্থী থেকে গুরুতর আসক্ত ছিল, তবে অনেকের মনে হয়েছিল যে, ধূমপান তাদের ব্যথা নিয়ে সাহায্য করেছে।
এই অধ্যয়নের ফলাফল ঠিকানা গুরুত্বপূর্ণ। আমরা জানি ধূমপান সুস্থ হয় না, এবং উপরে বর্ণিত গবেষণাটি ফাইব্রোমাইজিজিয়ার সাথে ব্যথাকে আরও খারাপ করে তোলার সুপারিশ করে। কিন্তু যারা মনে করেন যে ধূমপান তাদের ব্যথা সাহায্য করা হয় ছেড়ে চলে যেতে চান কম আগ্রহী হবে। দীর্ঘদিনের ব্যথা ছাড়াই যারা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, সাধারণভাবে তাদের অভ্যাস জাগিয়ে তুলার সম্ভাবনা কম থাকে, তাদের এই জ্ঞানকে মিশ্রিত করে, এই নিবন্ধের বিষয়টিকে আরও গবেষণা করার নির্দেশ দেয়।
ধূমপান ত্যাগ
তারিখ থেকে স্টাডিজ পাওয়া গেছে যে ধূমপান fibromyalgia ব্যথা ব্যাহত হতে পারে, কিন্তু fibromyalgia সঙ্গে অনেক মানুষ বিশ্বাস ধূমপান তাদের সহ্য করতে সাহায্য করে। এটি ধূমপানের ঝুঁকি শিক্ষা একটি অভাব নয় ধূমপায়ীদের পক্ষে এই রোগটি ভালভাবে মোকাবেলা করার জন্য সম্ভবত স্বাস্থ্যকর কয়জন প্রক্রিয়াগুলির অনুসন্ধান সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, যাতে তারা যথাযথভাবে ধূমপান বন্ধের সাথে জড়িত হতে পারে।
ধূমপান ত্যাগ করা সহজ নয় ধূমপান বন্ধের গুরুত্ব পর্যালোচনা করা ভাল মস্তিষ্ক অর্জনের পাশাপাশি একটি ভাল শুরু। তীব্রতা কমাতে কৌশলগুলি মোকাবেলা সম্পর্কে শেখা গুরুত্বপূর্ণ যে কেউ ত্যাগ করার কথা বিবেচনা করে, কিন্তু বিশেষ করে ফিব্রোমাইলজিয়া সফলভাবে ছেড়ে দেবার জন্য এবং আপনার আশানুরূপ, কম ব্যথা জন্য আপনার নিজের জন্য প্রস্তুত কিভাবে শিখতে আমাদের সত্ত্বেও ধূমপান সরঞ্জাম বাক্স পরীক্ষা করুন।
ধূমপান এবং Fibromyalgia নীচে লাইন
আমরা শুধু ধূমপানের সম্ভাব্য ভূমিকা সম্পর্কে শিখতে শুরু করি যা একটি অভ্যাস যা fibromyalgia ব্যথাকে আরও খারাপ করে দেয়, এবং প্রথম স্থানে রোগের উন্নয়নের ঝুঁকিপূর্ণ কারণ হতে পারে। আমরা আরও ব্যথা এবং হ্রাস শারীরিক কার্যকারিতা লিঙ্ক লিংক আছে স্টাডিজ, এবং সম্পর্ক কিছু বর্ণনা করতে পারে যে জৈবরাসায়নিক প্রক্রিয়া আছে।
একই সময়ে, fibromyalgia এবং ক্রনিক ব্যথা সহ বেশিরভাগ মানুষ, একটি কংক্রিট পদ্ধতি হিসাবে ধূমপান ব্যবহার। অনেক কারণের জন্য ধূমপান বন্ধের গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে, নিশ্চিতভাবে আপনার জায়গায় চমৎকার কৌশলগুলি আছে, সম্ভবত আপনার পরবর্তী "ছাড়" থেকে সফল পদত্যাগ করতে সাহায্য করবে।
> সোর্স:
> বোকরেওয়া, এম।, আর্লসসন, এম।, বেয়ারসিং, জে।, ডিহলিন, এম।, এবং কে। ম্যানেনরকোপি। ধূমপান Fibromyalgia সঙ্গে রোগীদের মধ্যে হ্রাস Leptin এবং Neuropeptide ই স্তর এবং উচ্চতর ব্যথা অভিজ্ঞতা সঙ্গে সংযুক্ত করা হয়। ইনফ্ল্যামেশন এর মধ্যস্থতাকারী 2014. 2014: 627041
> চিও, সি, নুটেন, আর।, ওডা, কে।, ফ্রেজার, জি। এবং এস। নুটেন। অ্যাসোসিয়েশন ফর দ্য ইম্পিডেন্ট আত্মপ্রকাশ ফিব্রোমাইলজিয়া এবং ননসসিকাইটিচার ফ্যাক্টরস: অ্যাডভেন্টিস্ট হেলথ স্টাডির ২5-বছর ফলো-আপ। ব্যথা জার্নাল । 2010. 11 (10): 994-1003
> গেসিলিং, জে।, ব্রুমেট, সি, মরজ, টি। এট আল ব্যথা, বর্তমান তামাক, ধূমপান, বিষণ্নতা, এবং Fibromyalgia স্থিতি মধ্যে সংঘর্ষ মধ্যে চিকিত্সা-ক্রনিক পীড়া রোগীদের অনুসন্ধান। ব্যথা মেডিসিন 2015. 16 (7): 1433-4২।
> Weingarten, টি।, ভিনসেন্ট, এ, Luedtke, সি এট আল Fibromyalgia উপসর্গ উপর ধূমপান প্রভাব নেভিগেশন Fibromyalgia সঙ্গে মহিলা ধূমপায়ীদের উপলব্ধি। ব্যথা অনুশীলন 2015 ২5 শে নভেম্বর (প্রিন্টের এপব এগিয়ে)।