এটি ফাইব্রোমাই্লজিয়া এবং ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোমের উপসর্গ হতে পারে
আপনি কি নিজেকে অদ্ভুত সময়ে ঘাম ঝরছে, কোন আপাত কারণে? এটি ফিজিওথেরাপি এবং ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোমের বিস্ময়কর, বিভ্রান্তিকর লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, যা আপনি অপর্যাপ্ত সামান্য লক্ষণগুলির তালিকাগুলিতে দেখতে পান না। ডাক্তাররা এবং গবেষকরা সত্যিই তাদের সাথে তর্ক করেন না কারণ আমাদের অনেক বড় সমস্যা রয়েছে, কিন্তু যখন আপনি এই দিনটি মোকাবেলা করতে পারেন তখন এটি আপনার জীবনে একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে।
এখানে কিছু মন্তব্য আমি দেখেছি:
"আসলে কি অত্যধিক ঘাম হওয়ার কারণ হয়? এটা কি হরমোন, আমার সব meds এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া? বা উভয়ের একটি কম্বো? আমি গ্রীষ্মে মেকআপ পরিধান করতে বিরক্ত না কারণ কোন বিন্দু নেই - এটি শুধু গলে যায়।"
"আমার এমন একটা সমস্যা আছে যা আমি এখনো দেখছি না ... অত্যধিক ঘামের ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন না ... আমার জীবনধারা."
"আমার অঙ্গগুলি সেই সময় খুব ঠাণ্ডা এবং বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে, আর আমার মুখের ভিতরে তাপ থেকে ঘাম হবে।"
"আমি খুব বেশি তাপ সহ্য করতে পারি না, আমার হৃদয় খুব তাড়াতাড়ি মারতে শুরু করে এবং আমি অত্যধিক ঘামে ঘামছি। আমি ঘাম হতে পারি এবং একই সময়ে আমার ত্বক খুব ঠান্ডা হতে পারে!"
"আমি প্রচণ্ডভাবে ঘামছি - বিশেষ করে আমার মাথা এবং ঘাড় থেকে - কমপক্ষে উত্তেজনা থেকে।"
কি অত্যধিক ঘাম?
আমাদের ঘুমের জন্য বেশ কিছু জিনিস দায়ী হতে পারে, তাদের নিজেদের বা সংমিশ্রণে। তারা সংযুক্ত:
- অটোম্যানিক স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি
- তাপ সংবেদনশীলতা / তাপ overreaction তাপ
- হাই নোরপাইনফ্রাইন , স্বাভাবিকভাবেই বা ওষুধ (এন্টিডিপ্রেসেন্টস)
- উদ্বেগ
ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া "প্রতিকারযোগ্য" যে একমাত্র কারণ, এবং যদি এটি ক্ষতির চেয়ে বেশি ভালো কাজ করে তবে আপনার কাছে এটি একটি আকর্ষণীয় বিকল্প হতে পারে না।
এই আমরা যারা লক্ষণগুলির সঙ্গে একত্রে বসবাস করতে বা পরিচালনা করতে উপায় খুঁজে বের করতে হয় এক। গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল হাইড্রয়েড থাকা - পানি এবং ইলেক্ট্রোলাইটাইট উভয়ই আপনাকে ঘামিয়ে তুলুন, কারণ ডিহাইড্রেশন আসলে কোন মজাদার নয়। এবং যখন আমরা নিরুৎসাহিত হচ্ছি তখন আমাদের জানাতে অসুবিধা হতে পারে কারণ উপসর্গগুলি এমন কিছু হতে পারে যা আমাদের ইতিমধ্যে আছে। (আপনি এখানে তাদের খুঁজে পেতে পারেন: ডিহাইড্রেশন এর লক্ষণ। )
আমার সবচেয়ে বড় ঘাম সমস্যা আমার কপাল উপর। আমি টব বা ঝরনা থেকে বেরিয়ে আসার পরে এটি সাধারণত সবচেয়ে খারাপ হয়, এবং ডান দিকে আমার চুল শুকিয়ে ফেললে এটি হাস্যকর হতে পারে। কখনও কখনও এটি একটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মুছা ডাউন সঙ্গে স্টপ, কিন্তু অন্যান্য বার এটি শুধু আসছে রাখে। সেই দিনগুলিতে, আমি একটি টুপি পরতে হবে কারণ আমার চুলের সামনে ভয়ঙ্কর চেহারা হবে। গর্ভবতী অবস্থায় প্রায়ই আমার সাথে একটি টুপি বহন করে, যদি ঘাম আবার শুরু হয় আমি আমার কপাল এবং আমার hairline এ antiperspirant চেষ্টা করেছি, কিন্তু এটা সাহায্য কিছুই না।
আমি মনে করি আমার তাপ সংবেদনশীলতা এবং স্বায়ত্তশাসন নৈর্ব্যক্তি উভয় থেকে আসে। আমার শরীর মনে হচ্ছে "ধরে রাখা" খুব বেশি গরম করার জন্য, এবং তারপর আমার সিস্টেমটি সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না যেটি একবার প্রবাহিত হতে শুরু করে।
ছবি জুপিটারিমেজ / গেটি ছবি