ফাইব্রোমালগিয়া এবং ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোমের নরেপাইনফ্রাইন

না যথেষ্ট এন: এটি কি এবং এটি সম্পর্কে কি করতে হবে?

নোরপাইনফ্রাইন (NE) একটি নিউরোট্রান্সমিটার এবং একটি হরমোন উভয়। আপনার শরীরের এটি বিপদ মধ্যে বিশ্বাস করে যখন এছাড়াও নন্দ্যাবালিন বলা হয়, NE আপনার হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ spiking দ্বারা "যুদ্ধ বা ফ্লাইট" প্রতিক্রিয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। NE অ্যাড্রেনিয়াম অনুরূপ এবং অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করে যে এটি আপনার মৌলিক স্তরের উদ্দীপনা এবং arousal নির্ধারণ করতে সাহায্য করে এটা উদ্বেগ এবং হতাশা লিঙ্ক করা হয়।

উচ্চ স্তরের আনন্দ অনুভূতি, এবং কখনও কখনও উষ্ণতা সঙ্গে যুক্ত করা হয়

যেহেতু আনন্দ এবং উষ্ণতা ফিজিওথেরাপি (এফএমএস) এবং ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম (সিএফএস বা এমই / সিএফএস ) এর মতই নয় , এটি কোনও বিস্ময় নয় যে গবেষণায় দেখা গেছে যে এই অবস্থার সাথে অধিকাংশ লোকই নিম্নতর এন-স্তর বা আপনার দেহের মতো অস্বাভাবিকতা নোরপাইনফ্রাইন ব্যবহার করে

এফএমএসে কম উত্তরপূর্ব সংযোগটি আরও নির্দিষ্ট। তবে গবেষণাটি ক্রমবর্ধমান শরীরের সাথে দেখা যায় যে, ME / CFS- এর সাথে এন এবং ডোপামিনের মধ্যে ভারসাম্যহীনতা রয়েছে এবং আপনার মস্তিষ্কের জন্য আরও এনএ আপনার জন্য কিছু উপকারী।

নেরপাইনফ্রাইন ডিসফাংশন

নিউরোট্রান্সমিটার ফাংশন জটিল এবং নিউরোট্রান্সমিটার একে অপরের সঙ্গে জটিলভাবে কাজ করে যা আমরা বুঝতে শুরু করেছি। এখনও, বিশেষজ্ঞদের নির্দিষ্ট শর্ত এবং উপসর্গ সঙ্গে বিভিন্ন স্নায়ুতন্ত্রের অসমর্থন সংযুক্ত করতে সক্ষম হয়েছে এবং তাদের কার্যকলাপ পরিবর্তন কিছু উপায় খুঁজে পেতে সক্ষম হয়েছে।

NE কার্যকলাপ আপনার মস্তিষ্কের বিভিন্ন এলাকায় সঞ্চালিত হয়, এবং এমনকি শরীরের অন্যান্য জায়গায় (যেখানে এটি একটি হরমোন হিসাবে কাজ করে)। আপনার মস্তিষ্কের বিভিন্ন অঞ্চল NE ব্যবহার করে ভিন্নভাবে, এবং তারা বিভিন্ন ধরণের রিসেপটর ধারণ করে যা এনএ কিভাবে ব্যবহার করা হয় তা প্রভাবিত করে।

এ রোগের লক্ষণগুলির সাথে এনএ ডিসফাংশন সম্পর্কিত।

• সতর্কতা ক্ষতি
• স্মৃতি সমস্যা ( মস্তিষ্কের কুয়াশা বা ফিব্রো কুয়াশা )
• বিষণ্নতা
• আবেগ এবং আগ্রহের অভাব

এফএমএস এবং এমই / সিএফএস-এর লোকেদের মধ্যে অযৌক্তিক কারণেই আমরা জানি না। কনস্ট্যান্ট ভয় এবং উদ্বেগ হীনতাপূর্ণ NE কার্যকারিতা কারণ পরিচিত হয়, তাই যারা আবেগ অনেক সঙ্গে বাস যারা বিশেষ করে এই অসুস্থ উন্নয়নশীল ঝুঁকি হতে পারে।

আরো NE উপলব্ধ করা

আপনার মস্তিষ্কের জন্য আরও এনইউ তৈরি করতে, আপনি সেরোটোনিন নরেপাইনফ্রিন রি- আপটেক ইনহিবিটরস (এসএনআরআই) গ্রহণ করতে পারেন, যেমন সিমব্লাটা (ডুলক্সেটাইন) বা সাভেলা (মিলনাসিপ্রান) ; বা অ্যাডামেরল (ডেকট্র্রামামফেটামিন) সহ অ্যাফেটামাইন, যা প্রায়ই ADD / ADHD চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত হয়।

জীবনের বিভিন্ন অংশ যা সাধারণত আপনার মস্তিষ্কের মধ্যে এনই মাত্রা বাড়ানো বিশ্বাস করা হয়, সহ:

• গুণ ঘুম
• ব্যায়াম
• মিটিং লক্ষ্য (এমনকি ছোট বেশী!)
• ভালবাসা
• আগ্রাসন (এই খারাপ আচরণের জন্য একটি অজুহাত নয়! সম্ভবত আক্রমনাত্মক ভিডিও গেম চেষ্টা?)

আপনার মস্তিষ্কের মধ্যে এনই-র মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে এমন খাদ্যের নিশ্চয়তা আমাদের অনেক গবেষণার মধ্যে নেই, এবং এটি সম্ভবত পছন্দসই প্রভাবের জন্য প্রচুর পরিমাণে গ্রহণ করবে। কঠোর প্রমাণের অভাব সত্ত্বেও, কিছু অনুশীলনকারীদের বলছে যে তারা নিম্নলিখিতগুলি থেকে উচ্চতর খাবার থেকে ইতিবাচক ফলাফল দেখেছে:

• থিয়েনিন (কালো এবং সবুজ চাতে একটি অনন্য অ্যামিনো অ্যাসিড, একটি সম্পূরক হিসেবেও পাওয়া যায়)

• আপেল, কলা এবং তরমুজ
• beets, মটরশুটি এবং legumes
• মুরগির মাংস
• পনির
• ডিম
• মাছ
• গম জীবাণু

যদিও এই খাবার খাওয়ার জন্য এটি সাধারণত নিরাপদ, তবে অলৌকিক ঘটনাগুলি আশা করি না। চরম খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন এড়াতে এবং ধীরে ধীরে পরিবর্তনগুলি শুরু করার জন্য এটি সর্বোত্তম। একটি উপসর্গ জার্নাল আপনার খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন এবং উপসর্গগুলি ট্র্যাকিং আপনাকে সাহায্য করা হতে পারে কি একটি সঠিক গেজ দিতে পারে। আপনার সিদ্ধান্তের মধ্যে আপনার ডাক্তার জড়িত নিশ্চিত করুন।

উচ্চ এনএ স্তর লক্ষণ

যখন আপনি আপনার NE স্তর বা কার্যকলাপ বাড়াতে যে ঔষধ গ্রহণ করেন, আপনি "খুব খুশি" হয়ে গেলে আপনার ডাক্তারকে জানাতে বলা হতে পারে। এটি কারণ এটি সম্ভাব্য বিপজ্জনক উচ্চ NE স্তর একটি চিহ্ন, যা যেমন লক্ষণ হতে পারে:

• উদ্বেগ, উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং ঝাড়া
• জনতার ভয় এবং সীমিত স্থান
• প্রতিবন্ধী ঘনত্ব
• অস্থির ঘুম
• পেশী টান বা ক্র্যাক

অনেক উদ্বিগ্নতা রোগ খুব অনেক NE সাথে যুক্ত করা হয় কোকেন এবং অবৈধ অপফ্যাটামিন সহ বিভিন্ন রাস্তায় ওষুধের প্রভাবগুলি বৃদ্ধি পাচ্ছে এনএ স্তর এবং এর ফলে শারীরিক উত্তেজনা এবং অনুভূতির অনুভূতি, যা এই ওষুধের আসক্তি সৃষ্টি করে এমন একটি অংশ।

আপনার NE স্তর বৃদ্ধি এবং আপনার বা তাকে যদি আপনি খুব অনেক NE এর কোন উপসর্গ অনুভব করে সম্পর্কে কোন সিদ্ধান্ত আপনার ডাক্তার অন্তর্ভুক্ত নিশ্চিত করুন।

অন্যান্য নিউরোট্রান্সমিটার ডিসিওগ্রুলেশন

এফএমএস এবং এমই / সিএফএস-এ ডিসি্রিয়ামুয়েড বলে মনে করা হয় এমন বেশ কয়েকটি নিউরোট্রান্সমিটারের মধ্যে এন। অন্যান্য অন্তর্ভুক্ত:

• সেরোটোনিন
• ডোপামিন
• গবা ও গ্লুটামেট

প্রতিটি নিউরোট্রান্সমিটার তার নিজস্ব উপসর্গের ক্ষেত্রে অবদান রাখে। কিছু চিকিত্সা একাধিক থেকে নিয়ন্ত্রন করতে সাহায্য করতে পারে, তবে আপনাকে সবচেয়ে বেশি ত্রাণ সরবরাহ করার জন্য আপনার চিকিত্সার সংমিশ্রণ খোঁজার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করতে হতে পারে।

> সোর্স:

_{অ্যামিনো অ্যাসিড. ২008 জানুয়ারী 15. [প্রিন্টের ইবব এগিয়ে] সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত "তেজস্ক্রিয়তা, গামা-গ্লুটামাইলথাইলামাইড, চা পাতাগুলিতে একটি অনন্য অ্যামিনো অ্যাসিড, মস্তিষ্কের স্ট্র্যাটাম ইন্টারস্টিটিয়াম সচেতন চক্রের মধ্যে নিউরোট্রান্সমিটার সংকেত নিয়ন্ত্রণ করে।"}

_{Neurotherapeutics এর বিশেষজ্ঞ পর্যালোচনা। ২008 জুন; 8 (6): 917২7 "ডায়াগনস্টিক ও চিকিত্সা চর্চা ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম: তাত্ক্ষণিক-মুক্তি methylphenidate ভূমিকা।"}

_{গোল্ডস্টেইন, জে আলাসবিমিন পত্রক ২ (7): এপ্রিল ২000। এজে07-5। "প্যাথোফিজিওলজি এবং ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম এবং অন্যান্য নিউরোসোমিক ডিসর্ডারের চিকিত্সা: একটি পিল মধ্যে জ্ঞানীয় থেরাপি।"}

_{স্মিথ এক, এট আল Psychoneuroendocrinology। ২008 ফেব্রুয়ারি; 33 (২): 188-97। ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম সেরোটোনারিক সিস্টেমের জেনেটিক মূল্যায়ন।}

_{2008 মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত. "ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম"}