গর্ভকালীন বয়সের কমপক্ষে 10 শতাংশ পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম ( পি.সি.ও.এস ), একটি অন্তঃস্রাবী রোগ যার প্রজনন ও বিপাকীয় ফলাফল উভয়ই রয়েছে। পিসিওএসের সাথে নারীদের উচ্চ মাত্রার ইনসুলিন থাকে এবং ফলস্বরূপ, ডাইসলিপিডেমিয়া (হাই ট্রাইগ্লিসারাইড এবং কম এইচডিএল স্তরের), টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং মেটাবোলিক সিন্ড্রোমের মতো বিপাকীয় অবস্থার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।
পিসোওস সহ মহিলাদের অর্ধেকের বেশি ওজন বা ওজন হয় এবং সুস্থ খাদ্য এবং ব্যায়ামের নিয়ামক থাকা সত্ত্বেও ওজন কমাতে অনেক রিপোর্টের ঝুঁকি রয়েছে।
তবুও, ওজন হ্রাসের সাথে তাদের অসুবিধা হলেও, PCOS রোগীদের প্রায়ই ওজন হারাতে বলা হয় এবং তাদের PCOS আরও ভালো হবে। যদিও ওজন হ্রাস মাসিক নিয়মিততা বৃদ্ধি এবং বিপাকীয় অবস্থার ঝুঁকি কমাতে পারে, তবে এর মানে এই নয় যে PCOS চলে যাবে। কখনও কখনও ওজন হ্রাস উপর ফোকাস স্বাস্থ্যের গুরুত্ব বন্ধ ফোকাস লাগে। অর্থ, PCOS দিয়ে মহিলারা তাদের স্বাস্থ্য এবং তাদের ল্যাব মানগুলি উন্নত করার জন্য তাদের খাদ্য এবং জীবনধারার টেকসই পরিবর্তনগুলি করতে পারে। এই ওজন ক্ষতি সঙ্গে বা ছাড়া ঘটতে পারে।
নীচে PCOS- এর নজরদারির জন্য সাধারণত রক্ত পরীক্ষার তালিকা দেওয়া হয়। অন্য ল্যাবের ফলাফল এবং মানদণ্ড ব্যবহার করা হতে পারে একটি PCOS সঙ্গে মহিলার নির্ণয় । পিসোওসকে আরও খারাপের দিকে ঠেলে রাখার জন্য এবং দীর্ঘমেয়াদী দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার ঝুঁকি কমাতে, PCOS- এর সাথে নারীদের এই রক্ত পরীক্ষাগুলি স্বাভাবিক রেঞ্জের মধ্যে রাখতে হবে।
আপনার স্বাস্থ্যের উপরে থাকা, আপনার রক্তের ফলাফলের নজর রাখুন এবং প্রতিটি নতুন পরীক্ষা দিয়ে পরিবর্তনগুলি তুলুন
ইন্সুলিন
যদিও ইনসুলিন PCOS এর ডায়গনিস্টিক মানদণ্ডের অংশ নয়, তবে এটি PCOS নিরীক্ষণের জন্য কখনও কখনও পরীক্ষা করা হয় এবং দেখতে হয় যে কেউ কীভাবে ইনসুলিন প্রতিরোধী হয়। রোস্টিং ইনসুলিনের আদর্শ মাত্রা 10 মিলিগ্রাম / ডিএল এর নীচে থাকা উচিত।
ইনসুলিনের উচ্চ মাত্রার টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কারণ। একটি রোযা ইনসুলিন টেস্ট খুব সংবেদনশীল এবং একটি নিয়ন্ত্রিত গবেষণা অধ্যয়ন সঙ্গে সম্পন্ন হলে সবচেয়ে সঠিক। একটি গবেষণায় বাইরে, একটি রোযা ইনসুলিন পরীক্ষা সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য যখন একটি মৌখিক গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা বরাবর সঞ্চালিত, যা আরও সঠিক এবং নির্দিষ্ট
সি প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন
PCOS ছাড়া মহিলাদের তুলনায়, অবস্থার সঙ্গে নারীরা প্রদাহী মার্কার সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন (সিআরপি) উচ্চ মাত্রার দেখায়। সিআরপি শরীরের মধ্যে প্রদাহ জ্বালানীর। একটি ঊর্ধ্বতন সিআরপি কিছু ব্যক্তির মধ্যে ক্যালোনিনারি মেরোনি রোগ (সিএডি) জন্য একটি ঝুঁকি সঙ্গে যুক্ত করা হয় উচ্চ সংবেদনশীল সিআরপি (এইচএস-সিআরপি) আরো নির্ভুলভাবে ব্যবহৃত হয়। নিম্নের এইচএস-সিআরপি-র স্তরগুলি নিম্নে বিবেচনা করা হয়, এক থেকে তিনটি মাত্রার ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে গণ্য হয় এবং তিনটি স্তরের চেয়ে উচ্চ স্তরের স্তরটি বিবেচনা করা হয়।
ট্রাইগ্লিসেরাইডস
ট্রাইগ্লিসারাইডস (টি জি) চর্বি রক্তের স্টোরেজ ফর্ম। টিজি এর আদর্শ উপায়ে মাত্রা 150 মিলিগ্রাম / ডিএল এর নীচে থাকা উচিত। উচ্চ মাত্রা কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য একটি ঝুঁকি নির্দেশ করে। কার্বোহাইড্রেট, নিষ্ক্রিয়তা, স্থূলতা, এবং উচ্চ ইনসুলিনের মাত্রা (প্রায়ই PCOS- তে ক্ষেত্রে) উচ্চস্থানের কারণে টিজি উচ্চতর হয়ে উঠতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং জীবনধারা ছাড়াও, টিজি মাছের তৈল সম্পূরক হ্রাস করা যায়।
এইচডিএল
এইচডিএল বা "ভালো" কোলেস্টেরল রক্তে অতিরিক্ত কলেস্টেরল সরিয়ে দেয় এবং আপনাকে হৃদরোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করে। স্টাডিজগুলি দেখিয়েছেন যে কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশের জন্য এইচডিএল মাত্রা কম থাকে। সাধারণ এইচডিএল কোলেস্টেরল মাত্রা 40 থেকে 60 এর মধ্যে এমএজি / ডিএল। পিএইচ.ওএস সহ মহিলাদের মধ্যে কম এইচডিএলের মাত্রা সাধারণ। এই কোলেস্টেরলের নিম্ন স্তরের অকার্যকরতা, জেনেটিক্স, চাপ, ধূমপান, উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড, এবং একটি দরিদ্র খাদ্য দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে।
হিমোগ্লোবিন A1C
হিমোগ্লোবিন A1c পরীক্ষা, এছাড়াও সাধারণত A1c হিসাবে উল্লেখ করা হয়, গত দুই থেকে তিন মাস ধরে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা একটি পরিমাপ। এই পরীক্ষাটি প্রাক ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিসের নির্ণয়ের জন্য এবং আপনার লাইফস্টাইল, ডায়েট এবং ঔষধ বা পুষ্টিকর পুষ্টিগুলির পরিবর্তনগুলি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করছে কিনা তা দেখতে ব্যবহৃত হয়।
ডায়াবেটিসের একটি নির্দেশক 7 শতাংশ বা তারও বেশি উচ্চতা HA1c স্তরের। প্রাক ডায়াবেটিস হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা, একটি HA1c স্তর সাধারণত 5.7 শতাংশ এবং 7 শতাংশ মধ্যে।
লিভার এনজাইম
লিভার ফাংশন টেস্ট বা "এলএফটি" হল লিভার এনজাইম অ্যালাইনিন এমিনোট্রান্সফারেজ (ALT) এবং অ্যাসপার্টেট আমিনোট্রান্সফারেজ (এএসটি) যা লিভারের ক্ষতিগ্রস্থ হলে উঁচু হয়ে যায়। এই অ অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার রোগ (এনএএফডিডি) নির্ণয় এবং নিরীক্ষণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ডায়াগনিস্টিক মানদণ্ডের উপর নির্ভর করে, ন্যাশনাল এফএলডি (পি। এনএএফডিএল অতিরিক্ত তিগলিসেরয়েড (চর্বি) যার ফলে যকৃতে ক্ষতিগ্রস্ত এবং প্রদাহ ঘটায় ফলে ফল পাওয়া যায়। ভাল খবর হল যে ফ্যাটি লিভারের জীবনধারা পরিবর্তনগুলি উল্টে ফেলা যেতে পারে। আপনার খাদ্য, কার্যকলাপ, এবং নির্দিষ্ট খাদ্যতালিকায় সরবরাহের পরিবর্তনগুলি ফ্যাটি লিভার রোগের উন্নতি করতে পারে।
AMH
এন্টি মুলারিয়ান হরমোন (এএমএইচ) , একটি বিশেষ প্রোটিন যার দ্বারা প্রতি মাসে ইঁদুরের বীজবৃদ্ধির সাথে জড়িত কোষগুলি দ্বারা মুক্তি পাওয়া যায়। এএমএইচর মাত্রা প্রতি মাসে ডিম্বাশয় পাওয়া Antral follicles সংখ্যার সাথে সম্পৃক্ত; উচ্চতর antral follicle গণনা, AMH মাত্রা উচ্চতর। যেহেতু পিসোওস সহ মহিলাদের বেশিরভাগই এন্ট্রাল পিউট্রিকস থাকে, তাই উচ্চ এমএইচ লেভেলগুলি প্রায়ই দেখা যায়। বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে ডিম্বাশয় রিজার্ভের একটি সূচক হিসাবে AMH ব্যবহার করা হয়।
স্বাভাবিক AMH মাত্রাগুলি 0.7 এমজি / এমএল থেকে 3.5 এমজি / এমএল এর মধ্যে। 0.3 গিগা / এমএল নীচের মাত্রা কম বিবেচনা করা হয় এবং ইঞ্চি কম সংখ্যা ডিম মধ্যে এবং উর্বরতা হ্রাস ইঙ্গিত। 5.0sng / ml এর উপরে স্তর উচ্চ এবং PCOS নির্দেশ করতে পারে।
ভিটামিন ডি
ভিটামিন D- এর মাত্রা কম এবং বিপাকীয় স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির ঝুঁকি বাড়ায় এমন পিপিওর সঙ্গে নারীদের মধ্যে বিপরীত সম্পর্ক বিদ্যমান। ভাল স্বাস্থ্য এবং কল্যাণের জন্য মূল্যায়ন বা ভিটামিন ডি অবস্থা গুরুত্বপূর্ণ। এন্ডোক্রাইন সোসাইটি পর্যায়ে অন্তত 30 এনজি / এমএল মাত্রার সুপারিশ করে, যদিও ভিটামিন ডি কাউন্সিলের মত কিছু অন্যান্য সংগঠনগুলি সুপারিশ করে যে ভিটামিন ডি লেভেল 40 ডিগ্রি মিলি / এমএল হওয়া উচিত।
ভিটামিন বি 1২
আপনি যদি ম্যাটারফর্মিন গ্রহণ করেন তবে আপনার ভিটামিন বি 1২ মাত্রা বার্ষিক পরীক্ষা করে দেখা উচিত কারণ মেমফরমিন এই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনের শোষণকে প্রভাবিত করতে পারে। ভিটামিন বি 1২ এর সর্বোত্তম রেঞ্জ 450 পিগ্রি / এমএল বা উচ্চতর হওয়া উচিত। অন্যান্য রক্ত পরীক্ষা যা B12 অবস্থা সনাক্ত করতে পারে হোমোকাইসস্টাইন এবং মিঠাইলামনিক অ্যাসিড ভিটামিন বি 1২ এর সাথে সম্পূরকতা এখন যদি আপনি মেটারফর্মিন গ্রহণ করেন তবে এটি সুপারিশ করা হয়।
> সোর্স:
> জাতীয় কোলেস্টেরল শিক্ষা প্রোগ্রামের তৃতীয় রিপোর্ট (NCEP) প্রাপ্তবয়স্কদের উচ্চ রক্তচাপ কোলেস্টেরলের সনাক্তকরণ, মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা (পিডিএফ), জুলাই ২004, ন্যাশনাল হার্ট, ফুসফুসের এবং ব্লাড ইনস্টিটিউটের জাতীয় বিশেষজ্ঞ
> মিলার এম, স্টোন এনজে, বলান্টিন সি, এট আল ট্রাইগ্লিসারাইডস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ: আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন থেকে একটি বৈজ্ঞানিক বিবৃতি। প্রচলন. 2011; 123: 2292-2333।
> ডামমন্ট এ 1, রবিন জি ২, ক্যাটেও-জোনার্ড এস 3, দিওয়ালি ডি 4। পটফিসিওলজি এন্টি-মুলারিয়ান হরমোন- > ভূমিকা: > রোগনির্ণয় > এবং পলিিসস্টিক ওভারি সিনড্রোমের চিকিত্সা: একটি পর্যালোচনা। রিপ্রোড বাইল এন্ডোক্রিনোল। 2015 ডিসেম্বর 21; 13 (1): 137
> আরোদা ভি আর, এট আল ডায়াবেটিস প্রতিরোধ কর্মসূচি ফলাফলগুলি দীর্ঘমেয়াদী Metformin ব্যবহার এবং ভিটামিন B12 অভাব অধ্যয়ন। জ ক্লিন Endocrinol মেটাব। 2016।
> জিয়া এক্সজুয়েশন Polycystic ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম মহিলাদের মধ্যে ক্লিনিকাল এবং জৈবরাসায়নিক পরামিতি উপর ভিটামিন ডি প্রভাব: একটি মেটা-বিশ্লেষণ। জে ওস্টেটের গাইনেকোল রেস 2015 নভেম্বর, 41 (11): 1791-80২।
> Nadjarzadeh এ। ও ওজগা -3 এর আন্ডারগ্রাউন্ড প্রোফাইল এবং পেরিসিসটিক ডিউরি সিন্ড্রোমের সাথে মহিলাদের মাসিক স্তরের প্রভাব: একটি এলোমেলোভাবে ক্লিনিকাল ট্রায়াল। ইরানের জে রিপ্রোড মেড ২013 আগস্ট, 11 (8): 665-72