দুশ্চিন্তাগ্রস্ত আন্ত্রি সিন্ড্রোম (আইবিএস) হল একটি সাধারণ পাচন ব্যাধি যার মধ্যে পেটে ব্যথা, ক্রাম্পিং এবং স্বাভাবিক মলদ্বারের ফাংশনতে পরিবর্তন, ফুসকুড়ি, গ্যাস, ডায়রিয়া, এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রভৃতি। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পাঁচটি প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে যতটুকু তীব্র ব্যাধি রয়েছে সেগুলি ব্যাচেলর সিন্ড্রোম (আইবিএস)। আইবিএসের উল্লেখযোগ্য অন্যান্য পদগুলির মধ্যে রয়েছে স্প্লাইসাল কোলন, স্প্লাইটাল কোলাইটিস, শরীরে কোলাইটিস, স্নায়বিক ডায়রিয়া, স্নায়বিক কোলন এবং স্নায়বিক বা ক্রিয়ামূলক আন্ত্রি।
প্রাকৃতিক remedies
এ পর্যন্ত, আইবিএসকে কোনও প্রতিকারের প্রতিকারের জন্য বৈজ্ঞানিক সহায়তা দাবি করা হয়েছে। এখানে বিভিন্ন উপায়ে একটি চেহারা আছে:
আণবিক-প্রলিপ্ত পেপারমিন্ট তেল
এন্টিক-লেপেট পেপারমিন্ট তেল ব্যাপকভাবে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম জন্য ব্যবহৃত হয়। পেটে ব্যথা এবং খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমের ফুসফুসের পরিমাণ কমাতে এটি ব্যবহার করা হয়। পেপেরমিন্টটি একটি বহমানগন্ধীয় ঔষধি হিসাবে বিবেচিত, যার অর্থ এটি অন্ত্রের অতিরিক্ত গ্যাস নিষ্কাশন করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
যদিও আরও গবেষণা প্রয়োজন, প্রাথমিক গবেষনাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে এটি আইবিএস এর উপসর্গ হ্রাস করতে পারে। যদিও পেপারমিন্ট তেল অনেকগুলি ফর্মে পাওয়া যায়, তবে এটি শুধুমাত্র আণবিক-প্রলিপ্ত ক্যাপসুলের মধ্যেই ব্যবহার করা উচিত, অন্যথায় তেলটি নিম্ন স্তরের স্পফিন্টারকে মুক্ত করতে পারে এবং হৃদরোগের কারণ হতে পারে।
অত্যধিক মাত্রায় পেপ্যারমিন্ট তেলের ফলে ময়লা, ক্ষুধা, হৃদরোগ, হতাশার সমস্যা, স্নায়ুতন্ত্রের রোগ এবং কিডনি ব্যর্থতা এবং এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
পেপারমিনিট তেল শিশুদের বা গর্ভবতী বা নার্সিং মহিলাদের দ্বারা অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করা উচিত নয়।
পেপারমিন্ট তেল মাদক সাইক্লোসম্পারাইন (ইয়ং ট্রান্সপ্লান্ট প্রত্যাখ্যান প্রতিরোধ করতে এবং রাইমটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং সালোয়ারিসিস প্রতিরোধে ব্যবহৃত) সাথে যোগাযোগ করতে পারে, তাই মেডিক্যাল তত্ত্বাবধানে না থাকলে তাদের একত্রিত করা উচিত নয়।
probiotics
প্রোবায়োটিকগুলি লাইভ মাইক্রোবাইল জীব যা নিঃসরণ করা হয় যা পাচনতন্ত্র এবং যোনিতে থাকে।
কখনও কখনও "বন্ধুত্বপূর্ণ" ব্যাকটেরিয়া হিসাবে উল্লেখ করা হয়, প্রোটিয়োটিক্স একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেম উন্নীত বজায় রাখা অন্তর্ভুক্ত হয় ভায়া মধ্যে probiotic ব্যাকটেরিয়া সুস্থ ভারসাম্য বজায় রাখা।
মানব পাচনতন্ত্রের 400 টি প্রজাতির সুগন্ধিবিজ্ঞান রয়েছে এবং উপকারী ব্যাকটেরিয়া এবং সম্ভাব্য ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মধ্যে ভারসাম্য গুরুত্বপূর্ণ। এক থিওরিটি হল যে, ব্যাচেলর সিন্ড্রোমের লোকেদের তাদের স্বাভাবিক অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াতে ভারসাম্য থাকতে পারে, যার ফলে গ্যাস উত্পাদক ব্যাকটেরিয়ায় আগ্রাসন হতে পারে।
আমেরিকান জার্নাল অফ জাস্ট্রোন্টেনারোলজি প্রকাশিত একটি গবেষণায় পরীক্ষা করা হয়েছে বিফিডব্যাক্টেরিয়ামের তিনটি ভিন্ন মাত্রা ব্যবহার করা হয় বা 36২ জন নারীর একটি প্লেসোব ব্যাচেল সিন্ড্রোমের সাথে পরীক্ষা করে। চার সপ্তাহের পরে, বি.বি. 1 দশমিক 10 (8) সিএফই এর ডায়েটটি পেটে ব্যথা, ব্লোটিং, অন্ত্রের অভাব, অসম্পূর্ণ নির্গমন, স্ট্রনিং এবং গ্যাস কমানোর জন্য প্লেসোবীর চেয়ে আরও কার্যকরী হতে পারে। অনেকগুলি প্রোবায়োটিক স্ট্রেন আছে, এবং কিছু কিছু ব্যাচির সিন্ড্রোমের জন্য উপযুক্ত হতে পারে।
আংশিকভাবে হাইড্রোলিজড গুয়ার গাম
আংশিকভাবে হাইড্রোয়েজড গুয়ার গাম (পিএইচজিজি) একটি জল-দ্রবণীয়, অরৈখিক ফাইবার যা কব্জি হ্রাস করতে সাহায্য করে এবং খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমের লোকেদের মধ্যে ডায়রিয়া এবং পেটে ব্যথা কমিয়ে দেয়।
PHGG intestines মধ্যে উপকারী ব্যাকটেরিয়া, ল্যাকটোবাইল, এবং bifidobacteria বৃদ্ধি উন্নীত করা হয়।
এক গবেষণায় পিএইচজিজি (প্রতিদিন 5 গ্রাম), গম বাদাম (প্রতিদিন 30 গ্রাম) এবং একটি ব্যাক্সেসো 199 জনের সাথে ব্যাচেলর সিন্ড্রোমের তুলনা করে। 12 সপ্তাহের পরে, উভয় PHGG এবং গম বাদামি পেটে ব্যথা এবং আন্ত্রিক অভ্যাস উন্নতি, কিন্তু PHGG ভাল সহ্য এবং পছন্দ ছিল।
খাদ্য অসহিষ্ণুতা
কিছু বিকল্প ঔষধ চিকিত্সকদের মতে, খাদ্য অসহিষ্ণুতাগুলি খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমে ভূমিকা পালন করতে পারে, সম্ভবত অন্ত্রের প্রদাহে প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলির ভারসাম্যহীনতার কারণে।
যদিও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত না হলেও, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমের সাথে সম্পর্কিত সর্বাধিক সাধারণ খাবারের অস্তিত্বই দুগ্ধ, গম এবং গ্লুটেন ।
অন্যান্য প্রতিকার
তাত্ত্বিক ব্যথার সিন্ড্রোমে ভূমিকা পালন করতে পারে। তীব্র ব্যথা সিন্ড্রোম জন্য স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট সম্পর্কে জানুন।
খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম জন্য আকুপাংচার সনাক্ত করা হয়েছে।
প্যানক্রিয়টিক এনজাইমগুলি একটি ফ্যাটি খাবার দ্বারা উত্তেজিত করা হয় যে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম লক্ষণ জন্য প্রস্তাব করা হয়েছে।
হিপনোসিস, বা হিপনোথেরাপি, এছাড়াও ব্যাচেলর ব্যথা সিন্ড্রোম জন্য ব্যবহার করা হয়েছে।
লক্ষণ
পাশ্চাত্য অন্ত্র সিন্ড্রোম হল গত 1২ মাসে কমপক্ষে 1২ সপ্তাহের লক্ষণগুলির একটি গ্রুপ। নিম্নলিখিত তিনটি বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে দুটিতে পেট ব্যথা বা অস্বস্তি রয়েছে।
- শোষণ দ্বারা অব্যাহতি পেইন বা অস্বস্তি
- অন্ত্র আন্দোলনের ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তন করুন
- মল চেহারা মধ্যে পরিবর্তন
প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার
যদি আপনি আইবিএস এর জন্য কোনও বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করে বিবেচনা করছেন, তবে প্রথমে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। স্ব-চিকিত্সা আইবিএস (বা অন্য কোনও শর্ত) এবং মানসিক যত্নের কারণে বা বিলম্বের ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে।
> সোর্স:
> এটকিনসন ডব্লিউ, শেলডন টিএ, শাথ এন, হোওরওয়েল পি.জে. খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমে IgG অ্যান্টিবডিগুলি উপর ভিত্তি করে খাদ্য নিষ্ক্রিয়তা: একটি এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। সাহস. 53.10 (২004): 1459-1464
> বাউসারম্যান এম, মিকাইল এস। শিশুদের মধ্যে ব্যাচেলর সিন্ড্রোমের ল্যাকটোবাইলস জি জি ব্যবহার: একটি ডাবল-অন্ধ এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রন ট্রায়াল। জে পেডিয়াট্রর 147.2 (2005): 1 9 7-201
> ড্রিসকো জে, বিশিফ বি, হল এম, ম্যাকক্লাম আর। খাদ্য সংক্রমণ এবং প্রোবয়টিটিক্স দ্বারা খাদ্য নিষ্ক্রিয়করণের খাবারের সাথে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমকে চিকিত্সা করা। জ্যাম কল নৃত্য ২5.6 (2006): 514-5২২।
> গিয়ানিনি ইজি, ম্যানসি সি, ডুলবেকো পি, সাভারিনো ভি। খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমের চিকিৎসায় আংশিকভাবে হাইড্রোলেজড গুয়ার গামের ভূমিকা। পুষ্টি। 22.3 (2006): 334-34২
> জুন ডিডব্লিউ, লি ওএইচ, ইউন এইচজে, লী এসএইচ, লি এইচএল, চিও এইচএস, ইয়োন বিসি, লি এমএইচ, লি ডি এইচ, চই এসএইচ। চর্বিযুক্ত এবং অসংযতিত খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমে খাদ্য অসহিষ্ণুতা এবং ত্বকের তিরস্কার পরীক্ষা। ওয়ার্ল্ড জে গ্যাস্ট্রোন্টেরোল 1২.15 (২006): ২3২২২২387।
> লিম বি, ম্যানহিমার ই, লাও এল, জিয়া ই, উইসনিয়েশস্কি জে, লিউ জে, বারমান বি। খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমের চিকিৎসার আকুপাংচার। কোচারেন ডেটাবেস Syst Rev. 2006 অক্টোবর 18; (4): CD005111।
> মিলার ভি, লি আর আর আগরওয়াল এ, ভোরওয়েল পি জে ব্রান এবং খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম: প্রাথমিক যত্ন পরিপ্রেক্ষিত। ডিজিটাল লিভার ডিস 38.10 (2006): 737-740
> নিভ ই, নাফতলী টি, হ্যালাক আর, ভাইসম্যান এন। ল্যাকটোব্যাকিলাসের কার্যকারিতা > রিউটারী > এটিক 55730 - এন্ড্রিয়াল এথেল সিন্ড্রোম - এ > ডাবল অ্যান্টি, প্লেসো-নিয়ন্ত্রিত, র্যান্ডমাইজড স্টাডি। ক্লিন নর্থ ২4.6 (2005): 9২5-931
> ও'মাহনি এল, ম্যাকার্থি জে, কেলি পি, হার্লি জি, লুয়ো এফ, চেন কে, ও'সুলিভান জি সি, কিইলে বি, কলিন্স জে কে, শানহান এফ, কুইগলি ইএম। ল্যাথোবাকিলাস এবং বিফিডব্যাক্টেরিয়াল ইন ব্রেট ব্যথা সিন্ড্রোম: লক্ষণ প্রতিক্রিয়া এবং সাইটোকাইন প্রোফাইলের সম্পর্ক। গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি। 128.3 (2005): 541-551
> প্যারিস জি সি, জিলি এম, মিয়ানাই এমপি, কারারার এম, বটটা ই, ওয়ারদিয়েনেলি জি, বিটগ্লিয়া জি, ডেসিডি এস, ফেডো এ, মারজোলিনো সি, টনন এ, > ইর্মানী > এম, লেনদরো জি। রোগীদের মধ্যে উচ্চ ফাইবার ডায়েট সম্পূরক। খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস): গ্লেন ব্রান ডায়েট এবং আংশিকভাবে হাইড্রোয়েজড গুয়ার গাম (পিএইচজিজি) এর মধ্যে একটি বহুমুখী, র্যান্ডমাইজড, ওপেন ট্রায়ালের তুলনা। ডিগ ডিস্ক 47.8 (2002): 1697-1704।
> হোওরওয়েল পিজে, অল্টরঞ্জার এল, মোরেলে জে, বন্ড ই, চরবনাই ডি, ও'মাহনি এল, কিইলি বি, শানহান এফ, কুইগলি ইএম। ইনফেক্টেড প্রোবিয়াইটিক বিফিডব্যাক্টেরিয়াম > শিশুরা > 356২4 জীবাণুযুক্ত ব্যথা সিন্ড্রোমের ফলশ্রুতি। আম জে গ্যাস্ট্রোন্টেরোল 101.7 (2006): 1581-1590।