আমি চেষ্টা ব্যতীত ওজন হারানোর যদি এটি কি মানে?
মনে হচ্ছে পুরো পৃথিবী ওজন কমাতে চেষ্টা করছে, তবে অদ্ভুত ওজন হ্রাস ভয়ঙ্কর হতে পারে। আমরা সবাই যে কোন কারণে ওজন হারান শুনেছেন এবং এটি খারাপ কিছু পরিণত পরিণত করেছি। ওজন হ্রাসের কিছু সম্ভাব্য কারণগুলি কি, আপনার ডাক্তার কি প্রশ্ন করতে পারে, এবং আপনি এবং আপনার ডাক্তার কারণ নির্ধারণ করতে চান হিসাবে আপনি কি আশা করতে পারেন?
অসম্পূর্ণ ওজন হ্রাস কি?
অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাস হয় 6 থেকে 12 মাস সময়ের মধ্যে অন্তত 10 পাউন্ড বা শরীরের ওজন 5 শতাংশ অপ্রত্যাশিত ক্ষতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত । এটি একটি 200 পাউন্ডের মানুষের সমতুল্য হতে পারে, যা 10 পাউন্ড বা 130 পাউন্ডের পুরুষের হারে ছয় থেকে সাত পাউন্ড হারে।
ওজন হ্রাস ঘটতে পারে কারণ আপনি কম খেয়েছেন, অথবা আপনার শরীরটি পুরাণে পুষ্টিকর ব্যবহার করে আপনার মেটাবোলিজমের পরিবর্তন বা টিউমারের বৃদ্ধির কারণে ভিন্ন হতে পারে।
যখন আপনার ডাক্তার দেখতে হবে
আপনার ওজন কমানোর জন্য কোন ব্যাখ্যা আছে কিনা তাও যদি আপনার মনে হয় , তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য ওজন কমানোর জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। এটা আপনার নিজের আইনজীবি হতে গুরুত্বপূর্ণ এবং তারা যদি আপনি একটি পর্যাপ্ত ব্যাখ্যা আছে মনে করেন না কেন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা অবিরত। প্রয়োজন হলে দ্বিতীয় মতামত জিজ্ঞাসা করুন অনিয়মিত ওজন হ্রাস হতে পারে যা শর্ত অনেক প্রাথমিক পর্যায়ে নির্ণয় করা কঠিন।
রোগ নির্ণয়
যদি আপনার অনিয়ন্ত্রিত ওজন হ্রাস থাকে, তবে আপনার ডাক্তার প্রথমে সতর্কতা অবলম্বন করবেন এবং শারীরিক পরীক্ষা করবেন। তার ফলাফল উপর নির্ভর করে, তিনি আরও পরীক্ষা এবং রেডিওলজি গবেষণা সুপারিশ করতে পারে।
আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা করতে পারেন প্রশ্ন
- যখন আপনি প্রথমে খেয়াল করলেন যে আপনি ওজন কমাচ্ছেন?
- আপনি কত দ্রুত ওজন হারানো হয়েছে?
- আপনি আপনার খাদ্য বা ব্যায়াম সময়সূচী কোন পরিবর্তন করেছেন?
- আপনি আগের মত এই ধরনের ওজন হ্রাস হয়েছে?
- আপনি কিভাবে ওজন হ্রাস করা upsetting হয়?
- আপনি অন্য কোন উপসর্গ যেমন palpitations , শ্বাস প্রশ্বাস , জন্ডিস (চামড়া একটি হলুদ বিবর্ণতা), একটি স্থায়ী কাশি , hoarseness , তৃষ্ণা, বা ঠান্ডা বা তাপ একটি সংবেদনশীলতা?
- আপনি কিভাবে একটি সাধারণ বছর তুলনায় আপনার সাধারণ স্বাস্থ্য, বর্ণনা বলতে হবে?
- আপনি আপনার বয়স যেমন কেউ একটি ম্যামোগ্রাম বা কোলনস্কোপি জন্য সুপারিশ স্ক্রীনিং পরীক্ষা আছে, এবং ফলাফল কি ছিল?
- আপনি কোন বমি বমি বা বমি হয়েছে? আপনি কি কখনও বমি বমি করে?
- আপনি কি কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া করেছেন?
- আপনি কি হতাশ বোধ করেছেন বা সম্প্রতি অনুভূত হয়েছে?
- আপনার কি কোন ডেন্টাল সমস্যা আছে যা খাওয়ার সাথে সমস্যাগুলি?
- আপনার পরিবারে যে কোন অসুস্থতা আছে?
আপনার ডাক্তারের আদেশ মেটাতে পারেন
প্রশ্ন জিজ্ঞাসা এবং আপনি পরীক্ষা করার পর, আপনার ডাক্তার আরও পরীক্ষা করতে পারে। তাদের মধ্যে কিছু অন্তর্ভুক্ত:
- ল্যাব টেস্ট - সাধারণতঃ টেস্টের সম্পূর্ণ রক্ত গণনা (সিবিসি), ইলেক্ট্রোলাইট ( মেটাবলিক প্যানেল ), লিভার পরীক্ষা, কিডনি ফাংশন পরীক্ষা, প্রদাহজনক পরীক্ষা (sed রেট, সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন), রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ), মূত্রনালী বিশ্লেষণ এবং থাইরয়েড পরীক্ষা।
- রেডিওলজি স্টাডিজ - যেমন আপনার বুক বা পেট সিটি।
- প্রক্রিয়া - আপনার পেট এবং কোলন মূল্যায়ন করার জন্য এন্ডোস্কোপি বা কোলোনস্কোপি হিসাবে।
কারণসমূহ
অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাস জন্য অনেক কারণ আছে, কিছু গুরুতর, এবং একটি উপদ্রব আরো কিছু। বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের (65 বছরেরও বেশি বয়সে) সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো ক্যান্সার, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং মানসিক অবস্থা দ্বারা অনুসরণ কিছু কারণ একটি সংক্ষিপ্তসার অন্তর্ভুক্ত:
- অন্তঃস্রাবিত অবস্থার - যেমন হাইপারথাইরয়েডিজম (অত্যধিক থাইরয়েড), হাইপোথাইরয়েডিজম (নিখুঁত থাইরয়েড), ডায়াবেটিস এবং এডিসন রোগ ।
- সংক্রমণ - যেমন এইচআইভি / এইডস , যক্ষ্মা , এন্ডোকার্ডাইটিস (হার্ট সার্ভের সংক্রমণ) এবং পরজীবী সংক্রমণ।
- ক্যান্সার - ওজন হ্রাস ক্যান্সারের প্রথম লক্ষণ হতে পারে যেমন ফুসফুসের ক্যান্সার ( ফুসফুসের বিশেষত অ্যাডেনোক্যাক্রিনোমা ), কোলন ক্যান্সার , ডিম্বাশয় ক্যান্সার এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার ।
- অন্ত্রের সমস্যা - যেমন পেপটিক আলসার রোগ, সিলিকের রোগ, ক্রোহেনের রোগ, আলসারেটিক কোলাইটিস, এবং প্যানকাইটিসিস।
- হার্ট ব্যর্থতা
- কিডনি ব্যর্থতা
- ক্রনিক প্রতিরোধমূলক পালমোনারি রোগ - (সিওপিডি) - যেমন ইফ্ফিসেমা।
- মৌখিক উদ্বেগ - যেমন গাম রোগ , দাঁত ক্ষয়, মুখ ফুসকুড়ি, বা ধনুর্বন্ধনী
- ধূমপান
- রোগের অভ্যাস - উদাহরণস্বরূপ অ্যানোয়ার্জিয়া নার্ভোসা এবং বুলিমিয়া।
- দরিদ্র পুষ্টি - দরিদ্র খাদ্য পছন্দ, বা খাদ্যের ক্রয় সীমিত যে আর্থিক (ক্ষুধা)।
- মানসিক অবস্থার - যেমন বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ হিসাবে
- ঔষধ - প্রায় কোনো ঔষধ বিবেচনা হিসাবে ওজন হ্রাস হতে পারে। ঔষধ সরাসরি ওজন হ্রাস হতে পারে, বা ভোঁতা এবং ক্ষুধা হ্রাস কারণে ওজন হ্রাস নেতৃস্থানীয়।
- মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার - শুধু ম্যাটেমটাইটামিনের মতো রাস্তার ওষুধ নয় কিন্তু প্রেসারের ঔষধগুলি যেমন অ্যাডারলাল এবং ওভার-দ্য-ওষুধের মত মাদকদ্রব্য যেমন লজিক্সগুলি অপব্যবহার করা হতে পারে।
- স্নায়বিক অবস্থার - যেমন পারকিনসন্স রোগ এবং আল্জ্হেইমের রোগ ।
গুরুত্ব
অনিয়ন্ত্রিত ওজন হ্রাস না শুধুমাত্র একটি অন্তর্নিহিত কারণ সন্ধান (3/4 যারা অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাস তাদের ডাক্তার দ্বারা প্রাপ্ত একটি নিবিড় কারণ আছে) কিন্তু কারণ এটি স্বাস্থ্যের বিষয়ে মানে কি।
অনিয়ন্ত্রিত ওজন হ্রাস উচ্চতর অসুস্থতা (অসুস্থতার বিকাশ) এর সাথে যুক্ত হয় উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ মৃত্যুর হার) এবং অনেক রোগে আক্রান্ত লোকেদের জন্য নিম্ন মানের জীবন। ক্যান্সার ক্যাশেক্সিয়া অপ্রয়োজনীয় ওজন হ্রাসের একটি শর্ত যা কিছু অন্যান্য উদ্বেগগুলির সাথে মিলিত হয় এবং প্রায় ২0 শতাংশ ক্যান্সারের মৃত্যুতে সরাসরি দায়ী। এমনকি কোরিনারী ধমনী রোগের সাথেও দেখা যায় যে, যারা অনিয়ন্ত্রিত ওজন কমানোর অভিজ্ঞতা লাভ করে তাদের পক্ষে ফলাফল 62 শতাংশ বেশি খারাপ।
চিকিৎসা
ওজন হ্রাসের চিকিত্সা যে ইচ্ছাকৃত না হয় মূল কারণ বা কারণগুলির উপর নির্ভর করবে। ওজন কমানোর একটি অন্তর্নিহিত কারণ উচ্চ সম্ভাব্যতা দেওয়া, চেষ্টা ছাড়া তাদের ওজন হ্রাস অভিজ্ঞ যারা একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ ইতিহাস এবং শারীরিক সঞ্চালিত করা উচিত, অন্যান্য প্রয়োজনীয় গবেষণা ছাড়াও। অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাসের কিছু কারণ মোটামুটি অস্বাভাবিক, এবং এটি একটি কারণ নির্ধারণের জন্য বিভিন্ন পরিদর্শন প্রয়োজন হতে পারে।
কারণ নির্বিশেষে, ওজন হ্রাস হিসাবে ভাল হিসাবে আচরণ করার জন্য ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত। একটি কারণ নির্ধারণ করা হয় যখন, ওজন হ্রাস নিজে কখনও কখনও পিছনে বার্নার দিকে push করা হয়। যদি আপনি এই হয়, আপনি কিভাবে এই উপসর্গ আচরণ করা উচিত সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না যারা ক্যান্সার ধরা পড়েছে তাদের জন্য, উপশমকারী যত্ন পরামর্শ বিবেচনা করা উচিত। উপশমকারী কেয়ার টিমগুলি ক্যান্সারের সাথে সরাসরি সম্পর্কযুক্ত উদ্বেগগুলির জন্য একটি চমৎকার কাজ করে (উদাহরণস্বরূপ, কেমোথেরাপি বা বিকিরণ থেরাপি) যেমন অনিচ্ছাকৃত ওজন কমানোর ওজন হ্রাসের চিকিত্সা, পরিবর্তে, ওজন কমানোর কারণ সৃষ্টিকারী অবস্থার জন্য লোকেদের চিকিত্সা সহ্য করতে সাহায্য করতে পারে।
সূত্র:
চেন, এস এট আল অপ্রত্যাশিত, অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস সঙ্গে বয়স্ক মানুষের মধ্যে ক্যান্সারের সম্ভাব্যতা মূল্যায়ন। Gerontology এবং Geriatrics এর আর্কাইভ । 2010. 50 সরবরাহ 1: S27-9
গদি, এইচ।, এবং কে। হোল্ডার বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অনিবার্য ওজন হ্রাস। আমেরিকান পারিবারিক চিকিত্সক 2014. 89 (9): 718-22।
প্যাক, প্রশ্ন, রদ্রিগেজ-এসকুডারো, জে।, থমাস, আর। এট আল ক্যালোনারি অ্যার্টির রোগে ওজন কমে যাওয়ার প্রজ্ঞাপূর্ণ গুরুত্ব: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ। মেয়ো ক্লিনিক প্রসিডিংস । 2014. 89 (10): 1368-77
থিরুনাভুকরাসু, পি। এট আল প্রচারিত ক্যান্সার সহ রোগীদের চূড়ান্ত অস্ত্রোপচারের পর অস্ত্রোপচারের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর হিসাবে প্রাক-অপ্রয়োজনীয় ওজন হ্রাস। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ সার্জারি । 2015. 18: 7-13
উ, জে এট আল অপ্রচলিত unintentional শরীরের ওজন হ্রাস সঙ্গে বয়স্ক রোগীদের ডায়গনিস্টিক কৌশল মূল্যায়ন: একটি হাসপাতাল ভিত্তিক গবেষণা। Gerontology এবং Geriatrics এর আর্কাইভ । 2011. 53 (1): e51-4