একটি থাইরয়েড মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তার দেখার আগে দুটি ধাপ
আপনি যদি হতাশ থাকেন যে আপনার থাইরয়েড সমস্যা আছে কিনা, তবে আপনার প্রথম ডাক্তারের নিয়োগের পূর্বে আপনি দুটি পদক্ষেপ নিতে পারেন।
এর আরও ঘনিষ্ঠভাবে এই পদক্ষেপগুলির দিকে নজর দিন, যা থাইরয়েড উপসর্গ চেকলিস্ট পর্যালোচনা করে এবং থাইরয়েড ঘাড়ের পরীক্ষা করে।
ধাপ এক: একটি উপসর্গ চেকলিস্ট পর্যালোচনা করুন
এই চেকলিস্টটি পর্যালোচনা করুন, আপনার উপসর্গগুলি চিহ্নিত করুন, এবং তারপরে আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টতে এই তালিকাটি আনুন
হিপোথাইরয়েডিজম / অন্তর্বর্তী থাইরয়েড লক্ষণগুলি
এই তালিকার লক্ষণগুলি হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণ হতে পারে।
_____ আমি অযাচিতভাবে ওজন হ্রাস করছি
_____ আমি খাদ্য / ব্যায়ামের সাথে ওজন কমাতে অক্ষম
_____ আমি কোষ্ঠবদ্ধ , কখনও কখনও গুরুতরভাবে
_____ আমার হাইপোথার্মিয়া / কম শরীরের তাপমাত্রা (যখন ঠাণ্ডা লাগে তখন আমি ঠাণ্ডা লাগে)
_____ আমি ক্লান্ত বোধ করছি, ক্লান্ত হয়েছি
_____ আমি অনুতপ্ত এবং আতঙ্কিত মনে হয়
_____ আমার চুল অকার্যকর এবং শুষ্ক, ভাঙ্গা, ভঙ্গুর এবং / অথবা পতনশীল
_____ আমার চামড়া ময়লা, শুকনো, ফ্যাকাশে এবং / অথবা পুরু
_____ আমার একটি ঘন ঘন বা গুরুতর ভয়েস আছে
_____ আমার চোখের ও মুখের চারপাশে ফুলে যাওয়া এবং ফুলে যাওয়া
_____ আমার ব্যথা, সংমিশ্রণ, হাত, এবং পায়ে ব্যথা আছে
_____ আমি কারপাল-টানেল সিন্ড্রোম তৈরি করেছি বা এটি খারাপ হয়ে যাচ্ছে
_____ আমি অনিয়মিত মাসিক চক্র হচ্ছে (দীর্ঘ, বা ভারী, বা আরো ঘন ঘন)
_____ আমার একটি শিশুকে গর্ভে ধারণ করার জন্য সমস্যা হচ্ছে
_____ আমি হতাশ
_____ আমি ব্যাথা অনুভব করছি
_____ আমার মেজাজ সহজেই পরিবর্তন হয়
_____ আমার মূল্যহীনতার অনুভূতি আছে
_____ আমার অসুবিধা হচ্ছে মনোযোগ
_____ আমি দুঃখের আরো অনুভূতি অনুভব করছি
_____ আমি স্বাভাবিক দৈনন্দিন কাজকর্মগুলিতে সুদ হারানোর কথা মনে করছি
_____ আমি সম্প্রতি ভুলে গেছি
_____ আমি কিছু মনে মনে করতে পারি না
_____ আমার একটি কম সেক্স ড্রাইভ আছে
_____ আমি আরো ঘন ঘন ইনফেকশন পাচ্ছি
_____ আমি আরও নষ্ট করছি
_____ আমার ঘুমের স্পন্দন আছে / থাকতে পারে
_____ আমি বুকের মধ্যে শ্বাস প্রশ্বাস এবং ক্লান্তি বোধ করছি
_____ আমি অক্সিজেন পেতে উদ্বার প্রয়োজন বোধ
_____ আমার চোখ অনুভূতিহীন এবং শুষ্ক
_____ আমার চোখ আলোর প্রতি সংবেদনশীল মনে হয়
_____ আমার চোখে চোখ ধাঁধাঁ বা টিকটিকি
_____ আমি চক্কর বোধ করি বা চিপা হয়েছি
_____ আমার নিয়মিত মাথা ব্যথা আছে
_____ আমি ঘাড় বা গলা অদ্ভুত অনুভূতি আছে
_____ আমার টেনিটাস আছে (কান চেপে ধরে)
_____ আমি পুনরাবৃত্ত শ্বাসের সংক্রমণ পেতে
_____ আমার চেনা আছে
_____ আমি কিছু লাইটহেডডাইজেশন অনুভব করছি
হাইপারথাইরয়েডিজম / অতিরিক্ত থাই থাইরয়েড লক্ষণগুলি
উপসর্গগুলি এই তালিকা হাইপারথাইরয়েডিজম নির্দেশ করে ।
_____ আমার হৃদয় মত মনে হচ্ছে এটি একটি বীট, দৌড়, এবং আমি মনে হয় যে আমি হৃদয় palpitations হচ্ছে
_____ আমার নাড়ি অস্বাভাবিকভাবে দ্রুত
_____ আমার নাড়ি, এমনকি বিশ্রাম বা বিছানায় যখন, উচ্চ হয়
_____ আমার হাত ঝাঁকুনি করছে, আমি হাতে ঝাঁকুনি করছি
_____ আমি ঠাণ্ডা মনে যখন গরম মনে, আমি অনুপযুক্ত গরম বা ওভারহ্যাট অনুভব করছি
_____ আমি তীব্রতা বৃদ্ধি পাচ্ছি
_____ আমি ওজন হ্রাস করছি অপ্রতুলভাবে
_____ আমি ওজন হ্রাস করছি, কিন্তু আমার ক্ষুধা বেড়েছে
_____ আমি মনে করি আমার কাছে স্নায়ুতন্ত্রের অনেক শক্তি আছে যা আমাকে পোড়াতে হবে
_____ আমি ডায়রিয়া বা আলগা বা আরো ঘন ঘন অন্ত্রের আন্দোলন করছি
_____ আমি স্নায়বিক বা খিঁচুনি বোধ করি
_____ আমার চামড়া থিন্নার দেখায় বা অনুভব করে
_____ আমার পেশী দুর্বল মনে হয়, বিশেষ করে উপরের অস্ত্র এবং উরু
_____ রাতের মাঝখানে জাগরণের পর ঘুমাতে, ঘুমাতে বা ঘুম থেকে ফিরে যাওয়ার জন্য ঘুম থেকে উঠতে অসুবিধা হচ্ছে।
_____ আমার চুল অকার্যকর এবং শুষ্ক, ভাঙ্গা, ভঙ্গুর, আউট পড়া
_____ আমার চামড়ায় মোটা, শুষ্ক, ভঙ্গুর, পাতলা
_____ আমার একটি ঘৃণ্য ভয়েস আছে
_____ আমার ব্যথা, সংমিশ্রণ, হাত, এবং পায়ে ব্যথা আছে
_____ আমি অনিয়মিত মাসিক চক্র (ছোট, দীর্ঘ, বা ভারী, বা আরো ঘন ঘন, বা না সব) করছি
_____ আমার একটি শিশুকে গর্ভে ধারণ করার জন্য সমস্যা হচ্ছে
_____ আমার এক বা একাধিক গর্ভপাত হয়েছে
_____ আমি হতাশ
_____ আমি ক্লান্ত বোধ করছি, ক্লান্ত হয়েছি
_____ আমি অস্বস্তি বোধ করি, বা উদ্বিগ্ন
_____ আমার প্যানিক আক্রমণ হয়েছে
_____ আমি সম্প্রতি প্যানিক ডিসঅর্ডার, উদ্বেগ অনিয়ন্ত্রিত বা প্যানিক আক্রমনের সম্মুখীন হয়েছি
_____ আমার চোখের ও মুখের চারপাশে ফুলে যাওয়া এবং ফুলে যাওয়া
_____ আমার চোখ বড় বা বড় হচ্ছে মনে হচ্ছে "বাগ আইড" খুঁজছেন খুঁজছেন
_____ আমার চোখ খুব শুষ্ক
_____ আমি ডবল দৃষ্টি বা ব্লারড দৃষ্টি দেখতে পাচ্ছি
_____ আমার মেজাজ সহজেই পরিবর্তন হয়
_____ আমার মূল্যহীনতার অনুভূতি আছে
_____ আমি মনোযোগ বা মনোযোগ নিবদ্ধ করতে অসুবিধা আছে
_____ আমি দুঃখের আরো অনুভূতি অনুভব করছি
_____ আমি স্বাভাবিক দৈনন্দিন কাজকর্মগুলিতে সুদ হারানোর কথা মনে করছি
_____ আমি সম্প্রতি ভুলে গেছি
_____ আমি কিছু মনে মনে করতে পারি না
_____ আমার কোন যৌন চালক নেই , বা যৌন কর্মক্ষমতা সমস্যা হচ্ছে
_____ আমি আরো ঘন ঘন ইনফেকশন পাচ্ছি, যা শেষ দীর্ঘ
_____ আমি বুকের মধ্যে শ্বাস প্রশ্বাস এবং ক্লান্তি বোধ করছি
অন্যান্য সম্ভাব্য থাইরয়েড লক্ষণগুলি
_____ আমার ঘাড় বাড়ানো হয়, অথবা আমার কাছে দৃশ্যমান একঘন্টা বা অনিয়মিততা আছে
_____ আমার ঘাড় সংবেদনশীল
_____ আমার গলায় চারপাশে দুল, সম্পর্ক, টার্টলিন এবং গয়না অস্বস্তিকর
ধাপ দুই: থাইরয়েড নেক চেক
একটি স্ব-চেক যা কিছু থাইরয়েড সমস্যা সনাক্ত করতে পারে "থাইলোডের ঘাড়ের চেক" বলা হয়। এই পরীক্ষাটি করার জন্য, একটি মিরর আপ রাখুন যাতে আপনি আপনার ঘাড় দেখতে পারেন, আপনার অ্যাডামের আপেলের নীচে এবং আপনার কলার বোনের উপরে। তারপর, আপনার মাথা টিপ, এবং এই এলাকার উপর নজর রাখুন, একটি পানীয় পান এবং গেলা নিন।
আপনি গেলা হিসাবে, আপনার ঘাড় তাকান এই এলাকায় কোন bulges, বৃদ্ধি, protrusions, বা অস্বাভাবিক উপস্থিতি জন্য সাবধানে দেখুন। এই প্রক্রিয়াটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন। যদি আপনি কোন bulges, protrusions, lumps বা অস্বাভাবিক কিছু দেখতে, একটি সম্পূর্ণ মূল্যায়ন জন্য আপনার ডাক্তার দেখতে।
এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে থাইরয়েড ঘাড়ের পরীক্ষা সম্ভাবনাকে বাদ দিতে পারে না যে আপনার থাইরয়েড অবস্থা আছে। এটি, তবে, বিশেষ করে বর্ধিত থাইরয়েড বা দৃশ্যমান থাইরয়েড জনসাধারণকে চিহ্নিত করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
আপনার চেকলিস্টের লক্ষণগুলি এবং / অথবা আপনার "থাইলোডের ঘাড়ের চেক" -এ আপনার বাড়াবাড়ি বা ঠোঁটের নোটিস রয়েছে কিনা, আপনার পরবর্তী ধাপ সবসময় সঠিক মূল্যায়ন এবং নির্ণয়ের জন্য একজন চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত।
আপনার ডাক্তার আপনার থাইরয়েড ফাংশন মূল্যায়ন যারা ছাড়াও অন্যান্য রক্ত পরীক্ষার আশ্চর্য না। এটি কারণ কিছু থাইরয়েড উপসর্গ অন্যান্য চিকিৎসাবিদ্যা অবস্থার যারা অনুকরণ করতে পারে।
> সোর্স:
> বাহন, আর।, বচ, এইচ, কুপার, ডি, এট আল হাইড্রথাইরয়েডিজম এবং থারোটোক্সিসোসিসের অন্যান্য কারণসমূহ: আমেরিকান থিয়োয়ার্ড এসোসিয়েশন এবং ক্লিনিক্যাল এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশনের ব্যবস্থাপনা নির্দেশিকা। এন্ডোক্রেইন প্র্যাকটিস ভল 17 নং 3 মে / জুন 2011
> ব্লেভারম্যান, এল, কুপার ডি। ওয়ারনার ও ইনবারবারের দ্য থেরাইড, 10 ম সংস্করণ। WLL / Wolters ক্লুয়ার; 2012।
> গবার, জে, কোবিন আর, গারিব, এইচ এবং এট অল। "প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হিপোথাইরয়েডিজমের জন্য ক্লিনিকাল প্র্যাক্টিস গাইডলাইনঃ আমেরিকান এসোসিয়েশন অফ ক্লিনিক্যাল এন্ডোক্রিনোলজিস্টস এবং আমেরিকান থাইরয়েড অ্যাসোসিয়েশনের দ্বারা কোপেনসোর্সড।" এন্ডোক্রেইন প্র্যাকটিস ভল 18 নং 6 নভেম্বর / ডিসেম্বর ২01২।