গ্লুকোমেট্রিকস নামে পরিচিত হোম রক্তে শর্করার নজরদারি ডিভাইসগুলি আপনাকে তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া প্রদান করে এবং আপনার রক্তে শর্করার কী তা অবিলম্বে জানতে দেয়। এটি আপনার রক্তের শর্করার খুব কম , অত্যধিক বা আপনার জন্য ভাল পরিসরের মধ্যে আপনার কাছে মূল্যবান তথ্য দিতে পারে।
আপনার ফলাফলগুলির একটি রেকর্ড রাখা আপনাকে প্যাটার্ন পরিচালনা সাহায্য করতে পারে - আপনার শরীর নির্দিষ্ট খাবার, ব্যায়াম এবং ঔষধের প্রতি সাড়া দেওয়ার বিষয়ে আপনাকে সরবরাহ করে।
এটি আপনার ডাক্তারকে কিভাবে আপনার চিকিত্সা কাজ করছে একটি সঠিক ছবি প্রদান করে।
গ্লুকোজ মিটার আরও অত্যাধুনিক এই দিন, অতীতের তুলনায় কম রক্ত প্রয়োজন, পাশাপাশি সুবিধামত আকার এবং পোর্টেবল হচ্ছে। তারা আপনার সাথে কোথাও নিতে যথেষ্ট ছোট এবং আপনার সান্ত্বনা স্তর উপর ভিত্তি করে, যে কোন সময়ে যে কোন জায়গায় ব্যবহার করা যেতে পারে।
বেশিরভাগ সময়, যদি আপনি একটি প্রত্যয়িত ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদের সাথে দেখা না করেন, তবে আপনার ডায়াবেটিস আপনাকে কীভাবে এটি ব্যবহার করতে হয় তা জানানোর জন্য আপনাকে একটি মিষ্টারের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন দিয়েছে। এবং অধিকাংশ নির্দেশ ম্যানুয়াল ব্যবহারকারী-বন্ধুত্বপূর্ণ হয়, আপনি পরীক্ষা করতে নতুন বা প্রযুক্তিগত উদ্ভাবনী নয় কিনা এই টাস্ক ডায়ানার মনে হতে পারে। যদি আপনি আশ্চর্য হন যে আপনি একটি glucometer ব্যবহার করার প্রয়োজন এবং এক ব্যবহার করার জন্য মৌলিক পদক্ষেপ কি, আপনি নিরাপদ এবং সহজ পরীক্ষার জন্য এই নির্দেশিকা অনুসরণ করতে পারেন:
আপনি একটি Glucometer ব্যবহার করার প্রয়োজন কি
- অ্যালকোহল প্রস্তুতির প্যাড (বা সাবান এবং জল যদি আপনার একটি সিঙ্ক অ্যাক্সেস আছে)
- ল্যানসেট
- টেস্ট স্ট্রিপ
- Glucometer
- একটি নোটবুক ফলাফল রেকর্ড
এখানে একটি Glucometer ব্যবহার করুন কিভাবে
- প্রথমত, আপনার গ্লুকোমিটার, একটি পরীক্ষা ফালা, একটি ল্যান্সেট এবং একটি এলকোহল পিএইচপ প্যাড সেট করুন।
- সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য আপনার হাত ধুয়ে নিন। যদি আপনি একটি সঙ্কুচিত না হয়, এটা শুধু মদ swab এবং তদ্বিপরীত ব্যবহার ঠিক আছে। যদি আপনি একটি সিনক দ্বারা হয় এবং আপনার হাত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধোয়া, আপনি একটি এলকোহল swab ব্যবহার করতে হবে না।
- আপনি যেখানে থেকে রক্ত গ্রহণ করতে যাচ্ছেন তা নির্ধারণ করুন - স্ট্যান্ডার্ড পছন্দটি একটি আঙ্গুল থেকে । কিছু মনিটর আপনাকে ব্যবহার করতে দেয়, বিকল্প সাইট টেস্টিং, যেমন আপনার বাহু বা অন্য কম সংবেদনশীল জায়গা। আপনি একটি বিকল্প সাইট ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করুন এবং আপনার glucometer এর নির্দেশাবলী পরীক্ষা করুন।
- কখনও কখনও এটি রক্ত প্রবাহ সহজ করতে প্রথম আপনার হাত গরম করতে সাহায্য করে। আপনি একসঙ্গে আপনার হাত ঘষা বা ঘন জল অধীনে তাদের চালাতে পারেন। যদি আপনি তাদের গরম জল অধীনে চালানো, তাদের ভাল শুকিয়ে নিশ্চিত হিসাবে ভেজা হাত রক্ত নমুনা ক্ষয় করা হতে পারে, একটি কম সংখ্যা ফলে।
- গ্লুককোটারটি চালু করুন এবং মেশিনটি প্রস্তুত হলে মেশিনে একটি পরীক্ষা ফালা দিন। স্ট্রিটের উপর রক্ত স্থাপন করার জন্য নির্দেশক দেখুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার হাত শুষ্ক এবং আপনি যে এলাকাটি অ্যালকোহল রিসার্চ প্যাড দিয়ে নির্বাচন করেছেন সেটি মুছে ফেলুন এবং অ্যালকোহল বাষ্প না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
- আপনার আঙ্গুলের পাশে আপনার নখদর্পণে ছিটিয়ে নিন, আপনার নখর নীচে আপনার পেরেকের গোড়ায় (প্যাডটি এড়ানোর জন্য এটি আরও বেশি চাবুক)। রক্তের ড্রপের ধরনটি আপনি যে ধরনের স্ট্রিপ ব্যবহার করছেন তার দ্বারা নির্ধারিত হয় (কিছু রক্তের "ঝুলন্ত ড্রপ" ব্যবহার করে একটি ছোট ড্রপ বক্ররেখা যা একটি কৈশিক কর্মের সাথে রক্ত আঁকা)।
- রক্তের ড্রপটি স্ট্রিপের পাশে বা পাশে রাখুন।
- গ্লুকোমিটার রক্ত শর্করা পড়া পড়ার জন্য কিছুটা সময় লাগবে। আপনার ডাক্তারের আদেশ অনুসরণ করুন যা আপনি পাবেন রক্তে শর্করার পরিমাণ।
- আপনি যদি রক্তক্ষরণ না করে থাকেন তবে আপনি সেই সাইটটিকে ব্লাক করার জন্য অ্যালকোহল রিপেয়ার প্যাড ব্যবহার করতে পারেন।
- আপনার ফলাফলগুলি লিখুন একটি রেকর্ড রাখা আপনার এবং আপনার ডাক্তার একটি ভাল চিকিত্সা পরিকল্পনা স্থাপন করার জন্য এটি সহজ করে তোলে। কিছু গ্লুকোমেটর আপনার ফলাফল একটি স্মৃতিতে সংরক্ষণ করতে পারে, সহজ রেকর্ড রাখার জন্য।
একটি Glucometer ব্যবহার করার জন্য টিপস
- আপনার glucometer ফিট যে স্টক ব্যাটারি রাখা নিশ্চিত করুন।
- আপনার পরীক্ষার রেখাচিত্রমালা মেয়াদ শেষ না হয় তা নিশ্চিত করুন। মেয়াদ শেষ হওয়া টেস্ট রেপগুলি একটি ভুল ফলাফল প্রদান করতে পারে।
- একটি স্ট্রিপ আউট গ্রহণ করার পরে, কড়া tightly বন্ধ করুন। অনেক বেশি হালকা বা আর্দ্রতা স্ট্রিপ ক্ষতি করতে পারে।
- ল্যাঙ্কটগুলি বিভিন্ন গাউজে আসে। উচ্চতর সংখ্যা, পাতলা ল্যান্সেট। একটি 21 গেজ ল্যান্সেট 30 গেজ ল্যান্সেট হিসাবে আরামদায়ক হতে পারে না।
- আপনি আপনার লার্চিং ডিভাইসের সেটিংটি সামঞ্জস্য করতে পারেন যাতে দেখানো যায় যে সূঁচটি ত্বকে কীভাবে ছড়িয়ে যাবে। বেশিরভাগ মানুষ মাঝখানে কোথাও থেকে একটি পর্যাপ্ত নমুনা উদ্ধার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ল্যান্সেট সংখ্যাযুক্ত হয়, তাহলে ২ নম্বর নম্বর সেট করার জন্য এটি সামঞ্জস্য করুন। যদি এটি কাজ না করে তবে আপনি সেটিংটি বৃদ্ধি করতে পারেন।
- আপনার ল্যান্স্টগুলিকে পঞ্চক-প্রমাণ কন্টেইনারের মধ্যে রাখুন, বিশেষ করে একটি লাল আকৃতির ধারক যা এই উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়। আপনি আপনার ডাক্তার বা ঔষধ থেকে একটি পেতে পারেন যদি কেউ উপলব্ধ না হয়, সুই স্টিক দুর্ঘটনা প্রতিরোধ করার জন্য একটি স্ক্রু-অন টুপি দিয়ে একটি লন্ড্রি ডিটারজেন্ট বোতল ব্যবহার করুন। অনেক হাসপাতাল ও ফার্মাসিরা একটি ড্রপ-অফ প্রোগ্রামের তীব্রতা পেয়ে থাকে যেখানে আপনি আপনার কন্টেইনারটি পূর্ণ করতে পারেন।
- একটি পরিষ্কার, শুষ্ক স্থানে আপনার glucometer এবং পরীক্ষা রেখাচিতু রাখুন। এবং চরম তাপমাত্রা এড়ানো। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনার ঠান্ডা বা আপনার হিটারের উপরে থাকে তখন আপনার গাড়ির মধ্যে আপনার মিটার এবং রেপগুলি ছাড়বেন না।
- আপনার ডাক্তারের সঙ্গে আলোচনা করুন কতদিন এবং কত দিন আপনি পরীক্ষা করা উচিত এবং আপনার ফলাফল কম বা উচ্চ কিনা তা করতে হবে।