ডায়াবেটিস ভ্রমণের কিটগুলি আপনার দেশে অথবা শহর জুড়ে চলছে কিনা তা গুরুত্বপূর্ণ। একমাত্র পার্থক্য হল আপনি যে পরিমাণে সরবরাহ করেন তার পরিমাণ। দুর্ভাগ্যবশত, ডায়াবেটিস সহ অধিকাংশ লোকই তাদের পরিচর্যা পরিস্থিতির মুখোমুখি হওয়ার জন্য বাড়ী ছেড়ে যায় না। তাই, কি সেইসব প্রয়োজনীয় ডায়াবেটিস সরবরাহ করে যা আপনাকে সর্বদা নাগালের মধ্যে রাখতে হবে?
এখানে একটি চেকলিস্ট হয়।
ভ্রমণ চেকলিস্ট
- গ্লুকোজ মিটার আপনার গ্লুকোজ মিটার সবসময় আপনার সাথে থাকা উচিত, এমনকি যদি আপনি শুধু মুদি দোকান যেতে হয়। আপনি জানেন না কখন আপনার রাতে রক্তে শর্করার চেক করতে হবে
- মিটার জন্য অতিরিক্ত ব্যাটারি (এবং আপনি এক ব্যবহার যদি ইনসুলিন পাম্প)। আপনি আপনার পছন্দসই রেস্টুরেন্টে চমৎকার খাবারে বসার আগেই আপনার মিটার ব্যাটারি পাওয়ার হারাতে চাইবেন না। গ্লুকোজ মিটার ব্যাটারী নির্মাতার দ্বারা পৃথক। আপনার মিটার ব্যাটারির টাইপ শিখুন এবং আপনার টেস্টিং কিট এ অতিরিক্ত রাখুন। ইনসুলিন পাম্পগুলি সাধারণত আপনাকে জানাবে যখন আপনার ব্যাটারির কম থাকে, তবে অতিরিক্ত টানতে আঘাত না করে।
- টেস্ট রেপস। আপনি আপনার প্রত্যাশিত তুলনায় আরো ঘন পরীক্ষা করতে প্রয়োজন হলে সবসময় আপনার সাথে টেস্ট রেখাচিত্রমালা একটি যথেষ্ট সরবরাহ রাখা।
- Lancing ডিভাইস এবং ল্যান্সেট পরীক্ষার একটি সম্পূর্ণ দিন জন্য প্রয়োজন অন্তত ল্যান্সেট সংখ্যা বহন এটি একটি ল্যান্সেট পুনর্ব্যবহারযোগ্য নয়, যেহেতু এটি একক ব্যবহারের পরে জীবাণু নয় এবং আরও নিস্তেজ, যা অস্বস্তি বাড়ায়।
- ইনসুলিন। যদি আবহাওয়া উষ্ণ হয়, তাহলে আপনার ইনসুলিন শীতল রাখার জন্য আপনি কিছুটা ঠাণ্ডা প্যাকের সাথে একটি উত্তাপযুক্ত ব্যাগ অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।
- সিরিঞ্জ (বা অন্য ইনসুলিন ডেলিভারি ডিভাইস)। আপনি যদি সিরিঞ্জ ব্যবহার করেন, তবে সর্বনিম্ন গড় সংখ্যাটি আপনার জন্য একটি পুরো দিন প্রয়োজন, বিশেষ করে আরও বেশি।
- কীটোন রেখাচিত্রমালা আপনি বাড়িতে থেকে দূরে যখন খুব কমই এই ব্যবহার করতে পারেন কিন্তু তাদের সবসময় আছে ভাল। ফয়েল আবৃত দীর্ঘ দীর্ঘতম রেখাচিত্রমালা।
- গ্লুকজেন জরুরী কিট গ্লুকজ্যান ব্যবহার করা হয় জরুরী অবস্থায় যখন রক্তে শর্করার পরিমাণ এত কম হয় যে আপনি অজ্ঞান বা গলতে পারেন না। এটি কিভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখুন, আপনার কাছে এটি সবচেয়ে নিকটস্থি শেখান যে এটি কিভাবে ব্যবহার করবেন এবং কখনই এটি ছাড়াই বাড়ি ছাড়বেন না।
- দ্রুত-সক্রিয় গ্লুকোজ। আপনার রক্তের শর্করার পরিমাণ কম থাকলে আপনি সর্বদা আপনার সাথে দ্রুত-সক্রিয় গ্লুকোজটি অল্প পরিমাণে সরবরাহ করা উচিত। এই নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে গ্লুকোজ ট্যাবলেট এবং গ্লুকোজ gels উপলব্ধ। আপনি আপনার পার্স, কোট পকেট, ব্রিফকেস, বা গ্লুকোজ টেস্টিং কিট এ রাখতে পারেন।
- চিকিৎসা সনাক্তকরণ ডায়াবেটিস আছে কিনা তা জরুরী ব্যক্তিগতকে ইঙ্গিত করে এমন কিছু সনাক্তকরণ পরিধান করা ভাল ধারণা। আপনি যদি কোন দুর্ঘটনায় পড়ে থাকেন বা অজ্ঞান অবস্থায় পড়ে থাকেন, তাহলে আপনার ডায়াবেটিসের মোকাবেলা করার জন্য এই মেডিক্যাল কর্মীরাকে অবিলম্বে সতর্ক করা প্রয়োজন। আইডি সবচেয়ে সাধারণ প্রকারের ব্রেসলেট এবং pendants হয়।
- স্বাস্থ্য ইতিহাস একটি স্বাস্থ্যের ইতিহাস ব্যাপক বা মৌলিক হতে পারে কিন্তু এটি সবসময় আপনার সাথে এক বহন জিনিস। একটি মৌলিক ইতিহাস ( টাইপ 1 ডায়াবেটিস সহ ) , এলার্জি, আপনি যে ওষুধ গ্রহণ করছেন (ভিটামিন এবং ভেষজ সম্পূরকগুলি অন্তর্ভুক্ত), জরুরী যোগাযোগের তথ্য, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এবং তাদের যোগাযোগের তথ্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই তথ্য অন্তত একটি প্রতি বছর আপডেট করুন।
এই আপনার সঙ্গে বহন অনেক জিনিস মত শব্দ হতে পারে, কিন্তু হাতে এই জিনিস থাকার আপনি মন থেকে শান্তি দিতে হবে এবং আপনি অপ্রত্যাশিত ঘটতে উচিত প্রস্তুত করতে পারবেন। সহজে বহনযোগ্যতার জন্য একাধিক পণ্য এক জায়গায় এই সমস্ত আইটেম স্থাপন করার জন্য ডিজাইন করা হয়।