ডায়াবেটিসের আতঙ্কগুলি ভীতিকর হতে পারে। কিন্তু কি ঘটতে পারে তা জানার এবং কিভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে আপনি তাদের সব ঘটতে থেকে প্রতিরোধ করতে পারেন। এই নিবন্ধটি একটি সম্ভাব্য ডায়াবেটিস জরুরী বর্ণনা - হাইপোগ্লাইসিমিয়া (নিম্ন রক্তের শর্করার) - এবং কিভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন।
অন্য ডায়াবেটিসের জরুরি অবস্থার মধ্যে রয়েছে:
- হাইপারগ্লাইসিমিয়া (উচ্চ রক্ত শর্করা)
- Ketoacidosis (উচ্চ রক্তচাপ যা টক্সিন উৎপন্ন করে, ketones, আপনার শরীরের)
কি হিপোগ্লাইসিমিয়া কারণ
নিম্ন রক্তে শর্করারও একটি ইনসুলিন প্রতিক্রিয়া বলা হয়, সাধারণত আপনার ইনসুলিন, খাদ্য এবং ব্যায়াম ব্যালেন্সের বাইরে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি অতিরিক্ত 10 মিনিটের মধ্যে একটি বড় খাবারের আশায় অতিরিক্ত ইনসুলিন গ্রহণ করেন তবে সেই খাবার বিলম্বিত হয়, তাহলে আপনি হাইপোগ্লাইসিমিয়া অনুভব করতে পারেন। রাতের ঘুমের সময় রাতে রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে।
হিপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি
হাইপোগ্লাইসিমিয়া আপনাকে অনুভব করতে পারে
- বিভ্রান্ত
- ক্লান্ত
- ক্ষুধার্ত
- নড়বড়ে
- ঘর্মাক্ত
- উদ্বিগ্ন
যদি মুক্ত না করা হয়, তবে এর ফলে জখম, কোমা বা এমনকি মৃত্যু হতে পারে।
ঘুমের সময় হাইপোগ্লাইসিমিয়া রোগের লক্ষণগুলি আহত হওয়ার কথা বলা, দুঃস্বপ্ন, ঘাম, এবং বিভ্রান্তি।
নিম্ন রক্তে শর্করার সম্মুখীন হলে প্রতিটি ব্যক্তি একটু ভিন্নভাবে সাড়া দেন, তাই আপনার শরীরের সিগন্যাল শিখতে এবং অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া জানা গুরুত্বপূর্ণ। মাতাপিতাগুলি স্কুলের কর্মীদের অবহিত করা উচিত কিভাবে তাদের সন্তানদের মধ্যে হিপগো্লিসেমিয়া সনাক্ত করা যায় এবং যথাযথ চিকিত্সা সম্পর্কে তথ্য প্রদান করা উচিত।
- হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলির সম্পর্কে আরও জানুন
কিভাবে একটি হিপোগ্লিসেমিক রিঅ্যাকশন উত্তর
একটি হিপগ্লিসেমিক প্রতিক্রিয়াগুলি দ্রুত-কার্যকরী গ্লুকোজের সঙ্গে চিকিত্সা করা প্রয়োজন। যদি সম্ভব হয়, তাহলে লক্ষণগুলো সঠিকভাবে পড়ছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে সর্বদা কোনও গ্লুকোজ গ্রহণ করার আগে আপনার রক্ত পরীক্ষা করা উচিত। আপনার গ্লুকোজ পড়া 70 মিলিগ্রাম / ডিএল কম হলে, গ্লুকোজের একটি দ্রুত-সক্রিয় উৎস গ্রহণ করুন, যেমন:
- ½ কাপ (4 oz।) রস বা অ ডায়েট সোডা
- 1 কাপ (8 ওজ) দুধ
- 1 চামচ মধু
- 3 থেকে 4 গ্লুকোজ ট্যাবলেট (বিশেষ করে এই পরিস্থিতিতে তৈরি)
শিশুদের জন্য, এই servings হ্রাস করা উচিত। আপনার সন্তানের নিম্ন রক্তের শর্করার জন্য উপযুক্ত গ্লুকোজ পরিমাণ নির্দিষ্ট নির্দেশিকা জন্য আপনার শিশুর ডাক্তার সঙ্গে কথা বলুন
আবার 15 মিনিটের মধ্যে রক্তের সুগার চেক করুন
আপনার রক্তে শর্করার একটি নিরাপদ স্তরে ফিরে যাওয়া নিশ্চিত করার জন্য, আপনার গ্লুকোজটি গ্রহণ করার 15 মিনিট পরে আপনার রক্তকে প্রতিস্থাপন করা উচিত। যদি এটি 70 এমজি / ডিএল নিচে থাকে, তাহলে দ্রুত-সক্রিয় গ্লুকোজটি গ্রহণ করুন এবং অন্য 15 মিনিটের মধ্যে আবার পরীক্ষা করুন। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি খুব বেশি গ্লুকোজ গ্রহণ করেন না যখন আপনি হাইপোগ্লাইসিমিয়া উপশম করেন কারণ এটি আপনার রক্তে শর্করার উচ্চতর গতির সৃষ্টি করবে। লক্ষ্য লক্ষণগুলি বন্ধ করার জন্য আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ানো।
উৎস:
হাইপোগ্লাইসিমিয়া। জাতীয় ডায়াবেটিস তথ্য ক্লিয়ারিংহাউস।