পলিসিসটিক ওভারি সিনড্রোম (পিসিসিস) হল ovulatory বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণ। PCOS এর ক্লাসিক এবং কী বৈশিষ্ট্যগুলির একটি হলো অনিয়মিত বা অনুপস্থিত মাসিক চক্র। পিসিওএস-র অনেকগুলিই অনিয়মিত সময়সীমার প্রধান কারণ হল হরমোনের ভারসাম্যতা।
এখানে PCOS আপনার মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করে কিভাবে: প্রতি মাসে একটি কুপি পরিপক্ক হয় এবং আপনার ডিম্বাশয়ে ফসল ফলানোর জন্য মুক্তি পায়।
কিন্তু পিসোওস-এ দেখা যায় হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে (বিশেষত উচ্চ স্তরের অ্যাড্রোজেন যেমন টেসটোসটের মতো এবং উচ্চ স্তরের লোটাইনিং হরমোন), কফিকাটি পরিপক্ক হয় না বা মুক্তি পাওয়া যায় না। রিলিজ হওয়ার পরিবর্তে, follicle (প্রায়ই গাঢ় বাদাম) অজৈবদের মধ্যে থাকে যেখানে এটি একটি আল্ট্রাসাউন্ডে দেখা যায়। প্রচলিত এন্ড্রোজেনের উচ্চ স্তরের যেমন টেসটোসটাইন আপনার মাসিক চক্রের সাথে হস্তক্ষেপ করে এবং ovulation প্রতিরোধ করতে পারে। ওভুলেশন ছাড়া এবং হরমোনের ঘটনাগুলি যেটি এ পর্যন্ত প্রসারিত হয় না, আপনার গর্ভাবস্থায় এটির আচ্ছাদন বুলানো প্রয়োজন হয় না।
মনে রাখবেন যে এই উপসর্গ বিভিন্ন উপায়ে অভিজ্ঞ হতে পারে। কিছু পিওসিওএসের সাথে প্রতি 28 দিন নিয়মিত সময় থাকতে পারে, অন্যরা 30 থেকে 40 দিনের সময়সীমার মধ্যে থাকতে পারে, এবং এখনও অন্যের সময়কালের কোনও সময় নেই। যদিও এটি PCOS- এর একটি "স্বাভাবিক" উপসর্গ, এটি এমন একটি বিষয় যা অবশ্যই মোকাবেলা করা প্রয়োজন, বিশেষ করে যদি আপনি প্রতিবছর আট বা নয়টা সময়ের কম সময় পান।
যখন আপনি একটি নিয়মিত সময় না থাকে, এটি আপনার উর্বরতা প্রভাবিত করতে পারে না কিন্তু এটি অ্যাণ্ডোমেট্রিক ক্যান্সার উন্নয়নশীল আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে ।
আপনার চক্র নিয়ন্ত্রণ করার সেরা উপায়
কিছুটা সহজ উপায় আছে যা আপনি আপনার সময় নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার গর্ভাবস্থা নিয়মিতভাবে তার আংশিকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে।
- ওজন হ্রাস : আপনার মোট শরীরের ওজন 5% থেকে 10% হারানোর এছাড়াও PCOS প্রজনন দিক উন্নত করতে পারেন।
- জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলটি গ্রহণ করা : জন্মনিয়ন্ত্রণের ঔষধগুলি আপনার হরমোনের মাত্রা এবং নিম্ন স্তরের টেস্টোস্টেরন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে যা আপনাকে আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ সময় দিতে পারে।
- যেমন গ্লুকোফেজ বা প্রোভ্যায়া হিসাবে ঔষধ গ্রহণ: এই ঔষধ উভয় একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য থাকতে PCOS সঙ্গে মহিলাদের হতে পারে। প্রেভ্রা শর্ট-এ আরও বেশি ব্যবহার করা হয়, তবে গ্লুকোফেজ (ম্যাটফরম্যান) একটি নিয়মিত ভিত্তিতে সাহায্য করতে পারে।
- মায়ো এবং ডি-চিরো ইনোসিয়েটোলের সংমিশ্রণ গ্রহণ: ইনসোটোল টনসোস্টোরিন হ্রাস এবং মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রনে সহায়তা এবং পি.সি.ও.এস এর সাথে নারীদের ovulation প্রচারে সাহায্য করা হয়েছে।
অবশ্যই, কোন ঔষধ বা সম্পূরক নিতে শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। আপনি একটি নির্দিষ্ট ঔষধ নিতে একটি ভাল প্রার্থী হতে পারে না বা আপনার ডাক্তার একটি নির্দিষ্ট নিয়ামক জন্য একটি পছন্দ থাকতে পারে। আপনার বিকল্প সম্পর্কে আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না, বা কেন তিনি প্রস্তাবিত চিকিত্সা সুপারিশ? এবং সর্বোপরি, যদি আপনি প্রস্তাবিত প্ল্যানের সাথে অস্বস্তিকর বোধ করেন তবে এটি উল্লেখ করুন। নিয়মানুবর্তিতা আপনার এবং ডাক্তার উভয়ের জন্য গ্রহণযোগ্য হতে হবে, এবং আপনার উভয়ের মধ্যে স্পষ্ট যোগাযোগের সাথে, আপনি কাজ করে এমন কিছু খুঁজতে সক্ষম হবেন