পিসোওস জনসংখ্যার মধ্যে সবচেয়ে ব্যাপকভাবে গবেষণা করা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক এক হল inositol। এবং যথাযথ কারণ: PCOS- এর মেটাবলিক এবং প্রজননগত দিকগুলি অনেক উন্নত করতে দেখানো হয়েছে মাইো (MYO) এবং ডি-চিরো-ইনসটোলোল (ডিসিআই) ইনসাইটোল প্রকারগুলি। এই উপকারিতাগুলি কোলেস্টেরল , ইনসুলিন, এন্ড্রোজেন এবং ওজনে উন্নতি অন্তর্ভুক্ত করে। মহিলাদের যারা inositol রিপোর্ট কম cravings রিপোর্ট।
সব থেকে ভাল, ডিএনএর গুণগত মান বৃদ্ধির মাধ্যমে এবং গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে মেনস্টাল নিয়মিততা পুনরুদ্ধার এবং ভালভাবে পুনরুজ্জীবনের মাধ্যমে প্রজনন বৃদ্ধির জন্য দেখানো হয়েছে।
যদিও পিএইচওর সঙ্গে মায়ো ও ডিসিআই উভয় ধরনের প্রকারভেদ রয়েছে, নতুন গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে এটি শরীরের স্বাভাবিক অনুপাতে দুটি ধরনের সংমিশ্রণ যা সর্বাধিক উপকারিতা দেখায়।
Inositol কি?
Inositol বি ভিটামিন এবং কোষ ঝিল্লি একটি উপাদান একটি সদস্য। Inositol যেমন ফল, মটরশুটি, শস্য, এবং বাদাম হিসাবে খাবার পাওয়া যায় এবং শরীর দ্বারা তৈরি করা হয়। যদিও 9 টি ধরনের ইনসটোলোল রয়েছে, এটি এমআইও এবং ডিসিআই যা PCOS এর সর্বোত্তম সুবিধা দেখিয়েছে। এটা কারণ এটি বিশ্বাস করে যে, PCOS- এর সঙ্গে ইনসুলিন প্রতিরোধের ক্ষেত্রে অবদান রাখে, MYO এবং DCI ব্যবহার করার জন্য শরীরের ক্ষমতাতে PCOS এর একটি ত্রুটি হতে পারে। মাইক্রো এবং ডিসিআই সেকেন্ডারি মেসেঞ্জার হিসাবে কাজ করে যা ইনসুলিনের নিয়ন্ত্রনে জড়িত সিগন্যালগুলি প্রকাশ করে।
মায়ো এবং ডি-চিরো ইনোশিটোল মিলাইন্ডের উপকারিতা
MYO এবং DCI পৃথক অণু যা শরীরের মধ্যে ভিন্নভাবে কাজ করে।
ডি.সি.আই. শরীরটি ডিসিআই অনুপাত 40: 1 এর একটি সাধারণ প্লাজমা MYO বজায় রাখে। এমওইউ থেকে অনুর্বপরিষ্ণু তরলতে ডিসিআই অনুপাত অনেক বেশি- 100: 1। উচ্চ গুণমানের oocytes সঙ্গে Follicles MYO এর একটি উচ্চতর ঘনত্ব আছে
স্বাভাবিক এমআইওতে ডিসিআই অনুপাতের ভারসাম্যতা ডিমের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে।
যখন ডিসিআই একা উচ্চ ডোজ এ পরিচালিত হয় (600-2400 মিলিগ্রাম প্রতিদিন) এটি নেগেটিভ oocyte মানের এবং ডিম্বাশয় প্রতিক্রিয়া প্রভাবিত হয়েছে। ডিসিআই (ডায়াবেটিস) এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধের জন্য ডিওসি (ডায়াবেটিস) এর মাত্রা বেশি হলে ডিম্বাশয় ও ডিম্বাণুর প্রতিক্রিয়া আরও খারাপ হয়ে যায়।
ইনসুলিন প্রতিরোধের উন্নতিতে ডিসিআইয়ের চেয়েও ভাল হওয়ার জন্য পিপিওএস সহ মহিলাদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য মায়ো ভালভাবে নথিভুক্ত হয়েছে। তবে, যখন এমআইওটি ডিসিআই-এর সাথে সর্বোত্তম অনুপাতে মিলিত হয়, তখন সর্বোত্তম ফলাফল দেখা যায়।
গাইনোকোলজি এবং ওষুধপত্রগুলির আর্কাইভের জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, IVO- এর মাধ্যমে PCOS সহ মহিলাদেরকে এক্ষেত্রে 40: 1 অথবা 500 এমজি ডিসিআই এর ফিজিওলোজিক অনুপাতে MYO এবং DCI- এর সংমিশ্রণে চিকিত্সা দেওয়া হয়। যৌথ থেরাপি oocyte এবং ভ্রূণের গুণমান, গর্ভাবস্থার হার উন্নত করতে সক্ষম হয়েছে, যা দেখায় যে, পি.সি.ও.ও. এর মহিলাদের মধ্যে ডিউভারে MYO গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং অনুকূল অনুপাতে MYO এবং DCI এর উপকার।
আরেকটি গবেষণায় এই বছর ইউরোপিয়ান রিভিউ ফর মেডিকেল অ্যান্ড ফার্মাকোলজিকাল সায়েন্সেসে , পিএসসিও সহ ওভারওয়েট মহিলাদের ছয় মাসের জন্য শুধুমাত্র MYO এবং DCI বা MYO পেয়েছে। চিকিত্সার শেষে, MYO এবং DCI- এর সাথে মিলিত সম্পূরক মেটাবলিক পরামিতিগুলিকে MYO গোষ্ঠীর তুলনায় কম করার জন্য অধিক কার্যকর ছিল।
লেখক এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে, "এমআই ও ডিসিআই'র যৌথ প্রশাসন শারীরিক রক্তরস অনুপাত (40: 1) পিএসসিতে প্রথম লাইন পদ্ধতি হিসেবে বিবেচনা করা উচিত।
Inositol গ্রহণ সম্পর্কে কি জানেন?
এটি সুপারিশ করছে যে, পিসোওস সহ মহিলাদের যৌথ পরিমাণের MYO (2-4 গ্রাম) এবং ডিসিআই (50-100 এমজি) 40: 1 এর শারীরবৃত্তীয় অনুপাতের মধ্যে নিয়ে আসে।
সাধারণত, মিউ ও ডিসিআই ভালভাবে সহ্য করা যায় কিন্তু রক্তে শর্করার কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে তবে ওষুধ বা অন্যান্য সম্পূরক গ্রহণ করা হলে সর্বদা হিসাবে, inositol শুরু করার আগে আপনার চিকিত্সক সঙ্গে চেক করুন।
> সোর্স:
> কোস্ট্যান্টিনো ডি, মিনোজিজি জি, মিনোজজি ই, গুয়ারাল্ডি সি। মেটিসোলজিকাল ও হিউম্যান ফসফোলস ইন মাইাইনাইটোলাল ইন পলিসিসটিক ওভারি সিনড্রোম: একটি ডাবল-ব্লাইন্ড ট্রায়াল। ইউরোপের পর্যালোচনা মেড ফার্মাকোল বিজ্ঞান 2009; 13 (2): 105-110।
> ভি, কার্লমগনো জি, রিজো পি, রেফোনি ই, রোডফ এস মাইো-ইনোথোলজিথের পরিবর্তে ডি-চিরো-ইনোসিয়েটোল ইনটারসাইটোপ্লাজমিক শুক্রাণু ইনজেকশন সাইকেলগুলিতে অক্সাইটের গুণমান উন্নত করতে সক্ষম। একটি সম্ভাব্য, নিয়ন্ত্রিত, র্যান্ডমাইজড ট্রায়াল। ইউরোপের পর্যালোচনা মেড ফার্মাকোল বিজ্ঞান 2011; 15 (4): 452-457।
> লে ডন এম, অ্যালব্রান্দি এ, জিয়ারসো আর, লো মোনাকো আই, মুরকা ইউ। [ডায়াইট, মেটফর্মিন এবং ইনজেকটোল ইন ওভারওয়েট এবং ওমেজি ও পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম সহ মহিলাদের: দেহের গঠন প্রভাব]। মিনার্ভা গিনিকোলোজিকা 2012; 64 (1): 23-29।
> ভেন্টুরালা আর, মোকিসিয়ারো আর, ডি ট্রানানা ই, ডি'এলসান্ড্রো পি, মোরেলী এম, জুলো এফ। [মায়ো-ইনোসিয়েটোলের সাথে চিকিত্সাযুক্ত পিসোসিস সিন্ড্রোম রোগীর ক্লিনিক্যাল, এন্ডোক্রেনাল এবং মেটাবলোলিকাল প্রোফাইলের সংশোধনের মূল্যায়ন]। মিনার্ভা গিনিকোলোজিকা 2012; 64 (3): 239-243।
> জেনাজনি এডি, প্রাতি এ, সান্টগনি এস, এট আল Obese পলিস্টিক ওভারি সিনড্রোম রোগীদের মায়ো ইনসটোলাল অ্যাডমিনিস্ট্রেটিসের ডিফারেনশিয়াল ইনসুলিন রেসপন্স। গাইনোক এন্ডোক্রিনোল 2012; 28 (12): 969-973।
> গরিলি এস, পাপালিও ই, ফেরারী এ, ডি রেঞ্জো জি সি। র্যান্ডমাইজড, ডাবল ব্লাইন্ড প্যাস্যাসো-কন্ট্রোল্ড ট্রায়াল: পিওপিওএস সহ মহিলাদের মধ্যে ওভারিয়ান ফাংশন এবং মেটাবলিক ফ্যাক্টরগুলির উপর মাইস-ইনোসোটোলোলের প্রভাব। ইউরুপ রেড মেড ফার্মাকোল সায়েন্স 2007; 11 (5): 347-354।
> রেফোনি ই, রিজো পি, বেনেটেটো ভি। এক্ষেত্রে ইনসুলিন সেন্সাসিটাইজার এজেন্ট এবং পি-পি-র ও ওমেন-এ Ovulation আবেশন জন্য R-FSH সহ কো-ট্রিটমেন্ট। গাইনোক এন্ডোক্রিনোল 2010; 26 (4): 275-280।
> গালাজিস এন, গালাজি এম, অটিওমো ডব্লু ডি-চিরো-ইনোথোলোল এবং পলিসিসটিক ওভারি সিনড্রোমের গুরুত্বঃ একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। গাইনোক এন্ডোক্রিনোল 2011; 27 (4): 256-62
> পেপলেও, ই।, অফলে, ভি।, বেলেলজোন, জেপি, এট আল। (2007)। Polycystic ওভারি সিন্ড্রোম রোগীদের মধ্যে Myo-Inositol: Ovulation আবেশন জন্য একটি উপন্যাস পদ্ধতি। গাইনোকোলজিক্যাল এন্ডোক্রিনোলজি, ২3 (1২): 700-703
> ডি 'আনা আর, ডি বেনেটেটো ভি, রিজো পি, এট আল পিওপিওএস উইমেননে গর্ভবতী ডায়াবেটিস প্রতিরোধে MYO-Inositol প্রাইমারি ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে পারে। গাইনোক এন্ডোক্রিনোল 2012; 28 (6): 440-442।
> ইসাবেলা আর, রেফোনি ই। কি ডিভির ডি-চিরো-ইনোটিোলের প্রয়োজন? জে ওভেরিয়ান রেস 2012 15 মে; 5 (1): 14
> দিনাকোলা এস 1, চুই টিটি, অফলর ভি, কার্লোমোমো জি, বিজররি এম। মেনিয়েটোলোলের দার্শনিক এবং ডি-চিরো-ইনোটিোল পলিসিসিক ওভারি সিন্ড্রোমের যৌথ চিকিত্সা। জে ক্ল্যান ফার্মাকোল 2014 অক্টোবর; 54 (10): 1079-92।
> নর্ডিও এম, প্রোয়েটিটি ই। মিইনিয়েটোলোল এবং ডি-চিরো-ইনোসিয়েটোলের সাথে মিলিত থেরাপি PCOS তে মেটাবলিক রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে। ইউরো রেড মেড ফার্মাকোল বিজ্ঞান 2012 মে, 16 (5): 575-81
> কোলচেঞ্জার এস, ট্রিল্লিয়া এম, নাজার আর, বেভিল্যাক্ভা এ। মিলিত থেরাপি মাইাইনিওটোলল প্লাস ডি-চিরো-ইনোথোলোল, বরং ডি-চিরো-ইনোসিয়েটোল, আইভিএফ ফলাফল উন্নত করতে সক্ষম: একটি র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল থেকে ফলাফল। আর্ক গাইনকল ওস্টেটের ২013 ডিসেম্বর ২88 (6): 1405-11