হিপোপ্লিসেমিয়া (কম রক্তের শর্করার) যখন আপনার রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ) মাত্রা কম 70 মিগ্রা / ডিএল এবং সমান হয় তখন উপসর্গ উপস্থিত থাকে। আপনার ডায়াবেটিস আছে কি না তা নির্ভর করে এটি অনেকগুলি কারণের কারণে হতে পারে। ডায়াবেটিস-এ, কারণগুলি যথেষ্ট পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, ব্যায়াম, অ্যালকোহল খাওয়া, ঔষধগুলি ভুলভাবে এবং ওজন কমানোর জন্য খাওয়া উচিত নয়।
ডায়াবেটিস ছাড়া মানুষের মধ্যে, হাইপোগ্লাইসিমিয়া ওষুধের কারণে হতে পারে, অত্যধিক অ্যালকোহল পান এবং কিছু অসুস্থতা ও রোগ।
সাধারণ কারণ
Hypoglycemia যখন আপনার শরীরের শক্তি প্রদান করার জন্য রক্তে পর্যাপ্ত গ্লুকোজ নেই তখন দেখা দেয়। সম্ভাব্য কারণগুলি আপনি ডায়াবেটিক কিনা তা না নির্ভর করে। এটি লক্ষ্য করাও গুরুত্বপূর্ণ যে হাইপোগ্লাইসিমিয়া সাধারণত টাইপ ২ ডায়াবেটিস যাদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রিত করার জন্য ডায়াবেটিস পরিবর্তনগুলি ব্যবহার করা হয় তাদের ক্ষেত্রে এটি ঘটে না।
ডায়াবেটিস সঙ্গে মানুষ
যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে এবং ইনসুলিন বা মৌখিক ওষুধ গ্রহণ করে যা ইনসুলিন স্রাবকে উদ্দীপ্ত করে, তবে হিপোক্লাইসিমিয়া হতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে:
- কার্বোহাইড্রেটের অভাব: কার্বস হচ্ছে দেহের গ্লুকোজের প্রধান উৎস, তাই যদি আপনি যথেষ্ট পরিমাণে খেয়ে থাকেন না, তবে আপনার রক্তে শর্করার ডুবতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি যে কার্বনগুলি গ্রহণ করছেন তার সংখ্যা কমাতে পারেন, তবে আপনার সেই অনুযায়ী ঔষধ
- দেরী করা বা খাওয়া খাবারগুলি: ডায়াবেটিসের জন্য যদি আপনি ইনসুলিন বা মৌখিক ওষুধ গ্রহণ করেন , তাহলে আপনার পরিকল্পনার চেয়ে বা পরে এটি খাওয়ার পরে খাবার খাওয়া হলে হাইপোগ্লাইসিমিয়া হতে পারে। আপনি যদি কোনও খাবার এড়িয়ে যান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন কিনা তা নিশ্চিত করে নিন।
- ব্যায়াম: ব্যায়াম যদি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে, ওজন কমানো, ক্যালোরি পুড়িয়ে ফেলতে এবং আপনার বেশি ডায়াবেটিস থাকে এবং আপনি খাওয়া ছাড়া ব্যায়াম করেন, সাধারণত আপনার ব্যায়াম করেন বা আপনার খাবারের জন্য বিলম্ব করুন হাইপোগ্লাইসিমিক হতে পারে আপনার রান্নার শর্করার মাত্রা খুব কম হলে আপনার ক্যালোরির আগে বা পরে আপনার সাথে একটি নাচ আছে কিনা তা নিশ্চিত করুন এবং সেইসঙ্গে কিষাদ, রস, বা জেলিবিন মত কার্বোহাইড্রেটগুলির একটি দ্রুত-সক্রিয় উৎস।
- ঔষধ বা ইনসুলিনের ভুল ডোজ গ্রহণ: অত্যধিক ইনসুলিন বা মৌখিক ডায়াবেটিস ঔষধ হাইপোগ্লাইসিমিয়া হতে পারে।
- নিয়মিত আপনার ইনসুলিন বা ঔষধ গ্রহণ না: মানুষ প্রায়ই তাদের ডাক্তার দেখায় কারণ তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা অনেক বেশি, তবে কিছু ক্ষেত্রে, এটি তাদের ঔষধ গ্রহণ করে না কারণ এটি। যদি আপনার ডাক্তার মনে করেন যে আপনি নিয়মিতভাবে আপনার ওষুধ গ্রহণ করছেন, তবে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ এখনও বেশি (কারণ আপনি তা গ্রহণ করেন নি), সে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কমিয়ে রাখার চেষ্টা করার জন্য উচ্চ মাত্রায় পরামর্শ দিতে পারে যে আপনি এটি গ্রহণ করা হয় না। তারপর, আপনি যদি আপনার ওষুধ গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনি হাইপোগ্লাইসিমিয়ার ঝুঁকিটি পরিচালনা করেন। এটি এড়িয়ে চলার জন্য, আপনার ডাক্তারের সাথে সৎ থাকতে হবে এবং আপনার ঔষধগুলি গ্রহণ করার সাথে আপনি কতটা ভালো করছেন এবং কেন না আপনি যদি না থাকেন তবে আপনি কি করবেন না। সে অনুযায়ী আপনার সঠিক আচরণ আপনি কতটুকু পালন করছেন তার একটি সঠিক ছবি থাকতে হবে এবং প্রয়োজন হলে বিকল্পটি খুঁজে বের করার জন্য আপনার সাথে কাজ করবে।
- মদ্যপান অ্যালকোহল: যদি আপনি ইনসুলিন বা মৌখিক ডায়াবেটিসের ঔষধ গ্রহণ করছেন , তাহলে অ্যালকোহল হ্রাসে হাইপোগ্লাইসিমিয়া হতে পারে। এটি মানে না যে আপনি মদ্যপ পানীয় ভোগ করতে পারবেন না, কিন্তু আপনি তাদের নিরাপদে খাওয়া প্রয়োজন এবং আপনার রক্ত শর্করার মাত্রা চেক করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক।
- ওজন হ্রাস: ওজন হ্রাস আপনি ইনসুলিনের জন্য আরো সংবেদনশীল করতে পারেন, ফলে কম বা কোনও ঔষধ প্রয়োজন তবে, যেহেতু ওজন হ্রাস আপনাকে ইনসুলিনের জন্য বেশি সংবেদনশীল করে তোলে, যদি আপনি অনিবার্যভাবে খুব বেশি ইনসুলিন গ্রহণ করেন তবে হাইপোগ্লাইসিমিয়া হতে পারে। ওজন কমাতে হলে আপনার ডোজ কমিয়ে আনতে সম্ভবত আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।
- চরম রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণ: এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার ত্বককে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করা, হাইপোগ্লাইসিমিয়ার ঝুঁকি, বিশেষ করে চিকিত্সার প্রাথমিক পর্যায়ে। যদি আপনি টেকসই গ্লুকোজ কন্ট্রোলে থাকেন, তাহলে লক্ষ্যমাত্রা সীমার মধ্যে গ্লুকোজ মাত্রা বজায় রাখার সাথে সাথে গুরুতর হাইপোগ্লাইসেমিক পর্বগুলি এড়াতে সঠিক সরঞ্জাম, জ্ঞান এবং সহায়তা দেওয়া প্রয়োজন। অল্প সময়ের মধ্যে হিপগ্লিসেমিয়া স্বাভাবিক হয়, তবে এটি যদি ঘটতে থাকে তবে আপনার রক্তের শর্করার পরিমাণ কম হওয়ার আগে আপনার জরুরি অবস্থার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- কিডনি রোগ: ডায়াবেটিসের একটি জটিলতা কিডনি রোগ, যা আপনার কিডনিকে আপনার সিস্টেমে ইনসুলিন পরিষ্কার করতে আরও বেশি সময় নিতে পারে, যা সম্ভবত হাইপোগ্লাইসিমিয়া।
ডায়াবেটিস ছাড়া মানুষ
ডায়াবেটিস ছাড়াই মানুষের মধ্যে হিপোগ্লাইসিমিয়া অনেক কম হয়। যদি আপনার ডায়াবেটিস না থাকে এবং আপনি হাইপোগ্লাইসিমিয়া বিকাশ করেন তবে এটি ইঙ্গিত করে যে আপনার শরীরের অন্য কিছু ঘটছে। সম্ভাব্য কারণ অন্তর্ভুক্ত:
- ওষুধ: হাইপোগ্লাইসিমিয়া কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের কারণে হতে পারে, বিশেষ করে শিশুদের বা কিডনি ব্যর্থতা সহকারে মানুষ। হাইপোগ্লাইসেমিয়া সৃষ্টিকারী ঔষধগুলি অন্য কারো ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস, এন্টিমালারিয়াল ড্রাগ কুউয়ালাকুইন (কুইনাইন), এন্টিবায়োটিক জিম্যাক্সড (গ্যাটিফ্লোক্সাসিন), অ্যান্টিঅরথাইমিক ড্রাগ সিবেনজোলাইন, এন্টিমাইকোবাইলিক ড্রাগ প্যাটাম (প্যান্টামিডাইন), অস্টোরিওডিয়াল এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ এনএসএআইডি) ইন্ডোকিন এবং টিভোরবিক্স (অ্যানোমেমেটাসিন), এবং গ্লুককোগান।
- অত্যধিক অ্যালকোহল পান: যদি আপনি যথেষ্ট খাবেন না বা না খেবেন এবং আপনি অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন, বিশেষ করে কয়েক দিনের মধ্যে, আপনি হাইপোগিলেসিক হতে পারেন। অত্যধিক অ্যালকোহল এবং খাদ্যের অভাবের সংমিশ্রণ আপনার যকৃতকে আপনার রক্তে গ্লুকোজ দিতে বাধা দিতে পারে, যা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা ক্র্যাশ করে।
- গুরুতর অসুস্থতা: কিডনি রোগ, গুরুতর হেপাটাইটিস, দীর্ঘমেয়াদী অ্যানোরিক্সিয়া, ম্যালেরিয়া, এবং সেপিসিস (সংক্রমনের একটি জটিলতা) সব অসুস্থতা যা সম্ভাব্য হিপোগ্লিসেমিয়া হতে পারে।
- হরমোনজনিত অভাব: অ্যাডিসন রোগের মতো অ্যাডিসন রোগ এবং নির্দিষ্ট পিটুইটারি রোগের কারণে হাইপোগ্লাইসিমিয়া হতে পারে, যেহেতু শিশুদের মধ্যে পর্যাপ্ত বৃদ্ধি হরমোন নাও হতে পারে।
- অত্যধিক ইনসুলিন উৎপন্ন করে: কিছু লোকের ইনসুলিনের প্রসার ঘটে যা হাইপোগ্লাইসিমিয়া হতে পারে। কিছু টিউমার এই অত্যধিক উত্পাদনের কারণ হতে পারে, যেমন অগ্ন্যাশয় মধ্যে বিটা কোষ বিস্তৃত হতে পারে।
- ইনসুলিন অটোইমিউন সিন্ড্রোম: এটি একটি বিরল অবস্থা যা আপনার শরীরের অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা ইনসুলিন আক্রমণ করে, হাইপোগ্লাইসিমিয়া তৈরি করে। এটি অন্য অটোইমিউন রোগের অংশ হতে পারে বা নির্দিষ্ট ঔষধের কারণে এটি হতে পারে।
ঝুঁকির কারণ
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশের জন্য আপনার সম্ভাব্যতা বৃদ্ধি করতে পারে এমন কিছু ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান রয়েছে।
কিছু জনসংখ্যা
টাইপ 1 ডায়াবেটিস, বয়স্ক ব্যক্তি এবং হাইপোগ্লাইসিমিয়ার অজ্ঞাত ব্যক্তিরা হিউপগ্লিসেমিয়ার উন্নয়নশীল উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে। হিপোপ্লিসেমিয়া যদি আপনার রক্তে শর্করার ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন অনুভব হয়, তবে আপনার শরীরের উপসর্গগুলোতে লক্ষণ দেখা দিতে পারে। যেমন, ঘাম, ঝাঁকানি, হার্টবিট, উদ্বেগ, বা ক্ষুধা ইত্যাদি অনুভূতি অনুভব করতে অসুবিধা হচ্ছে এটি বিপজ্জনক কারণ এটি অজ্ঞানতা বা এমনকি মৃত্যুর. আপনি যদি হপগ্লিসেমিয়ার ঘন ঘন ঘন ঘন অনুভব করেন তবে এটি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনি এটি ভাল নিয়ন্ত্রণের অধীনে পেতে পারেন এবং জরুরি অবস্থা থেকে বিরত থাকতে পারেন।
কিছু ঔষধ গ্রহণ
যদি আপনি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য নির্দিষ্ট ঔষধ গ্রহণ করছেন, যেমন স্যামফোনলিউরাস , ইনসুলিন, বা ইনসুলিন এবং অ ইনসুলিন ইনজেকশনের সমন্বয়, আপনার হাইপোগ্লাইসিমিয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। কিছু ব্লক সমন্বয় এবং নির্দিষ্ট অ ডায়াবেটিস ঔষধ এছাড়াও কম রক্তে শর্করার ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যখন আপনার ওষুধের কতটা সময় লাগবে যাতে ডোজ এ কোন ত্রুটি হয় না। অত্যধিক ঔষধ গ্রহণ করবেন না এবং নিয়মিত নিয়মিত আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য একটি নির্ধারিত ডায়াবেটিস আক্রান্ত হওয়ার চেষ্টা করবেন না।
ধূমপান
যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে এবং ইনসুলিন গ্রহণ করে, ধূমপান হিউগোগ্লিসেমিয়ার বিকাশের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। সিগারেট, সিগার এবং পাইপের নিকোটিন রক্তে শর্করার কারণ হতে পারে, সম্ভবত এটি আপনার কোষগুলিকে এমনভাবে পরিবর্তিত করে দেয় যে তারা ইনসুলিনকে যতটা দ্রুত বা দ্রুতগতিতে পরিষ্কার করেন না
সময়ের পূর্বে জন্ম
যখন আপনার বাচ্চার অকালমৃতভাবে জন্ম হয়, জন্মের আগের দিনগুলিতে, বিশেষ করে প্রথম 48 ঘন্টার মধ্যে হিপগো্লিসেমিয়ার জন্য এটি ঝুঁকি বেশি। এই কারণটি হল যে আপনি গর্ভবতী হলে, আপনি নালী ভাঁজ মাধ্যমে আপনার শিশুর চিনি পাস। আপনার গর্ভাবস্থার শেষ দিকে, আপনার বাচ্চাকে তার জন্মের পরে আপনার যকৃতে তার প্রদাহ দেওয়ার জন্য কিছু চিনি জমা দিতে হবে। তিনি সূত্র বা স্তন এর নিয়মিত feedings থেকে জন্মের পরে তিনি প্রয়োজন বাকি চিনি পাবেন।
যখন আপনার বাচ্চা অকালমৃতভাবে জন্ম নেয়, তখন তার লিভারটি সম্পূর্ণরূপে বিকশিত না হওয়ার পর থেকে সে সম্পূর্ণ পরিমাণে চিনিযুক্ত খাবারের চেয়ে কম থাকে। যেহেতু বেশিরভাগ প্রাইমেইসে প্রথমবারের মতো খাওয়ানো সমস্যাগুলি রয়েছে, সে একবার তিনি যে পরিমাণে চিনি রেখেছেন সেগুলি পুড়িয়ে ফেলার পর সে অবশ্যই গ্লুকোজ পরিমাণ পরিমাণে আহার করতে পারবে না। হ'ল হাইপোগ্লাইসিমিয়া ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে অতিরিক্ত কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- শ্বাসকার্যের সমস্যা
- শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখার অসুবিধা
- সংক্রমণ
- ফিডিং প্রথমে বিলম্বিত হতে হবে
- মায়ের ডায়াবেটিস যখন গর্ভবতী হয়, আপনার শিশুর রক্তে অত্যধিক ইনসুলিন তৈরি করে
- কোনও স্বাস্থ্য শর্ত যা হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারনে
যদিও হাইপোগ্লাইসিমিয়া একটি বিপজ্জনক অবস্থার মধ্যে পরিণত হতে পারে যখন এটি চিকিত্সা না করা হয়, এটি সাধারণত preemies মধ্যে অস্থায়ী এবং দ্রুত এবং কার্যকরভাবে চিকিত্সা। এমন কিছু রোগ আছে যা দীর্ঘমেয়াদি লো ব্লাড শর্করার কারণ হতে পারে, কিন্তু এইগুলি বিরল।
> সোর্স:
> আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন। ডায়াবেটিস -2017 এর চিকিৎসাবিষয়ক মানস ডায়াবেটিস কেয়ার জানুয়ারী 2017; 40 (সাপ্লিমেন্ট 1): S1-S2। ডোই \: 10,2337 / dc17-S001।
> মেয়ো ক্লিনিক হাইপোগ্লাইসেমিয়া মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ। আপডেট 16 ফেব্রুয়ারী, 2018
> অগ্রণী অনুবাদক বিজ্ঞান জাতীয় কেন্দ্র। ইনসুলিন অটোইমিউইন সিন্ড্রোম ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. মার্কিন স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ। নভেম্বর 2016 আপডেট
> ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং কিডনি রোগ। নিম্ন রক্তের গ্লুকোজ (হাইপোগ্লাইসিমিয়া)। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. মার্কিন স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ। আপডেট আগস্ট 2016
> সার্ভিস এফজে, ক্রাইয়ার পিই, ভিলা এ। হাইপোগ্লাইমেমিয়া: প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেঃ ক্লিনিক্যাল ম্যাগনিফেসমেন্ট, সংজ্ঞা এবং কারন। UpToDate। 14 মার্চ আপডেট করা 2017