পাখি আন্ত্রিক সিন্ড্রোম (আইবিএস)

তিক্ত আন্ত্রন সিন্ড্রোমের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ (আইবিএস)

পাশ্চাত্য অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) একটি স্বাস্থ্যের সমস্যা যা অনেক লোকের আছে কিন্তু কয়েকজন লোক এ বিষয়ে কথা বলছে। যারা আইবিএস রোগে আক্রান্ত হয় তাদের অন্ত্রের কার্যকারিতা সম্পর্কিত দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণ

আইবিএস কি?

আইবিএস একটি হরমোনের রোগ যা জনসাধারণের পেটে ব্যথার পুনরাবৃত্তি ঘটায়, এমনকি তাদের ব্যথা আন্দোলনের অভিজ্ঞতার সাথে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি ঘটছে। যাদের আইবিএস রয়েছে তারা দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য, তাত্ক্ষণিক ডায়রিয়াের পর্ব, বা দুটি চূড়ান্ত পর্যায়ে ফ্লিপ-ফ্লোপপের সম্মুখীন হতে পারে।

> আইবিএস সম্ভাব্য ট্রিগার এবং উপসর্গগুলি দেখতে ক্লিক করুন

আইবিএস একটি কার্যকরী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় , যাতে এটি কীভাবে আন্ত্রিক পদ্ধতির কাজ করে, কিন্তু দৃশ্যমান রোগের প্রক্রিয়া বা টিস্যু ক্ষতির কোন লক্ষণগুলি উপস্থাপন করে না। এটি তাদের জীবনকালের সময় কিছু সময়ে জনসংখ্যার 15% পর্যন্ত প্রভাবিত অনুমান করা হয়

আইবিএস এর উপসর্গ ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারে, বা ব্যাধি আছে যারা প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে

• কেন আইবিএস ব্যবহৃত Spastic কোলন বলা ব্যবহৃত

• যে নমনীয়তা আপনি নীল থেকে নিস্তেজ করতে পারেন

যাদের আইবিএস আছে তাদের অভিজ্ঞতা হতে পারে:

• পেটে ব্যথা, আঁচড়ের শব্দ, আঠকতা, বা অস্বস্তি (প্রায়ই একটি অন্ত্রচর্চা দ্বারা অব্যাহতি)
• ডায়রিয়া: নিখুঁত, জলীয় স্তন, সম্ভবত তৎপরতার অনুভূতির সাথে এবং / অথবা দিনে তিন বা ততোধিক অন্ত্রের সংঘর্ষ
• ক্যাপশন: টয়লেটে কঠিন, শুষ্ক মল, স্ট্রেনিং এবং / অথবা তিন বা কম বয়ামের আঘাতে এক সপ্তাহ
• একটি অন্ত্র আন্দোলনের পর অসম্পূর্ণ নির্বাসন অনুভূত
• অত্যধিক অন্ত্রের গ্যাস
• ব্লোটিং, যা প্রায়ই বিচলিত হয় দিন হিসাবে যায়
• মল চেহারা চেহারা
• স্তন উপর শ্লেষ্মা

আইবিএস সম্পর্কে জানার শীর্ষ 4 টি বিষয়

1. গবেষকরা এখনও খুব স্পষ্ট নয় কেন আইবিএসগুলি মানুষকে উন্নত করে। প্রায়ই গ্যাস্ট্রোন্টারিটিটিস এর একটি গুরুতর অসুস্থতার পরেও অনিয়মিততা দেখা দেয়, অন্যথায় পেট ফ্লু হিসাবে পরিচিত। কখনও কখনও একটি অত্যন্ত উত্তেজনাপূর্ণ ঘটনা অভিজ্ঞতা পরে প্রদর্শিত লক্ষণ। আইবিএস এর একটি উচ্চ ঘটনা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দেখা যায় যারা শৈশবে যৌন বা শারীরিক নির্যাতনের শিকার ছিল।

1. পরীক্ষা ফলাফলের বিরোধিতা হিসাবে আইবিএস লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে নির্ণয় করা হয়। কারণ আইবিএস লক্ষণগুলি ডায়গনিস্টিক পরীক্ষায় দেখা যায় না। আপনার ডাক্তার আপনার ক্লিনিকাল ছবি এবং চিকিৎসা ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে কয়েকটি পরীক্ষা চালাতে পারেন, তবে এই পরীক্ষায় অন্যান্য পাশ্চাত্তব্য রোগগুলি বাদ দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা হয় যা আপনার উপসর্গের কারণ হতে পারে।
2. ইতিবাচক পরীক্ষার ফলাফলের অভাব মানে এই নয় যে আইবিএস আপনার মাথার সমস্ত। রিসার্চ ইঙ্গিত দেয় যে আইবিএস এর উপসর্গগুলি বেশ কয়েকটি বিষয়ের সাথে একটি মিথস্ক্রিয়া হতে পারে, যার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলির কিছু বা সবগুলি রয়েছে:
   • অন্ত্রের গতি পরিবর্তন - অন্ত্রের গতির গতি
   • ভিসারাল হাইফিসেনসিটিভিটি - স্বাভাবিকের চেয়ে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ব্যথা উচ্চ অনুভূতি
   • অন্ত্রের আস্তরণের মধ্যে ইনফ্লেমেশন
   • অন্ত্রের মধ্যে এবং মস্তিষ্কের মধ্যে যোগাযোগ ব্যবস্থা ব্যাহত
   • অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া মধ্যে একটি ভারসাম্যহীনতা
   • খাদ্য অসহিষ্ণুতা বা সংবেদনশীলতা
   • বৃদ্ধি অন্ত্রের ব্যাপ্তিযোগ্যতা (leaky অন্ত্র সিন্ড্রোম)
3. আইবিএসগুলি বিভিন্ন সাব-টাইপের মধ্যে বিভক্ত করা যেতে পারে: ডায়রিয়া-প্রধান (আইবিএস-ডি), কোষ্ঠকাঠিন্য-প্রধান (আইবিএস-সি), এবং বিকল্প টাইপ (আইবিএস-এ), যা প্রবীণ অন্ত্রের উপসর্গ সময়ের সাথে পরিবর্তিত হয়।

এটা আর কি হতে পারতো?

অন্যান্য রোগের রুটিন ডায়গনিস্টিক পরীক্ষার মাধ্যমে বাদ দেওয়া হয়েছে পরে IBS নির্ণয় করা হয়। নিম্নোক্ত কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থার মধ্যে রয়েছে যা আপনার ডক্টর সিদ্ধান্ত নেবেন:

স্যালিয়েক রোগ: স্যালিয়ালের রোগ এমন একটি শর্ত যেখানে একটি অনিয়মিত অটোইমিউন প্রতিক্রিয়াতে গ্লুটেন ফলাফল ধারণকারী খাবার খাওয়া হয় যার মধ্যে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষতিগ্রস্ত হয়। যাদের আইবিএস আছে তারা নিঃসৃত সিলিকের রোগের জন্য উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে থাকে।

ইনফ্ল্যামেটরি বোল ডিজিজ (আইবিডি): ক্রোহেনের রোগ এবং ক্ষতিকারক কোলাইটিসের প্রদাহমূলক আন্ত্রিক রোগ IBS- এর মতো একই উপসর্গের সাথে উপস্থিত। যাইহোক, আইবিডি উপসর্গগুলি রক্তাক্ত ডায়রিয়া, ওজন হ্রাস এবং জ্বরের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত, সমস্ত উপসর্গ যা IBS- তে উপস্থিত নয়। উপরন্তু, IBD সঙ্গে, প্রদাহ দৃশ্যমান লক্ষণ একটি কোলনস্কপি সময় পাচনতন্ত্র মধ্যে দেখা হবে।

খাদ্য অসহিষ্ণুতা: একটি খাবারের অস্তিত্ব একটি খাদ্য এলার্জি থেকে পৃথক হয় যে সমস্যাটি প্রতিস্থাপন পদ্ধতির প্রতিক্রিয়া হিসাবে প্রতিষেধক পদ্ধতির পর্যায়ে ঘটে।

খাদ্যের মেল্যাশোশপশন বা অসহিষ্ণুতাগুলি আইবিএস-এর মতো উপসর্গ হতে পারে। আরও সাধারণ ধরণের দুটি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা এবং ফ্রুকটাস ম্যাল্যাবিশ্বেশন ।

কোলন ক্যান্সার: যাদের আইবিএস আছে তারা প্রায়শই উদ্বিগ্ন যে তাদের ডাক্তারের দ্বারা অনুপস্থিত কোলন ক্যান্সার হতে পারে। কোলন ক্যান্সারের উপসর্গগুলি আইবিএস দেখা যায় না রেকটাল রক্তপাত বা রক্তক্ষয় স্টুল , অ্যানিমিয়া, চরম ক্লান্তি, এবং উল্লেখযোগ্য অস্বাভাবিক ওজন হ্রাসের চিহ্ন।

যদি আপনি সম্প্রতি আইবিএস এর সঙ্গে নির্ণয় করা হয়েছে

যদিও আপনার ডাক্তার আপনাকে বলতে পারেন যে আইবিএস এর কোন প্রতিকার নেই, আপনি এই বিষয়ে আশ্বাস দিতে পারেন যে আপনার উপসর্গগুলি শান্ত করতে সাহায্য করার জন্য প্রচুর জিনিস আছে। আপনার সম্পর্কে আরো কিছু জানতে এখানে কিছু বিষয় রয়েছে:

ঔষধের বিকল্পগুলি : আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার উপসর্গগুলি আরাম করতে পরিকল্পিত একটি ঔষধের তালিকা দিতে বেছে নিতে পারেন। উপলব্ধ অপশনগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• Antispasmodics : পেটে ব্যথা এবং cramping ত্রাণ জন্য নির্ধারিত হতে পারে
• অ্যান্টিডপ্রেসেন্টস : ব্যথা কমানোর জন্য নির্ধারিত হতে পারে এবং কোন সহ-বিদ্যমান বিষণ্নতা বা উদ্বেগ লক্ষণগুলি চিহ্নিত করতে পারে

• কেন আপনি আপনার পাচক এনজাইম সম্পর্কে জানতে প্রয়োজন

• কিছু কাল্পনিক আপনার কোলন করতে পারেন যে অদ্ভুত জিনিস

• অ্যান্টিবায়োটিক্স : নির্দিষ্ট ধরনের নির্দেশিত হতে পারে যে ছোট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ার সম্ভাব্য বর্ধিতকরণ লক্ষ্য করে ( SIBO )
• আইবিএস-নির্দিষ্ট ঔষধ: আইবিএস-ডি এর জন্য আইবিএস-সি এবং Viberzi এর জন্য আমাজতা এবং লিনজেস অন্তর্ভুক্ত।

ওভার-দ্য-কাউন্টার রেমিডিসিস (ওটিসিএস) : আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যে আপনার OTC এর ব্যবহার আপনার জন্য নিরাপদ। ও.সি.সি. যাদের আইবিএস আছে তাদের দ্বারা আরো সাধারণভাবে ব্যবহৃত হয় লজিক্স, প্রোবায়োটিকস, পেপার্মিনেট তেল, এন্টিডাইরাএলএলএল এজেন্ট এবং কিছু হেরালাল সাপ্লিমেন্টস।

কি খেতে! আইবিএস আছে কিনা তা খেয়াল করলে দেখা যাবে কি খাবারগুলি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। খাবার খাওয়ার এবং আপনার যে উপসর্গগুলি দেখা যাচ্ছে তার মধ্যে যেকোনো সম্ভাব্য সংযোগ খোঁজার জন্য একটি খাবার ডায়েরি রাখা সহায়ক হতে পারে। নিম্ন FODMAP খাদ্য আইবিএস উপসর্গ হ্রাসে তার কার্যকারিতা জন্য শক্তিশালী গবেষণা সমর্থন আছে, কিন্তু অনুসরণ চ্যালেঞ্জ হতে পারে। ক্রমাগত খাদ্যশস্যের ফাইবার, বিশেষ করে দ্রবণীয় ফাইবার, ধীরে ধীরে যদি সহায়ক হয়। আপনার খাওয়া জন্য সবচেয়ে ভাল খাবার কি শেখার ছাড়াও, আপনি কিভাবে খেতে আপনি মনোযোগ দিতে হবে। আপনি ছোট খাবার খাওয়ার জন্য এটি সহায়ক হতে পারেন, বড়, ভারী খাবার অন্ত্রের সংকোচনকে শক্তিশালী করতে পারে

একটি শব্দ থেকে

যদিও আমরা "বাথরুম টক" ব্যক্তিগত রাখতে শিখেছি তবে আপনার পাচক উপসর্গগুলি সম্পর্কে বিব্রত হওয়ার কোন প্রয়োজন নেই আপনাকে আপনার আইবিএসকে আরও ভাল নিয়ন্ত্রণের অধীনে সহায়তা এবং সহায়তা পেতে সহায়তা করে। আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলিভাবে আলোচনা করুন, যাতে আপনি একটি অনুকূল চিকিত্সা পরিকল্পনা নিয়ে আসতে পারেন। আইবিএস সাপোর্ট গ্রুপগুলি অনলাইনে সন্ধান করুন যাতে আপনি মনে করেন না যে আপনি এই হতাশাজনক স্বাস্থ্য সমস্যা মোকাবেলায় একা একা আছেন। আপনার আইবিএস-এর একটি বস্তুগত দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করলে আপনার চাপের মাত্রা কমানোর জন্য এবং আপনার আত্মসম্মান রক্ষা করতে সহায়তা করবে।

_{সূত্র:}

_{মিনোকা এ। ও অ্যাডামেক, সি। (২011) দ্য এনসাইক্লোপিডিয়া অফ দ্য ডেসিস্টিভ সিস্টেম অ্যান্ড পাজেসি ডিসর্ডারস (দ্বিতীয় এড।) নিউইয়র্ক: ফ্যাক্টস অন ফাইল।}

_{টাক জে, ভ্যানুইয়েসেল টি, করসেটি এম। ইরফটাইল বোলেল সিনড্রোমের আধুনিক ব্যবস্থাপনা: মোটিটিলির চেয়ে বেশি। পাচক রোগ 2016; 34: 566-573}

_{টরফি জেএম, লিন সি সি, গ্লাস আরএম বিরক্তিকর পেটের সমস্যা . জাম্বা 2006; 295 (8): 960।}