এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রাকৃতিক চিকিত্সাগুলি

এথেরোস্ক্লেরোসিস (আ্যালোরিওস্ক্লেরোসিস নামেও পরিচিত) একটি রোগ যা আপনার ধমনীগুলির ভেতরে ফ্যাটযুক্ত ফলকগুলির গঠন দ্বারা চিহ্নিত। এই ফলক গঠন কখনও কখনও "চাঁটাঘাট ধমনী" বা "ধমনী কঠোরতা।"

সময়ের সাথে সাথে প্লাক জমা হয় এবং কঠোর হয়, এটি আপনার ধমনীকে সঙ্কুচিত করে এবং আপনার হৃদয়কে (যেমন শরীরের অন্যান্য অংশের সাথে) রক্ত ​​প্রবাহ সীমিত করতে পারে।

ক্লোজড ধমনীতে হৃৎপিণ্ড, স্ট্রোক বা এমনকি মৃত্যু হতে পারে। এথেরোস্ক্লেরোসিস এছাড়াও বেশ কয়েকটি গুরুতর রোগ হতে পারে, যার মধ্যে করণীয় ধমনী রোগ, ক্যারোটিড ধমনী রোগ এবং পেরিফেরাল মেরিটাইটিস রোগ ।

এথেরোস্ক্লেরোসিস এর লক্ষণ এবং লক্ষণ

আঠারোস্ক্লেরোসিস প্রায়ই কোনও চিহ্ন বা উপসর্গ তৈরি করে না যতক্ষণ না রক্ত ​​প্রবাহটি অবরুদ্ধ থাকে এবং এটি একটি জরুরী জরুরি অবস্থা। যাইহোক, হ্রাসকৃত রক্ত ​​প্রবাহের ক্ষেত্রে, ব্যক্তিরা এনজিন (বুকের ব্যথা যা যখন আপনার হৃদয় যথেষ্ট রক্ত ​​না পায় তখন দেখা দেয়), শ্বাস প্রশ্বাস এবং / অথবা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন হতে পারে।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রাকৃতিক চিকিত্সাগুলি

আপনি যদি কোনও প্রাকৃতিক থেরাপির সঙ্গে এথেরোস্ক্লেরোসিস পরিচালনার চেষ্টা করছেন, তাহলে চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনার চিকিত্সকের পরামর্শ নিন। যদি আপনার কোন নতুন উপসর্গ বিকাশ হয় তবে আপনার ডাক্তারকে বলার গুরুত্বপূর্ণ, অথবা যদি আপনার লক্ষণগুলি খারাপ হয়

যদিও এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সার প্রাকৃতিক পদ্ধতির ব্যবহার সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়, গবেষণায় দেখা গেছে যে এই প্রাকৃতিক পদার্থগুলি এবং থেরাপিগুলি এই রোগটি পরিচালনা করার জন্য খুঁজছেন এমন লোকদের জন্য সহায়ক হতে পারে।

1) যোগ

70 পূর্বে প্রকাশিত গবেষণার একটি 2005 পর্যালোচনাটি ইঙ্গিত দেয় যে, যোগব্যায়াম অক্সিডেটিভ চাপ মোকাবেলা করতে পারে, এথেরোস্লারোসিসের বিকাশে জড়িত হওয়া একটি প্রক্রিয়া। আরো কি, 42 এথেরোস্ক্লেরোসিস রোগের একটি 2000 অধ্যয়ন পাওয়া গেছে যে যোগব্যায়াম অনুশীলন রোগের অগ্রগতি ধীরে ধীরে এবং অংশগ্রহণকারীদের ঝুঁকি উপাদান প্রোফাইল উন্নত

2) হভন

হর্ন উপায়ে হূদরোগের ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য বলা হয়, হাতাথনটি রক্তের ফ্যাটের মাত্রা কমাতে এবং ২009 সালে প্রকাশিত একটি পশু গবেষণায় এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধে সাহায্য পাওয়া যায়।

3) ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড

২009 সালে প্রকাশিত একটি সংক্ষিপ্ত গবেষণায় গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে ২00 মিলিগ্রাম ডোকোসেক্সেকনিক অ্যাসিড (ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি প্রকার) এথেরোস্লারোসিস (হৃদরোগের সাথে সম্পর্কিত কার্ডিওভাসকুলার ডায়াবেটিস এবং ডায়াবেটিস) থেকে হৃদয়কে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।

সম্পূরক ফর্ম পাওয়া যায়, ডোকোসেক্সেকনিক অ্যাসিড (বা ডিএইএ) স্বাভাবিকভাবেই তৈলাক্ত মাছের মধ্যে পাওয়া যায় যেমন স্যামন ও ম্যাকেরল।

এথেরোস্ক্লেরোসিস এর কারণ

আঠারোস্ক্লেরোসিস ঘটে যখন চর্বি, কোলেস্টেরল, এবং অন্যান্য পদার্থ ধমনীতে দেয়ালের মধ্যে জমা হয়। নিম্নলিখিত শর্তগুলি এই অবস্থার জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে:

• উচ্চ্ রক্তচাপ
• উচ্চ কলেস্টেরল
• একটি উচ্চ চর্বি খাদ্য নিম্নলিখিত
• স্থূলতা
• ব্যক্তিগত বা পারিবারিক ইতিহাসের হৃদরোগ
• ডায়াবেটিস
• ভারী অ্যালকোহল ব্যবহার
• ধূমপান
• বৃদ্ধ বয়স

এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ

অনেক ক্ষেত্রে, নিম্নোক্ত লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলির সুপারিশ করা যেতে পারে:

• একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা
• নিয়মিত ব্যায়াম হচ্ছে
• আপনার রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের মাত্রা চেকে রাখুন
• ধূমপান শম
• চাপ কমানো

টেকআউট

সীমিত গবেষণার কারণে, এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিৎসার জন্য বিকল্প ঔষধের সুপারিশ খুব শীঘ্রই করা উচিত।

এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিকভাবে স্ব-চিকিত্সা করা এবং মানক যত্নের কারণে বা বিলম্বিত হওয়ার ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে। আপনি বিকল্প ঔষধ ব্যবহার বিবেচনা করছেন, প্রথমে আপনার চিকিত্সক পরামর্শ নিশ্চিত করুন

_{সূত্র:}

_{গিলোট এন, কিললেট ই, লাভিল এম, ক্যালজাদা সি, ল্যাগার্ড এম, ভেরিকেল ই। "দীর্ঘ শিকল ওমেগা -3 ডোকোসেক্সাইঅনিক এসিডের বৃদ্ধি বাড়ছে: সুস্থ পুরুষদের স্তরে প্ল্যাটলেট ফাংশন এবং রেডক্স অবস্থা।" FASEB জে 2009 23 (9): 2909-16।}

_{ইনস কেই, বোর্গুইনন সি, টেলর এজি। "ইনসুলিন প্রতিরোধের সিন্ড্রোম, কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং যোগব্যায়ামের সাথে সম্ভাব্য সুরক্ষা সম্পর্কিত ঝুঁকি সূচক: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা।" জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান বোর্ড অফ ফ্যামিলি প্র্যাকটিস 2005 18 (6): 491-519।}

_{মানচন্ড এসসি, নারং আর, রেড্ডি কেএস, সত্যদেব ইউ, প্রভাকরণ ডি, ধর্মানন্দ এস, রজনী এম, বিদ্যালানী আর। "কোলনরি এথেরোস্লেরোসিসের যোগব্যায়াম জীবনধারণের হস্তক্ষেপের প্রতিবন্ধকতা।" হ্যাঁ 2000 48 (7): 687-94}

_{Xu এইচ, Xu HE, রায়ান ডি "রক্তের লিপিড মাত্রা কমানোর উপর Hawthorn ফল যৌগ এবং simvastatin তুলনামূলক প্রভাব একটি গবেষণা।" আম জিন মেড 2009; 37 (5): 903-8।}

দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।