সিলেট বীজ উপকারিতা

স্যালারি বীজ ( অ্যাপিয়াম গ্রভোলেন্স ) একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা ডায়রিটি সম্পূরক ফর্মে বিক্রি হয়। দীর্ঘমেয়াদি বিকল্প ঔষধের (যেমন আউউভার্ড ) পদ্ধতিতে ব্যবহৃত হয়, সেলারি বীজকে বলা হয় স্বাস্থ্যের বিস্তৃত পরিসরে চিকিত্সা করা।

সেলারি বীজের স্বাস্থ্যের প্রভাব সম্পর্কে গবেষণা সীমিত হলেও, সিলেটের বীজের বীজগুলি বেশ কিছু পদার্থ ধারণ করে থাকে যা বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এন্টি-প্রদাহযুক্ত যৌগসহ স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

ব্যবহারসমূহ

বিকল্প ঔষধের মধ্যে, সিলেট বীজ সাধারণত নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য শর্তের জন্য ব্যবহার করা হয়:

• উদ্বেগ
• বাত
• কাশি
• ফ্লু
• গেঁটেবাত
• উচ্চ্ রক্তচাপ
• উচ্চ কলেস্টেরল
• অনিদ্রা

উপরন্তু, সেলাই বীজ হজম উদ্দীপনা এবং লিভার স্বাস্থ্য উন্নত বলা হয়। এটি একটি ডায়াবেটিক (যেমন, একটি পদার্থ যা প্রস্রাব প্রবাহ বৃদ্ধি সাহায্য) হিসাবে কাজ করা হয়েছে।

উপকারিতা

আজ পর্যন্ত, বৈজ্ঞানিক গবেষণাগারের অভাব মানুষের মধ্যে বেগুনের বীজের স্বাস্থ্যের প্রভাব পরীক্ষা করে। যাইহোক, কিছু প্রাথমিক গবেষণা প্রস্তাব করে যে স্যালারি বীজ নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য বেনিফিট দিতে পারে সম্পূরক ফর্মের মধ্যে সেলাই বীজ গ্রহণের সম্ভাব্য সুবিধাগুলি সম্পর্কে কিছু কিছু আবিষ্কার এখানে দেখুন:

1) উচ্চ রক্তচাপ

গবেষণায় দেখা গেছে, উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার ক্ষেত্রে স্যালারি বীজ দেখায় ২013 সালে জার্নাল অব মেডিসিন ফুডের একটি প্রাথমিক গবেষণায়। গবেষণায় দেখা গেছে, স্যালারি বীজ উৎপাদনের সঙ্গে চিকিত্সাগুলি প্রাণীর রক্তে রক্তে রক্তচাপ কমে যায়। চাপ, কিন্তু স্বাভাবিক রক্তচাপ যাদের উপর কোন প্রভাব ছিল।

2) ক্যান্সার

কিছু গবেষণা ইঙ্গিত করে যে স্যালারি বীজ এক্সট্রাকশন অ্যান্টি ক্যান্সারের বৈশিষ্ট্য ধারণ করতে পারে। এই গবেষণায় ২005 সালে ক্যান্সার পত্রিকায় প্রকাশিত একটি ইঁদুর-ভিত্তিক গবেষণায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা দেখেছে যে সেলাইয়ের বীজ ফলন লিভারের ক্যান্সারের বিকাশে ব্যর্থ হয়েছে।

উপরন্তু, 2011 সালে ক্যান্সার প্রতিরোধের এশিয়ান প্যাসিফিক জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় সেলাই বীজ নির্যাস পেট ক্যান্সার যুদ্ধ সাহায্য করতে পারে।

গবেষণায়, মানব কোষের পরীক্ষাগুলি দেখিয়েছে যে সিলেটের বীজ এক্সট্রাক্ট অকোপটাস অ্যাপোপটাসিস (ক্যান্সার কোষের বিস্তার ক্রমহ্রাসের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোগ্রাম টাইপের একটি অপরিহার্য প্রকার) দ্বারা আংশিকভাবে পেট ক্যান্সারের বিস্তার ছড়ায়।

আদেশ সহকারে

যদিও সালফার বীজের সাথে দীর্ঘমেয়াদী বা নিয়মিত খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক খাবারের নিরাপত্তার বিষয়ে খুব সামান্যই পরিচিত, তবে কিছুটা উদ্বেগ রয়েছে যে এই প্রতিকার কিডনি প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।

উপরন্তু, সেলাই বীজ রক্তের পাতলা ওষুধ, diuretics, লিথিয়াম, এবং থাইরয়েড ঔষধ সহ অনেক ধরনের ঔষধ, সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারে। আপনি যদি বর্তমানে এই ঔষধ কোন ব্যবহার করছেন, নিশ্চিত করুন আপনার চিকিত্সক আগে সেলাই বীজ সম্পূরক গ্রহণ করার আগে।

মনে রাখবেন যে নিরাপত্তা এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলিগুলির জন্য পর্যাপ্ত সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করা হয়নি, মূলত অনিয়মিত। কিছু ক্ষেত্রে, পণ্য ডোজ প্রদান করতে পারে যা প্রতিটি হৃৎপিণ্ডের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ থেকে আলাদা। অন্য ক্ষেত্রে, পণ্য অন্যান্য পদার্থ যেমন ধাতু হিসাবে দূষিত হতে পারে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, বাচ্চাদের, এবং যাঁরা চিকিৎসার জন্য বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠা করা হয়নি। আপনি এখানে সম্পূরক ব্যবহার আরও টিপস পেতে পারেন।

বিকল্প

হৃদরোগের প্রধান ঝুঁকি (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মৃত্যুর প্রধান কারণ), উচ্চ রক্তচাপ সোডিয়াম এবং ভারসাম্যযুক্ত ফ্যাটের মধ্যে সুষম ওজন কমানোর , স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা , আপনার অ্যালকোহল খাওয়ানো সীমিত করে নিয়মিত ব্যায়াম করে, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। ধূমপান, এবং চাপ-হ্রাস মন-শরীরের কৌশল ।

আপনার রক্তচাপ চেক করতে আরও সাহায্যের জন্য, কিছু প্রমাণ পাওয়া যায় যে রসুন ও ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের প্রাকৃতিক উপকারী উপকারী হতে পারে। উপরন্তু, ভিটামিন ডি এবং সবুজ চা পান করার অনুকূল মাত্রা বজায় রাখতে আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

কোথায় এটি খুঁজুন

স্যালারি বীজ নির্যাস প্রাকৃতিক উপায়ে বিশেষজ্ঞ অনেক প্রাকৃতিক খাদ্য স্টোরেজ এবং অন্যান্য দোকানে খাদ্যতালিকাগত আকারে বিক্রি হয়। আপনি অনলাইন সেলাই বীজ সাপ্লিমেন্ট ক্রয় করতে পারেন।

একটি শব্দ থেকে

সীমিত গবেষণার কারণে, এটি খুব শীঘ্রই শরীরে বীজকে কোন অবস্থায় চিকিৎসার জন্য সুপারিশ করবে। এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিকভাবে স্ব-চিকিত্সা করা এবং মানক যত্নের কারণে বা বিলম্বিত হওয়ার ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে। আপনি যদি কোনও স্বাস্থ্যের জন্য এটি ব্যবহার করে বিবেচনা করছেন, তাহলে প্রথমে আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

_{সোর্স}

_{গাও এলএল, ফং এল, ইয়াও এসটি, জিয়াও পি, কিন এসসি, ঝাং ওয়াং, ঝাং ইউবি, লি ফ্রান্সিস "বেগুনী -8২3 মানুষের পেট ক্যান্সার সেল লাইনের ফেজ সেল চক্র আটক হওয়ার মাধ্যমে স্যালারি বীজ উৎপাদিত অণুবীক্ষণ যন্ত্রের আণবিক প্রক্রিয়া"। এশিয়ান প্যাক জে ক্যান্সার পূর্ববর্তী 2011; 12 (10): 2601-6।}

_{মোঘাদাম এমএইচ, ইমেনহহাদী এম, মহাজনী এস এ "ক্রনিক প্রশাসন মধ্যে ইঁদুর রক্তচাপ উপর বেগুন বীজের antihypertensive প্রভাব।" জে মেড ফুড। ২013 জুন; 16 (6): 558-63।}

_{মমিন আরএ, নায়ার এমজি "অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, সাইক্লোঅক্সিজেনেস এবং টোপোআইসোমারেজ অ্যানিবিটরি যৌগগুলি এফিয়াম গেরভোলেন্স লিন। বীজ।" Phytomedicine। 2002 মে; 9 (4): 31২-8}

_{সুলতানা এস, আহমেদ এস, জাহাঙ্গীর টি, শর্মার এস। রাসায়নিক প্রক্রিয়াকৃত হ্যাটটোক্যাকিনজেনজেনেসিসের উপর বেগুনের বীজের সংক্রমনের প্রভাবঃ কোষের বিস্তার, বিপাক ও পরিবর্তিত হেপাটিক ফোস উন্নয়ন। ক্যান্সার লেট 2005 এপ্রিল 18; 221 (1): 11-20}

দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।