চেকলিস্ট: হার্ট অ্যাটাকের পর সুস্থ থাকুন

আপনি হার্ট অ্যাটাক ( মায়োকার্ডিয়াল ইনফ্রেকশন ) থেকে বেঁচে গেছেন, আপনার সম্পর্কে অনেক কিছু শিখতে হবে এবং অনেক কিছু নিয়ে চিন্তা করতে হবে । ভাল পুরাতন দিনগুলিতে আপনার এক সপ্তাহ বা দুই সপ্তাহের মধ্যে জিনিসগুলি সমন্বয় সাধন করতে পারে- আপনার দীর্ঘমেয়াদী পূর্বাভাসের জন্য সর্বোত্তম পরীক্ষণ, ঝুঁকির মূল্যায়ন, শিক্ষা এবং থেরাপির প্রারম্ভ করার জন্য।

আজ, যাই হোক না কেন যাই হোক না কেন যা ঘটবে তা প্রথম তিনটি (অথবা সম্ভবত চার, যদি আপনি উদার স্বাস্থ্য পরিকল্পনা পেয়ে থাকেন) দিনের মধ্যেই হওয়া উচিত।

একজন মাদকদ্রব্য রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য পর্যাপ্ত তীব্র পরিচর্যা প্রদানের জন্য ডাক্তাররা এবং হাসপাতালগুলি চমৎকারভাবে সংগঠিত হয়েছে। কিন্তু কখনও কখনও তারা প্রথম প্রথম জটিল ঘড়ি পরে যথাযথ যত্ন প্রদান করার সময় আসে বল ড্রপ। বেশিরভাগ তত্ত্বাবধায়ক হার্ট অ্যাটাকের পর কয়েক দিনের মধ্যে সম্পন্ন করা প্রয়োজন এমন সবকিছু সম্পন্ন করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করে। মাঝে মাঝে, "সম্পন্ন করা প্রয়োজন যা সবকিছু" কেবল তাদের এবং তাদের রোগীদের জন্য অপ্রতিরোধ্য। ফলস্বরূপ, হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়ই এমন সব মূল্যায়ন, শিক্ষা এবং চিকিত্সা গ্রহণ করে না যা তাদের দীর্ঘস্থায়ী একটি সর্বোত্তম ফলাফল নিশ্চিত করতে হয়।

হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার পর দীর্ঘ, সুস্থ জীবনযাত্রার সফলভাবে অগ্রগতির চাবিকাঠি হল আপনি । আপনি কি ধরনের পরীক্ষা করা উচিত জানা উচিত, রেফারাল কি ধরনের করা উচিত, এবং যা ঔষধ (এবং অন্যান্য চিকিত্সা) শুরু করা উচিত, বা অন্তত দৃঢ়ভাবে গণ্য করা উচিত।

যদি কিছু ফাটল পড়ে যায়, তবে আপনাকে এটি আপনার ডাক্তারের মনোযোগে আনতে হবে।

ডাক্তার সত্যিই সঠিক জিনিস করতে চান। এটা ঠিক যে, সমস্ত চাপ এবং সীমাবদ্ধতাগুলি তারা উভয় বীমা কোম্পানি এবং সরকারের কাছ থেকে পরিচালিত হচ্ছে, কখনও কখনও আপনাকে তাদের মনে করিয়ে দেয় যে তারা প্রকৃতপক্ষে কতটা দায়বদ্ধ, এবং আপনার প্রত্যাশাগুলি সেই ব্যাপারে কি।

এবং তাই, আপনার সঠিক প্রত্যাশা থাকা প্রয়োজন।

এই শেষের দিকে, এখানে এমন একটি সুবিধাজনক চেকলিস্ট যা করা উচিত - আপনার হৃদরোগের পরেও হাসপাতাল ছেড়ে যাওয়ার আগে আদর্শভাবে - আপনার হার্ট অ্যাটাকের পরে। সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ ঘাঁটিগুলি আচ্ছাদিত করা হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য এই চেকলিস্ট ব্যবহার করুন এবং দীর্ঘমেয়াদী বেঁচে থাকা এবং দীর্ঘমেয়াদী ভাল স্বাস্থ্যের সম্ভাবনার উন্নতির জন্য আপনি এবং আপনার ডাক্তার উভয়ই সঠিক জিনিসগুলি করছেন।

আরও পড়ুন:

• আরেকটি হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ
• হার্ট ব্যর্থতা রোধ
• অদম্য মৃত্যু প্রতিরোধ

একটি পোস্ট হার্ট এ্যাটাক চেকলিস্ট

1) লাইফস্টাইল পরিবর্তন এবং অন্যান্য শিক্ষা:

• হৃদরোগের সতর্কতা এবং উপসর্গগুলি সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে এবং আমি যদি এই লক্ষণগুলি বা উপসর্গগুলি অনুভব করি তবে তা গ্রহণ করতে হবে। (Y / N)
• যদি আমি একটি ধূমপায়ী, আমি থামাতে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, এবং এক বা একাধিক ধূমপান বন্ধের প্রোগ্রামের জন্য উল্লেখ করা হয়েছে। (Y / N)
• আমি একটি হৃদয়-স্বাস্থ্যকর খাদ্য উপর সম্পূর্ণরূপে নির্দেশ দেওয়া হয়েছে (Y / N)
• আমার ডাক্তার আমাকে ওজন কমানোর প্রয়োজন সম্পর্কে আমার সাথে কথা বলেছে, এবং আমি কতটা হারাবো? (Y / N)
• আমি পরবর্তী চার থেকে ছয় সপ্তাহের জন্য বিস্তারিত কার্যকলাপ নির্দেশাবলী পেয়েছি এবং একটি কার্ডিয়াক পুনর্বাসন প্রোগ্রাম উল্লেখ করা হয়েছে। (Y / N)
• দীর্ঘমেয়াদি ব্যায়ামের গুরুত্ব আমাকে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। (Y / N)
• আমি যখন যৌন কার্যকলাপ পুনরায় শুরু করতে পারি তখন আমার ডাক্তার আমাকে বলেছে। (Y / N)

• আমার ড্রাইভিং ড্রাইভ চালু করার সময় আমার ডাক্তার আমাকে বললো। (Y / N)

2) নিকট ভবিষ্যতে অন্য হৃদরোগের ঝুঁকি নির্ণয় করা:

• আমার হৃদরোগের ধমনীগুলির অবস্থাটি ত্বরক / থ্যালিয়াম অধ্যয়ন (y / n) বা কার্ডিয়াক ক্যাথেরাইজেশনের দ্বারা মূল্যায়ন করা হয়েছে। (Y / N)
• আমার কোরেরি ধমনীর অবস্থা নিম্নরূপ বর্ণনা করা হয়েছে:
• সময়ের সাথে সাথে আমার হৃদরোগের স্থিতি অনুসরণের পরিকল্পনা হলো:

3) আমার হৃদয়ের ক্ষতি করা পরিমাণের মূল্যায়ন করা হয়েছে:

• স্ট্রেস / থ্যালিয়াম অধ্যয়ন (y / n)
• কার্ডিয়াক ক্যাথেরাইজেশন (y / n)
• MUGA স্ক্যান (y / n)
• ইকোকার্ডোগ্রাম (y / n)

(দ্রষ্টব্য: ইজেশন ভগ্নাংশ পরিমাপ করার জন্য এই চারটি পরীক্ষার মধ্যে অন্তত একটি করা উচিত।)

• আমি (না / করবেন না) হৃদরোগের কিছু মাত্রা আছে।

4) গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা আমি জানতে হবে:

• আমার লিপিড প্রোফাইল পরিমাপ করা হয়েছে, এবং ফলাফলগুলি হল:
  • মোট কলেস্টেরল:
  • এলডিএল কলেস্টেরল:
  • এইচডিএল কলেস্টেরল:
  • ট্রাইগ্লিসেরাইডস:
• আমার রক্তচাপ হল:
• আমার উপবাস রক্ত ​​গ্লুকোজ হল:
• আমার ইজেশন ভগ্নাংশ হল:

(দ্রষ্টব্য: যদি ইজেকশন ভগ্নাংশটি 35 শতাংশ বা তার কম হয়, তাহলে নীচে # 6 দেখুন।)

5) আমার জন্য নির্ধারিত ঔষধের নাম ও ডোজ:

• অ্যাসপিরিন :
• এন্টি-প্ল্যাটলেট ঔষধ (যেমন প্লাভিক্স, ব্রিলিন্টা, বা এফিয়েণ্ট):
• বিটা ব্লকার :
• এসিআই ইনহিবিটর :
• স্পিরোনোল্যাক্টোন (যদি আমার ইজেকশন ভগ্নাংশটি 40 শতাংশ বা তার কম হয়):
• স্ট্যাটিন :

দ্রষ্টব্য: এই সমস্ত ওষুধের সবগুলি হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে এবং মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করা হয়েছে। যদি আমি এই ঔষধ এক বা একাধিক জন্য একটি প্রেসক্রিপশন প্রাপ্ত না হয়, কারণ হল:

• আমি উচ্চ রক্তচাপের জন্য চিকিত্সা করা প্রয়োজন কিনা আমার ডাক্তারের সঙ্গে আলোচনা করেছেন। (Y / N)
• আমি ডায়াবেটিস বা প্রাক ডায়াবেটিস জন্য চিকিত্সা করা প্রয়োজন কিনা আমার ডাক্তার সঙ্গে আলোচনা করেছেন। (Y / N)

6) হঠাৎ মৃত্যুর

• যদি আমার ইজেকশন ভগ্নাংশটি 30 শতাংশ বা তার কম হয় (অথবা যদি আমার হৃদরোগ এবং আমার ইজেকশন ভগ্নাংশের 35 শতাংশ বা তার কম হয়), তবে আমি একটি ইন্ট্রোপ্যাটিবল ডিফাইব্রিলারের সম্ভাবনা নিয়ে আলোচনার জন্য একটি ইলেক্ট্রোফিজিওলোজিককে উল্লেখ করেছি। (Y / N)
• আমার পরিবারের সদস্যদের সিপিআর প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছে। (Y / N)

_{সূত্র:}

_{স্মিথ, এসসি জুনিয়র, অ্যালেন, জে, ব্লেয়ার, এসএন, এট আল অ্যারি / দুদক ক্রনিকোরি এবং অন্যান্য এথেরোস্ক্লারটিক ভাস্কুলার রোগীদের রোগীদের জন্য সেকেন্ডারি প্রতিরোধের জন্য নির্দেশিকা: 2006 জাতীয় হার্ট, ফুসফুসের ও ব্লাড ইনস্টিটিউট কর্তৃক অনুমোদিত আপডেট। জ্যাম কল কার্ডিওল ২006; 47: 2130।}

_{ওগরাহ পিটি, কুশনার এফ জি, অ্যাসিকিম ডিডি, এট আল ২013 এসসিএফ / এএইচএএইচ এর গাইডলাইন এস.টি. বৃদ্ধির মেকোকার্ডিয়াল ইনফার্কশন পরিচালনার জন্য: এক্সিকিউটিভ সারি: আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজি ফাউন্ডেশন / আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন টাস্ক ফোর্স অন প্র্যাকটিস গাইডলাইন। প্রচলন 2013; 127: 529।}