1 -
তীব্র ব্যাক পেইন জন্য প্রথম লাইন পেইন ঔষধতীব্র ব্যাক পেইন জন্য প্রথম লাইন পেইন ঔষধ
আমাদের অধিকাংশই আমাদের পিঠ আঘাত করতে প্রত্যাশী সকালে আপ না। সুতরাং এটি ঘটতে যখন, আমরা এটা সম্পর্কে কি ঠিক জানি না হতে পারে।
প্রথম লাইন প্রতিরক্ষা ব্যথা হত্যাকারী একটি সংখ্যা তীব্র কম ফিরে ব্যথা জন্য বিদ্যমান, কিন্তু তারা সব সমান ভাল কাজ না। এবং চিকিৎসা পরীক্ষায় তাদের পরীক্ষা করার সময় তাদের মধ্যে বেশিরভাগই নিজেদেরকে প্রমাণ করে নি।
ঠিক একই, আপনার ডাক্তার এই ঔষধগুলির কিছু সুপারিশ বা পরামর্শ দিতে পারেন, তাই এটি আপনার উপর নির্ভর করে যে আপনি সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করছেন (এই ক্ষেত্রে তীব্র নিঃশ্বাসের ব্যথা এবং / বা আঘাত)।
অনুসরণ পৃষ্ঠাগুলি, আপনি তীব্র কম ফিরে ব্যথা জন্য সবচেয়ে সাধারণত নির্ধারিত ব্যথা meds কিছু সম্পর্কে তথ্য পাবেন। এই সিরিজ থেকে শেষ পর্যন্ত দ্বিতীয় পৃষ্ঠায় আপনার শারীরিক দক্ষতা ফিরে পেতে কি ব্যাখ্যা। ভাল, কমপক্ষে কাজ করতে এবং আপনার ঘরের কাজগুলি ফিরে পেতে, যাই হোক না কেন।
2 -
অ স্ট্রাইরয়েডীয় এন্টি ইনফ্লামমেন্টাল ঔষধ (এনএসএআইডি)অ স্ট্রাইরয়েডীয় এন্টি ইনফ্লামমেন্টাল ঔষধ (এনএসএআইডি)
ডাক্তাররা প্রায়ই এনএসএআইডিগুলি সুপারিশ করে, যা অ-স্টেরয়েডাল এন্টি-প্রদাহজনক ঔষধের জন্য একটি আদ্যক্ষরা। এনএসএআইডিগুলি প্রদাহে হ্রাস করার জন্য ব্যবহৃত হয় যা প্রায় অসম্ভব ক্ষতির পরে ঘটে। তারা ব্যথা উপশম করতে ব্যবহার করা হয়। এই শ্রেণীর মাদকটি Tylenol থেকে ভিন্ন, যা শুধুমাত্র একটি ব্যথা রিলিভার।
হেলথ কেয়ার রিসার্চ এবং কোয়ালিটি (এএইচআরকিউ) এজেন্সি কর্তৃক প্রকাশিত একটি ২013 সালের তুলনামূলক কার্যকারিতা পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে এনএসএআইডি গ্রহণ করলে প্ল্যাসো বোবার তুলনায় ভাল ব্যথা রোধ হতে পারে। এবং কোচেন ডেটাবেস * এর একটি পর্যালোচনা পাওয়া গেছে যে এনএসএআইডিগুলি একই মাত্রার ব্যথা ত্রাণ হিসাবে Tylenol হিসাবে উপভোগ করতে পারে। মনে রাখবেন, যদিও গবেষণাগুলি সমীক্ষায় পর্যালোচনা করা হয়েছিল সবগুলিই সর্বনিম্ন মানের, বা সর্বোত্তম, মধ্যম মানের।
Cochrane পর্যালোচনা এছাড়াও পাওয়া (আবার, নিম্ন মানের প্রমাণ) যে NSAID গ্রহণ Tylenol গ্রহণ তুলনায় আরো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল জটিলতা হিসাবে দেখা।
সম্পর্কিত: নেকলেস এবং পিছনে ব্যথা জন্য কাউন্টার পেইন ঔষধ জুড়ে
* প্রকাশ: আমি Cochrane পিছনে এবং নেক গ্রুপ জন্য একটি ভোক্তা সমালোচক am।
3 -
কঙ্কাল পেশী ধাঁধাকঙ্কাল পেশী ধাঁধা
আঘাতের পরে অনেকবার, পেশী জখম এবং ত্বক মধ্যে যান। স্প্যাসম খুব যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে; তারা আপনার নিয়মিত কার্যক্রমগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে কারণ তারা সরানো কঠিন করে তোলে।
আপনার ব্যায়াম প্রোগ্রামে সম্পূর্ণরূপে অংশগ্রহন করার জন্য আপনার ডাক্তার শারীরিক থেরাপির একটি কোর্সের সাথে কঙ্কালের পেশী শিথিলকরণগুলি নির্ধারণ করতে পারে। ( কঙ্কাল পেশী শিথিলকরণগুলি কেবল প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ।)
এএইচআরকিউর পর্যালোচনা আগে উল্লেখ করেছে যে, কঙ্কালের পেশী শিথিলকারীরা ব্যথার ত্রাণ অর্জনের জন্য বসতিস্থলের চেয়ে ভাল।
সম্পর্কিত: কিভাবে ফিরে পেশী স্পাশ রোধ করা
4 -
ওপিওড এবং তীব্র নিঃশ্বাসের পেইনওপিওড এবং তীব্র নিঃশ্বাসের পেইন
অনেক ডাক্তার তীব্র ব্যাক বা ঘাড় ব্যথা জন্য প্রথম লাইন চিকিত্সা হিসাবে opioid ঔষধ নির্ধারণ, কিন্তু বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং অন্যদের এটি বিরুদ্ধে উপদেশ।
পরিবর্তে, ডব্লুএইচও হ'ল ব্যথার ত্রাণসামগ্রীর একটি ধাপে ধাপ গ্রহণ করা পরামর্শ দেয়, অ-অপ্রোয়ড ব্যথা রিলিভর যেমন অ্যাসপিরিন বা প্যারাসিটামল, এবং সম্ভবত একজন সহায়ক (উদাহরণস্বরূপ, কঙ্কালের পেশী শিথিলকারীরা) শুরুতে, তারা বলে, শান্ত উদ্বেগ সাহায্য করতে পারে।
যদি ব্যথা বজায় থাকে বা খারাপ হয়ে যায়, তাহলে হুবহু কোডিনের মতো হালকা অপিওডিনের সুপারিশ করে। এবং যদি এটি কাজ না করে, ডঃ এইচ এইচ এর পরামর্শ দেওয়া হয় যে আপনি ব্যথা মুক্ত না হওয়া পর্যন্ত মফিনার মত শক্তিশালী অপিওডিন গ্রহণ করেন।
আমেরিকান পারিবারিক চিকিত্সক একটি নিবন্ধ যা ব্যথা রিলিভারদের উপর গবেষণা ভিত্তিক সুপারিশের সারসংক্ষেপ করে বলে যে, অক্সিওডের দিকে অগ্রসর হওয়ার আগেই এই শ্রেণীর মাদককে অ অজিওড ব্যথা রিলিভারের সাথে যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু আগেও, তারা অ্যাসেটামিনোফেন (Tylenol) প্রথমে, তারপর ইবপ্রেফেন বা ন্যাপরোক্সেন (অর্থাৎ, এনএসএআইডি) এবং পরবর্তী, কোক্স-২ চবহুল এনএসএআইডিগুলি সুপারিশ করে। আপনি যদি এখনও সাহায্য প্রয়োজন, যে সময়ে, তারা opioid / অ opioid সমন্বয় গ্রহণ সুপারিশ।
Opioids কেন সমস্ত বিধিনিষেধ?
অপিওডাইজ ঔষধগুলি মাদকদ্রব্য, যা তাদের গ্রহণ করে, আপনি আসক্ত হওয়ার ঝুঁকিটি পরিচালনা করেন।
অন্তত কিছু অংশে, এটি একটি "ক্রেতা সাবধান" পরিস্থিতি। ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নাল রিপোর্ট করে যে প্রায় সব নিয়মিত অপিওডাইজ ব্যবহারকারীরা পিঠের ব্যথা অনুভব করে। নিবন্ধটিও বলেছে যে ওপিওড এখন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সর্বাধিক নির্ধারিত ঔষধ শ্রেণি। প্রকৃতপক্ষে, তারা ইউরোপের তুলনায় ২-3 গুণ বেশি উত্তর আমেরিকায় নির্ধারণ করেছে, লেখকগণ আমাদের জানান।
বই পর্যালোচনা পড়ুন: ডঃ লিন ওয়েবস্টার দ্বারা বেদনাদায়ক সত্য।
যদিও AHRQ এর পর্যালোচনা দেখেছে যে opioids গ্রহণ সম্ভবত একটি প্লেসো ঔষধ গ্রহণের তুলনায় ভাল ব্যথা ত্রাণ দেবে, এই প্রমাণের শক্তি "কম" নির্ধারণ করা হয়েছে।
শুধু তাই নয়, তবে ওষুধ সবই কার্যকরী হতে পারে না। ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালের নিবন্ধে লক্ষ্য করা যায় যে opioids গ্রহণকারীরা রোগীদের কর্মক্ষেত্রের গতি বাড়াতে বা কর্মীদের পিছনে ব্যথা অনুভব করে তাদের কাজকর্মের গতি বাড়ানোর মতো মনে করে না।
জার্নাল অব ফ্যামিলি প্র্যাকটিসে প্রকাশিত ২015 সালের একটি গবেষণায় দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন ফিরেের জন্য ওপিওড পাওয়া গিয়েছে (স্বল্পকালীন (4 মাস) মধ্যে বিনয়ী ত্রাণসামগ্রী পাওয়া কিন্তু রোগীর রোগীদের 'ন্যূনতম উন্নতি' প্লাসবো'র তুলনায় কাজ করার ক্ষমতা।
সম্পর্কিত: হালকা ব্যাক পেইন জন্য কি করতে হবে
5 -
একটি পিছনে বা নেক আঘাত পরে - কিভাবে কার্যকরী আবার হতে হবেএকটি পিছনে বা নেক আঘাত পরে - কিভাবে কার্যকরী আবার হতে হবে
আপনি যে ঔষধগুলি পড়েন তা সবই ব্যথা দূর করতে বোঝা যায়। কেউ ক্ষতির পরে তাদের শারীরিক কাজকর্ম উন্নত সাহায্য বিশেষ করে ভাল কেউ।
কাজ করার আপনার ক্ষমতা উন্নত করার জন্য, গল্পটি একটু ভিন্ন। সাধারণভাবে, একটি multidisciplinary পদ্ধতি শ্রেষ্ঠ ফলাফল উত্পাদন। এটি একটি শারীরিক থেরাপির প্রোগ্রামের সংযোজন প্রভাব যা কমিশন আপনাকে ফেরত পায় তা সম্ভবত।
জার্নাল অরভোসি হিটিল্যাপ পত্রিকায় প্রকাশিত একটি ২015 সালের গবেষণা অনুযায়ী, ব্যক্তিগতকৃত ও পরিচালিত ফিজিওথেরাপি, জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির এবং স্বল্প প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি শারীরিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারের জন্য অগ্রাধিকারপ্রাপ্ত প্রথম লাইনের চিকিত্সা।
এবং মনে করবেন না যে আপনি একটি তীব্র ঘাড় বা ফিরে আঘাত পরে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সার্জারি করতে হবে - অবশ্যই থেরাপি এবং ব্যায়াম চেষ্টা করার আগে, অন্তত নয়। সার্জারি অধ: পতনের জন্য সংরক্ষিত, এবং শুধুমাত্র রক্ষণশীল থেরাপি ব্যর্থতার পরে, অধ্যয়ন লেখক উপসংহার।
6 -
নিবন্ধ সোর্সসূত্র:
বার্লান্ড, ডি।, এমডি, এট অল। ক্রনিক nonterminal ব্যথা ব্যবস্থাপনা জন্য Opioids এর যুক্তিসঙ্গত ব্যবহার। আমেরিকান পারিবারিক চিকিত্সক আগস্ট ২01২. http://www.aafp.org/afp/2012/0801/p252.html
বার্টেলট জে, ড্যারিইউটর্ট-লাফিটি সি।, লি গফ বি, মাগার্স ওয়াই। মশুর রসিক রোগের কারণে অরক্যান্সার ব্যথার জন্য স্ট্রং ওপিওডসঃ অ্যাসিট্যানিনেফেন বা এনএসএআইডির চেয়ে বেশি কার্যকর নয়। সংযুক্ত হাড় স্পাইন ডিসেম্বর 2015 প্রবেশ: মার্চ 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26453108
চু আর ডি, ডিও আর, ফ্রাইডলি জে, স্কিনি এ, হাশিমো আর, উইমিয়ার এম, ফু রা, ডানা টি, ক্রেগেল পি, গ্রিফিন জে, গ্রাসিং এস, ব্রড ই। নিম্ন ব্যাক পেইন জন্য অনিয়ন্ত্রিত চিকিত্সা [ইন্টারনেট]। AHRQ তুলনামূলক কার্যকারিতা পর্যালোচনা রকভিলে (এমডি): এজেন্সি ফর হেলথ কেয়ার রিসার্চ অ্যান্ড কোয়ালিটি (মার্কিন); 2016 ফেব্রুয়ারি রিপোর্ট সংখ্যা: 16-ইএইচসি ২004-ইএফ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26985522
ডেইও, আর।, ভন কোরাফ, এম।, ডুরাকোওপ, ডি। ওপোয়িডস কম পিঠ ব্যথা। BMJ। জানুয়ারী 2015. অ্যাক্সেস: মার্চ 2016. http://www.bmj.com/content/350/bmj.g6380
চ্যাপারো, এল। ওপোয়িডস প্লেসোবো বা দীর্ঘস্থায়ী কম ব্যাক ব্যথা জন্য অন্যান্য চিকিত্সার তুলনায়। কোচারেন ডেটাবেস সিস্ট রেভ। আ। 2013।
Illhes এস। নিম্ন পিঠ ব্যথা: কখন এবং কি করতে হবে Orv Hetil আগস্ট 2015 প্রবেশ: মার্চ 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26256495
জোনস পি।, ডালজিয়েল এস, ল্যামডিন আর।, মাইলস-চ্যান জে।, ফ্রেমপটন সি। অরল অ স্টেরোডাল এন্টি-ইনভালোমিটর ড্রাগস এবং অন্যান্য মৌখিক ডায়ালজিসিক এজেন্টগুলির জন্য তীব্র নরম টিস্যু আঘাত। কোচেন ডেটাবেস সিস্ট রেভ। জুলাই ২015. মার্চ ২016 তে অ্যাক্সেস করা হয়েছে। Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26130144
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা. ব্যথা নেভিগেশন চিকিত্সা নির্দেশিকা। WHO ওয়েবসাইট http://www.who.int/medicines/areas/quality_safety/guide_on_pain/en/