যখন আপনার হৃদপিণ্ড আপনার ধমনীতে রক্ত পুড়িয়ে দেয়, এটি চাপের চাপের মধ্য দিয়ে রক্ত বহন করে। ডাক্তাররা আপনার রক্তচাপকে আপনার ধমনীগুলির দেওয়ালের বিরুদ্ধে এই চলমান রক্তের দ্বারা বাহিত হচ্ছে বলে পরিমাপের একটি উপায় হিসাবে পরিমাপ করে।
যেহেতু হৃদযন্ত্রের ধাক্কা, ধমনীতে রক্ত প্রবাহিত হয় না (যেমন একটি আগুনের পায়ের পাতার মোজাবিশেষ), কিন্তু পল্টিটাইল, এবং রক্ত প্রবাহ, এবং এটি চাপ প্রয়োগ করে, মুহূর্ত থেকে মুহূর্তের মধ্যে fluctuate
এই কারণে, একজন ব্যক্তির রক্তচাপের পরিমাপ দুটি ভিন্ন সংখ্যা হিসাবে রেকর্ড করা হয় - সিস্টোলিক রক্তচাপ এবং ডায়স্টোলিক রক্তচাপ। এই দুটি সংখ্যার আপনার রক্ত দ্বারা উত্পাদিত চাপ বিভিন্ন দিক প্রতিফলিত হিসাবে এটি আপনার ধমনীর মাধ্যমে দাড়।
আপনার রক্তচাপ রিডিং এইভাবে লেখা হয়: 120/80; এবং এটি এই মত কথা বলা হয়: "120 থেকে 80." systolic রক্তচাপ পড়ার উচ্চ সংখ্যা, এবং ডায়স্টোলিক রক্তচাপ পড়া কম নম্বর।
উভয় মান ম্যারিরিয়ামের মিলিমিটার, অথবা mmHg এর মধ্যে আপনার ধমনীগুলির মধ্যে চাপকে প্রতিনিধিত্ব করে।
উভয় systolic এবং diastolic চাপ গুরুত্বপূর্ণ। যদি রিডিংগুলি অত্যধিক উচ্চ হয় তবে হাইপারটেনশন উপস্থিত হতে পারে। যদি রক্তচাপের রিডিংগুলি খুব কম থাকে, তবে মস্তিষ্কের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে রক্তচাপ কম থাকতে পারে।
Systolic রক্তচাপ কি?
আপনার ধমনী দ্বারা প্রবাহিত আপনার রক্ত দ্বারা প্রযোজ্য চাপ ধ্রুবক নয়, তবে গতিশীল এবং ক্রমাগত একটি প্রদত্ত মুহূর্তে হৃদয় কি করছে তা প্রতিফলিত করে।
যখন হৃদয় সক্রিয়ভাবে মারধর করে (একটি ঘটনা যা "সিস্টোল" নামে পরিচিত হয়), তখন এটি ধমনীতে রক্ত বের করে বের করে দেয়। ধমনীতে রক্তের এই গতিশীল অজুহাতে ধমনমনের মধ্যে চাপ বৃদ্ধি হতে থাকে। সক্রিয় কার্ডিয়াক সংকোচনের সময় সর্বাধিক রক্তচাপ কমে যায় সিস্টোলিক রক্তচাপ বলা হয়।
একটি "স্বাভাবিক" systolic রক্তচাপ যখন একজন ব্যক্তি চুপ করে বসে থাকে 120 mmHG বা নীচে
যখন একজন ব্যক্তি ব্যায়াম করেন, আবেগগত চাপের সময়, বা অন্য কোন সময় যখন হৃদয়কে বিশ্রামের চেয়ে বেশি দৃঢ়ভাবে আঘাত করতে অনুপ্রাণিত হয়, তখন কার্ডিয়াক সংকোচন শক্তি বৃদ্ধি পায় - এবং সিস্টোলিক চাপ বেড়ে যায়। হৃদরোগের এই অবস্থার সময় যে সিস্টোলিক রক্তচাপ বৃদ্ধি পায় তা সম্পূর্ণরূপে স্বাভাবিক।
উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় করার পূর্বে এটি বিশ্রাম বিশ্রামের সময় রক্তচাপ পরিমাপ এত গুরুত্বপূর্ণ কেন ব্যাখ্যা।
সিস্টোলিক রক্তচাপ স্বাভাবিকের চেয়ে কম হলে systolic হাইপোটেনশনটি উপস্থিত হতে বলা হয়। যদি systolic হাইপোটেনশনটি যথেষ্ট পরিমাণে গুরুতর হয়, তবে এটি লম্বা মাথা ঘোরা , মাথা ঘোরা , অস্থিরতা বা (যদি এটি দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়), অঙ্গ ব্যর্থতা হতে পারে। যদি রক্তের ভলিউম খুব হ্রাস পায় (যেমন গুরুতর ডিহাইড্রেশন বা বড় রক্তপাতের পর্বের সাথে), হৃদপিণ্ডটি সাধারণত রক্ত (রক্তচাপ হ'ল কার্ডিওয়োঅপাথি নামে পরিচিত), বা রক্তরস খুব বেশি হয়ে গেলে দুর্বল হয়ে গেলে সিস্টোলিক হাইপটেনশন ঘটতে পারে। (যেমন vasovagal syncope হিসাবে) dilated সিলেস্টিক হাইপোটেনশন তৈরি করে এমন একটি সাধারণ অবস্থা হল ওথোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন ।
ডায়াসটোলিক রক্তচাপ কি?
ডায়াসটোলিক রক্তচাপ হল হৃদযন্ত্রের মধ্যে রক্তের রক্ত চলাচলের মধ্যে প্রবাহিত হয়, অর্থাৎ যখন হৃদপিণ্ড ধীরে ধীরে রক্ত বের করে দেয় না।
হৃদপিণ্ডের চুক্তি শেষ হওয়ার পর, কার্ডিয়াক ভেন্ট্রিকেলগুলি মুহূর্তে আরাম করে নেয় যাতে পরবর্তী কোষের জন্য প্রস্তুতির জন্য তারা রক্তে ভর্তি করা যায়। ভেন্ট্রিকুলার শিথিলকরণের এই সময়কালটি "ডায়স্টোল" বলা হয় এবং ডায়স্টোলের সময় রক্তচাপ ডায়স্টোলিক রক্তচাপ বলে।
শান্ত তাপের সময় একটি "স্বাভাবিক" ডায়স্টোলিক রক্তচাপ 80 এমএমএইচজি বা তার নিচে। উচ্চ রক্তচাপের মধ্যে, ডায়স্টোলিক রক্তচাপ প্রায়ই শান্ত বিশ্রামের সময় বেড়ে যায়। ডায়স্টোনিক হাইপোটেনশন (যখন ডায়স্টোলিক রক্তচাপ কম থাকে) ডিহাইড্রেশন বা রক্তপাতের পর্বের সাথে দেখা যায়, অথবা ধমনীতে অস্বাভাবিকভাবে ছড়িয়ে পড়ে।
বিশ্রাম বিশ্রাম সময় রক্তচাপ পরিমাপ গুরুত্ব
রক্তচাপ একটি খুব গতিশীল জিনিস। আপনার রক্তচাপের মাত্রা আপনার হৃদয়ের কার্যকলাপ এবং আপনার ধমনীর স্থিতির ওপর নির্ভর করে। আমরা দেখেছি যে, রক্তচাপ সক্রিয়ভাবে মুহূর্ত থেকে পরিবর্তিত হচ্ছে, কারণ সিন্থোল এবং ডায়স্টোলের মধ্যে হৃদস্পন্দন।
উপরন্তু, আপনার systolic এবং diastolic রক্তচাপ (সর্বোচ্চ এবং সর্বনিম্ন রক্তচাপ কোনও কার্ডিয়াক চক্রের সময় পৌঁছে) মিনিট থেকে মিনিটের মধ্যে আপনার কার্যকলাপ, আপনার স্ট্রেস স্টেটমেন্ট, আপনার স্টেট হাইড্রেশন এবং বিভিন্ন অন্যান্য কারণের.
এর মানে কি এই যে, উচ্চ রক্তচাপ সঠিকভাবে নির্ণয়ের জন্য, যতটা সম্ভব "বহিরাগত" কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশ মান কমপক্ষে পাঁচ মিনিটের জন্য শান্তভাবে বিশ্রাম করা হয় পরে একটি শান্ত, উষ্ণ পরিবেশে রক্তচাপ গ্রহণ করা প্রয়োজন। রক্তচাপের পরিমাপ এই পদ্ধতিটি আজকের সাধারণ, হারিক্ড ডাক্তারের অফিসে একটি চ্যালেঞ্জ, উচ্চ রক্তচাপের সঠিক নির্ণয়ের তুলনায় এটি একটি চ্যালেঞ্জের চেয়ে অনেক বেশি। উচ্চ রক্তচাপের রোগ নির্ণয়ের আগে বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞদের আজকে বর্ধিত সময়ের মধ্যে রক্তচাপ রেকর্ড করার পরামর্শ দিচ্ছে।
একটি শব্দ থেকে
সিটিোলিক এবং ডায়স্টোলিক রক্ত চাপ হৃদযন্ত্রের চক্রের বিভিন্ন অংশে রক্তবাহী বাহুর মধ্যে চাপকে প্রতিনিধিত্ব করে। উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় এবং পরিচালনার ক্ষেত্রে যথাযথভাবে এই উভয় মানগুলি পরিমাপ করা গুরুত্বপূর্ণ।
> সোর্স:
> সিউ আল, মার্কিন প্রিভেন্টিভ সার্ভিসেস টাস্ক ফোর্স। উচ্চ রক্তচাপের জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্ক্রীনিং: মার্কিন প্রিভেন্টিভ সার্ভিসেস টাস্ক ফোর্স সুপারিশ বিবৃতি। অ্যান এন্ট্রাশ মেড 2015; 163: 778।
> ডাসকালোপুলু এস এস, রবি ডিএম, জার্নাকে কেবি, এট আল রক্তের পরিমাপ, নির্ণয়, ঝুঁকি মূল্যায়ন, প্রতিরোধ এবং উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য 2015 কানাডিয়ান হাইপারটেনশন শিক্ষা প্রোগ্রামের সুপারিশ। জেড কার্ডিওল ২015; 31: 549।