এলিট অ্যাথলিটস মধ্যে ACL কান্নার সত্য এবং কল্পনা
অনেক পেশাদার ক্রীড়াবিদ তারা একটি অগ্রবর্তী cruciate ligament (এসিএল) টিয়ার বজায় রাখা যখন খচিত হয়। যখন একজন পেশাদার ক্রীড়াবিদ এই আঘাতটি বজায় রাখেন, তখন আপনি প্রায়ই আঘাত, পুনরুদ্ধারের প্রতিবেদন এবং ক্রীড়াগুলিতে ফিরে যাওয়ার সুযোগ সম্পর্কে জানতে পারবেন। কিন্তু খেলাধুলার ভাষ্যকাররা প্রায়ই এসিএল সার্জারির কথা বলে যা আসলে সত্যিকারের তুলনায় বেশি মিথ্যে। এই সার্জারি সম্পর্কে আরও জানুন এবং এটি ক্রীড়াবিদ প্রভাবিত হতে পারে।
মিথ্যে: "ক্রীড়াবিদরা কখনোই একইরকম"
প্রতিটি ক্রীড়াবিদ ACL সার্জারি পরে একটি পূর্ণ পুনরুদ্ধার আছে, কিন্তু মতভেদ ভাল। এসিএল পুনর্গঠন অস্ত্রোপচারের পরে 90 শতাংশের বেশি ক্রীড়াবিদ তাদের প্রাক-আহত স্তরের কার্যকলাপে ফিরে আসতে সক্ষম। পেশাদার এবং অলিম্পিক-সাপোর্টার ক্রীড়াবিদরা ফুটবল, ফুটবল, বাস্কেটবল এবং অন্যান্য ক্রীড়াগুলির সর্বোচ্চ স্তরে প্রতিযোগিতায় ফিরে আসেন। অস্ত্রোপচারের পাশাপাশি সঞ্চালন করা সম্ভব।
উচ্চতর স্তরের ক্রীড়াবিদ প্রায়ই তাদের কার্যকারিতা আগের তুলনায় ভাল ক্রীড়াবিদ থেকে ফিরে আসা। অভিজাত ক্রীড়াবিদ তুলনামূলকভাবে সহজেই তাদের খেলাধুলা নির্দিষ্ট দক্ষতা পুনরায় অর্জন করতে পারেন। যাইহোক, তারা অবহেলিত অন্যথায় হয়েছে প্রশিক্ষণ যে কিছু দিক আরো শক্তি উৎসর্গ করতে সক্ষম হতে পারে। কোর শক্তিশালী এবং নমনীয়তা উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে, অভিজাত ক্রীড়াবিদ একটি প্রতিযোগিতামূলক সুবিধা অর্জন করতে পারেন।
ধারণা: "নতুন অস্ত্রোপচার প্রযুক্তিগুলি ভাল"
এসিএল পুনর্গঠন সার্জারি কয়েক দশক ধরে প্রায় হয়েছে।
এই পদ্ধতিতে ধ্রুবক সংশোধন রয়েছে, কিন্তু এসিএল পুনর্গঠনের মূল ভিত্তি সম্পর্কে সামান্য পরিবর্তন হয়েছে ক্রীড়াবিদদের এক দশক আগে একটি অনুরূপ প্রাকদর্শন ছিল।
কিছু নতুন এসিএল সার্জারির পরিবর্তনের ফলে উন্নত ক্লিনিকাল ফলাফল পাওয়া যায় নি। উদাহরণস্বরূপ, ডাবল-বান্ডল এসিএল সার্জারিটি সাধারণ এসিএল এনাটমির প্রতি আরও ঘনিষ্ঠভাবে প্রতিলিপি করার একটি কৌশল হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
যাইহোক, এটি একটি ক্রীড়াবিদ ক্রীড়া ফিরে যাওয়ার ক্ষমতা উপর প্রভাব আছে দেখানো হয়েছে না।
মিথ: "ACL মেরামত করা হবে"
সম্পূর্ণভাবে টর্নেডোতে যে ACLগুলি সাধারণত মেরামত করা হয় না, তাদের পুনর্গঠন করা হয়। ক্ষতিগ্রস্ত এসিএল সম্পূর্ণরূপে সরানো হয় কারণ একটি টিয়ার ACL নিরাময় জন্য খুব কমই সম্ভাবনা আছে। একটি কার্যকরী ACL করার জন্য, একটি নতুন ligament তৈরি করা আবশ্যক। পদ্ধতিটি একটি ACL পুনর্নির্মাণ বলা হয় এবং এসিএল মেরামত না।
একটি ACL টিয়ার বুঝতে একটি ভাল অনুভূতি একবার কন্ডাক্টর টুটা এবং একটি বিচ্ছুরিত এমপ শেষ মত খুঁজছেন কি কল্পনা করা হয়। সিপাহী সিঁড়ি একসঙ্গে শেষ হয়ে যাবে একটি দুর্বল, দুর্বল কার্যকরী দড়ি জন্য। ক্ষতি মেরামত করার জন্য, একটি নতুন ACL প্রয়োজন হয়।
এসিএল মেরামত করার জন্য কিছু পরীক্ষামূলক পদ্ধতি আছে , এবং বর্তমানে লিগমেন্ট মেরামত করার জন্য একটি কৌশল মধ্যে ক্লিনিকাল তদন্ত আছে। এই মেরামতের কৌশল হিসাবে ঐতিহ্যগত ACL পুনর্নির্মাণ হিসাবে কার্যকর কিনা তা খুব শীঘ্রই জানতে হবে।
ধারণা: "স্পোর্টস পার্টিসিপেশনের জন্য এসিএলস সাধারণ হতে হবে"
ACL চারটি প্রধান হাঁটু ligaments যে হাঁটু স্থায়িত্ব অবদান এক। যখন একজন ব্যক্তি এই চার লিগামেন্টের এক অশ্রুজল, হাঁটু অস্থির হতে পারে এমন কিছু লোক যারা একটি ACL ছাঁটাতে অস্থিরতার অভিযোগ নেই এমনকি খেলাধুলার ক্ষেত্রেও, অন্যরা এমনকি অনাকাঙ্ক্ষিত সাধারণ খেলাগুলির সাথে অস্থিরতা পর্বও আছে।
কিছু ক্রীড়া প্রায় সবসময় অংশগ্রহণকারীদের একটি অক্ষত ACL আছে প্রয়োজন, তবে, অনেক ক্রীড়া না । কিছু ক্রীড়া ফেরত জন্য nonoperative ACL চিকিত্সা চেষ্টা অবশ্যই যুক্তিসঙ্গত হয়।
ধারণা: "এসিএল সার্জারি ভঙ্গ ও তীব্রতা সৃষ্টি করবে"
পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, ACL পুনর্নির্মাণের সার্জারি প্রতিস্থাপিত হচ্ছে এবং এই বিশেষত্ব প্রশিক্ষিত সার্জন একটি কমপক্ষে আক্রমণাত্মক পদ্ধতি হিসাবে এটি সম্পাদন করতে সক্ষম হয়। দক্ষ হাতে, incisions ছোট রাখা যেতে পারে। ব্যথা নিয়ন্ত্রণের একটি ভাল বোঝার, preemptive ব্যথা নিয়ন্ত্রণ কৌশল (তারা শুরু করার আগে বেদনাদায়ক উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ) সহ, ACL পুনর্নির্মাণ ভাল অধিকাংশ রোগীদের দ্বারা সহ্য করতে পারে।
রোগী থেকে একটি কাঁটা তুলনায় বদলে ব্যথা এবং scarring সীমিত করতে সাহায্য করে যে একটি বিকল্প cadaver grafts (দান দান ACL grafts) ব্যবহার করা হয়। যখন একটি cadaver দুর্নীতি ব্যবহার করা হয়, incisions সংক্ষিপ্ত, কয়েক সেন্টিমিটার মোট কম। সতর্কতা হল ক্রীড়াবিদদের মধ্যে, দাতা গোষ্ঠীগুলি কম শক্তিতে দেখানো হয়েছে, রোগীর কাছ থেকে নেওয়া একটি দুর্নীতি। এই কারণে, অধিকাংশ উচ্চ বিদ্যালয় এবং কলেজ-বয়স্ক ক্রীড়াবিদ তাদের নতুন ACL এর জন্য তাদের নিজস্ব টিস্যু নির্বাচন করবে।
মিথ: "আপনার ACL সম্পন্ন করা রোড নিচে আরো সার্জারি মানে"
যদিও এটা সত্যি যে বেশি অস্ত্রোপচার প্রয়োজন হতে পারে, সার্জনের লক্ষ্য হাঁটুতে মেরামতের কাজ করে যাতে এটি স্বাভাবিকভাবে কাজ করে। একবার একটি ACL পুনর্গঠন করা হয়েছে, প্রত্যাশা এটি হাঁটু জীবনের জন্য সাধারণত কাজ করবে।
ধারণা: "এসিএল সার্জারির জন্য দীর্ঘায়িত immobilization প্রয়োজন"
এসিএল পুনর্বাসনে বেশ কয়েক মাস লেগেছে, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে রোগীরা বাসস্থানহীন। সর্বাধিক আধুনিক ACL পুনর্বাসনের প্রোটোকলগুলি অস্ত্রোপচারের পর সরাসরি চলাচল করে। কিছু ACL পুনর্বাসনের প্রোটোকলগুলিতে, রোগীদের অস্ত্রোপচারের দিনে গতির ব্যায়াম শুরু করে। এটা সত্য যে সীমাবদ্ধতা প্রয়োজনীয়, এবং প্রায়ই একটি ক্রীড়াবিদ এর আকাঙ্ক্ষা তার শরীরের তুলনায় আরো সঞ্চালন হতে যাচ্ছে হয় সহ্য করতে সক্ষম হয়।
> সোর্স:
> সন্ন্যাসী এপি, ডেভিস এল.জে., হোপওয়েইল এস, হ্যারিস কে, বিহার ডিজে, মূল্য এজে প্রান্তিক ক্রসিউট অলঙ্কারের আঘাত চিকিত্সার জন্য রক্ষণশীল হস্তক্ষেপ অস্ত্রোপচার বনাম। পদ্ধতিগত পর্যালোচনা Cochrane ডাটাবেস । মার্চ 2016. doi: 10.1002 / 14651858.cd011166.pub2।
> শের্মান এস, রেনিস বি, নাক্লেরো ই। প্রাক্তন ক্রাসিউট লিগমেন্টের আঘাত ব্যবস্থাপনা? কি এবং কি কি আউট? ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ অস্থোপেডিক্স । 2017; 51 (5): 563। ডোই: 10,4103 / ortho.ijortho_245_17।