এসিএল অশ্রু: লক্ষণ এবং চিকিত্সা পরামর্শ

এই হাঁটু অঘটন কি ক্ষত মত লাগে এবং কিভাবে নিরাময়

অগ্রবর্তী ক্রুসিয়াত লিগমেন্ট, বা এসিএল, চারটি প্রধান হাঁটু ligaments এক। ACL হাঁটু স্থায়িত্বের জন্য সমালোচনামূলক, এবং যারা তাদের ACL আঘাত যারা প্রায়ই একটি পপিং শব্দ অভিযোগ এবং তাদের হাঁটু তাদের অধীন আউট প্রদান । অনেক রোগী যারা একটি ACL টিয়ার বজায় রাখা এই আঘাত জন্য অস্ত্রোপচার চিকিত্সা করা নির্বাচন

এসিএল কি?

এসিএল নামক এন্টিরির ক্রাসিউট লিগমেন্টটিও হাঁটুতে চারটি প্রধান লিগামেন্ট । ACL হাঁটু যৌথের অত্যধিক গতি প্রতিরোধ করে এবং এটি হাঁটু ক্যাপ অধীনে অবস্থিত।

কিভাবে একটি টিয়ার ঘটবে

একটি ACL টিয়ার প্রায়ই একটি ক্রীড়া সংক্রান্ত আঘাত হয়। এসিএল অশ্রু রুক্ষ খেলা, মোটর গাড়ির সংঘর্ষ, ফেটে এবং কাজের সাথে সম্পর্কিত আঘাতের সময় ঘটতে পারে।

প্রায় 80 শতাংশ ক্রীড়া-সম্পর্কিত এসিএল অশ্রু "অ-যোগাযোগ" আঘাত এর মানে হল যে অন্য অ্যাথলেটের যোগাযোগ ছাড়াই আঘাত লাগে, যেমন ফুটবল খেলা

সাধারণত, ACL টিয়ার একটি ছাঁটাই থেকে pivoting বা অবতরণ যখন ঘটে। এসিএল ছিন্ন করা হয় যখন হাঁটু ক্রীড়াবিদ অধীনে থেকে আউট দেয়,

চিহ্ন এবং উপসর্গগুলি

একটি ACL টিয়ার নির্ণয়ের বিভিন্ন পদ্ধতি দ্বারা তৈরি করা হয়।

প্রথমত, একটি ডাক্তার উপসর্গগুলি নোট করে এবং রোগীর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে। রোগীদের যারা একটি ACL টিয়ার আছে প্রায়ই হাঁটু থেকে একটি আঘাত টেকসই হয়েছে। আঘাত প্রায়ই ক্রীড়া সম্পর্কিত হয়। তারা তাদের হাঁটুতে একটি "পপ" অনুভূত হতে পারে, এবং তারা তাদের হাঁটু তাদের অধীনে থেকে বের করতে শুরু করেন, যদিও হিসাবে অনুভূত হতে পারে। ACL অশ্রু সাধারণত হাঁটু স্নায়ু এবং ব্যথা কারণ।

পরীক্ষার পর, আপনার ডাক্তার হাঁটু অস্থিরতার চিহ্ন সন্ধান করতে পারেন। বিশেষ পরীক্ষা ACL এ চাপ দেয় এবং একটি টুটা ligament সনাক্ত করতে পারেন।

একটি এমআরআইও ব্যবহার করা যেতে পারে তা নির্ধারণ করতে যে লিগমেন্ট ছিঁড়ে যায় কিনা, এবং হাঁটুতে যেকোনো সংক্রামিত আঘাতের চিহ্ন খুঁজে পাওয়া যেতে পারে।

অস্ত্রোপচার কি প্রয়োজন?

ACL অশ্রু অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না। ACL সার্জারি চলাকালীন আগে বিবেচনা করার জন্য বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ রয়েছে। সর্বোপরি, আপনি নিয়মিত যে ক্রিয়াকলাপগুলি একটি কার্যকরী ACL প্রয়োজন নিয়মিত সঞ্চালন? দ্বিতীয়ত, আপনি হাঁটু অস্থিরতা অভিজ্ঞতা না? যদি আপনি এমন কোনও খেলা খেলেন না যা ACL এর প্রয়োজন হয় , এবং যদি আপনার অস্থির হাঁটু না থাকে তবে আপনাকে ACL সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে না।

একটি আংশিক ACL টিয়ার কিভাবে আচরণ সম্পর্কে একটি বিতর্ক হয়। ACL সম্পূর্ণভাবে টর্নেডো না হলে, ACL পুনর্নির্মাণের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে না।

একটি ACL টিয়ার সঙ্গে অনেক রোগ আঘাত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ভাল বোধ শুরু। এই ব্যক্তিদের মনে হতে পারে যে তাদের হাঁটু আবার স্বাভাবিক, কিন্তু অস্থিরতার সাথে সমস্যাগুলি অবিরত হতে পারে।

পুনর্বিবেচনার সার্জারি

একটি ACL টিয়ার জন্য স্বাভাবিক সার্জারি একটি ACL পুনর্নির্মাণ বলা হয়। লিগমেন্টের একটি মেরামতের খুব কমই সম্ভাবনা থাকে, তাই ফাঁকা লজেন্সের বিকল্প হিসাবে অন্য কোষ বা লিগমেন্ট ব্যবহার করে আবদ্ধতা পুনর্নির্মাণ করা হয়।

এসিএল সার্জারি সঞ্চালনের বিভিন্ন উপায়। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ পছন্দের যে একটি সার্জন তৈরি হয় দুর্নীতির ধরন যা টিটো ACL পুনর্নির্মাণের জন্য ব্যবহৃত হয়। পদ্ধতিতে বৈচিত্র রয়েছে যেমন নতুন 'ডাবল-বান্ডল' এসিএল পুনর্গঠন ।

ACL সার্জারির ঝুঁকিগুলি সংক্রমণ , স্থির অস্থায়িত্ব এবং ব্যথা, কঠোরতা এবং আপনার পূর্বের স্তরের কার্যকলাপে ফিরে আসার অসুবিধা। ভাল খবর হল যে 9 0% রোগীর এসিএল সার্জারির কোন জটিলতা নেই ।

পোস্ট সার্জারি পুনর্বাসন

পোস্ট সার্জারি পুনর্বাসন হিলিংয়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ (এখনও প্রায়ই অবহেলিত) দিকগুলির মধ্যে একটি। এসিএল সার্জারির নিম্নলিখিত পুনর্বাসনটি গতি এবং শক্তি পুনরুদ্ধার এবং ভবিষ্যতে আহত প্রতিরোধ জয়েন্টের স্থিতিশীলতা উন্নতির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

যদিও সাধারণ নির্দেশিকাগুলি এসিএল পুনর্বাসনের জন্য বিদ্যমান, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি ব্যক্তি তার নিজের গতিতে পুনর্বাসনের মাধ্যমে অগ্রগতির মতো-হাঁটু হিসাবে অনুমতি প্রদান করে। খুব দ্রুত অগ্রসর হচ্ছে বা খুব ধীরে ধীরে অস্ত্রোপচার থেকে সামগ্রিক ফলাফলের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে, তাই আপনার চিকিত্সক এবং আপনার চিকিত্সক আপনার পুনর্বাসনের নির্দেশিকা নিশ্চিত করতে গুরুত্বপূর্ণ।

ধনুর্বন্ধনী: এটা মূল্য?

অনেক রোগীরই ACL পুনর্নির্মাণের সার্জারির পরে হাঁটু চাপ দেওয়া হয়। একটি সাধারণ এক বলা হয় একটি hinged Bledsoe ব্রেস ব্রেসটি গতির পরিসীমা সীমাবদ্ধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, আপনার হাঁটুকে স্থিতিশীল রাখতে সহায়তা করে এবং এসিএলটিকে যেভাবে করা উচিত সেটি মরাতে সাহায্য করে।

এই ধনুর্বন্ধনী কিভাবে প্রয়োজনীয় এবং সহায়ক? সব ডাক্তার এই উপর একমত না। ধনুর্বন্ধে আদর্শ হয়েছে, কিন্তু কিছু সাম্প্রতিক গবেষণা প্রশ্নে তাদের কার্যকারিতা কল শুরু হয়।

উদাহরণস্বরূপ, ২013 সালের একটি ছোট্ট এক গবেষণায় এমন ব্যক্তিদের দেখা হয়েছিল যারা অস্ত্রোপচারের পর এসিএল সার্জারির পর পর পর পরেন এবং দেখেন যে অস্ত্রোপচারের পর চার বছর পর অস্থিরতার কোন পার্থক্য নেই। প্রকৃতপক্ষে, রোগীদের যারা পোস্ট-সার্জিক্যাল ব্রেস পোশাক পরেন না তারা ক্রীড়া খেলে বা শারীরিক পরিশ্রম করার সময় কম ব্যথা পায় এবং চার বছর পর কম আঘাত পায়।

নিচের লাইন: আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন কারণ প্রতিটি এসিএল টিয়ার এবং প্রত্যেক অপারেশন ভিন্ন।

ক্রীড়া এবং ACL অশ্রু

এ্যাসলিটগুলি প্রায়ই বিশেষ অসুবিধা হয় যখন তারা এসিএলের আঘাত সহ্য করে থাকে। অনেক ক্রীড়া কাটন, পিভট, এবং হঠাৎ করে পরিণত হিসাবে সাধারণ maneuvers সঞ্চালন একটি কার্যকরী ACL প্রয়োজন। এই উচ্চ চাহিদা ক্রীড়া ফুটবল, ফুটবল, বাস্কেটবল, এবং অন্যান্য অন্তর্ভুক্ত

রোগীদের স্বাভাবিক ACL ছাড়া তাদের স্বাভাবিক দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপে কাজ করতে সক্ষম হতে পারে, কিন্তু এই উচ্চ চাহিদা ক্রীড়া কঠিন হতে পারে। অতএব, ক্রীড়াবিদ প্রায়ই প্রতিযোগিতায় তাদের পূর্ববর্তী স্তরে ফিরে যাওয়ার জন্য অপারেশনের সম্মুখীন হন।

ACL অশ্রু প্রায়ই উচ্চ প্রফাইল ক্রীড়াবিদ দেখা হয় সাম্প্রতিক অ্যাথলিটস যারা এসিএল অশ্রুসিক্ত টানছে তাদের মধ্যে ফুটবল খেলোয়াড় টম ব্র্যাডি , গল্ফর টাইগার উডস এবং ফুটবল খেলোয়াড় ফ্র্যাঙ্কি হেজডুক রয়েছে।

শিশু এবং অস্ত্রোপচার

এসিএল পুনর্গঠন সার্জারিটি তরুণ, সক্রিয় ব্যক্তিদের জন্য আদর্শ চিকিত্সা যা এসিএল টিয়ার বজায় রাখে। কিন্তু তখন কি হবে যখন সেই ব্যক্তিটি শিশু ? যদি এসিএল সার্জারি বাচ্চা বয়স্ক না হওয়া পর্যন্ত বিলম্বিত হয়, অথবা কাকালির পরিপক্কতার আগে ACL পুনর্নির্মাণ করা উচিত?

শিশুদের মধ্যে এসিএল সার্জারি করণে উদ্বেগ হল যে ক্রমবর্ধমান শিশুদের মধ্যে বৃদ্ধির হ্রাসের ঝুঁকি রয়েছে। এসিএল সার্জারির ফলে বৃদ্ধির প্লেট সমস্যা সম্ভাব্য প্রাথমিক বৃদ্ধি প্লেট বন্ধন বা সংমিশ্রনের বিকৃতি হতে পারে। যাইহোক, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখানো হয় যে, এসিএল সংশোধন না হলে স্থায়ী হাঁটুতে ক্ষতির ঝুঁকি তুলনায় বৃদ্ধির প্লেট সমস্যা ঝুঁকি অনেক কম।

এসিএল টিয়ারস উইমেন ইন

মহিলা ক্রীড়াবিদ বিশেষ করে ACL অশ্রু প্রবণ হয়। পুরুষ পুরুষ সমতুল্যদের তুলনায় মহিলা ক্রীড়াবিদদের মধ্যে এসিএল আতরের সংখ্যা 8 গুণ বৃদ্ধি পেয়েছে।

গত কয়েক দশক ধরে বর্ধিত ঝুঁকির কারণটি নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে, তবে সাম্প্রতিক গবেষণার ফোকাস চরমপথের স্নায়ুকোষগত নিয়ন্ত্রণের পার্থক্য নিয়ে এসেছে। এর অর্থ এই যে, অবতরণ, কাটিয়া এবং পিভোটিং হিসাবে সমালোচনামূলক ক্রীড়া আন্দোলনের সময় পুরুষদের এবং মহিলাদের মধ্যে হাঁটুতে অবস্থানের পার্থক্য রয়েছে। অন্যান্য তত্ত্বগুলি ACL এর অশ্রুবৃত্তির বিভিন্ন হারে সম্ভাব্য কারন হিসাবে শারীরস্থান ও হরমোনের মাত্রাগুলির পার্থক্যগুলি দেখেছে।

প্রতিরোধ

এসিএল অশ্রু রোধ করা সাম্প্রতিক গবেষণা ফোকাস হয়েছে, বিশেষ করে মহিলা ক্রীড়াবিদ মধ্যে তাদের প্রতিরোধ। লোকজন তাদের ACL ছিঁড়ে ফেলতে পারে এবং তাদের কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় তা ব্যাখ্যা করার জন্য অসংখ্য তত্ত্ব প্রস্তাব করা হয়েছে। এসিএল অশ্রু রোধ করার জন্য বর্তমান পরীক্ষা স্নায়ুসংক্রান্ত প্রশিক্ষণ উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে

অধিক