স্টেজ 2 হাইপারটেনশন কি?

যদি আপনার স্টেজ 2 হাইপারটেনশন থাকে, তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের মধ্য থেকে উচ্চমাত্রার উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যদি আপনার স্টপ 2 হাইপারটেনশন থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে অ্যান্টি-হাইপারটেনশন ঔষধে অবিলম্বে শুরু করতে চাইবেন। পর্যায় 2 উচ্চ রক্তচাপ এছাড়াও আরো ঘন ঘন রক্ত ​​চাপ চেক এবং সতর্ক পর্যবেক্ষণ একটি উচ্চ স্তর প্রয়োজন।

পর্যায় 2 উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ রক্তচাপ বা গুরুতর উচ্চ রক্তচাপ হিসাবেও পরিচিত, সাধারণত 159 mmHg এর চেয়ে একটি systolic রক্তচাপ মান বা 99 mmHg এর ডায়স্টোলিক রক্তচাপ মান দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

যদি আপনি মনে করেন আপনি পর্যাপ্ত 2 উচ্চ রক্তচাপ আছে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং চিকিত্সা চান।

হাইপারটেনশন দুটি পর্যায়

আপনার উচ্চ রক্তচাপ যা পর্যায়ে সাধারণত আপনার রক্তচাপ পড়ার তীব্রতা বোঝায়। দুটি পর্যায়ে রয়েছে: পর্যায় 1 এবং পর্যায় 2

আপনার সিলেস্টিক ও ডায়স্টোলিক সংখ্যার উপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার আপনার উচ্চ রক্তচাপ মঞ্চায়িত করবে। সিস্টোলিক নাম্বার হল আপনার রক্তচাপের পরিমাপ যখন আপনার হৃদপিণ্ড রক্তকে পাম্প করে এবং সমীকরণের উপরে প্রদর্শিত সংখ্যাটি। ডায়স্টোলিক নাম্বার একটি রক্তচাপের পরিমাপ যখন আপনার হৃদয় বিট মধ্যে অবস্থিত, এবং এটি সংখ্যা যে সমীকরণ নীচে প্রদর্শিত হবে।

যদি আপনার স্টপ 1 হাইপারটেনশন থাকে, তবে আপনার systolic চাপ 140 থেকে 159 মিমি এইচজি এবং আপনার ডায়স্টোলিক চাপ 90 থেকে 99 মিমি এইচ জি হতে হবে। যদি আপনার স্টপ 1 হাইপারটেনশন থাকে, তবে আপনার ডাক্তার রক্তচাপ কমানোর ঔষধের নির্দেশ দিতে পারে বা জীবনযাত্রার ঔষধগুলি সুপারিশ করতে পারে।

পর্যায় 2 হাইপারটেনশন জন্য চিকিত্সা

যদি আপনার স্টপ 2 হাইপারটেনশন থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে নিম্নলিখিত ঔষধগুলির মধ্যে একটি তালিকা দিতে পারে:

• Ace ইনহিবিটর্স. এই গঠন থেকে Angiotensin, একটি হরমোন, প্রতিরোধ করে রক্তের বাহককে প্রশস্ত করতে অনুমতি দেয়। এসিআই ইনহিবিটরগুলির মধ্যে প্রিন্সিপাল বা জেসট্রিল (লিসিনোপিল, ভেসোয়েটেক (এনএলএপিল), এবং আলতায়েস (রামীপ্রিল) রয়েছে।

• অ্যানিয়েইটিসিন II রিসেপটর ব্লকার্স এই ওষুধটি অ্যানিওয়েটসিনের কর্মকাণ্ড বন্ধ করে রক্তের শিরাগুলোকে শিথিল করার জন্য সাহায্য করে এবং রক্তবর্ণকে শিথিল করার অনুমতি দেয়। অ্যানিওটেন্সিন ২ রিসেপটর ব্লকগুলিতে কোজার (লরশার্টান), আটাকান্ড (ক্যানডর্স্টার্ন) এবং দিওভান (উল্সটন) রয়েছে।
• বিটা ব্লকার্স বিটা ব্লকারগুলি কাজ করে ব্লাড প্রেসার কমানোর জন্য হৃদরোগ ও রক্তবর্ণের কিছু স্নায়ু এবং হরমোন সংকেতগুলিকে ব্লক করে। বিটা ব্লকারগুলিতে লোপ্রেসোর বা টোপোল এক্সেল (মেট্রোপোলোল), টেরওরিন (এটেনোলোল), এবং কর্গার্ড (নাদোলোল) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
• ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার্স এই ওষুধ হৃদরোগ এবং রক্তের ভেতরে যেতে ক্যালসিয়াম প্রতিরোধ করে কাজ করে। ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকসমূহের মধ্যে রয়েছে Norvasc (অ্যামোলডিপাইন), কার্ডিজম বা ডায়ালাকার এক্সআর (ডিলিটিয়াজেম) এবং আদয়ালাত সিসি বা প্রসার্ডিয়া (নিফেইডাইপাইন)।
• রেইনিন ইনহিবিটরস এই কাজটি রেনিন উৎপাদনের গতি কমাতে সাহায্য করে, যা আপনার কিডনি দ্বারা উত্পাদিত একটি এনজাইম যা রক্তচাপ বৃদ্ধি করে।

আপনার চিকিত্সক এছাড়াও বিভিন্ন জীবনধারা পরিবর্তন সুপারিশ করতে পারে। এই ধূমপান ত্যাগ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে; একটি সুস্থ ওজন বজায় রাখা; খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন যেমন ফল, সবজি এবং কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবারের সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ; এবং লবণ সীমিত।

আপনার ডাক্তার আপনার অ্যালকোহল খাওয়া সীমিত করার জন্য আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারে। সর্বাধিক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, 65 বছরের বেশি বয়স্ক মহিলাদের এবং পুরুষদের সহ, এর মানে এক দিন এক পানীয়।

65 বছরের কম বয়সী পুরুষদের প্রতিদিন দুটি পানীয়ের জন্য অনুমতি দেওয়া হয়।

আপনাকে প্রতিদিন অন্তত 30 মিনিট ব্যায়াম করা উচিত। এই হাঁটা হাঁটা, জগিং, শক্তি প্রশিক্ষণ, যোগ, বা সাইক্লিং মত একটি কার্ডিও কাজ।

> উত্স:

> উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ)। মায়ো ক্লিনিক. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410।