Tendonitis কোন কাঁটা মধ্যে ঘটতে পারে কিন্তু আমাদের শরীর জুড়ে ছড়িয়ে ছিদ্র শত শত ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র এক ঘটতে থাকে। এই বিশেষ বৃন্ত জ্বলন্ত প্রবণ হয় কিছু কারণ আছে।
- পুনরাবৃত্তিমূলক কার্যক্রমগুলি: বিশেষত পুনরাবৃত্তিমূলক কার্যক্রমের কারণে কিছু প্রজনন প্রদাহ হয়। যারা কর্মের জন্য ক্রমাগত তাদের হাত ব্যবহার করে যারা বস্তু ওভারহেড বা কব্জি tendons উদ্ধরণ হয় যারা আবর্তক কড়া tendons অন্তর্ভুক্ত হতে পারে
- অব্যাহতির স্বাচ্ছন্দ্য: কখনও কখনও এটি একটি বিশেষ শরীর অংশ বিশ্রাম করা সহজ, অন্য সময় এটি প্রায় অসম্ভব। গোড়ালি সংযুক্ত চারপাশে tendons আপনি গ্রহণ প্রতিটি ধাপ সঙ্গে বিচূর্ণ করা যেতে পারে।
- শারীরিক পরিবর্তন: কনডন ক্ষতি এছাড়াও উদ্বেগ এলাকার রক্ত সরবরাহের সমস্যাগুলির ফলে হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে, তন্দুর তথাকথিত " জলের জোনের " মধ্যে দরিদ্র রক্ত সরবরাহ সমস্যার জন্য প্রবণতা বাড়ে।
1 -
অ্যাকিলিস টেন্ডোটিসঅ্যাকিলিস টেনটেনিসটি হিলের পেছনে ব্যথা এবং ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। এই অবস্থার মানুষ প্রায়ই ব্যথা এবং শক্তির অভিযোগ এবং গোড়ালি যুগ্মের পিছনে একটি গোঁফ মনে। অ্যাকিলিসের ব্যথা প্রায়ই কিছু মৃদু কার্যকলাপের সাথে আলগা করে দেয় কিন্তু কার্যকলাপগুলি বৃদ্ধি পায় যেমন খারাপ হয়। এই সাধারণ সমস্যাটি বোঝা চিকিত্সার ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে এবং অ্যাকিলিস টেন্ডন বিচ্ছিন্নতা যেমন গুরুতর জটিলতা এড়াতে সাহায্য করতে পারে। অ্যাকিলিস tendonitis প্রায়ই বিশ্রাম, বরফ অ্যাপ্লিকেশন এবং শারীরিক থেরাপি সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়।
2 -
পোস্টেরিয়র টিবিয়াল টেন্ডোটিসঅ্যাকিলিস টেনোনাইটাসের অবস্থান থেকে অনেকদূর পর্যন্ত ঘটতে পারে না, তীব্র তিব্বল টেনটেনিস কম হয়, কিন্তু গোড়ালি এর ভেতরের দিকে ব্যথা উপশমকারী লোকেদের বিবেচনা করা উচিত। Posterior tibial tendonitis সাধারণত হাঁটা সঙ্গে ব্যথা কারণ এবং এটি আপনার পায়ের আঙ্গুল উপর দাঁড়ানো প্রায় অসম্ভব করতে পারেন। বাম অনুপস্থিত, পশ্চাদপট তিব্বিল টেনোনিটিস একটি ফ্ল্যাট পাদ হতে পারে। ঘন ঘন tibial tendonitis জন্য স্বাভাবিক চিকিত্সা অস্থায়ী immobilization এবং শারীরিক থেরাপি অন্তর্ভুক্ত। পাদুকা পরিবর্তন যেমন সহায়ক জুতা এবং orthotics প্রতিরোধের জন্য সহায়ক হতে পারে।
3 -
প্যাটেলার (কনিকাপ) টেন্ডোনিটিসPatellar tendonitis, বা patellar tendon এর প্রদাহ, একটি অবস্থা যা প্রায়ই জাম্পার এর হাঁটু বলা হয়। এই অবস্থাটি হাঁটুতে আক্রমনের ফলে সরাসরি ব্যথা এবং ফুলে যায় এবং বাস্কেটবল খেলোয়াড় এবং অন্যান্য ক্রীড়াবিদদের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা যারা বারংবার জাম্পিং কার্যক্রম পরিচালনা করে। Patellar tendonitis চিকিত্সা সাধারণত বিশ্রাম এবং বিরোধী প্রদাহ ঔষধ নিয়ে গঠিত। অনেক ক্রীড়াবিদ জন্য সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং অংশ বিশেষ করে এই অবস্থা উন্নত যে কার্যক্রম এড়ানো হয়। সাম্প্রতিক গবেষণা এই অবস্থার জন্য PRP ইনজেকশন ব্যবহার তদন্ত করেছে।
4 -
রোটেটর কফ টেন্ডোনিটিসঅনেক রোগী যাদের ব্যথা আছে তাদের ডাক্তারের দ্বারা বলা হয় তাদের কাঁধে বারিসিটাইজ বা আবর্তক কড়া টেননিটিস আছে। কাঁধের ব্যথা এই সাধারণ কারণ বদ্ধ দূরে আপনার পাশ থেকে বাহু সাহায্য, পাশাপাশি যারা tendons ঘিরে যে ব্রাস প্রদাহ করতে সাহায্য করে যে tendons থেকে জ্বালা ফলাফল হয়। ঘূর্ণমান কড়া টেনডোনাইটস চিকিত্সা প্রায় সবসময় অ অস্ত্রোপচার সঙ্গে সম্পন্ন করা যেতে পারে, যদিও কিছু বিরল পরিস্থিতিতে সার্জারি প্রয়োজন হতে পারে।
5 -
টেনিস কনুই (পাশ্বর্ীয় এপিকোন্ডলিটিস)কাঁধের কাঁধের কাঁধের পেছন থেকে কাঁটা ব্যথা একটি সাধারণ কারণ হল কনুই যুগ্ম বাইরে tendons এর জ্বালা। সাধারণভাবে যারা টেনিস খেলা করে তাদের সাথে সংযুক্ত হয়, পার্শ্বিক এপিকান্ডাইলাইটিস এমন ব্যক্তিদের মধ্যে হতে পারে যেগুলি কব্জি এবং কাঁধের অন্যান্য খেলা বা পুনরাবৃত্তিমূলক ক্রিয়াকলাপ করে। টেনিস কাঁধের সাথে রোগীদের মধ্যে ঘন ঘন অবস্থার সাধারণত tenderinosis বলা tendon মাইক্রো অশ্রু দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বিরক্তিকর ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে চলা পরিষ্কারভাবে চিকিত্সা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক, এবং কিছু শারীরিক থেরাপি শক্তিশালীকরণ ব্যায়াম সহায়ক হতে পারে। টেনিস কাঁধের জন্য ইনজেকশন বিতর্কিত কিন্তু প্রায়ই চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়।
6 -
কব্জি টেন্ডোটিসকব্জি টেন্ডিটাইটিস হল একটি সাধারণ সমস্যা যা কব্জি যৌগটির চারপাশে ব্যথা এবং ফুলে যেতে পারে। কব্জি tendonitis tendons এর প্রদাহ এবং কারণে প্রায়ই কাঁকন মথ মধ্যে তরল সংক্রমণ জড়িত হয়। স্বল্পমেয়াদী splinting সঙ্গে কব্জি আন্দোলন সীমিত প্রায়ই এই অবস্থার চিকিত্সা খুব সহায়ক। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক হল একটি সমস্যা যার ফলে চিকিত্সার সমস্যা লক্ষ্য করা যেতে পারে যে tendon বা tendons সনাক্ত করা হয়। সমস্যাযুক্ত tendons বিশ্রাম না করা হলে Splinting কার্যকর হবে না। কব্জি tendonitis চিকিত্সা সাধারণত সার্জারির প্রয়োজন হয় না।
সূত্র:
আলমিকিন্ডার্স, এলসি "টেেন্ডিটাইটিস এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী ত্যানিনোপ্যাথিস" জে। এম। Acad। অর্থো। সার্জ।, মে 1998; 6: 157 - 164