উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয়: উচ্চ রক্তচাপ কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনি কি উচ্চ রক্তচাপ আছে?

একটি উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) নির্ণয়ের একটি গুরুতর সমস্যা, যেহেতু এটি নিরাময় না করে, এটি হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনি রোগ এবং অন্যান্য চিকিত্সাগত অবস্থার দিকে পরিচালিত করতে পারে। সুতরাং, নির্ণয়ের অধিকারটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

কিন্তু ডায়াগনোসিসের অধিকারটি যতটুকু আপনার মনে হতে পারে তা সহজবোধ্য নয়। আপনার ডাক্তার আপনাকে সাধারণত বলবেন যে আপনার রক্তচাপ কিছু নির্দিষ্ট সংখ্যা (যেমন, "আপনার রক্তচাপ 115/70"), এবং এই নম্বর আপনার রক্তচাপ হিসাবে আপনার চিত্রে রেকর্ড করা হবে - আপনার ওজন মত একটি নির্দিষ্ট মান হিসাবে বা উচ্চতা

কিন্তু আসলে আপনার রক্তচাপ আসলে কোন নির্দিষ্ট মান নয়; এটি একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা মান আপনার অবিলম্বে কার্ডিওভাসকুলার প্রয়োজন অনুযায়ী, রক্তচাপ দিনের মধ্যে মিনিট থেকে মিনিট পর্যন্ত প্রবাহিত হয়। তাই আপনার রক্তচাপ আপনার কার্যকলাপের স্তর, তরল অবস্থা, উদ্বেগ স্তর, এবং এবং অন্যান্য ক্রমাগত পরিবর্তনের কারণগুলির প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করে।

এর মানে হল যে যখন ডাক্তার আপনার রক্তচাপ মাপে, পরিমাপ নির্দিষ্ট, নিয়ন্ত্রিত এবং প্রজননযোগ্য পরিস্থিতিতে আনে। বাস্তবিকভাবে বলতে গেলে, আপনার রক্তচাপকে "শান্ত বিশ্রাম" এর শর্তে পরিমাপ করা।

রক্তচাপ মাপা

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার ডাক্তার তা নিশ্চিত করেন যে তিনি যে রক্তচাপের পরিমাপ রেকর্ড করছেন সেটি সত্য "বিশ্রাম" রক্তচাপকে প্রতিফলিত করে। বিশ্রামহীন রক্তচাপের পরিমাপ অর্জনের নির্দেশিকাগুলি বানানো হয়েছে:

আপনার পায়ে সমর্থিত আপনার কমপক্ষে পাঁচ মিনিটের জন্য চুপচাপ বসে থাকার পরে আপনার রক্তচাপ একটি শান্ত, উষ্ণ পরিবেশে রেকর্ড করা উচিত।

আপনি কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য ক্যাফিন বা তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার করবেন না। ডাক্তার কমপক্ষে দুই রক্তচাপ রিডিং গ্রহণ করতে হবে, বিশেষত কমপক্ষে পাঁচ মিনিট বাদে, এবং রিডিংগুলি 5 মিমিএইচজি-র বেশি হলে পরিবর্তিত হতে পারে, যতক্ষণ পর্যন্ত তারা সম্মত না হয় ততক্ষণ আরও পাঠ করা উচিত।

রক্তচাপ মাপার জন্য এই পদ্ধতি ব্যবহার করে, উচ্চ রক্তচাপের নির্ণয়ের জন্য কমপক্ষে তিনটি উচ্চ রক্তচাপের রিডিং প্রয়োজন, অন্তত এক সপ্তাহ বাদে নেওয়া উচিত।

কিছু ক্ষেত্রে, একটি চিকিত্সক এর অফিসে বিশ্রামহীন রক্তচাপের পরিমাপ অর্জন করার চেষ্টা করার পরিবর্তে, এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের (এবিপিএম) ব্যবহার করতে সুবিধাজনক হতে পারে, যা ২4 থেকে 48-এর মধ্যে অনেক রক্তচাপের রেকর্ডিং রেকর্ড করার একটি পদ্ধতি। ঘন্টা সময়

• ABPM সম্পর্কে পড়ুন

এটি লোকেদের নিজের ব্লাড প্রেসার বাড়ানোর জন্য সাম্প্রতিক বছরগুলিতে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এটি হোম রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ (এইচবিপিএম) বলা হয়। এইচবিপিএম হ'ল সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আরও সহজ এবং আরো নির্ভুল হয়ে পড়ে এবং এটি এখন উচ্চ রক্তচাপের রোগ নির্ণয়ের জন্য এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য এটি একটি কার্যকরী বিকল্প।

• এইচবিপিএম সম্পর্কে পড়ুন

যখন উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় করা হয়?

একবার আপনার রক্তচাপ সঠিকভাবে মাপা হয়, আপনার সিলেস্টিক ও ডায়স্টোলিক রক্তচাপের মানগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার ফলাফল শ্রেণীভুক্ত করবে, নিম্নরূপ:

• সাধারন রক্তচাপঃ 120 মিমিএইচজি কম এবং সিথোলজিকাল 80 মিমিএইচজি কম
• উচ্চ রক্তচাপ: systolic 140 বা উচ্চতর, বা ডায়স্টোলিক 90 বা উচ্চতর
• "Prehypertension:" রক্ত চাপের রিডিং স্বাভাবিক এবং হাইপারটেনশন রেঞ্জের মধ্যে থাকে ।

উচ্চ রক্তচাপের শ্রেণি আরও উচ্চ স্তরের স্তরের উপর ভিত্তি করে দুটি "পর্যায়ে" বিভক্ত।

• স্টেজ 1 হাইপারটেনশন: 159 এমএমএইজির চেয়ে সিস্টোলিক আর 99 এমএইচএইচজি বেশি ডায়স্টোলিক নয়।

• পর্যায় 2 উচ্চ রক্তচাপ: 159 mmHg এর চেয়ে বেশি সিলেস্টোলিক বা 99 mmHg এর বেশি ডায়স্টোলিক

উচ্চ রক্তচাপের অধিকাংশ লোক systolic এবং diastolic চাপ উভয়ই বৃদ্ধি পায় , তবে উচ্চ রক্তচাপের রোগ নির্ণয়ের জন্য একের পর এক স্থায়ী উচ্চতা হয়।

যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে সাধারণভাবে থেরাপির লক্ষ্য হল আপনার রক্তচাপ 140/90 এর নীচেও পুনরুদ্ধার করা। যদি আপনার হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা কিডনি রোগ থাকে, তবে থেরাপি বেশি আক্রমনাত্মক হতে থাকে; লক্ষ্য সাধারণতঃ 120/80 এর নীচে রক্তচাপ ফিরিয়ে আনতে।

• উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা সম্পর্কে পড়ুন।

যদি আপনার "প্রাইভ্যপচার্জ" থাকে, তবে আপনি কয়েক বছরের মধ্যে সত্যিকারের উচ্চ রক্তচাপ বিকাশের সম্ভাব্য সম্ভাবনাময়।

আপনার রক্তচাপ কমাতে অ-ফার্মাসিউটিকাল পদক্ষেপ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত, এবং আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার রক্তচাপ প্রতি ছয় থেকে 1২ মাসের মধ্যে পুনরায় পরীক্ষা করা উচিত।

• প্রাইহপটেনশন সম্পর্কে পড়ুন।

কি "হোয়াইট কোট হাইপারটেনশন" সম্পর্কে?

কিছু রোগীর ডাক্তারের অফিসে রক্ত ​​চাপ বাড়ানো হবে , কিন্তু অন্যান্য সময়ে রক্ত ​​চাপ স্বাভাবিক থাকবে। এই প্যাটার্নটি "সাদা কোট হাইপারটেনশন" বলা হয়ে থাকে।

• সাদা কোট হাইপারটেনশন সম্পর্কে পড়ুন।

"ম্যালিগন্যান্ট" বা "অপরিহার্য" হাইপারটেনশন সম্পর্কে কী বলা যায়?

ডায়স্টোলিক রক্তচাপ খুব বেশী, সাধারণত 120 মিমিএইচজি বা তারও বেশি হলে "ম্যালিগন্যান্ট" হাইপারটেনশন উপস্থিত থাকে এবং উচ্চ রক্তচাপের কারণে তীব্র রক্তনালী ক্ষতির চিহ্ন দেখা যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ম্যালিগন্যান্ট উচ্চ রক্তচাপে রক্তের যথেচ্ছ ক্ষতি চোখের দিকে রক্তবর্ণ পরীক্ষা করে সনাক্ত করা যায়। ক্ষতিকারক উচ্চ রক্তচাপ একটি চিকিৎসা জরুরী কারণ এটি প্রায়ই হার্ট, মস্তিষ্ক, কিডনি এবং চোখগুলির তীব্র ক্ষতি করে। এটি দ্রুত নিয়ন্ত্রণের অধীনে রক্তচাপ পেতে অবিলম্বে হাসপাতালে এবং আক্রমণাত্মক চিকিত্সার প্রয়োজন।

• ম্যালিগন্যান্ট হাইপারটেনশন সম্পর্কে পড়ুন

ডায়স্টোলিক রক্তচাপ 1২0 এমএমএইচজি বা উচ্চতর হলে "অপরিহার্য" উচ্চ রক্তচাপ উপস্থিত হয়, কিন্তু তীব্র রক্তনালী ক্ষতির কোন প্রমাণ নেই। জরুরী উচ্চ রক্তচাপ সহ রোগীদের সাধারণত আক্রমনাত্মক উচ্চ রক্তচাপ চিকিত্সা সঠিকভাবে শুরু করা উচিত, কিন্তু সাধারণত হাসপাতালে থাকা প্রয়োজন হয় না।

• উচ্চ রক্তচাপ, তার মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা সম্পর্কে আরও পড়ুন।

_{সূত্র:}

_{চবিয়াল, এভি, বাকিস, জিএল, ব্ল্যাক, এইচআর, কুশম্যান, ডব্লুসি। হাই ব্লাড প্রেসার প্রতিরোধ, সনাক্তকরণ, মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার যৌথ জাতীয় কমিটির সপ্তম প্রতিবেদন: জেএনসি 7 প্রতিবেদন। জামা 2003; 289: 2560।}

_{# স্টেেসেন, জেএ, ওয়াং, জে, বানিচি, জি, বেনকেনজার, ডব্লিউএইচ। অপরিহার্য উচ্চ রক্তচাপ. ল্যান্সেট ২003; 361: 1629।}