অনন্তকালের বৃদ্ধি যেমন বিশ্বাসযোগ্য নয় তেমনি নিখুঁত নয়
এটা আপনি ডাক্তারের অফিসে একবার একবার পড়া হঠাৎ হঠাৎ spiked যে খুঁজে পেতে শুধুমাত্র বাড়িতে একটি পুরোপুরি স্বাভাবিক রক্তচাপ পড়তে অসাধারণ নয়।
আপনার প্রথম প্রবৃত্তিটি হোম কিটকে ছুঁড়ে ফেলতে এবং উচ্চ রক্তচাপের থেরাপি শুরু করতে পারে, তবে আপনার কি হতে পারে তা হল সাদা কোট হাইপারটেনশন নামে পরিচিত একটি শর্ত।
হোয়াইট কোট হাইপারটেনশন পুনর্বিবেচনার
হোয়াইট কোট হাইপারটেনশন (ডব্লুসিএইচ) ঐতিহ্যগতভাবে একটি অস্থায়ী এবং বেশিরভাগ নির্দোষ ঘটনা ডাক্তার ডায়েটিং পরিদর্শন দ্বারা আনা আনা হিসাবে বিবেচিত।
গবেষণা এখন এই কেস নাও হতে পারে।
ডাব্লুসিএচ চাপের সাথে সম্পর্কিত হরমোন যেমন অ্যাড্রেনিনাল, কর্টিসোল, এপিনেফ্রাইন এবং নোরপাইনফ্রাইনের মুক্তি দ্বারা উদ্ভব হয়। এই খুব হরমোন যে সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের কাজ করে এবং তথাকথিত "যুদ্ধ বা ফ্লাইট" প্রতিক্রিয়া উদ্বুদ্ধ করে। একটি উচ্চ রক্তচাপ শুধুমাত্র পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এক।
ডাক্তারের অফিস ওয়ারেন্টে স্ট্রেস থাকাতে এটি যুক্তিযুক্ত বলে মনে হতে পারে বলে মনে হয়, তবে গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে WCH- এর সাথে থাকা ব্যক্তিদের অন্য কোন পরিস্থিতিতে একই প্রতিক্রিয়া থাকতে হয় যা স্বাভাবিকভাবে তাত্পর্যপূর্ণ নয়। এই ব্যবসা সেশনের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, সামাজিক উদ্বেগ, ট্র্যাফিক আটকে থাকা, এমনকি এমনকি রাত্রি সংবাদ দেখছেন।
গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে রক্তচাপের পুনরাবৃত্ত স্পিক হৃদরোগ, স্ট্রোক, এবং কনজেস্টিভ হার্ট ফ্লেচারের ঝুঁকি বাড়ানো, ক্রমাগত উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব প্রায় প্রায় খারাপ ছিল।
সম্ভাব্য ব্যাখ্যা
গবেষণা বিজ্ঞানীদের আরেকটি গ্রুপ পাওয়া গেছে যে ঘুমের সময় WCH- এর লোকেরা রক্তচাপ বৃদ্ধি পাবে। সাধারণত, চাপ রাতে ডুবানোর আশা করা হবে, কিন্তু, কিছু কারণে, এটি WCH সঙ্গে যারা হিসাবে অনেক হিসাবে ঘটতে না।
এটি সুপারিশ করা হয়েছে যে এই ব্যক্তিদের অন্তর্নিহিত ব্যবস্থা অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং এমনকি অন্তত উত্তেজনার সাথে স্ট্রেস হরমোন আটকানোর সম্ভাবনা বেশি হতে পারে যেমন "চরম"।
অস্বাভাবিক স্পাইকগুলি এমন একটি নিরাময়ের উদ্বেগযুক্ত ব্যাধিও নির্দেশ করে যা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য পরিচিত। সাধারণ উদ্বেগ উদ্বেগ (জিএডি) যা উদ্বেগজনক উদ্বেগ সঙ্গে দেখাশোনা করার বিরোধিতা হিসাবে, বিভিন্ন ঘটনা যেখানে উদ্বেগ নির্দিষ্ট ঘটনা বা পরিস্থিতিতে দ্বারা triggered হয়
সামাজিক উদ্বিগ্নতা ব্যাধি (এসএডি) এমন একটি উদাহরণ যেখানে একটি ব্যক্তি বাড়িতে ভাল হতে পারে কিন্তু বাড়ির বাইরে যখন উদ্বেগ দূর করা যায়
হোয়াইট কোট হাইপারটেনশন পরিচালনা
যদি আপনার ডাব্লুসিএইচএর সাথে নির্ণয় করা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার ঘন ঘন ঘন ঘন আপনার রক্তচাপটি ট্র্যাক এবং রেকর্ড করতে অ্যাম্বুল্লিটিক্যাল রক্তচাপের পর্যবেক্ষণ (ABPM) সুপারিশ করতে পারে। এটি আপনার ডাক্তারকে এই বৈচিত্রগুলি কত ঘন ঘন এবং সমস্যাযুক্ত তা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করতে পারে।
যদি ABPM- এর সুপারিশ করা হয় না, আপনি যদি তাড়াতাড়ি আসেন এবং অন্তত 10 মিনিটের জন্য চুপ করে বসে থাকেন তবে আপনি ডাক্তারের অফিসে সঠিকভাবে পড়তে সক্ষম হবেন। যদি রিডিংগুলি সীমানা বা অসম্পর্কিত হয়, তবে আপনার ডাক্তার একটি ঘড়ি ও অপেক্ষা পদ্ধতি প্রস্তাব করতে পারে।
তবে, যদি elevations সম্পর্কিত হয়, আপনার ডাক্তার ক্রনিক উচ্চ রক্তচাপ থেরাপি সুপারিশ করতে পারে। খাদ্য, ব্যায়াম, এবং চাপ ব্যবস্থাপনা (যোগব্যায়াম এবং ধ্যান সহ) এ পরিবর্তনগুলিও পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। যদি উদ্বেগগুলি অসুস্থ প্রতিক্রিয়াগুলিতে অবদান রাখে, তাহলে আপনাকে একটি মনস্তাত্ত্বিককেও উল্লেখ করা যেতে পারে।
> সোর্স:
> হুয়াং, ইয়। হুয়াং, ডব্লিউ .; মাই, ইয়ে। এট আল "হোয়াইট-কোট হাইপারটেনশন হল কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং মোট মৃত্যুর ঝুঁকি।" জে হাইপারটেনস 2017; 35 (4): 677-88 DOI: 10.1097 / এইচজেএইচ.0000000000001226
> মেসাকো, জে .; উডউইজ, এ .; লাইবাবারার, সি এট আল "সাদা কোট প্রভাব এবং বাম ventricular ভর সূচক বা ধমনী দৃঢ়তা মধ্যে সম্পর্ক: নিঃশব্দ রক্তচাপ নৈশভোজের ভূমিকা।" আমি জে হাইপারটেনস 2013; 26 (11): 1287-94। DOI: 10.1093 / আজহার / এইচপিটি 108