ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ দ্বারা মুক্তিপ্রাপ্ত নির্দেশিকাগুলি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে নিম্ন রক্তচাপের লক্ষ্যমাত্রা অর্জন করে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 140 মিমি Hg এর পূর্বে সুপারিশকৃত লক্ষ্যের তুলনায় স্ট্রোক এবং হৃদরোগের মাত্রা কমিয়ে 120 মিলিমিটার (এমএমএল) মডিউরিটির নিচে একটি সিস্টোলিক রক্তচাপ অধিক কার্যকরী ছিল।
এই আপনার জন্য কি বোঝায়
আপডেট প্রস্তাবিত সুপারিশগুলি হল যে আপনার ডাক্তার এখন আদর্শ রক্তচাপ সম্পর্কে তথ্য রয়েছে যেগুলি সম্প্রতি সর্বশেষ গবেষণামূলক গবেষণা ফলাফলগুলি উপলব্ধ হওয়ার আগে চিকিৎসা সম্প্রদায়ের তথ্য থেকে আলাদা।
আপনার স্বাস্থ্যের শর্তাবলী, এর মানে হল যে যদি আপনার সিস্টোলিক রক্তচাপ 120 মিলিগ্রাম হিগস-এর উপরে থাকে তবে আপনার ডাক্তার অ্যান্টি-হাইপারটেন্সিভ ঔষধের ডোজটি পরিবর্তন করতে পারে, একটি নতুন ওষুধ যুক্ত করতে পারে, অথবা আপনার বর্তমান ওষুধকে ভিন্ন ঔষধে পরিবর্তন করতে পারে সুস্থ লক্ষ্য পৌঁছানোর অর্ডার
কেন গাইডলাইন আপডেট করা হয়েছে
আপডেট নির্দেশিকা স্পারিনেট ট্রায়াল নামে পরিচিত একটি ল্যান্ডমার্ক স্টাডি-ভিত্তিক। স্প্রিন্ট ট্রায়ালটি 2010-2013 এর মধ্যে পরিচালিত হয়েছিল, যার মধ্যে যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে 102 টি বিভিন্ন জায়গায় 9361 রোগীর সংখ্যা ছিল। সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা উচ্চ রক্তচাপের সাথে নির্ণয় করা হয়েছিল এবং গবেষণার শুরুতে 150 mm Hg এবং 180 mm Hg এর মধ্যে একটি systolic রক্তচাপ ছিল। রক্তচাপের উচ্চ রক্তচাপের উচ্চ রক্তচাপ। তাই আপনার রক্তচাপ 160/80 হলে, আপনার সিস্টোলিক রক্তচাপ 160 mm Hg হয়।
অধ্যয়ন স্বেচ্ছাসেবকদের দুটি গ্রুপ বিভক্ত করা হয়- 140 mm Hg (প্রমিত চিকিত্সা গ্রুপ) এবং 120 mm Hg (তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা গ্রুপ) এর লক্ষ্য systolic চাপ সহ অন্য একটি গ্রুপ লক্ষ্য systolic চাপ সঙ্গে এক গ্রুপ। প্রাথমিক পরিকল্পনা নিরীক্ষণ ছিল অংশগ্রহণকারী প্রায় 5 বছর ধরে প্রতি তিন মাসে
যাইহোক, তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা গোষ্ঠী 5 বছরের প্রকল্পের সম্পূর্ণ করার পরিবর্তে একটু বেশি 3 বছর পর তদন্তকারীরা গবেষণা শেষ করার জন্য যে স্ট্যান্ডার্ড চিকিত্সা গ্রুপের চেয়ে অনেক ভালো ছিল। নিখুঁত চিকিত্সা গ্রুপের তুলনায় স্ট্যান্ডার্ড চিকিত্সা গ্রুপের 43% উচ্চহারের মৃত্যু ছিল। 1২0 মিমি এইচ জি কমের নিচে একটি সিস্টোলিক রক্তচাপের লক্ষ্যের সাথে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের চাপের ফলে স্ট্রোক, হৃদরোগ এবং অন্যান্য চিকিৎসার কারণে কম মৃত্যুর ঘটনা ঘটে।
উচ্চ রক্তচাপ কিভাবে আপনার স্ট্রোক ঝুঁকি প্রভাবিত করে
উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) একটি শর্ত যা স্বাভাবিক হৃদয় ও রক্তের বহিরাগত কার্যকারিতা জন্য অনুকূল নয়। উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ যার ফলে স্ট্রোক হয়। উচ্চ রক্তচাপ মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণও ক্ষতি করে, যার ফলে সেরিব্রভাকাকুলার রোগ বলা হয়, যার ফলে স্বতন্ত্রভাবে স্ট্রোক হতে পারে এবং আপনার যদি হৃদরোগ হয় তবে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। অতএব, এটি কিছু সময়ের জন্য পরিচিত হয়েছে যে উচ্চ রক্তচাপ একটি স্ট্রোক ঝুঁকি। যাইহোক, নতুন কি হল যে 140 mm Hg systolic রক্তচাপের সুপ্রতিষ্ঠিত লক্ষ্যটি স্ট্রোককে সর্বোত্তমভাবে প্রতিরোধ করার জন্য যথেষ্ট কম ছিল না।
তীব্র রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনি কি চিন্তিত?
নিম্ন রক্তচাপের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। SPRINT পরীক্ষায় উভয় দলের কিছু অংশীদারদের নিম্ন রক্তচাপ (হাইপোটেনশন) এর কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল যেমন হালকা চামড়া, হতাশ এবং কিডনি ক্ষতি হতে পারে, যদিও সিলেস্টিক রক্তচাপের জন্য রক্তের চাপের লক্ষ্যে যাঁরা রক্তে গ্লুকোজ লেভেলের 120 মি.মি. হিগুয়েস চেয়েছিলেন তাদের সামান্য বেশি ছিল 140 মিলিমিটার নীচে এইচজি এর লক্ষ্য ছিল এমন গ্রুপের তুলনায় হাইপোটেনশন এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
সামগ্রিকভাবে, যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে আপনি স্ট্রোক এবং হৃদরোগের কার্যকর কার্যকারিতা প্রতিরোধের জন্য অতীতে আপনার চেয়ে ভিন্ন রক্তচাপের লক্ষ্যটি আশা করতে পারেন।
যদিও নিম্ন রক্তচাপের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণ নয়, উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ এবং উপসর্গের সাথে পরিচিত হওয়ার একটি ভাল ধারণা, যা হালকা চামড়া, মাথা ঘোরা এবং অনুতপ্ত বা অনুপস্থিত।
সূত্র:
স্ট্যান্ডার্ড রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, স্প্রিন্ট রিসার্চ গ্রুপ, উইলিয়ামসন জেডি, ওয়েলন পি কে, স্নেয়ার জে কে, সিঙ্ক কে এম, রোকো এমভি, রেবুসিন ডিএম, রহমান এম, ওপারিল এস, লুইস সিই, কিমেল পিএল, জনসন কেসি, গফ ডিসি জেআর, ফাইন এলজে, কুল্লার জেএ, কুশম্যান ডাব্লুসি, চেং এ কে, আমব্রোসিয়াস ওয়েবসট, নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অফ মেডিসিন, নভেম্বর ২015
ন্যাশনাল হার্ট, ফুসফুসের ও ব্লাড ইনস্টিটিউট, যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ