তাপ অবসান লক্ষণ এবং চিকিত্সা

লক্ষণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সা

তাপ শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনত্ব ( ডিহাইড্রেশন ) সঙ্গে মিলিত হয়। তাড়াতাড়ি তাপ নিপ্পন চিনতে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সার চাইতে গুরুত্বপূর্ণ। গরম হ্রাস জন্য এটি গরম করার প্রয়োজন হয় না। সময়ের মধ্যে চিকিত্সা না হলে তাপ হ্রাস তাপ স্ট্রোক হতে পারে।

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

যখন আপনার শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা বাড়বে, তার স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়াটি ঘাম এবং বাষ্পীভবন দ্বারা শীতল হবে।

কিন্তু যদি আর্দ্রতা উচ্চ হয় তবে ঘাম না ঘোরাবে, অথবা আপনি ইতিমধ্যেই নিরূদ হয়েছেন, আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা দ্রুত যথেষ্ট শীতল করতে পারবেন না এবং আপনার মূল তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাবে। তাপ হ্রাস তাপ অসুস্থতা একটি কম গুরুতর অবস্থা।

কারণসমূহ

সবাই যদি গরম পরিবেশে থাকে তবে তাপ নিঃসরণ হবার ঝুঁকি থাকে, বিশেষ করে যদি তারা তরল ও লবণের পরিবর্তে ঘামতে থাকে না। এই গ্রুপগুলির একটি বড় ঝুঁকি আছে:

• শিশু 0 থেকে 4 বছর পর্যন্ত শিশুদের এবং শিশুদের
• বয়স্কদের প্রাপ্তবয়স্কদের
• ওষুধের মানুষ
• যারা উচ্চ রক্তচাপ আছে তারা
• তাপ কাজ করে বা ব্যায়াম করে মানুষ, বিশেষ করে যখন তাপ সূচক 90 F বা তার বেশি হয়

লক্ষণ ও উপসর্গ

• দুর্বলতা
• চক্কর বা fainting
• উষ্ণ, আর্দ্র, ফ্যাকাশে ত্বক
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• ভারী ঘাম
• মাথা ব্যাথা

চিকিৎসা

যদি আপনি স্বীকার করেন যে আপনি তাপ নিপীড়নের প্রথম দিকে উপসর্গ করছেন, তাহলে এই স্ব-যত্নের টিপগুলিগুলি অবিলম্বে ব্যবহার করুন:

• একটি শীতল পরিবেশে পান, বিশেষ করে এয়ার-শর্তযুক্ত।

• শীতল পানীয় পান করুন, যা আপনাকে অভ্যন্তরীণভাবে নিচে ঠান্ডা করতে সাহায্য করবে। যাইহোক, মদ্যপ পানীয় পান করবেন না। একটি ইলেক্ট্রোলাইট প্রতিস্থাপন ক্রীড়া পানীয় প্রায়ই যদি আপনি ঘাম হয়েছে, একটি ভাল পছন্দ হিসাবে আপনি লবণ এবং তরল হারানোর হয়।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে নিজেকে স্পঞ্জ করুন মানুষ খেলতে বা খেললে প্রায়ই তাদের মাথার উপর ঠান্ডা পানি ঢালা হবে অথবা তাদের ঘাড়ে প্রয়োগ করার জন্য ঠান্ডা জলে তালা লাগাবে। যদি পাওয়া যায়, একটি শীতল ঝরনা নিতে।

• হালকা পোশাকের মধ্যে পরিবর্তন করুন যা বাষ্পীভবনকে ঘাবড়ে যাওয়ার অনুমতি দেবে।

আপনি যদি কাউকে সহায়তা করেন, তাহলে আপনার তাপের তাপ নিবিড়ভাবে ধরে রাখুন, এই পদক্ষেপগুলি নিন:

• নিরাপদ থাকো. শিকার গরম করার জন্য পরিবেশ যথেষ্ট গরম হলে, এটি উদ্ধারকারীদের জন্য যথেষ্ট গরম। সার্বজনীন সতর্কতা অনুসরণ করুন এবং আপনার যদি এটি থাকে তবে ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক যন্ত্রপাতি পরিধান করুন।
• তাপ নিপীড়নের উপসর্গের ব্যক্তিদের একটি শ্বাসনালী আছে এবং শ্বাস প্রশ্বাস নিশ্চিত করুন। ABC এর প্রথম সাহায্যে অনুসরণ করুন।
• ব্যক্তিটিকে শীতল পরিবেশে তাত্ক্ষণিকভাবে সরান। ছায়া সূর্য তুলনায় ভাল, এয়ার কন্ডিশনার বাইরের তুলনায় ভাল, ইত্যাদি। কুলার ভাল।
• তাপ ক্ষতির জন্য উত্সাহিত করার জন্য ব্যক্তির পোশাকগুলি সরিয়ে বা অপসারণ করুন।
• যদি ব্যক্তি সচেতন এবং কমান্ড অনুসরণ করতে সক্ষম, তাকে শীতল, nonalcoholic তরল rehydrate যাও পান করতে।

ডাক্তারকে দেখতে কখন?

• যদি আপনার লক্ষণগুলি বা যে ব্যক্তির সহায়তায় আপনি ঘন ঘন ঘন বা দীর্ঘস্থায়ী হয়ে থাকেন তবে জরুরি চিকিৎসার ক্লিনিক বা জরুরী রুমে চিকিৎসা পেতে পারেন।

একটি মেডিকেল জরুরী চিহ্ন:

• যদি ব্যক্তিটি কমান্ড ( অচেতন ) অনুসরণ করতে না পারে বা বমি করা হয়, তাহলে অবিলম্বে 911 তে কল করুন ।
• যদি ব্যক্তি ঘাম বা বন্ধন বন্ধ করে ফেলে তবে তাকে তাপ স্ট্রোকের জন্য চিকিত্সা দেওয়া উচিত। তাপ হ্রাস তাপ স্ট্রোক করার জন্য উন্নতি করতে পারেন। এটি মৃত্যু বা স্থায়ী অক্ষমতা হতে পারে এবং আপনাকে জরুরী চিকিৎসা সহায়তা পেতে হবে।

> উত্স:

> প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী (প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী) চরম তাপ সম্পর্কে। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/faq.html।