হিপোথেরিয়া চিহ্ন এবং লক্ষণ

নিজেকে এবং অন্যদের মধ্যে হাইপোথেরিয়া স্বীকৃতি

হাইপোথার্মিয়াসের লক্ষণ এবং উপসর্গ হাইপোথার্মিয়া এর তীব্রতা দ্বারা প্রায় বিভক্ত হয়। তীব্র শ্রেণির একটি সার্বজনীন সংজ্ঞা নেই, তবে বেশিরভাগ স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী হালকা, মাঝারি ও গুরুতর, শরীরের তাপমাত্রা এবং সংশ্লিষ্ট লক্ষণ দ্বারা সংজ্ঞায়িত করে।

কোল্ড এক্সপোজার ধীরে ধীরে আসতে পারে, তার আগে কোনও ব্যক্তির উপর প্রভাব ফেলতে পারে সে বুঝতে পারে সমস্যা আছে।

যদি আপনি হাইপোথেরিয়া চিহ্ন এবং লক্ষণ খুঁজছেন না, তবে সমস্যাটি যতক্ষণ না সমস্যাটি উল্লেখযোগ্য হয়ে যায় ততক্ষণ মিস করা সহজ হতে পারে

হাইপোথেরিয়া সন্দেহজনক লক্ষণ এবং উপসর্গ সনাক্তকরণ হিসাবে প্রায় হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ। হাইপোথার্মিয়ায় যে পরিস্থিতিগুলি রয়েছে সেগুলি চিহ্নিত করা যেমন জরুরি, তেমনি সেইসব অবস্থার মুখোমুখি ব্যক্তিদের কাছে মনোযোগ দিতে হবে, আপনার নিজের সহ।

হালকা হাইপোথেরিয়া

হিসাবে শরীর শীতল, এটি তাপ ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পদক্ষেপ নিতে হবে। হাইপোথার্মিয়ার প্রথম দিকে লক্ষণগুলি যখন ত্বকের তাপমাত্রা (মূল শরীরের তাপমাত্রা) গড় তাপমাত্রার প্রায় 95 ডিগ্রী নিচে পড়ে তখন শরীরের বেশ কয়েকটি অঞ্চলে পরিমাপ করা হয়- যা ত্বকের তাপমাত্রা বলে বোঝায়।

এই প্রথম পর্যায়ে, ত্বকের জন্য সঞ্চালন হ্রাস হয়, যা রক্ত ​​শরীরের ঠান্ডা পৃষ্ঠ থেকে দূরে রাখে এবং মূল শরীরের তাপমাত্রা সংরক্ষণ করতে সাহায্য করে। ব্যক্তিটি সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা (উদাহরণস্বরূপ, একটি ফোনে টেক্সট পাঠানোর) লক্ষ্য করা কঠিন কাজ করছে এবং তারা কম্পনের শুরু হয়।

কোমল তাপ তৈরিতে শক্তির বিস্তারকারী শরীর থেকে আসে এবং শীতল এক্সপোজারের জন্য একটি কৌশলের প্রক্রিয়া।

প্রকৃত হাইপোথার্মিয়া ঘটে যখন মূল শরীরের তাপমাত্রা নিচে 95 ডিগ্রী নিচে। নিঃসৃত হাইপোথারমিয়া প্রথম এবং সবচেয়ে সুস্পষ্ট চিহ্ন। উপরন্তু, আপনি অভিজ্ঞতা হতে পারে:

• সামাজিক প্রত্যাহার, নীরব এবং অ-যোগাযোগ
• অসুবিধা কেন্দ্রীকরণ
• ফামিং আঙ্গুলের কষ্টের চেয়েও বেশি পাঠ্যকর-এখন রোগী তার ফোনটি ডুবিয়ে দিতে পারে
• অস্বস্তি বা ব্যথা অনুভূতি

যদি আপনি ঠান্ডা পরিবেশ থেকে সরানো বা সুরক্ষিত থাকেন (যেমন কম্বল, শুকনো জামাকাপড়, গরম কোকো সহ), হালকা হাইপোথার্মিয়া খুব সহজেই পাল্টে যায়। না হলে, মূল শরীর তাপমাত্রা ড্রপ অবিরত হতে পারে।

মাঝারি থেকে গুরুতর হাইপোথেরিয়া

যদি মুক্ত না করা হয়, তবে হালকা হাইপোথার্মিয়া আরো খারাপ হতে পারে এবং শরীরের তাপমাত্রা 90 ডিগ্রি কম হতে পারে এবং মাঝারি হাইপোথার্মিয়া হতে পারে। ঠাণ্ডা স্টপ হিসাবে শরীর ঠান্ডা এক্সপোজার মুখে শক্তি সংরক্ষণ করার জন্য তাপ উৎস হিসাবে শক্তি ব্যবহার থেকে সুইচ। কম্পন অনুপস্থিতি ছাড়াও, মধ্যপন্থী হাইপোথার্মিয়া লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত:

• Dilated ছাত্রদের
• বিশৃঙ্খলা
• অবসাদ
• চেতনা হ্রাস

একবার আপনি মধ্যপন্থী হাইপোথেরিক হয়ে গেলে পরিস্থিতিটি অবশ্যই মোকাবেলা করতে হবে, অথবা আপনি খারাপ অবস্থায় থাকবে এবং গুরুতর হাইপোথার্মিয়া তৈরি করবে।

হিসাবে মূল শরীরের তাপমাত্রা 83 ডিগ্রী নিচে ড্রপ, আপনি সম্ভবত অজ্ঞান হতে হবে এবং সবচেয়ে উদ্দীপক প্রতিক্রিয়া। প্রায়ই, গভীর কন্ডাকের প্রতিক্রিয়া হ্রাস বা অনুপস্থিত, যার মানে আপনি জাগ্রত করার কোনো প্রচেষ্টা সাড়া হবে না।

গুরুতর হাইপোথার্মিয়া একটি গুরুতর চিকিৎসা জরুরী অবস্থা। হাইপোথারিয়া এই পর্যায়ে থাকা রোগীদের নিম্ন তাপমাত্রায় হার্ট পেশী টিস্যুর ক্রোধের কারণে হঠাৎ কার্ডিয়াক গ্রেড হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। এমনকি পুনরুজ্জীবিত হওয়ার ফলে রোগীর হৃদযন্ত্রের অ্যারিথমিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা ঘনিষ্ঠ পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন।

জটিলতা

বয়স্ক রোগী, খুব অল্প বয়স্ক রোগী, ডায়াবেটিস বা সার্জারিয়াল সমস্যাযুক্ত রোগীদের এবং কম শরীরের চর্বিযুক্ত রোগী জনগোষ্ঠীর বাকি অংশের তুলনায় হাইপোথার্মিয়া এবং এর জটিলতার জন্য অধিক সংবেদনশীল।

তুষারস্পর্শে দেহের প্রদাহ

ঠান্ডা তাপমাত্রা, হাইপোথেরিয়া শরীরের প্রতিক্রিয়া এছাড়াও হিমায়িত বিট জন্য একটি ঝুঁকি সৃষ্টি।

শরীরের টিস্যু নিশ্চল এবং স্ফীতকরণ যখন হিমায়িত বিস্ফোরণ ঘটে। শরীরের সবচেয়ে বহিরাগত অংশ হিমায়িত (আঙ্গুলের, পায়ের পাতার মোজাবিশেষ, নাক, এবং earlobes) অধিকাংশ সংক্রমিত হয়। এই যেখানে এটি উষ্ণ রক্ত ​​একটি ধ্রুবক প্রবাহ সঙ্গে টিস্যু বন্যা কঠিন।

ঠান্ডা পরিবেশে, প্রথম ক্ষতিপূরক ব্যবস্থার মাধ্যমে একজন ব্যক্তির দেহ তাপের হ্রাস কমানোর জন্য ব্যবহার করা হয়, যা শরীরের পৃষ্ঠ থেকে রক্ত ​​দূরে সরিয়ে দেয়। এই দূরবর্তী পয়েন্ট উষ্ণ না এর অবাঞ্ছিত প্রভাব আছে পরিবেশগত তাপমাত্রা হ্রাস করা টিস্যুতে তাজা, উষ্ণ রক্তকে প্রতিহত না করার ফলে ক্ষতবিক্ষত হতে পারে।

হাইপোথার্মিয়ায় বিকাশ ছাড়াই হিমায়িত ফলন বজায় রাখা সম্ভব হয়, কিন্তু হিমবাহের উপস্থিতি হ'ল একটি সূচক যা পরিবেশ বিপজ্জনকভাবে ঠান্ডা হয় এবং হাইপোথার্মিয়া সম্ভব হয়।

যখন একজন ডাক্তার দেখবেন

একটি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী থেকে কোনও সাহায্য ছাড়াই মৃদু হিপোথেরিয়াটি চিকিত্সা করা যায়। ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে একটি উষ্ণ, শুষ্ক পরিবেশে স্থানান্তর করা হবে সাধারণত কৌতুক।

মাঝারি থেকে গুরুতর হাইপোথার্মিয়া স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। সর্বদা একটি রোগীর জন্য 911 কল করুন যা বিভ্রান্ত বা অচেতন, এমনকি কারণ অজানা।

একটি অ্যাম্বুলেন্সের জন্য অপেক্ষা করার সময়, সম্ভব হলে, রোগীরকে শুষ্ক, উষ্ণ পরিবেশে স্থানান্তর করুন। ভিজা জামাকাপড় মুছে ফেলুন একটি পাতলা কম্বল সঙ্গে একটি শুষ্ক রোগী ভেজা পোশাক একাধিক স্তর ঢেকে রোগীর চেয়ে ভাল।

> সোর্স:

> আলএক্স, জে।, কার্লসন, এস।, এবং সেভম্যান, বি (২013)। অ্যাম্বুলেন্স যত্নের সময় ঠান্ডা প্রজননের রোগীদের অভিজ্ঞতা। স্ক্যান্ডিনেভিয়ান জার্নালে ট্রমা, রিসাসিটেশন অ্যান্ড ইমার্জেন্সি মেডিসিন , 21 (1), 44. ডোই: 10.1186 / 1757-7২4-1২-44

> বোউস, এইচ।, ইগ্লিন, সি, টিপটন, এম।, এবং বারউড, এম। (2016)। একটি সিমুল্ড ঠান্ডা জল বেঁচে থাকা অবস্থায় পোশাক পরা পারফরম্যান্স এবং thermoregulatory প্রভাব সাঁতার কাটা। ইউরোপীয় জার্নাল অফ ফলিত ফিজিওলজি , 116 (4), 759-767 ডোই: 10.1007 / s00421-015-3306-6

> ফুড, জে। (2016) কোল্ড এ ব্যায়াম। ক্রীড়া স্বাস্থ্য: একটি বহুমুখী পদ্ধতি , 8 (২), 133-139 ডোই: 10.1177 / 1941738116630542

> বার্কো জে, ইনগ্রাম ডিডি, সাহা এস, পার্কার জেডি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, 2006-2010 মধ্যে তাপ, ঠান্ডা, এবং অন্যান্য আবহাওয়া ইভেন্টের জন্য দায়ী মৃত্যুর। Natl স্বাস্থ্য stat রিপোর্ট । 2014 জুলাই 30; (76): 1-15

> থিয়েলস, সি, হার্নান্দেজ, এম।, জিলিন্সস্কি, এম।, এবং আহো, জে। (2016)। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বরফ-মাছ ধরারের আঘাতের ধরন এবং ফলাফল। আমেরিকান জার্নাল অফ ইমার্জেন্সি মেডিসিন , 34 (7), 1২58-1২61 ডোই: 10,1016 / j.ajem.2016.02.078