গুরুত্বপূর্ণ টিপস সবাই উচিত
হাইপোথেরিয়াটি একটি মেডিকেল জরুরী অবস্থা যা আপনার শরীরের তাপ তা দ্রুততর করে তুলতে পারে, যা মূল শরীরের তাপমাত্রায় একটি বিপজ্জনক ড্রপ সৃষ্টি করে। দ্রুত এবং নিখুঁত চিকিত্সা ছাড়াই, হৃদপিণ্ড, ফুসফুসের ও অন্যান্য অঙ্গগুলি শ্বাস বন্ধ করতে শুরু করে, যার ফলে শরীরের অস্তিত্ব এবং মৃত্যু ঘটে। প্রাথমিক উদ্দেশ্য হল ঠাণ্ডা থেকে শিকারটি অপসারণ করা এবং জরুরী সেবা পৌঁছানোর আগে নিরাপদে তার শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করা। চিকিৎসার ক্ষেত্রে প্যাসিভ রিভামিং, উষ্ণায়নের নির্ণায়ক রেখাঙ্কন, রক্ত ফেরত, এবং উষ্ণ লবণের পানি দিয়ে ফুসফুস এবং পেটে সেচ করা হতে পারে।
তাপ হ্রাস থামা
হাইপোথেরিয়া যখন মূল শরীরের তাপমাত্রা-শরীরের অঙ্গ এবং রক্তের তাপমাত্রা, 95 ডিগ্রী নীচের ত্বকের ড্রপগুলি নয়।
এটি বেশ কয়েকটি পরিস্থিতিতে ঘটতে পারে, যেমন যখন কেউ ঠান্ডা আবহাওয়াতে খুব বেশি সময় ধরে থাকে বা বরফের জলে ডুবে যায়। যারা ভিজা হয় তারা শুকনো তুলনায় শরীরের তাপকে ত্বরান্বিত করবে। একইভাবে, বাতাসের অবস্থা শরীরের তাপকে তাপের চেয়ে দ্রুত চুরি করতে পারে।
হাইপোথার্মিয়াসের ক্ষেত্রে কোনও কারণ বা আপনার সুনির্দিষ্টতা না থাকলে, যদি আপনি এমন কোন ব্যক্তির সাথে থাকেন যা লক্ষণ এবং উপসর্গের সম্মুখীন হয় - নিম্ন হৃদস্পন্দন এবং অগভীর শ্বসন বিশেষ করে- আপনি প্রথমে শরীরের তাপের ক্ষতি রোধ করে দ্রুত পদক্ষেপ নিতে হবে।
এটা করতে:
- ব্যক্তিটিকে ঠান্ডা থেকে সরান , আদর্শভাবে একটি শুষ্ক, উষ্ণ অবস্থান। যদি আপনি অভ্যন্তরীণভাবে না পান, তাহলে তাকে ঠান্ডা ও বাতাসে রক্ষা করুন, তাকে একটি অনুভূমিক অবস্থানে রাখুন যাতে রক্ত অবাধে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
- ভেজা পোশাক সরান। পোশাকগুলি কাটাও যদি আপনার প্রয়োজন হয় এবং শুকনো কম্বল বা কোট সঙ্গে ব্যক্তির অবিলম্বে আচ্ছাদিত। মুখ খোলা রাখা, ব্যক্তির মাথা আবরণ নিশ্চিত করুন।
- আপনি গৃহমধ্যে পেতে অক্ষম যদি ঠান্ডা মাঠ থেকে ব্যক্তি অন্তক। কম্বল ব্যবহার করুন, ঘুমের ব্যাগ, বা যে কোন পোশাক যা আপনার হাতে থাকতে পারে।
- 911 এ কল করুন। যদি ব্যক্তির শ্বাস বন্ধ থাকে বা অস্বাভাবিকভাবে কম হয় বা নাড়ি খুব দুর্বল হয়, তাহলে সিপিআর শুরু করুন যদি আপনি এটি করার জন্য প্রশিক্ষিত হয়ে থাকেন।
Rewarming
একবার আপনি ব্যক্তিগতভাবে ঠান্ডা থেকে আশ্রয় এবং একটি ভিজা পোশাক মুছে ফেলা আছে, আপনি সাহায্য পৌঁছা পর্যন্ত শরীর rewarm উপযুক্ত পদক্ষেপ নিতে হবে।
তাই নিরাপদ করতে:
- ভদ্র হও. আক্রমনাত্মকভাবে মানুষকে রোধ করা এড়িয়ে চলুন যে কেউ যে গুরুতর এক্সপোজার অভিজ্ঞতা আছে প্রায়ই একটি অনিয়মিত হার্ট রেট থাকবে। জারি করা, চলাচল করা, বা ব্যক্তিটিকে ব্যাপকভাবে ম্যাসেজ করা হলে হৃদযন্ত্রের আঘাতে আক্রান্ত হতে পারে।
- উষ্ণ পানীয় পান। কেবলমাত্র যদি সতর্ক হয় এবং গলতে সক্ষম হন তবে তা করুন। উষ্ণ, মিষ্টি, অ ক্যাফিনযুক্ত পানীয় প্রদান। অ্যালকোহল থেকে কোনও রকমের খাবার এড়িয়ে চলুন কারণ এটি শরীরকে আরও আরও শীতল করবে।
- উষ্ণ, শুষ্ক সংকোচন ব্যবহার করুন , আদর্শভাবে একটি প্রাথমিক চিকিত্সার তাত্ক্ষণিক উষ্ণতা সংকোচ (একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ যা চিটানো হয় যখন গরম থাকে), একটি ড্রায়ার-গ্রীষ্মমন্ডিত গামছা, বা বৈদ্যুতিক গরম প্যাড কম সেট।
- কোন ধরণের তীব্র তাপ এড়িয়ে চলুন এটি একটি ঘা হীটার, উদীয়মান হিটার, বা একটি গরম জল স্নান অন্তর্ভুক্ত। ত্বকে ওভারহ্যাটিং টিস্যু ক্ষতি হতে পারে বা, এমনকি খারাপ, সম্ভাব্য মারাত্মক অহরমা (অনিয়মিত হৃদস্পন্দন) ট্রিগার।
- অস্ত্র বা পা উষ্ণ করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি হৃদরোগ, ফুসফুসের এবং মস্তিষ্কে ঠান্ডা ঠাণ্ডা বজায় রাখে, আরও শরীরের তাপমাত্রা কমিয়ে দেয় এবং অঙ্গ ভেঙ্গে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। এর পরিবর্তে, প্রাথমিকভাবে বুকে, জরায়ু এবং ঘাড়ে প্রধান মনোযোগের দিকে নজর রাখুন যেখানে প্রধান ধমনী অবস্থিত।
চিকিৎসা হস্তক্ষেপ
যদি আরো যত্ন প্রয়োজন হয়, তাহলে হাইপোথার্মিয়াসের তীব্রতার উপর ভিত্তি করে শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করা যেতে পারে:
প্যাসিভ বহিরাগত রেওয়াজিং
প্যাসিভ বহিরাগত rewarming (পিপি) সাধারণত হালকা হাইপোথার্মিয়া চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি কেবল একটি উপযুক্ত গ্রীষ্ম পরিবেশে ইনসুলেশন আচ্ছাদিত, এবং ধীরে ধীরে মূল শরীরের তাপমাত্রা কয়েক ঘন্টার কয়েক ঘন্টা উত্থাপন করা জড়িত থাকে।
সক্রিয় কোর রিওয়ারিং
একজন ব্যক্তির তাপমাত্রা নিচে 86 ডিগ্রী ড্রপ যদি PER ব্যবহার করা যাবে না। এই পর্যায়ে যে স্বতঃস্ফূর্ত কম্পন বন্ধ হবে এবং শরীর আর তার নিজের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করতে সক্ষম হবে না। যে বিন্দু দ্বারা, হৃদয় অস্থির হবে এবং বহিরাগত তাপ ব্যবহার শুধুমাত্র অরথমিয়া ঝুঁকি বৃদ্ধি হবে।
PER এর পরিবর্তে, সক্রিয় কোর রিভারারিং (এসিআর) একটি শরীরের তাপমাত্রা নিরাপদ এবং আরও সরাসরি ফ্যাশনে ব্যবহার করতে ব্যবহার করা হবে। এটি করা যেতে পারে বিভিন্ন উপায় আছে:
- একটি অক্সিজেন মাস্ক বা শ্বাস নল সঙ্গে ফুসফুস মধ্যে উষ্ণ, humidified বায়ু খাওয়ানো
- হ্রাস তরল তরল পদার্থবিজ্ঞান (একটি শিরা মধ্যে)
- উষ্ণতা (পেরিটোনীয় গহ্বর) বা ফুসফুসের চারপাশে স্থানান্তরিত (শুকনো) উষ্ণ লবণ পানি দিয়ে ২0 থেকে 30 মিনিট
- একটি ফোলে ক্যাথারের সঙ্গে মলাশয় মধ্যে উষ্ণ তরল পরিচালনার
- একটি হিমোডায়ালাইসিস মেশিন বা একটি হার্ট বাইপাস মেশিনের সাথে রক্তের পুনরুজ্জীবন
- ডাইথারমি ব্যবহার করে, একটি কৌশল যা কম ফ্রিকোয়েন্সি মাইক্রোওয়েভ বিকিরণটি গভীর টিস্যুতে তাপ সরবরাহ করতে পারে
চিকিত্সা অনুসরণ-আপ
সাধারণভাবে বলতে গেলে, নির্ণয়ের সময় তার শরীরের তাপমাত্রা 89.9 ডিগ্রীর উপরে থাকলে চিকিত্সা সম্পন্ন হওয়ার পর হাইপোথার্মিয়ায় থাকা ব্যক্তিটি মুক্তি পায়।
যদি শরীরের তাপমাত্রা এইর নিচে ছিল, তবে ২4 ঘণ্টারও কম সময় পর্যন্ত হাসপাতালে ভর্তি এবং নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন, যতক্ষণ না অত্যাবশ্যক ফাংশন স্থির হয়, প্রয়োজন হয়।
> উত্স:
> জারোসজ, এ .; দারোখা, টি .; কোসিনস্কি, এস এট আল গুরুতর দুর্ঘটনাজনিত হাইপোথেরিয়া: সক্রিয় স্বীকৃতি এবং চিকিত্সা পদ্ধতিগত পদ্ধতি। অ্যাশিয়ো জে। 2017; 63 (3): e23-e30 DOI: 10.1097 / MAT.0000000000000422