Hyponatremia এছাড়াও সাধারণভাবে জল পরিচলন হিসাবে পরিচিত হয়
Hyponatremia এছাড়াও সাধারণত জল মতে হিসাবে পরিচিত হয়। হিপনট্রিমিয়াতে, পানি এবং সোডিয়াম যা ঘর্ষণে হারিয়ে যায়, কেবলমাত্র জল দিয়েই পরিবর্তে প্রতিস্থাপিত হয়, যা শরীরকে সোডিয়ামের নিচে ছেড়ে দেয়। সামরিক প্রশিক্ষণের সময় হাইফেনট্রিমিয়া সবসময়ই একটি প্রধান উদ্বেগের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে, হাইফেনট্রিমিয়া বৃদ্ধির ঘটনাগুলি প্রায়ই ধৈর্যের খেলাগুলির সময় ক্রীড়াবিদদের প্রচুর পানি পান করার সরাসরি ফলাফল হয়।
হিপনট্রিমিয়া এছাড়াও binge এলকোহল পানিং এর ফলে হিসাবে ঘটতে পারে।
তাপ অবসান বা হিপনটোরিমা?
ম্যারাথনের অংশগ্রহনকারীরা এবং জাতি জুড়ে অন্যান্য ধৈর্যের ঘটনাগুলি হ'ল হাইফেনট্রিমিয়ার কারণে প্রতিযোগিতায় বিভ্রান্ত হয়ে পড়ে এবং এমনকি ভেঙ্গে পড়ে। যাইহোক, এইসব ঘটনায় অনেক বেশি অংশগ্রহণকারীরা বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছে এবং ডিহাইড্রেশন , তাপ নিঃসরণ বা তাপ স্ট্রোক থেকে পতিত হয়েছে। লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে এটির শুরুতে তাপের ক্লান্তি এবং হিপনট্রিমিয়ার মধ্যে পার্থক্যটি প্রায়ই বলা কঠিন।
প্রচেষ্টার সময় বিশেষ করে গরম জলবায়ুগুলিতে হাইডড থাকা প্রয়োজন, সুপরিচিত, তবে এটি হাইফোটনামেমিয়া উপসর্গগুলি সনাক্ত করা কঠিন করে তোলে। প্রচলিত ডিহাইড্রেশন এবং তাপ নিঃসরণ হাইফেনট্রিমিয়ার মতো খুব অনুরূপ এবং হিউনট্রিমিয়া মত, ব্যায়ামের সময় গরম আবহাওয়াতে বেশি সাধারণ।
হাইপনাট্রেমিয়া লক্ষণ
হাইপনাট্রিমিয়া বিভিন্ন ধরনের সম্ভাব্য লক্ষণগুলি রয়েছে। এই উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:
- দুর্বলতা
- মাথা ঘোরা
- বমি বমি ভাব
- পেশী বাধা
- নীরব বক্তৃতা
- বিশৃঙ্খলা
- চেতনা হ্রাস
- গুরুতর ক্ষেত্রে seizures
হাইপোনাট্রিমিয়ার জন্য হাসপাতালে একটি তাত্ক্ষণিক ভ্রমণের বাইরে খুব সামান্যই কাজ করা যায়, তাই ডিহাইড্রেশন এবং হাইফেনট্রিমিয়া মধ্যে পার্থক্য হান্নপট্রেমিয়া প্রাথমিক সাহায্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
উপসর্গগুলি যথেষ্ট অনুরূপ যে রোগীর রোগী এবং সাক্ষীদের সাক্ষাৎকারের জন্য একটি ভাল মূল্যায়ন অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত, রোগীর পানি পান করা বা না করা।
হাইপনাট্রিমা ফার্স্ট এইড
ক্ষতিকারক বক্তৃতা, বিভ্রান্তি, গুরুতর দুর্বলতা, বা চেতনা হারিয়ে রোগীদের অবিলম্বে চিকিৎসা প্রয়োজন প্রয়োজন। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই রোগীদের জন্য কল 911 কল , কারণ নির্বিশেষে।
তাপ নিস্তেজ এবং ডিহাইড্রেশন হিউনট্রিমিয়া মত খুব দেখতে পারেন এবং আরো অনেক সাধারণ। তাপ স্ট্রোক একটি উপসর্গের আলাদা সেট আছে এবং একটি গুরুতর জরুরী অবস্থা।
ধীরে ধীরে হাইড্রিয়ট থাকার সময় নির্ধারণ করুন। যদি সাক্ষী রোগীকে নিশ্চিত করতে পারেন যে ব্যায়ামের সময় প্রতি ঘন্টায় অন্তত একটি পিঞ্চ তরল পান করছে, তাহলে হাইফেনট্রিমিয়ার সম্ভাবনা বিবেচনা করুন। দ্রুত বিস্তৃত পানি গ্রহণের ক্ষেত্রে - যেমন কলেজের ভ্রাতৃত্বের শুরু - হাইফেনট্রিমিয়ার সম্ভাবনা বিবেচনা করুন।
হাইপোনিট্রিমা রোগীদের শরীরের সোডিয়াম মাত্রার বাইরেও লবণের প্রয়োজন হয়। ছোটখাট ক্ষেত্রে - সাধারণত, যখন বমি বজায় থাকে তখন - কাঁকড়া, মাথা ঘোরা বা বিভ্রান্তির আগে রোগীরা খুশি খাবার খাওয়ার পরেই ভাল বোধ করতে পারে। হিউনট্রিমিয়া হিসাবে ডিহাইড্রেশন ব্যবহার করা এবং রোগীর সত্যিই তরল প্রয়োজন যখন মিষ্টি খাবার সুপারিশ না খুব সতর্কতা অবলম্বন করা।
অনুমান করুন যে তৃষ্ণার অভিযোগে রোগীকে নিঃশব্দ করা হয়।
হাইফেনট্রিমিয়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হলে আইবিপ্রোফেন, অ্যাসপিরিন বা ন্যাপোসিনের মতো NSAIDs এড়িয়ে চলুন। এই ব্যথা relievers লক্ষণ খারাপ হতে পারে।
সূত্র:
বাদাম, ক্রিস্টোফার এসডি, এট আল "বোস্টন ম্যারাথনে রানার্সের মধ্যে হাইপনাট্রিমা।" মেডিসিন নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল. 14 এপ্রিল 2005।
ভিজেনস, ডিএমজে, এবং এনজে রেহেরর "শক্তিতে ব্যায়ামের সময় সোডিয়াম-মুক্ত তরল পদার্থটি প্লাজমা সোডিয়াম হ্রাস করে।" জে ফল ফিজিওল ভোল। 86, ইস্যু 6, 1847-1851, জুন 1999।