হালকা ঝিনুকের লালা, ব্যথা, এবং প্রায় তিন থেকে সাত দিনের জন্য সামান্য ফোলা হতে পারে। এছাড়াও কিছু ত্বক peeling এবং খিঁচুনির হতে পারে সূর্যের মধ্যে অনেক মজা থেকে ত্রাণ প্রদান নিম্নলিখিত হোম প্রতিকার বিবেচনা করুন।
জলচিকিত্সা
সংক্ষিপ্ত স্নান, ঝরনা, এবং গামছা compresses সূর্যালোক শান্ত এবং hydrated রাখতে সাহায্য করতে পারে জল তাপমাত্রা ঠান্ডা ঠান্ডা হতে হবে।
জল যে খুব গরম ত্বক প্রাকৃতিক তেল খালি করতে পারেন। একটি হালকা সূর্যালোক জন্য, একটি শান্ত স্নান বা ঝরনা গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। আপনি প্রভাবিত এলাকায় ভিজা, শীতল towels 10 থেকে 15 মিনিট, কয়েকবার কয়েকবার করতে পারেন।
আলো ভেরা জেল
কুমির আফ্রিকার একটি উদ্ভিদ নেটিভ। দীর্ঘ সবুজ পাতার কুলীন জেল রয়েছে। অ্যালো জেলটি এন্টি-প্রদাহজনিত প্রভাব বলে মনে করা হয় এবং জনিত ত্বককে প্রশান্ত করার জন্য এবং জখমকে সুস্থ করার জন্য চূড়ান্তভাবে ব্যবহার করা হয়।
বেশিরভাগ মাদক দ্রব্য এবং স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে পাওয়া যায়। ফ্রেশের জেল, আরো কার্যকর এটি বিশ্বাস করা হয়। আপনি এমনকি একটি বাস্তব কুলিক গাছ ব্যবহার করতে পারেন একটি বর্শা কাটা, খোলা এটি বিভক্ত, এবং সূর্যালোক উপর পাতা ভিতরের থেকে পরিষ্কার জেল ঘষা। চটচটে হলুদ ল্যাট্কে এড়িয়ে চলুন (কুল জেল ব্যবহার করা উচিত নয় গুরুতর পোড়া বা ক্ষত জন্য।)
স্টুডিওর মুরগি ভায়া জেলের প্রভাব নিশ্চিত করেনি তবে একটি ছোট থাই গবেষণায়, সূর্যমুখী এবং সান্টানকে প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করার জন্য কুল্লি ভিরা ক্রিমের কার্যকারিতা পরীক্ষা করেছে।
গবেষণায়, আলু ভিরা ক্রিমটি অতিবেগুনি (ইউভি) এক্সপোজারে অবিলম্বে, বা আগে এবং পরে ২0 মিনিটের আগে চামড়া প্রয়োগ করা হয়েছিল। উপরন্তু, তিন সপ্তাহের জন্য ডোয়ারা ভায়া পরীক্ষার ক্ষেত্রে দ্বিগুণ বার প্রয়োগ করা হয়। ফলাফল দেখায় যে কুমির ভেরা কোন সানরাইজ বা সান্টান সুরক্ষা ছিল না এবং একটি প্লাবনবোর্ডের তুলনায় সূর্যমুখী চিকিত্সা কোন কার্যকারিতা।
টপিক ভেনগার
সুবর্ণ সাদা সিরকা একটি জনপ্রিয় সূর্যালোক প্রতিকার। যদিও এই লোকের প্রতিকারের পিছনে কোনো প্রমাণ নেই, তবুও এটি চেষ্টা করে এমন অনেক মানুষ বলে যা ত্বকে প্রয়োগ করার সময় ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে।
ভিনেগার একটি কম্প্রেস হিসাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। একটি খুব দুর্বল জল ভিনেগার সমাধান পরিষ্কার towels শুষ। টাওলগুলি লঘু করা এবং ক্ষতিগ্রস্ত এলাকার উপর প্রয়োগ করা, ভাঙা ত্বক এবং চক্ষু এলাকার সাথে যোগাযোগ এড়ানো। আরেকটি বিকল্প হল একটি পরিষ্কার স্প্রে বোতল জলের ভিনেগার সমাধান এবং এটি আপনার ত্বক সম্মুখের উপর spritz।
জলয়োজন
প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা গুরুত্বপূর্ণ - আমরা যখন তাপ ও সূর্যের বাইরে থাকি তখন আরও বেশি পানি পান করি। ডিহাইড্রেশন মাথাব্যাথা এবং ক্লান্তি হতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিকভাবে স্ব-চিকিত্সা করা এবং মানক যত্নের কারণে বা বিলম্বিত হওয়ার ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে। যদি আপনি একটি সূর্যশয় পেয়েছেন এবং হোম প্রতিকার ব্যবহার বিবেচনা করছেন, নিশ্চিত করুন আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী প্রথম সাথে পরামর্শ।
শক বা তাপ নিস্তেজ চিহ্ন আছে, যেমন অবিলম্বে একটি ডাক্তার দেখুন, যেমন:
- মাথা ঘোরা
- দ্রুত নাড়ি
- দ্রুত শ্বাস - প্রশ্বাস
- উষ্ণতা, জ্বর বা ঠাণ্ডা
- তীব্র ত্বক ফোসকা
- চরম তৃষ্ণা, হ্রাস / কোন প্রস্রাব আউটপুট
> উৎস
> পুভাব্যান্ডিতসিন পি, ভংটংগসরি আর। সূর্যমুখী এবং সান্টান এর প্রতিরোধ ও চিকিত্সার মধ্যে কুল্লি ভিরা ক্রিমের কার্যক্ষমতা। জে মেড আসক থাই।
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।