কীভাবে ডিহাইড্রেশন লক্ষণ সনাক্ত করা যায়?

নিরুদ্দেশিত রোগীদের তাদের রক্তে পুষ্টি এবং অক্সিজেন পেতে তাদের রক্তে পর্যাপ্ত তরল (পানি) নেই। আপনি অত্যধিক প্রস্রাব দ্বারা, বা অসুস্থতা মাধ্যমে পানি শোষণ না করে, অত্যধিক ঘাম দ্বারা আহার করা হতে পারে। এই সব অবশ্যই হারিয়ে তরল replenishing না দ্বারা সংসর্গী করা উচিত। অনেক ক্ষেত্রে, রোগীদের পানি পান করেই নিরুদন ঠিক করতে পারে (নীচের চিকিৎসা দেখুন)।

ডিহাইড্রেশন লক্ষণগুলি: কিভাবে আপনি ডিহাইড্রেড জানেন

ডিহাইন্ড্রেশন উপসর্গ প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ কখনও কখনও আপনি স্বাভাবিক বোধ নাও হতে পারে, বা আপনার ত্বকের পরিবর্তন দেখতে পারেন, ত্বকের ছাপ যেমন বা ত্বক, তেমনি যখন ত্বকে চুনযুক্ত হওয়ার পরে চামড়া ভেঙ্গে যায় না। নিরুৎসাহিত, নির্বীজন শক মধ্যে বিকাশ করতে পারেন। নিরুদন এর লক্ষণ এবং উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:

• মাথা ঘোরা
• মাথা ব্যাথা
• গাঢ় মূত্র (একটি শক্তিশালী গন্ধ থাকতে পারে)
• প্রস্রাব করার অক্ষমতা
• শুষ্ক মুখ এবং নাক
• দুর্বলতা
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• ত্বক যা পিন করা এবং মুক্তি যখন flatten না

শিশুদের মধ্যে ডিহাইড্রেশন লক্ষণগুলি

• শুষ্ক মুখ এবং জিহ্বা
• কান্দা যখন কোন অশ্রু
• 3 ঘন্টা বা তার বেশি সময় নেই ভিজা ডায়াপার
• নিমজ্জিত পেট, চোখ, বা গাল
• উচ্চ জ্বর
• নিখুঁত বা বিরক্তিকরতা
• ত্বক যা পিন করা এবং মুক্তি যখন flatten না

ডিহাইড্রেশন কারন

ডিহাইয়েড্রেশন সবসময় এটি ঢোকানোর চেয়ে দেহ ছাড়ে বেশি তরল দ্বারা সৃষ্ট হয়। পানি কেবল শরীরের তিনটি উপায়েই ছেড়ে দেয়: আপনি তা ঘামতে পারেন, শ্বাস ফেলতে পারেন বা প্রস্রাব করতে পারেন।

ঘাম ব্যায়াম, তাপ, বা উভয় থেকে হতে পারে। কিছু ঔষধ ঘাম আরও খারাপ করতে পারেন

ব্যায়ামের সময় প্রচুর পরিমাণে শ্বাস-প্রশ্বাস বা দীর্ঘকাল ধরে শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় শরীরের বাইরে একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ পানি বের করে। যখন আপনি ব্যায়াম করেন, তখন আপনি পানি পান করার অনেকটা ভেবেছিলেন যে আপনি ঘামতে গিয়েছিলেন।

অত্যধিক প্রস্রাব খুব দ্রুত ডায়াবেড্রেশন হতে পারে অত্যধিক প্রস্রাবের বেশিরভাগ সাধারণ কারণ হল ডায়রিটিক ঔষধ (পানির পিলস), অ্যালকোহল এবং উচ্চ রক্তশূন্য (হাইপারগ্লাইসিমিয়া, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসে দেখা যায় এমন একটি অবস্থা) হিসাবে চিকিত্সাগত অবস্থা।

ভিটামিন ও ডায়রিয়াও ডিহাইড্রেশন এর সাধারণ কারণ। আপনি যদি বমি বা বমি বমি করে থাকেন, তাহলে আপনার শরীরটি তরল পদার্থের সংমিশ্রণে সঠিকভাবে শোষণ করে না।

বয়স্কদের মধ্যে ডিহাইড্রেশন লক্ষণগুলি

বয়স্কদের ডিহাইন্ড্রেশন লক্ষণ ছোট বাচ্চাদের এবং শিশুদের তুলনায় ভিন্ন হতে পারে। বয়স্কদের যে ঔষধ গ্রহণ করা হয় তা সেই জনগোষ্ঠীর ডিহাইয়েড্রেশন হতে পারে। বয়সের মধ্যে আরো উচ্চারিত যে ডিহাইড্রেশন একটি বিশেষ উপসর্গ দরিদ্র চামড়া স্থিতিস্থাপকতা হয়। যখন চামড়া পিন করা হয়, তখন তার স্বাভাবিক আকৃতিতে ফিরে আসার পরিবর্তে এটির আকার ধারণ করে।

ডিহাইড্রেশন জন্য চিকিত্সা

নিরুদন জন্য সর্বোত্তম প্রতিকার প্রতিরোধ: হাইড্রয়েড থাকা। পান করা এবং খাওয়ার মাধ্যমে যথেষ্ট পানি পান দিনের জন্য আপনার মোট পানির পরিমাণ (কফি, জল, দুধ, স্যুপ সহ ইত্যাদি সকল তরল এবং খাবার) প্রায় অর্ধেক পয়সায় হওয়া উচিত। মনে রাখবেন, কিছু পদার্থ আপনাকে প্রস্রাব দেয়, যা আপনাকে লাভ করার চেয়ে বেশি পানি হারায়। অ্যালকোহল হচ্ছে অত্যধিক প্রস্রাবের জন্য নম্বর এক অপরাধী।

যখন ডিহাইড্রেশনটি লক্ষণগুলির জন্য যথেষ্ট ক্ষতিকারক হয়ে যায়, তখন আপনার ভাল লাগার জন্য পানি যথেষ্ট নাও হতে পারে।

ডিহাইড্রেশন ঘটে যখন শরীর খুব বেশি তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট (লবণ পটাসিয়াম এবং সোডিয়াম) হারিয়ে গেছে। ডিহাইড্রেশন বিশেষ করে শিশুদের জন্য বিপজ্জনক, যারা দিনের একটি বিষয় মধ্যে এটি থেকে মরতে পারে। ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে জল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হলেও, এটি ইলেক্ট্রোলাইটস ধারণ করে না।

ইলেক্ট্রোলাইট মাত্রা বজায় রাখার জন্য, আপনি ব্রোশ বা সোড থাকতে পারে, যা সোডিয়াম থাকে এবং ফলের রস, নরম ফল বা সবজি, যা পটাসিয়াম ধারণ করে। গ্যাটেরাডে মত ক্রীড়া পানীয়, ইলেক্ট্রোলাইট পুনরুদ্ধার সাহায্য করতে পারেন।

শিশুদের জন্য, ডাক্তাররা বিশেষত একটি বিশেষ পুনর্ব্যবহারযোগ্য সমাধানের সুপারিশ করে যা তাদের প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলির মধ্যে থাকে। আপনি একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়া মুদি দোকান এই সমাধান কিনতে পারেন। উদাহরণ Pedialyte, Ceralyte, এবং ইনফ্লেট অন্তর্ভুক্ত নিরুৎসাহিত, নিরুদন শক হতে পারে। যদি ডিহাইড্রেশন রোগীর কম রক্তচাপ বা খুব দ্রুত নাড়ি থাকে, তাহলে নিখরচায় তরল পেতে হবে। বিভ্রান্তি , চক্কর বা দুর্বলতা থেকে নিখুঁত একটি নিরীহ শিকার জন্য 911 কল করুন।

> সোর্স:

> ডিজিগান কেসি মৌখিক রিহাইড্রেশন থেরাপি সহ শিশুদের মধ্যে হালকা থেকে মাঝারি ডিহাইড্রেশন চিকিৎসা। জে এম আকাদ নার্স প্র্যাক্ট ২008 আগস্ট, ২0 (8): 40২-6 doi: 10.1111 / জে .1745-7599২008.00338.x। পর্যালোচনা।

> হুপার এল, এট আল ক্লিনিক্যাল উপসর্গ, লক্ষণ ও বয়স্ক লোকেদের মধ্যে ঝুঁকিপূর্ণ এবং বর্তমান জল-ক্ষতি নিরধরণ সনাক্তকরণের জন্য পরীক্ষা। কোচারেন ডেটাবেস Syst Rev. 2015 Apr 30; (4): CD009647 doi: 10.1002 / 14651858.সিডি009647.pub2। পর্যালোচনা।