যদি আপনি বলে থাকেন যে আপনার প্রাইভেরাপেন্ট আছে, তবে এর মানে হল যে আপনার রক্তচাপের পরিমাপ "স্বাভাবিক" পরিসরের চেয়ে বেশি, কিন্তু উচ্চ রক্তচাপের একটি আনুষ্ঠানিক নির্ণয়ের জন্য যথেষ্ট নয়। নামটি বোঝায়, প্রাইভ্যাপারেনের রোগীদের তুলনামূলকভাবে নিকট ভবিষ্যতে উচ্চ রক্তচাপের বিকাশের একটি বিশেষ ঝুঁকি রয়েছে।
Prehypertension কি?
আপনার ডাক্তার যখন আপনার রক্তচাপের পরিমাপ করেন, তিনি নিম্নরূপ ফলাফল শ্রেণীভুক্ত করেন:
- স্বাভাবিক রক্তচাপ: systolic রক্তচাপ কম 120 mmHg, এবং ডায়স্টোলিক রক্তচাপ কম 80 mmHg
- উচ্চ রক্তচাপ: systolic 140 বা উচ্চতর, বা ডায়স্টোলিক 90 বা উচ্চতর
- Prehypertension: রক্ত চাপ রিডিং স্বাভাবিক এবং উচ্চ রক্তচাপ রেঞ্জ মধ্যে থাকা।
- Systolic এবং diastolic রক্তচাপ সম্পর্কে পড়ুন ।
- উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় সম্পর্কে পড়ুন
Prehypertension এর গুরুত্ব কি?
যদিও 140/90 বা এর বেশি উচ্চ রক্তচাপকে "হাইপারটেনশন" বলে মনে করা হয়, তবে এই কাটফাঁট প্রকৃতপক্ষে একটি মোটামুটি নির্বিচারে এক।
একবার আপনার রক্তচাপ "স্বাভাবিক" পরিসীমা (120/80 এমএমএইচজি) থেকে বেশি হলে, আপনার কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি উঠতে শুরু হয়, এবং আপনার রক্তচাপ উচ্চতর, আপনার ঝুঁকি উচ্চতর। বস্তুত, "হাইপারটেনশন" এবং "প্রাইভ্যার্টেনশন" এর মধ্যে প্রধান পার্থক্য নিছকই হল যে, প্রাক্তন, অনেক র্যান্ডমেটেড ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি দেখানো হয়েছে যে আক্রমনাত্মক চিকিত্সাগুলি ফলাফলগুলি উন্নত করতে পারে।
এই ধরনের পরীক্ষাগুলি প্রাইভরেটেডেনের জন্য একটি অপেক্ষাকৃত প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে, তাই, এই মুহুর্তে, অ্যান্টিহাইপারটেনসাস ড্রাগ সঙ্গে আক্রমনাত্মক চিকিত্সা prehypertension (নীচের উল্লিখিত ব্যতিক্রমগুলি) মধ্যে ভাল ফলাফল প্রদান প্রমাণিত হয় না।
তাই "prehypertension" শুধুমাত্র একটি রক্তচাপ যা স্বাভাবিকের চেয়ে সামান্য উচ্চতর নয়, বরং এটি "প্রকৃত" উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা বৃদ্ধি করে যেমন সময় যায়।
Prehypertension নিজেই অন্তত কিছু ডিগ্রী আপনার ঝুঁকি বাড়ায়।
Prehypertension কিভাবে আচরণ হয়?
যদি আপনি অন্যথায় সুস্থ থাকুন, বর্তমান প্রস্তাবগুলি হল জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে প্রি-প্রতিস্থাপনের আচরণ: খাদ্য, ব্যায়াম, ধূমপান বন্ধ এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল এড়ানো।
তবে, যদি আপনি প্রিজারপ্যান্ট এবং প্রস্রাবের মেরুদণ্ডের রোগ , পেরিফেরাল মেরিটি রোগ , ডায়াবেটিস বা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ থাকলেও বেশি আক্রমনাত্মক চিকিত্সার ফলাফল দেখায় এমন যথেষ্ট ক্লিনিকালের প্রমাণ আছে - তাই ড্রাগ থেরাপির সাধারণত সুপারিশ করা হয়, আপনার হ্রাসের লক্ষ্য রক্তচাপ স্বাভাবিক সীমার নিচে
যদি আপনার প্রাইভ্যাচারন থাকে তবে আপনার প্রকৃত উচ্চ রক্তচাপ বিকাশের ঝুঁকি খুবই বেশি। তাই আপনার নিশ্চিত করা উচিত যে আপনার রক্তচাপ কমপক্ষে ছয় থেকে 1২ মাসের মধ্যে পুনর্বিবেচনা করা হবে। অদ্ভুত যে কোনও সময়ে আপনি উচ্চ রক্তচাপ জন্য থেরাপি হতে হবে যে ভাল।
সূত্র:
চবিয়াল, এভি, বাকিস, জিএল, ব্ল্যাক, এইচআর, কুশম্যান, ডব্লুসি। হাই ব্লাড প্রেসার প্রতিরোধ, সনাক্তকরণ, মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার যৌথ জাতীয় কমিটির সপ্তম প্রতিবেদন: জেএনসি 7 প্রতিবেদন। জামা 2003; 289: 2560।
ভাসান, আরএস, লারসন, এমজি, লিপ, ইপি, এট আল কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকিতে উচ্চ-সাধারণ রক্তচাপের প্রভাব। এন ইং জে মে ২001; 345: 1291।
ওয়েবার এমএ, শিফ্রিন EL, হোয়াইট WB, এট আল ক্লিনিক্যাল প্র্যাকটিস গাইডলাইন ফর হাইপারটেনশন ম্যানেজমেন্ট ফর দ্য কমিউনিটি এ স্টেটমেন্ট এ আমেরিকান সোসাইটি অব হাইপারটেনশন এবং ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি অফ হাইপারটেনশন। জে হাইপারটেনস 2014; 32: 3।