ডেমিটিয়া কীভাবে দীর্ঘমেয়াদি মেমরির প্রভাব বিস্তার করে?

যখন আপনি বা আপনার ভালোবাসার কেউ আল্জ্হেইমার রোগ বা অন্য ধরনের ডিমেনশিয়া রোগ নির্ণয় করে থাকেন, তখন এটি অনেক ভয় এবং ভবিষ্যতের কী কী তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারে। এটি মেমরির ক্ষতির পরিপ্রেক্ষিতে কী আশা করা যেতে পারে সে সম্পর্কে প্রশ্ন উত্থাপন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ডিমেনশিয়ার বেশিরভাগই কি স্বল্পমেয়াদি মেমরি প্রভাবিত করে না বা দীর্ঘমেয়াদি মেমোরি কি ফাঁসও দেয়? এই নিবন্ধটি দীর্ঘমেয়াদী মেমরির বিভিন্ন ধরনের ব্যাখ্যা করে এবং ডিমেনশিয়া দ্বারা এটি কিভাবে প্রভাবিত হয়।

দীর্ঘমেয়াদী মেমরি কি?

দীর্ঘমেয়াদী মেমরি আপনার মস্তিষ্কের একটি ফাংশন যেখানে আপনি একটি দিন বা দুই থেকে কিছু দীর্ঘ মনে, এবং প্রায়ই অনেক দশক ধরে জন্য। এই দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতির বিপরীত, তুলনামূলকভাবে স্থায়ী।

বেশীরভাগ লোকের স্মরণীয় স্মৃতিগুলি প্রায়ই চার বা পাঁচ বছর বয়সে ফিরে আসে, যদি তারা কোন উপায়ে উল্লেখযোগ্য হয়।

দীর্ঘমেয়াদী মেমরি বিভিন্ন ধরনের

আপনার মস্তিষ্কের মধ্যে সংরক্ষিত বিভিন্ন ধরনের দীর্ঘমেয়াদি স্মৃতি রয়েছে। এই অন্তর্ভুক্ত:

• সিনটমিক স্মৃতি
  শব্দার্থিক স্মৃতিগুলি ঘোষণামূলক মেমরির অংশ (ব্যাখ্যা এবং প্রকাশ করা যায় এমন স্মৃতি) এবং বিশেষভাবে শব্দ ও কর্মের অর্থ বজায় রাখার উদ্দেশ্যে পড়ুন। একটি শব্দার্থিক মেমরি একটি উদাহরণ বোঝার শব্দ "মেমরি" মানে কি।
• অনিয়মিত মেমরি
  Episodic স্মৃতি এছাড়াও আপনার ঘোষণামূলক মেমরি অংশ এবং নির্দিষ্ট ঘটনা এবং যে অভিজ্ঞতা সম্পর্কিত তথ্য জড়িত। আপনার সেরা বন্ধু এর বিয়ের মেমরি, যারা সেখানে ছিল এবং আপনি পরতেন পোষাক সহ, একটি episodic মেমরি একটি উদাহরণ।

• পদ্ধতিগত স্মৃতি
  কার্যকরী স্মৃতিগুলি কীভাবে কাজ করে তা নির্দিষ্ট করে, একটি টাস্ক সম্পন্ন করার জন্য প্রয়োজনীয় নির্দিষ্ট পদক্ষেপ সহ। পদ্ধতিগত স্মৃতিগুলি প্রায়ই শব্দে ব্যাখ্যা করা আরও কঠিন, এবং অ-ঘোষণামূলক স্মৃতি হিসাবে পরিচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি "শুধু জানেন কিভাবে" একটি সাইকেল চালনা করা যায়, তবে প্রতিটি ধাপটি বর্ণনা করতে বা ব্যাখ্যা করুন কিভাবে আপনার শরীরের ভারসাম্য এবং কিভাবে আপনার মস্তিষ্ক আপনার পায়ের pedals ধাক্কা কাজ করে তোলে চ্যালেঞ্জ।

দীর্ঘমেয়াদি মেমরি উন্নতি কৌশল

আপনি আপনার দীর্ঘমেয়াদী মেমরি উন্নত করতে পারেন অনেক উপায় আছে। আপনার দীর্ঘমেয়াদী মেমরি নতুন তথ্য সঞ্চয় করার চেষ্টা করার সময়, এটা বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি এবং পুরো মনোযোগ দিতে সাহায্য করে। এটি অর্থ সংযুক্ত করতে সাহায্য করে উদাহরণস্বরূপ, আপনি যা ইতিমধ্যেই জানেন এবং বুঝতে পারেন তার সাথে নতুন তথ্য লিঙ্ক করার চেষ্টা করুন।

অন্যদের কাছে শিক্ষার তথ্য অন্য মেমরিতে জ্ঞান অর্জনের অন্য একটি কার্যকর উপায় এবং সেখানে থাকা পর্যন্ত এটি আপনার বোঝার প্রয়োজন এবং তারপর অন্য কারো কাছে তা প্রকাশ করে।

আল্জ্হেইমারের দীর্ঘমেয়াদি মেমোরির প্রভাব কেমন?

প্রাথমিক পর্যায়ে, আল্জ্হেইমার রোগ সাধারণত স্বল্পমেয়াদী মেমরির উপর প্রভাব ফেলে। উদাহরণস্বরূপ, এটি আপনার ব্রেকফাস্টের জন্য খেয়ে ফেলে বা আপনার কথোপকথনে পুনরাবৃত্তি করে তা ভুলে যেতে পারে। যাইহোক, রোগের প্রাদুর্ভাব হিসাবে, মানুষ ধীরে ধীরে আরও দীর্ঘমেয়াদি মেমোরি ক্ষতির সম্মুখীন হয়, এছাড়াও স্মরণেও বলা হয়।

আল্জ্হেইমার এবং অন্যান্য ডিমেনশিয়া দুটি ভিন্ন উপায়ে দীর্ঘমেয়াদী মেমরি প্রভাবিত করতে পারে। একজন ব্যক্তির দীর্ঘমেয়াদি মেমরির তথ্য সংরক্ষণে অসুবিধা হতে পারে, এবং এটি এটি পুনরুদ্ধারের সাথে চ্যালেঞ্জ করতে পারে। বিভিন্ন ধরনের ডিমেনশিয়া এই উভয় বা দীর্ঘস্থায়ী মেমোরিতে ব্যাহত হতে পারে।

আল্জ্হেইমারের অগ্রগতি হিসাবে, শব্দার্থিক, ঘটনাবলী এবং প্রক্রিয়াগত স্মৃতিগুলি ধীরে ধীরে সরে যায়।

আল্জ্হেইমের সাথে কথা বলতে অসুবিধা হতে পারে শব্দ ; গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের স্মৃতি, যেমন বিবাহ হিসাবে, বিবর্ণ হতে পারে; এবং যা কিছু একাধিক পদক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে হারিয়ে যেতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, পারিবারিক সদস্যদের প্রায়ই ডিমেনশিয়া প্রবর্তিত ব্যক্তিদের সাথে পরিচিত হয়, তবে তারা নির্দিষ্ট সম্পর্ককে সনাক্ত করতে সক্ষম হতে পারে না। আল্জ্হাইমারের দেরী পর্যায়ে, আপনার প্রিয় একজন আপনার উপস্থিতি সম্পর্কে সচেতনতা প্রদর্শন করতে সক্ষম হতে পারে না।

দীর্ঘমেয়াদী মেমরি ক্ষতি অন্যান্য কারণ

দীর্ঘমেয়াদি স্মৃতিসৌধের সবচেয়ে বড় কারণ ডেমিটিয়া, তবে একমাত্র নয় কিছু অন্যান্য কারণ অন্তর্ভুক্ত:

• অ্যালকোহল অপব্যবহার

• ওষুধের অপব্যবহার
• আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাতের
• এজিং (কিছু স্মৃতি ধীরে ধীরে সময় হ্রাস)
• শিশু নির্যাতন বা আঘাতমূলক ঘটনা (আঘাতে কখনও কখনও খুব স্পষ্ট মনে হতে পারে; অন্য সময়, এটি মেমরি দমনের কারণ হতে পারে)
• মস্তিষ্কের টিউমার
• হৃদরোগের আক্রমণ

ডেনমিনিয়াতে দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি ক্ষতির প্রতি জবাব দিচ্ছে

এখানে কয়েকটি সহায়ক জিনিসগুলি আপনি করতে পারেন:

• পরিবার এবং বন্ধুদের ছবি প্রদর্শন করুন
• আপনার যদি ডিভিডি বা পারিবারিক অনুষ্ঠান বা অর্থপূর্ণ লোকের অন্যান্য রেকর্ডিং থাকে, তবে ব্যক্তির জন্য সময় সময় রেকর্ডিংটি খেলুন।
• সর্বদা নাম দ্বারা নিজেকে পরিচয় করিয়ে
• মনে রাখবেন একটি বিশেষ মেমরির ক্ষতি বা এমনকি আপনি কে, এটি একটি নির্দেশক নয় যে আপনি সেই ব্যক্তির জন্য অর্থপূর্ণ বা বিশেষ নয়। এটি রোগের ফল, তিনি যে কোন বিকল্প পছন্দ করেন না।
• তার স্মৃতিসৌধের লোকটিকে ক্রমাগত স্মরণ করিয়ে দিও না। তার নির্বাসিত ভালবাসা এবং তার সাথে হতে হবে।

একটি শব্দ থেকে

ডিমেনশিয়া ফলে দীর্ঘমেয়াদী মেমরি ক্ষতি মোকাবেলা করা কঠিন হতে পারে। কী আশা করা শিখুন, যখন এটি ডিমেনশিয়ার অগ্রগতি পরিবর্তন করে না, তখন এই পরিবর্তনগুলি মোকাবেলা করতে এবং রোগের অংশ হিসাবে তাদেরকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে। মনে রাখবেন যে, ডিমেনশিয়া সহ কেউ যদি একটি নির্দিষ্ট ইভেন্ট যেমন তাদের সঙ্গে আপনার দর্শন হিসাবে মনে করতে পারে না, অনুভূতি যে আপনার দর্শন মেমরি fades পরে দীর্ঘ দীর্ঘ তৈরি ।

_{সূত্র:}

_{অ্যাডাম মেমোরি লস .. http://adam.about.net/encyclopedia/Memory-loss.htm}

_{আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশন। স্মৃতি ক্ষতি এবং বিভ্রান্তি} > http://www.alz.org/care/dementia-memory-loss-problems-confusion.asp