স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি এবং আল্জ্হেইমের দ্বারা এটি কিভাবে প্রভাবিত হয়

স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি মনে করা হয় সময়ের সংক্ষিপ্ত সময়ের হিসাবে আপনি যে তথ্যগুলি প্রত্যাখ্যান করেছিলেন তা আপনি কেবলমাত্র প্রকাশ করেছিলেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি ফোন নম্বর শোনা এবং এটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করার পরে, আপনি সঠিকভাবে এটি ডায়াল করতে এটি যথেষ্ট মনে রাখতে সক্ষম হতে পারে। পাঁচ মিনিটের মধ্যে, এটি অসম্ভাব্য যে আপনি ফোন নম্বরটি প্রত্যাহার করতে পারেন।

স্বল্পমেয়াদী মেমরির ক্ষমতা

আমাদের স্বল্পমেয়াদি স্মৃতিগুলি সাধারণত 5 থেকে 9 টি আইটেমের মধ্যে থাকে।

এই ক্ষমতা মেমরি কৌশল ব্যবহার করে প্রসারিত করা যেতে পারে, যেমন তথ্য chunking বা এটা অর্থ সংযুক্ত। আপনি এটি পুনরাবৃত্তি করে (এটি পুনরাবৃত্তি এবং পুনরাবৃত্তি) দ্বারা আপনার স্বল্পমেয়াদী মধ্যে অনির্দিষ্টকালের জন্য তথ্য রাখা হতে পারে, যার ফলে এটি অবশেষে আপনার দীর্ঘমেয়াদী মেমরিতে স্থানান্তরিত হতে পারে হিসাবে ভাল

ডাক্তারদের সংজ্ঞা

ডাক্তার এবং মনোবৈজ্ঞানিক সহ কিছু লোক, ঘন্টা, দিন অথবা সপ্তাহে স্বল্পমেয়াদি মেমরি সংজ্ঞায়িত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি দেরী বিকেলে হয় এবং আপনি কি না ব্রেকফাস্ট জন্য খাওয়া আপনি মনে করতে পারেন না বা আপনি ভুলে যান যে আপনি চার দিন আগে ডাক্তার গিয়েছিলাম, আপনার চিকিত্সক যে "স্বল্পমেয়াদী মেমরি হতাশা" কল করতে পারে।

টেকনিক্যালি, কয়েক ঘন্টা আগে তথ্য মধ্যম মেমরি শব্দটি সঠিকভাবে ধরে: সময়কাল যে প্রায় কয়েক মিনিটের ফাঁক সেতু এবং এক বা দুই দিনের মধ্যে প্রসারিত। যাইহোক, এই শব্দটি অনেক কম ফ্রিকোয়েন্সি সঙ্গে ব্যবহার করা হয়।

আল্জ্হেইমের রোগ দ্বারা স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি কিভাবে প্রভাবিত হয়?

স্বল্পমেয়াদী মেমোরির দুর্বলতা আল্জ্হেইমের রোগের পূর্ববর্তী লক্ষণগুলোর একটি।

এটা তারা শুধু জিজ্ঞাসা প্রশ্ন বা তারা তাদের চশমা নিচে সেট যেখানে মানুষ ভুলবেন হতে পারে। প্রশ্ন এবং আচরণ পুনরাবৃত্তি প্রায়ই ডিমেনশিয়া মধ্যে স্বল্পমেয়াদী মেমরি হতাশা একটি ফলাফল।

স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি ক্ষতির অন্য কারন

আপনি যদি মাঝে মাঝে স্মৃতিসৌধের অনুভূতি অনুভব করেন তবে এটি উদ্বিগ্ন করা স্বাভাবিক, তবে আপনি এই বিষয়ে আশ্বস্ত হতে পারেন যে, স্বল্পমেয়াদি মেমরির সমস্যা আল্জ্হেইমারের একটি চিহ্ন নয়।

আপনার মস্তিষ্ক অস্পষ্ট কম হতে পারে যেমন কিছু benign কারণ আছে, যেমন আপনি জীবনের খুব জাগাল যখন। মেমরি নিম্নলিখিত এক বা এক দ্বারা আটকানো যেতে পারে:

• তীব্র দুঃখ
• ক্রনিক ডিপ্রেশন
• স্ট্রেস / অনুভূতি ভরা
• অবসাদ
• যুক্ত করুন / এিডএইচিড
• স্বাভাবিক চাপ হাইড্রোসফালাস বা ভিটামিন বি 1২ অভাবের মতো বিপরীত অবস্থার
• হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা
• অন্য ধরনের ডিমেনশিয়া
• সংক্রমণ বা অসুস্থতা থেকে চলাচল
• মাথায় আঘাত

অ্যাসেসমেন্ট

যদি আপনি আপনার স্বল্পমেয়াদী মেমোরি বা অন্য কারও সঙ্গে এটি একটি উদ্বেগজনক সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন, তাহলে আপনাকে কারণ এবং যথাযথ চিকিত্সা নির্ধারণের জন্য মূল্যায়ন চাইতে হবে। এটি একটি বিপরীত অবস্থার সাথে সম্পর্কিত যদি, আপনি কারণ মোকাবেলা এবং উপসর্গ উন্নত করতে সক্ষম হবেন। যদি এটি আল্জ্হেইমের মত ডিমেনশিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাহলে প্রাথমিক চিকিৎসাটি এখন পর্যন্ত জ্ঞানীয় কার্যকরীতা বজায় রাখতে সর্বাধিক কার্যকরী এবং এই নতুন রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

_{সূত্র:}

_{রুটগর্স ইউনিভার্সিটির মেমোরি ডিসর্ডারস প্রজেক্টের নিউজলেটার। শব্দকোষ।}