এমন একটি প্রশ্ন যা সাধারণত হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ঘটে থাকে "আমি কখন যৌন কার্যকলাপ পুনরায় শুরু করতে পারি?"
এই প্রশ্নটি এক যে ডাক্তার আপনাকে জিজ্ঞাসা না করে একটি উত্তর দিতে হবে, কিন্তু একটি হার্ট অ্যাটাক পরে আলোচনা করার জন্য এত কিছু আছে এবং এটি করতে খুব সামান্য সময় কখনও কখনও এটি মিস পায়। আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার প্রশ্নগুলি এবং উদ্বেগের বিষয়গুলি উত্থাপনের ব্যাপারে ভীত হবেন না, যাতে তিনি আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তাগুলি সমাধান করতে পারেন।
ইতিমধ্যে, এই নির্দেশিকাগুলি সাহায্য করতে হবে।
যখন যৌন পোস্ট হার্ট অ্যাটাক হয় এটি নিরাপদ
হার্ট অ্যাটাকের পর যৌনতার সময় আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে। হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য অনেকটাই আলাদা, তাই আপনাকে নির্দিষ্ট সুপারিশের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে। কিন্তু এখানে কিছু সাধারণ পর্যবেক্ষণ আপনাকে সচেতন হতে হবে।
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে যৌনসম্পর্কের প্রভাব মাঝারি ব্যায়ামের প্রভাবের অনুরূপ। বিশেষত, এটি একটি স্তরের পৃষ্ঠায় প্রতি ঘন্টায় 2 থেকে 4 মাইল হাঁটার প্রায় সমতুল্য। তাই এটি আশ্চর্যজনক হতে হবে না যে, ব্যায়ামের মতো, যৌন কার্যকলাপ ক্রনিকভাবে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে কিছু লোকের ঝুঁকি বাড়ায়
কিন্তু, যথাযথ সতর্কতার সাথে ব্যায়ামের মতো, হার্ট অ্যাটাকের পর যৌন কার্যকলাপ সাধারণত বেশ নিরাপদ হয় এবং (কারণ এটি সুস্থতাতে অবদান রাখে, আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে বন্ধন দৃঢ় করে, এবং বিষণ্নতা প্রতিরোধে সাহায্য করে), অবশ্যই উত্সাহিত করা।
সাধারণ নির্দেশিকা
সাধারণভাবে, ডাক্তাররা হার্ট অ্যাটাকের পর 4 থেকে 6 সপ্তাহের জন্য লোকেদের যৌন সংক্রামকতা এড়ানোর জন্য জিজ্ঞাসা করে - ক্ষতিগ্রস্থ হৃদযন্ত্রের পেশায় বেশিরভাগ নিরাময় ঘটে।
এই নিরাময় সময়, আপনার হৃদয় নিরাময় সাহায্য করার জন্য ঔষধ প্রাপ্ত করা উচিত, এথেরোস্ক্লেরোসিস অগ্রগতি প্রতিরোধ, এবং অন্য হৃদরোগ বা তীব্র করনীয় সিন্ড্রোম অন্যান্য ফর্ম প্রতিরোধ।
উপরন্তু, আপনি একটি কার্ডিয়াক পুনর্বাসন প্রোগ্রাম অংশগ্রহণ করা উচিত, যা আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম শারীরিক প্রচেষ্টার মাঝারি মাত্রা আপনি দৈনন্দিন জীবনের সময় অভিজ্ঞতা হবে সহ্য করতে সাহায্য করে - এবং সময় লিঙ্গের।
যদি আপনি এই সমস্ত কাজ করেন, আপনি যৌন কার্যকলাপ পুনরায় আরম্ভ করার সময় দ্বারা, আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এটি জন্য প্রস্তুত করা হবে - এবং আপনি অনুশীলন করা হবে "হৃদয় নিরাপদ যৌন।"
বিশেষ বিবেচ্য বিষয়
হার্ট অ্যাটাকের পরে কিছু ব্যক্তি - যাদের হৃদরোগের ঝুঁকি রয়েছে যারা রক্তচাপের সমস্যায় ভোগে, যাদের দীর্ঘস্থায়ী এনজিন থাকে বা যাদের অন্যান্য জটিলতা থাকে - তাদের দীর্ঘকাল ধরে যৌন কার্যকলাপ এড়িয়ে চলতে হবে, যখন তাদের চিকিৎসার সমস্যা হচ্ছে সম্পূর্ণরূপে স্থিতিশীল আপনি যদি এই লোকেদের মধ্যে একজন হন, তাহলে আপনি যৌন কার্যকলাপ পুনরায় শুরু করার জন্য যথেষ্ট স্থিতিশীল হবেন তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করতে হবে।
হার্ট অ্যাটাকের পর যৌন রোগ
হার্ট অ্যাটাকের পর পুরুষদের কয়েকটি স্তন ক্যান্সার আক্রান্ত হওয়ার জন্য এটি সাধারণ এবং পুরুষ ও মহিলাদের উভয়েই সেক্সের আকাঙ্ক্ষা হ্রাস করার অভিজ্ঞতা লাভ করে। এই সমস্যাগুলির মধ্যে কয়েকটি হয়তো আপনি যাচ্ছেন এমন ঔষধের কারণে হতে পারে, কিন্তু প্রায়ই তারা যৌনতার সময় অন্য হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা, হতাশা বা ভয় দেখা দেয়।
এই ধরনের মনস্তাত্ত্বিক বিষয়গুলি সাধারণত এক বা দুই মাসের পর নিজেই সমাধান করে, যেহেতু আপনি আপনার ক্ষমতার উপর আস্থা অর্জন করেন যা আপনার জীবনের অন্য সকল দিকগুলিতে সাধারনভাবে কাজ করে। (আবারও, আপনার আস্থা পুনর্নির্মাণে একটি কার্ডিয়াক রিবাব প্রোগ্রামটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।) তবে যদি এই সমস্যাগুলি অব্যাহত থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে তাদের আলোচনা করতে সহায়ক হবে, কারণ তারা প্রায়শই কার্যকরভাবে চিকিত্সা করতে পারে
পুরুষদের মধ্যে, ইরেক্টিল ডিসিশনটির জন্য ঔষধ - যেমন ভায়াগ্রা (সিলডেনফিল), সিআইএলিস (টডালফিল) এবং লেভিত্রা (বার্নানফিল) - সাধারণত খুব কার্যকর। এই ঔষধগুলি সিএইডির সাথে বেশিরভাগ পুরুষের সাথে নিরাপদে ব্যবহার করা যায়, এক গুরুত্বপূর্ণ ব্যতিক্রম সহ: যদি আপনি এনজিনের জন্য নাইট্রেট গ্রহণ করেন, তবে এই ডায়াবেটিসের কোনও পদ্ধতিতে রক্তচাপ নির্ণয় করার জন্য রক্তচাপের বিপজ্জনক ড্রপ তৈরি করতে পারে এবং তাদের ব্যবহার করা যায় না।
যাইহোক, আপনার CAD স্থিতিশীল বলে মনে করা হয় এবং আপনি নাইট্রেট গ্রহণ করা হয় না, আপনার ডাক্তার সম্ভবত সিঁধুনী নকশার কার্টুনের জন্য এই ওষুধ এক গ্রহণ করার অনুমতি দিতে হবে।
এখানে একটি অতিরিক্ত সতর্কতা: আপনি Viagra, Cialis বা Levitra গ্রহণ করা হয়, আপনি এনজিনের একটি পর্ব আছে এমনকি যদি নাইট্রেট গ্রহণ করা উচিত নয়। পরিবর্তে, আপনি সব কার্যক্রম বন্ধ, বিশ্রাম এবং 10 মিনিট অপেক্ষা করা উচিত যদি 10 মিনিটের পরে বুকের ব্যথা না যায়, 911 তে কল করুন।
তলদেশের সরুরেখা
সাধারণভাবে, হার্ট অ্যাটাকের কয়েক সপ্তাহের মধ্যে স্বাভাবিক যৌন কার্যকলাপ পুনরায় শুরু করা যেতে পারে। যাইহোক, কারণ গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি বিবেচনা করা হয়, আপনার নিজের ডাক্তার সঙ্গে আপনার নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে আলোচনা করা উচিত।
> সোর্স
> ডিবিস্ক আরএফ, পেনিন সিজে, গ্লাসার ডিবি, এট আল ইরেক্টিল ডিসফিউশন এবং স্ট্যাবল কোরিনারী মেরিটাইটি ডিজিজের সাথে পুরুষদের মধ্যে Sildenafil সাইট্যাটফের কার্যক্ষমতা এবং নিরাপত্তা। এম জে কার্ডিওল ২004; 93: 147।
> লেভিন জিএন, স্টিচকে ইই, বকীন এফ জি, এট আল যৌন কার্যকলাপ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ: আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের একটি বৈজ্ঞানিক বিবৃতি। প্রচার 2012; 125: 1058।
> স্টিচকে ইই, জার্সমা টি, বার্নসন এসএ, এট আল কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং তাদের অংশীদারদের জন্য যৌন পরামর্শদান: আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন এবং কার্ডিওভাসকুলার নার্সিং এন্ড অ্যালাইড প্রজেকশন (সিসিএনএপি) এ ইসি কাউন্সিল থেকে একটি সম্মতিপত্র। প্রচলন 2013; 128: 2075।