ইনডোর ট্যানিং নিরাপদ নয়, এমনকি যদি আপনি এটি একবার একবার করবেন

ট্যানিং বুথ নিরাপদ নয়

আপনি এখনও অন্দর ট্যানিং বুথ যাচ্ছে? ক্যান্সার সৃষ্টিকারী বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এর ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি রিসার্চ অ্যান্ড ক্যান্সার ও যুক্তরাষ্ট্রের ডিপার্টমেন্ট অব হেলথ এন্ড হিউম্যান সার্ভিসেসের মতে, ক্যান্সারের কারণে ক্যান্সারের কারণে ক্যান্সার হতে পারে। আপনি জানেন যে কৃত্রিম অতিবেগুনী বিকিরণ (ইউভি রে)

সূর্যের রশ্মিগুলিও কার্সিনোজেনিক হয়, তবে অতিউভাইলেট থেকে বেরিয়ে আসা UVA রশ্মি ট্যানিং বুথগুলিতে একটি হালকা উৎস দুটি থেকে তিন গুণ বেশি শক্তিশালী

অভ্যন্তরীণ ট্যানিং মধ্যে সব কৃত্রিম আলোর উৎস UVA এবং UVB বিকিরণ নির্গত - অতিবেগুনী বিকিরণ মধ্যে তরঙ্গদৈর্ঘ্য।

আপনার স্কিনে সূর্যের ক্ষতির লক্ষণগুলি

ট্যানিং বুথ থেকে সোলার বিকিরণ এবং সূর্য আপনার ত্বকের ক্ষতি করে। স্পষ্ট এবং পরিচিত লক্ষণ হল:

• আপনার ত্বক গোলাপী পেতে শুরু
• আপনার ত্বক লাল হয়ে যায়
• আপনি ফোসকা পেতে

ইন্ডোর ট্যানিং এর ঝুঁকি

অন্দর ট্যানিং এর ঝুঁকিগুলি অসংখ্য, গুরুত্বপূর্ণ, এবং পিয়ার-পর্যালোচনা করা জার্নালগুলিতে ক্লিনিকাল গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত।

আপনি প্রচার আগে একটি ট্যানিং বুথ ব্যবহার মনে হলে বা আপনার বিবাহের কোন ক্ষতি করবেন না, আপনি ভুল করছি। 35 বছর আগে ট্যানিং স্যালনে মাত্র এক সেশনে যাওয়া মেলানোমার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, এমনকি যদি আপনি সূর্যশূন্যতা না পান, এবং যে ঝুঁকি প্রতিটি অধিবেশন সঙ্গে বৃদ্ধি অব্যাহত।

আপনি ঝুঁকি বৃদ্ধি:

• আপনার বিনয়ী মোটা মেলানোমা হয়ে উঠছে
• স্কোয়াডাস সেল কার্সিনোমা উন্নয়নশীল, আপনার ত্বক উপরের স্তরের স্তরের ক্যান্সার 65 শতাংশের বেশি

• আপনার ত্বকের গভীরতম স্তরের মধ্যে বেসাল সেল কার্সিনোমা , ত্বক ক্যান্সারের উন্নয়ন, প্রায় 30 শতাংশ দ্বারা

ট্যানিং বুথ ক্যান্সার কারণ

যখন আপনি একটি টেনিং সেশনের জন্য স্যালন যান, আপনি একটি সুবর্ণ glow সঙ্গে ছেড়ে যেতে পারে, কিন্তু আপনি নিজেকে এমন কিছু যে অস্পষ্টভাবে ক্যান্সারের কারণ অধীন করছি। ক্লিনিকাল গবেষণা কৃত্রিম আলো কারন মেলানোমার কারনে কার্যানিং দেখায়, সবচেয়ে বিপজ্জনক ধরনের ক্যান্সার।

একটি মেলানোমা একটি ছাঁচ অনুরূপ এবং সাধারণত কালো বা বাদামী রং, কিন্তু কখনও কখনও লাল, নীল বা অন্যান্য রং।

সবচেয়ে ঝুঁকি এ কে?

স্কিন ক্যান্সার কারও কারও হতে পারে। নারীদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে অন্দর কানিং বুথ ব্যবহার করা UV রশ্মিগুলির এক্সপোজার থেকে নারীরা অধিকতর ঝুঁকির মধ্যে থাকে, কারণ কেবল 70% ট্যানিং স্যালন পৃষ্ঠপোষক তরুণ মহিলাদের যদি আপনার আগে চামড়া ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সা করা হয় বা স্কিন ক্যান্সারের একটি পারিবারিক ইতিহাস থাকে তবে আপনার ঝুঁকিও বৃদ্ধি পাবে।

আপনি কিছু শারীরিক বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন যদি ত্বক ক্যান্সার উন্নয়নশীল একটি বড় ঝুঁকি আছে, সহ:

• পরিষ্কার ত্বক
• স্বর্ণকেশী, লাল, বা হালকা বাদামী চুল
• নীল, সবুজ, অথবা ধূসর চোখ

আপনার ত্বকটি যদি থাকে তবে আপনার ঝুঁকি আরও বেশি:

• সবসময় ট্যানিং আগে বার্ন
• সহজে পোড়া
• তান না সহজে এবং আপনি বাইরে অনেক সময় ব্যয় আউট

আপনার জীবনধারা ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, এতে রয়েছে:

• বেঁচে থাকা বা নিয়মিত ছুটি কাটা উচ্চ উচ্চতায়, কারণ অতিবেগুনী এক্সপোজার উচ্চতার সাথে বৃদ্ধি পায়
• সব সপ্তাহে বাড়ির বাইরে কাজ করা এবং তারপর বাইরে অনেক সময় খরচ করে সপ্তাহান্তে "ধরা" খেলতে চেষ্টা করছেন

ঔষধ, পুষ্টি, এবং কিছু প্রসাধনী সূর্য থেকে আপনার সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি, অত্যধিক।

স্কিন ক্যান্সারের সতর্কতা সংকেত

অনেক ক্যান্সারের মতো, প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সার মাধ্যমে আপনার ক্ষমা ও বেঁচে থাকার সর্বোত্তম সুযোগ হয়।

এখানে কিছু লক্ষণ আছে যা আপনাকে ত্বকের ক্যান্সারের নির্দেশ দিতে পারে:

• একটি চামড়া অস্বাভাবিকতা যে আকারে বৃদ্ধি পায় এবং বহুবর্ণ, গোলাপী, লাল, কালো, বাদামী, কষা, মুক্তা, স্বচ্ছ, বা তান প্রদর্শিত হয়।
• একটি ছাঁচ যে রঙ পরিবর্তন, অঙ্গবিন্যাস, বৃদ্ধি, আকৃতির মধ্যে অনিয়মিত হয়ে যায়, অথবা যে একটি পেন্সিল রবার থেকে বড়।
• একটি স্পট বা বৃদ্ধি যে ক্রমাগত itches, ব্যাথা, crusty, scabs, বা bleeds হয়ে।
• একটি খোলা ব্যথা যা নিরাময় করে না 4 সপ্তাহ বা এক যে নিরাময় এবং reopens।

নিয়মিত ত্বক স্ব পরীক্ষা প্রতিবছর আনুমানিক 4,500 জীবন বাঁচাতে পারে। যে কোনও সময় আপনি আপনার ত্বকে বৃদ্ধি বা স্পট সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, একটি স্বাস্থ্যের যত্ন পেশাদার পরামর্শ পরামর্শ চাইতে ভাল।

_{সোর্স}

_{আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি: ইন্ডোর ট্যানিং}

_{কৃত্রিম ট্যানিং বুথ এবং ক্যান্সার। Cancer.gov। http://www.cancer.gov/newscenter/tip-sheet-tanning-booths।}

_{Cancer.org: ট্যানিং বেডগুলি গুরুতর ক্যান্সারের ঝুঁকি নিক্ষেপ করে, এজেন্সি বলে।}