রিসার্চ মেনোপজের লক্ষণগুলিতে নতুন আলো ছড়িয়েছে
বয়সের জন্য, বিশেষজ্ঞরা লক্ষ্য করেছেন যে মেনোপজ প্রক্রিয়া চলাকালীন গরম হ্রাস এবং বিষণ্নতাগত উপসর্গগুলি সংঘবদ্ধ হতে পারে। যাইহোক, সীমিত গবেষণা depressive উপসর্গ typing, গরম flashes, এবং একসঙ্গে মেনোপজ আছে। উপরন্তু, অধ্যয়ন এই এলাকায় দিক বিতর্কিত থাকা।
Depressive উপসর্গ এবং মেনোপজের মধ্যে লিঙ্ক হিসাবে আরও হালকা চালিত হয়েছে, সেইসাথে depressive উপসর্গ এবং গরম flashes মধ্যে সম্পর্ক।
মেনোপজ ব্যাখ্যা
২010 সালের আদমশুমারি ফলাফলের ভিত্তিতে, 151 মিলিয়ন আমেরিকান নারী 41 মিলিয়ন 55 বা তার বেশি বয়সী ছিল এই মহিলাদের বেশিরভাগ ছিল ছিল বা সম্পর্কে ছিল মেনোপজ অভিজ্ঞতা সম্পর্কে। তাছাড়া, ২015-এর ব্যতিক্রমের উল্লেখযোগ্যতার সাথে জীবনের প্রত্যাশা বেড়েছে-কারণ ২015-এর ব্যতিক্রমধর্মী নারীরা মেনোপজের পরে তাদের এক-তৃতীয়াংশের জীবন বাঁচানোর আশা করতে পারেন।
মজার ব্যাপার হচ্ছে, যদিও জীবন প্রত্যাশা বৃদ্ধি পেয়েছে, সময়ের সাথে মেনোপজটি শুরু হওয়ার কিছু সময় পরিবর্তিত হয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রে মেনোপজের গড় বয়স 51।
বিপাকীয় এবং হরমোনের পরিবর্তনগুলি যেগুলি মেনোপজের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হয় সেগুলি প্রতিটি পাশের বছরে আরো প্রাসঙ্গিক হয়ে উঠেছে। বিশ্বব্যাপী দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় শিশুর জন্মের সময় জন্ম নেওয়া মহিলাদের মেনোপজ এবং অন্যান্য মিডিলের অবস্থার জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। উপরন্তু, এই মহিলারা সংখ্যাগরিষ্ঠ সমাজের একটি অনন্য সেট জন্য তৈরীর, কর্মসংস্থান হয়,
ক্লাইমেটিকাল হচ্ছে প্রজন্মের প্রজনন প্রক্রিয়া থেকে প্রজাপতি থেকে নন-প্রজনশিক স্ট্যাটাসে রূপান্তরিত হয়। এখানে climacteric এর গতিপথ হয়:
- পেরিমেনোপোজ হল ক্লাইমেটিকের মেনোপাসনাল ট্রানজিটি যার সময় একটি মহিলার তার অনিয়মিত হয়ে যেতে পারে। Perimenopause সময়, মেনোপজ এর অভিযোগ বা লক্ষণ প্রকাশ করতে শুরু করতে পারে, যেমন গরম ফালা।
- মেনোপজের অর্থ চূড়ান্ত মাসিক ঋতু।
- Postmenopause মেনোপজ পরে জীবন উল্লেখ করে।
এখানে climacteric সঙ্গে যুক্ত কিছু ক্লিনিকাল শর্ত:
নাইট স্যুট এবং হট ফ্লাশ
রাতে ঘুমের ঘোরে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘর্ষণ রাতের ঘুমের কারণে ঘাম ঝরানো এবং হঠাৎ ফ্লাশিং এর কারণ। যেসব মহিলারা হট ফ্ল্যাশ অনুভব করে তাদের মধ্যে 82 শতাংশ হিট ফ্লাশ আছে যা এক বছরের বেশি সময় ধরে চলছে এবং ২5 থেকে 50 শতাংশের মধ্যে 5 বছরের বেশি সময় ধরে তাদের অভিজ্ঞতা রয়েছে।
হরমোন একটি ভূমিকা পালন করার জন্য অনুমান করা হলেও, মেনোপজ এবং গরম জলবায়ু লিঙ্ক প্রক্রিয়া এখনো ব্যাখ্যা করা হবে। বিশেষত, উচ্চতর এফএসএল স্তরের ও নিম্ন স্তরের স্তরের মহিলারা হট ফ্ল্যাশের সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। অধিকন্তু, যারা ধূমপান করে বা উচ্চতর BMI থাকে তারা হট ফ্ল্যাশের সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। আকর্ষণীয়ভাবে, গবেষণায় দেখা গেছে যে, কালো নারীরা সাদা মহিলাদের তুলনায় বেশি গরম জ্বলন্ত অভিজ্ঞতা; যখন জাপানী এবং চীনা নারীরা হোয়াইট মহিলাদের তুলনায় কম হট ফ্ল্যাশ করে।
অস্টিওপোরোসিস
অস্টিওপরোসিস একটি কঙ্কাল অবস্থা যেখানে হাড়ের ভর হ্রাস হয়, এবং হাড়গুলি আরও ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়।
মেনোপজের ক্ষেত্রে, হাড়ের ভরের মধ্যে এই ক্ষতি হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের জন্য দ্বিতীয়। অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করার জন্য কিছু ঔষধ ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন বিসফোস্ফোনেটস, ক্যালসিটিনিন এবং রালক্সিফিন। ঔষধ ছাড়াও, ক্যালসিয়াম সম্পূরক, ভিটামিন ডি সম্পূরক, ধূমপান বন্ধ এবং ওজন-বহন ব্যায়াম সব সাহায্য করতে পারে।
যান্ত্রিক বিরতি
যোনিপথের ক্ষয়টি যৌনাঙ্গের দেয়ালের পাতলা পাতলা, প্রদাহ এবং শুকিয়ে যায়। যোনিতে ব্যথা, জ্বলন, স্রাব, মূত্রসংক্রান্ত অভিযোগ এবং লিঙ্গের সময় ব্যথা হতে পারে। প্রাথমিকভাবে, কৈশিক নামক ছোট রক্তক্ষেত্রের বিচ্ছেদের কারণে যোনিটি দেয়ালটি লাল হয়ে যায়।
কৈশিক ক্ষতি বৃদ্ধি সহ, যোনি ফাঁক অবশেষে মসৃণ, চকচকে, এবং ফ্যাকাশে হয়ে। যোনিলেখা এস্ট্রোজেন মাত্রা কমে যাও দ্বিতীয় দিকে ঘটেছে। ভ্যাবলাল এট্রোফাইটি লুব্রিকেন্ট বা টপিক্যাল এস্ট্রোজেনের সাথে চিকিত্সা করা যায়, যা ক্রিম, রিং, বা ট্যাবলেটের আকারে ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।
যৌন ক্রিয়াকলাপ
কম কর্মক্ষমতা , হরমোন পরিবর্তন, এবং সমাজবিজ্ঞানবাদী বিশ্বাসের কারণে যৌন কার্যকরী উপোপলীয় হতে পারে। যৌনাঙ্গে ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক যৌন কার্যকারিতা অবদান। হরমোন থেরাপি হ্রাস করা যৌন কর্মকাণ্ডের সম্ভাব্য চিকিত্সা হিসাবে অনুসন্ধান করা হচ্ছে।
কঠিন ঘুমন্ত
30 থেকে 60 শতাংশ মধ্যবয়সী নারীর মধ্যে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। বিশেষত, এই মহিলাদের ঘুমন্ত এবং ঘুমন্ত থাকার সমস্যা আছে। যদিও এই ঘুমের বিপর্যয়ের মধ্যে বয়স একটি ভূমিকা পালন করে, হরমোনগত পরিবর্তন, হট ফ্ল্যাশ, চাপ, এবং বিষণ্নতাগত লক্ষণগুলিও ঘুমের সমস্যাগুলির সাথে সংযুক্ত।
স্মৃতিশক্তি হ্রাস
গবেষণায় বলা হয় যে, মিডফ্লুয়েজ মহিলাদের 62 শতাংশই মেনোপজ সংক্রমণের সময় মেমোরির সমস্যার সম্মুখীন হয়। এই মেমরি সমস্যাগুলি সংখ্যা এবং শব্দ এবং ভ্রান্তি প্রত্যাহার প্রত্যাহার অন্তর্ভুক্ত এই মেমরি সমস্যার একটি ভূমিকা পালন করার জন্য ইস্ট্রজেন হ্রাস করা hypothesized হয়।
হতাশাজনক লক্ষণ এবং প্রাকৃতিক মেনোপজ
মেনোপজ বিষণ্নতার ঝুঁকির কারণ হিসেবে কাজ করে কিনা তা বিতর্কিত। বেশীরভাগ মিডিয়াল্ফ মহিলাদের গুরুতর depressive উপসর্গের অভিজ্ঞতা না। মেনোপজ প্রক্রিয়া চলাকালীন, মধ্যবয়সী মহিলাদের মধ্যে ২0 থেকে 30 শতাংশের মধ্যে প্রথমবারের ক্লিনিকালের বিষণ্নতা বা বিষণ্নতার পুনরাবৃত্ত ঘটনার অভিজ্ঞতা। ক্লাইমেটিক্সের আগে এটি হ'ল বিষণ্ণতার ঝুঁকির কারণটি বেশি।
নিরুদ্বেগ উপসর্গগুলি নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- অবসাদ
- বিষণ্ণতা
- দোষ
- ক্ষুধামান্দ্য
- ঘুমের ক্ষতি
- ঘনত্ব সঙ্গে যন্ত্রণার
- চাগাড়
- সুদ ক্ষতি
- আত্মহত্যার চিন্তা
জাম্বিয়া সাইকিয়াট্রে প্রকাশিত একটি ২014 সালের গবেষণায় ফ্রাইমেন এবং সহকর্মীরা ২03 মধ্যবিত্ত নারীদের একটি 14 বছরের সময়কালের পার্শ্ববর্তী মেনোপজ (অর্থাত্ চূড়ান্ত মাসিক মাস) সময় বিষণ্ণ উপসর্গের জন্য পরীক্ষা করে দেখেন। এই মহিলাদের premenopausal ছিল এবং মেনোপজ পৌঁছেছেন। তারা হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের সাথে সাথে পোস্টমেনোপোজ এবং বিষণ্নতার পূর্ববর্তী ইতিহাসের পূর্বাভাস হিসাবে পূর্বাভাস দেয়।
এখানে কিছু গবেষক এর ফলাফল আছে:
- বিষণ্নতার ইতিহাসে নারীদের মধ্যে, হতাশার ইতিহাস ছাড়া মেনোপজের পরে 8 গুণ বেশি এবং নারীর তুলনায় 13 গুণ বেশি হওয়ায় বিষণ্নতা উপসর্গ দেখা দেয়।
- মেনোপজের সাথে সম্পর্কযুক্ত, মেনোপজের পর বছরগুলিতে মেনোপজ হওয়ার আগে এবং নিচের বছরগুলোতে বিষণ্নতাগত লক্ষণগুলির ঝুঁকি বেশি। বিশেষত, মেনোপজ হওয়ার 8 বছর পর 10 বছর আগে বিষণ্ণ লক্ষণের ঝুঁকি 15 শতাংশ কমে যায়।
- মহিলাদের যে আগে মেনোপজ প্রায় depressive উপসর্গ অভিজ্ঞ, depression উপসর্গ postmenopause সময় হ্রাস, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দ্বিতীয় বছরের postmenopause সময় হ্রাস।
- মহিলাদের যে বিষন্নতা পূর্ববর্তী ইতিহাস ছিল না, depressive উপসর্গের ঝুঁকি কম ছিল 2 অথবা আরও অনেক বছর পরে মেনোপজ।
- বিষণ্নতা উপসর্গ হ্রাস হরমোনের পরিবর্তন মিরর।
গবেষকদের মতে, এখানে এই গবেষণার কিছু প্রস্তাবিত প্রভাব রয়েছে:
হতাশাজনক লক্ষণগুলির ক্লিনিশিয়াল পর্যালোচনার প্রয়োজন হয় যখন উপসর্গগুলি দুর্বল হয় এবং অন্যান্য প্রধান ব্যাধিগুলিতে যেমন হৃদরোগবিধি, মেটাবোলিকাল সিনড্রোম এবং অস্টিওপোরোসিসের উপর বিষণ্নতার প্রভাব মূল্যায়ন করতে পারে। বিষণ্ণতার ইতিহাসে নারীরা দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধিটির জন্য উপযুক্ত একটি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বা মনোবৈজ্ঞানিক থেকে উপকৃত হতে পারে। তবে, বিষণ্নতার কোন ইতিহাস না থাকা মহিলাদের দ্বিতীয় পোস্টমেনোপৌশাল বছরের পরে বিষণ্নতা উপসর্গের ঝুঁকি থাকতে পারে এবং স্বল্পমেয়াদী হরমোন থেরাপি বা এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির সাথে স্বল্পকালীন চিকিত্সার দ্বারা উপকৃত হতে পারে যা মেনোপজাল উপসর্গের কার্যকারিতা প্রদর্শন করেছে।
হট ফ্লাশ এবং ডিপ্রেশেসিভ লক্ষণগুলি
বেশিরভাগ গবেষণায় হট ফ্ল্যাশ এবং বিষণ্নতাগত লক্ষণগুলির মধ্যে লিঙ্কটি চিহ্নিত করা হয়েছে কয়েকটি উপায়ে ত্রুটিপূর্ণ।
প্রথমত, পরীক্ষা বৈধতা সন্দেহভাজন হয়েছে, গবেষকরা গরম ফ্লেচার পরীক্ষা সঠিক পদ্ধতি ব্যবহার না করে সঙ্গে। দ্বিতীয়ত, পরীক্ষাগাররা সত্যিই বিরক্তিকর হট ফ্ল্যাশের পরিবর্তে কোনও গরম গরমের দিকে তাকিয়ে আছে। একইভাবে, গবেষকরা চিকিত্সাগতভাবে প্রাসঙ্গিক বিষণ্নতা উপসর্গ পরীক্ষা করা হয়েছে। তৃতীয়ত, হট ফ্ল্যাশ এবং মেনোপজের মধ্যে লিংক পরীক্ষা করে গবেষকরা অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যা কম হয়ে গিয়েছে, এবং সঠিকভাবে জনতার নমুনা সংগ্রহ করার জন্য আপনার জনতার প্রতিনিধিত্ব করতে হবে যা আপনি পরীক্ষা করছেন।
জার্নাল অব উইমেনস হেলথ , ওয়ারসলি এবং সহকর্মীদের মধ্যে প্রকাশিত মার্চে ২017 সালের একটি গবেষণায় 40 টি এবং 65 এর মধ্যে 2,0২0 অস্ট্রেলিয়ান নারীর নিখুঁত বিশ্লেষণের মাধ্যমে এই ত্রুটিগুলি তুলে ধরা হয়। গবেষকরা হিট ফ্ল্যাশ, মধ্যপন্থী থেকে তীব্র বিষণ্নতা, সিগারেট জন্য অংশগ্রহণকারীদের মূল্যায়ন করার জন্য বৈধ এবং প্রতিনিধি প্রশ্নাবলী ব্যবহার করেছেন ব্যবহার, মদ ব্যবহার, এবং মানসিক ঔষধ
বয়স, কর্মসংস্থান এবং BMI সহ বিভিন্ন ভেরিয়েবলের জন্য সামঞ্জস্য করার পর, গবেষকরা দেখেছিলেন যে যখন মহিলাদের কোনও বা হালকা গরম ফ্লেচারের সাথে তুলনা করা হয় না, তখন মাঝারি থেকে তীব্র গরম আচমকা নারীদের তুলনায় মস্তিষ্কে তীব্র বিষণ্নতার উপসর্গ দেখা দেয়।
উপরন্তু, যারা মধ্যপন্থী থেকে বিষণ্ন বিষণ্নতামূলক উপসর্গগুলি ছিল মনস্তাত্ত্বিক ঔষধ, ধোঁয়া, এবং পানপাত্র পানীয় নিতে সম্ভবত।
এই গবেষণার প্রধান শক্তি ছিল যে এটি অংশগ্রহণকারীদের নিখুঁত ছিল যারা অস্ট্রেলিয়ান সম্প্রদায়ের একটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিনিধিত্ব করেছিল। বিশেষ করে, এই গবেষণায় অংশগ্রহনকারীদের জাতিগত, শিক্ষা, অংশীদারের অবস্থা ও কর্মসংস্থান সম্পর্কিত 2011 অস্ট্রেলিয়ান জনসংখ্যা গণনা করা ব্যক্তিদের মত একই রকম। এই গবেষণার একটি সম্ভাব্য সীমাবদ্ধতা হল যে এটি স্ব রিপোর্ট রিপোর্ট (প্রশ্নাবলী) ব্যবহার।
গবেষকদের মতে, এখানে এই গবেষণার কিছু প্রভাব রয়েছে:
মধ্যপন্থী-গুরুতর ভি.এম.এস [হট ফ্ল্যাশ] এবং মধ্যপন্থী-তীব্র বিষণ্নতার উপসর্গগুলির মধ্যে একটি অ্যাসোসিয়েশন প্রদর্শন করে, এই গবেষণায় ভিএমএস এবং বিষণ্নতার মধ্যে একটি শেয়ারড এটিয়েলজির ধারণা আরও জোড় যোগ হয়। ভিএমএস উন্নত করার পাশাপাশি, ইস্ট্রোজেন থেরাপি প্রাথমিক মেনোপজের ক্ষেত্রে মেজাজ বাড়তে পারে।
অন্য কথায়, তাদের গবেষণার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে গবেষকরা ধারণা করেন যে হট ফ্ল্যাশ এবং বিষণ্নতা উভয়েরই কারণ সমান হতে পারে এবং হরমোন থেরাপির প্রাথমিক স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে।
> সোর্স:
> ব্রোমবারগার, জেটি, এট আল Menopausal ট্রানজিশন সময় নিকৃষ্ট লক্ষণ জ 2007; 103 (1-3): ২67২২২২।
> ফ্রিম্যান, ইডব্লিউ, এট আর প্রাকৃতিক মেনোপজ প্রায় অস্পষ্ট উপসর্গ অনুদৈর্ঘ্য প্যাটার্ন। জ্যামা সাইকিয়াট্রি 2014; 71 (1); 36-43।
> কার্ভেনেন-গুতাইরেজ সি, হার্লো এসডি। মেনোপজ এবং মিডিল লাইফ স্বাস্থ্য পরিবর্তন মধ্যে: Halter জেবি, Ouslander জে, স্টাডেনস্কি এস, উচ্চ কেপি, Asthana এস, Supiano এমএ, রিচি সি eds। Hazzard এর Geriatric মেডিসিন এবং Gerontology, 7 ই নিউ ইয়র্ক, এনওয়াই: ম্যাকগ্রা-হিল;
> মনসন জে, বাশুক এস এস মেনোপজ এবং পোষ্টমেনোপাসাল হরমোন থেরাপি। মধ্যে: Kasper ডি, Fauci A, Hauser এস, লংগো ডি, জেমসন জে, লসক্কো জে এডস। হ্যারিসন ইন্টারনাল মেডিসিনের নীতিমালা, 19 ই নিউইয়র্ক, এনওয়াই: ম্যাকগ্রা-হিল; 2014।
> নাথান এল। অধ্যায় 59. মেনোপজ এবং পোস্টমেনোপোজ। ইন: ডিকচার এএইচ, নাথান এল, লউফার এন, রোমান এ। ইডিএস। বর্তমান নির্ণয় ও চিকিত্সা: ওষুধ এবং স্ত্রীরোগবিদ্যা, 11 ই নিউ ইয়র্ক, এনওয়াই: ম্যাকগ্রা-হিল; 2013।
> ওয়ারসলি, আর, এট আল নারী স্বাস্থ্যের জার্নাল মার্চ 6, 2017. প্রিন্টের ইপিব এগিয়ে।