আপনাকে জানতে হবে কি
Cordyceps একটি ওষুধ মাশরুম একটি ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং বিরোধী প্রদাহজনক বেনিফিট অফার বলে বলেন। প্রথাগত চীনা ঔষধ ব্যবহার দীর্ঘ, cordyceps এখন একটি ডেন্টাল সম্পূরক হিসাবে ব্যাপকভাবে উপলব্ধ।
ব্যবহারসমূহ
বিকল্প ঔষধ মধ্যে, cordyceps প্রায়ই একটি প্রাকৃতিক শক্তি সহায়তাকারী হিসাবে অভিযুক্ত করা হয়। সমর্থকরাও দাবি করে যে cordyceps নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যার বিরুদ্ধে সুরক্ষা করতে পারে:
উপরন্তু, cordyceps অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা উন্নতি, ইমিউন সিস্টেম উদ্দীপিত, কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির, বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর, এবং detox উন্নীত করা হয়। কিছু সমর্থক এছাড়াও cordyceps ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে পারে যে প্রস্তাব।
উপকারিতা
তারিখ থেকে, কয়েক ক্লিনিকাল ট্রায়াল cordyceps এর স্বাস্থ্য প্রভাব পরীক্ষা করেছে। তবে, প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে cordyceps কিছু স্বাস্থ্য বেনিফিট অফার করতে পারে এখানে কিছু মূল গবেষণায় দেখা যাচ্ছে:
1) ব্যায়াম পারফরম্যান্স
এখন পর্যন্ত, cordyceps কর্মক্ষমতা-বর্ধন প্রভাব উপর গবেষণা মিশ্র ফলাফল উত্পাদিত হয়েছে উদাহরণস্বরূপ, cordyceps পুষ্টি দৈনিক ভোজনের বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের একটি ছোট গ্রুপ মধ্যে ব্যায়াম কর্মক্ষমতা উন্নত প্রদর্শিত 2010 সালে একটি বিকল্প এবং সম্পূরক মেডিসিন মধ্যে প্রকাশিত একটি পাইলট গবেষণায়। (গবেষণায় ২0 টি স্বাস্থ্যবান ব্যক্তির বয়স 50 থেকে 75 বছর।) অন্যদিকে, ২২ জন পুরুষ সাইক্লিস্টের একটি 2004 এর গবেষণায় (স্পোর্ট পুষ্টি ও ব্যায়াম মেটাবিলিজ ইন্টারন্যাশনাল জার্নালে প্রকাশ করা হয়) cordyceps সঙ্গে সম্পূরক পাঁচ সপ্তাহের কোন প্রভাব ছিল না অংশগ্রহণকারীদের এরিবিক ক্ষমতা বা ধৈর্যের উপর।
2) বয়ফ্রেন্ড
প্যাথোথেরাপি গবেষণায় প্রকাশিত একটি ২009 সালের গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে কর্ডসিপের সাথে চিকিত্সাগুলি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করে এবং বার্ধক্যজনিত মশাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে।
3) ডায়াবেটিস
জার্নাল অব বিকল্প এবং সম্পূরক মেডিসিনে প্রকাশিত ), ২00২ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কর্ডিসিসগুলি ইনসুলিন প্রতিরোধের (একটি ডায়াবেটিসের ঝুঁকির সাথে যুক্ত শর্ত) লড়াই করতে সহায়তা করে।
4) ক্যান্সার
প্রারম্ভিক গবেষণায় দেখা যায় যে কর্ডেসিপস ক্যান্সারের কোনও ফর্মের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়। উদাহরণস্বরূপ, মানুষের কোষের পরীক্ষাগুলিতে, ২008 সালে মাইক্রোবায়োলজি এবং জৈবপ্রযুক্তি জার্নাল থেকে প্রকাশিত গবেষণার লেখকরা দেখিয়েছেন যে কর্ডেসিসগুলি স্তন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা প্রতিরক্ষা প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
উপরন্তু, ২007 সালের মানব কোষের গবেষণায় ( চীনা ঔষধ সামগ্রী জার্নাল প্রকাশিত) এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছিল যে কর্ডসিপস কোলন ক্যান্সার ছড়াতে পারে ।
5) স্ট্রেপ ইনফেকশন
মেডিক্যাল মাইক্রোবায়োলজি জার্নাল থেকে ২005 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, ক্রাইডিসিপস গ্রুপ স্ট্রেটোকোকাকাল সংক্রমণ (যেমন স্ট্রেপ গলা ) থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। মায়েদের পরীক্ষায়, গবেষকরা cordyceps স্ট্রেটোকোক্যাক্স ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি এবং বিস্তার হ্রাস সাহায্য পাওয়া।
নিরাপত্তা
দীর্ঘমেয়াদী cordyceps গ্রহণের নিরাপত্তা সম্পর্কে খুব কমই পরিচিত। যাইহোক, কিছু উদ্বেগ আছে যে cordyceps রক্ত শর্করার মাত্রা কম হতে পারে।
সম্পূরকগুলি নিরাপত্তার জন্য পরীক্ষা করা হয়নি এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি বেশিরভাগ অনিয়ন্ত্রিত কারণে এই কারণে যে কিছু পণ্যের সামগ্রী পণ্য লেবেলের উপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে। এছাড়াও মনে রাখবেন যে গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, শিশু এবং ঔষধ বা যারা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠিত করা হয়নি।
আপনি এখানে সম্পূরক ব্যবহার করার জন্য অতিরিক্ত টিপস পেতে পারেন।
কোথায় এটি খুঁজুন
অনলাইন ক্রয়ের জন্য ব্যাপকভাবে উপলব্ধ, cordyceps এছাড়াও অনেক প্রাকৃতিক-খাদ্যের দোকানে পাওয়া যায় (সেইসাথে খাদ্য খাদ্যতালিকাগত বিশেষত সঞ্চয়)।
স্বাস্থ্য জন্য Cordyceps ব্যবহার করে
সহায়তার সন্ধানের অভাবের কারণে, খুব দ্রুতই কোনও স্বাস্থ্যের সমস্যা বা প্রতিকারের জন্য cordyceps সুপারিশ করা। আপনি এটি ব্যবহার করে বিবেচনা করছেন, সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং বেনিফিট ওজনের আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন মনে রাখবেন যে বিকল্প ঔষধটি স্ট্যান্ডার্ড কেয়ারের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। স্ব-চিকিত্সা একটি শর্ত এবং মান যত্ন এবং এড়ানো বিলম্ব গুরুতর ফলাফল হতে পারে।
সোর্স
বেলন TW, জাসান এপি, চি জুনস "কর্ডিসেপস সিনেনসিসের একটি শোষণ পণ্য চর্বিতে সম্পূর্ণ শরীরের ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে।" জে আল্টন কমপ্লিট মেড 2002 Jun; 8 (3): 315-23
চেন এস, লি জা, ক্রোকাল আর, অ্যাব্রাজডো এম, কিম ডব্লিউ, কুপার সিবি "সুস্থ বয়স্কদের ক্ষেত্রে সিএস -4 (কর্ডসিএসস সিনেনসিস) এর কার্যকারিতা নিয়ে অনুশীলন: ডাবল-অন্ধ, প্লেসো-নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল।" জে আল্টন কমপ্লিট মেড 2010 মে, 16 (5): 585-90
কোলসন এসএন, ওয়াইট এফবি, জনস্টন ডিএল, অ্যাট্রি এলডি, ফিৎজেরাড এলএল, আর্নেস্ট সিপি "কর্ডিসেপস সিনেনসিস- এবং রাওডোয়লা গোলাপ-ভিত্তিক পুরুষ সাইক্লাইস্টের সাপ্লিমেন্টেশন এবং পেশী টিস্যু অক্সিজেন স্যাচুচারের উপর প্রভাব।" জে স্ট্রেন্থ কন্ড রেজ 2005 মে; 19 (২): 358-63
হুয়াং এইচ, ওয়াং এইচ, লুয়ো আরসি "কর্ডসিসের সংক্রমনের প্রভাব কোলন ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধির উপর নিষ্ক্রিয় করে।" ঝং ইয়াও কাই 2007 মার্চ; 30 (3): 310-3।
জিন সিওয়াই, কিম গাই, চিও ইয়ে। "ক্যান্সার সক্রিয়করণ এবং মানব স্তন ক্যান্সার এমডিএ-এমবি-২34 কোষে আক্টের নিষ্ক্রিয়তার মাধ্যমে Cordyceps সৈন্যবাহিনীর একক অ্যালার্জি দ্বারা এপোপটোসিসের আবেশন।" জে মাইক্রোবাইল বায়োটেকনোল। ২008 ডিসেম্বর; 18 (1২): 1997-2003।
জি ডিবি, ই জে, লি সি এল, ওয়াং ইএইচ, ঝো জে, কেই এসকিউ। "Cordyceps sinensis এক্সট্রাকশন এর antiaging প্রভাব।" ফিতোথ রেস ২009 জন; ২3 (1): 116২২
কুও সিএফ, চেন সিসি, লুয়ো ইএইচ, হুয়াং আরই, চুয়াং ডব্লু জে, শি সিউ, লিন ইয়াস। "Cordyceps sinensis mycelium গ্রুপ একটি streptococcal সংক্রমণ থেকে মাউস রক্ষা করে।" জে মেড মাইক্রোবাইল 2005 আগস্ট; 54 (পটি 8): 795-80২।
কুমার আর, নেগী পিএস, সিং বি, ইয়াভাজ্যাগন জি, ভাঙ্গা কে, শেঠী এন কে। "কর্ডিসেস সিনেনসিস কঙ্কালের পেশী মেটাবলিক নিয়ন্ত্রকদের সক্রিয় করে তৃপ্তির ব্যায়াম সহ্য করার ক্ষমতা বাড়ায়।" জে এথোনফার্মাকল 2011 জুন 14; 136 (1): ২60-6
এনজি টিবি, ওয়াং এইচএক্স "কর্ডেসিপসের ফার্মাকোলজিক্যাল অ্যাকশন, একটি মূল্যবান লোকের ঔষধ।" জ ফার্ম ফার্মকোল। 2005 ডিসেম্বর; 57 (1২): 1509-19
পার্সেল এসি, স্মিথ জেএম, স্কল্থেস এসএস, ম্যরার জেডব্লিউ, ফেলিংহাম জি। "কর্ডিসেস সিনেনসিস (কর্ডাইম্যাক্স সিএস -4) সম্পূরকতা ধৈর্যের ব্যায়াম কর্মক্ষমতা উন্নত না।" ইন্ট্যান্ট জেড স্পোর্ট নিউট্র এক্সট্রাক মেটাব 2004 এপ্রিল; 14 (২): ২36-4২।
শিয়া বি, ওয়াং জেড, জিন এইচ, চেন ইয়াডাব্লিউ, ওয়াং কি, কানিয়া ওয়াই। "ইমিউনোরেগোলটরি কর্ডসিপস সিনেনসিসটি তেজস্ক্রিয়তা রেফ্রিজারেটরের তেজস্ক্রিয়তা কোষকে বাড়িয়ে দেয় এবং ডায়াবেটিস ডায়াবেটিসে ডায়াবেটিস দেয়।" ইনটেন ইমিউনফার্মাকোল ২009 মে; 9 (5): 58২-6
ঝৌ এক্স, গং জেড, সু ওয়াই, লিন জে, তাং কে। "কর্ডিসেস ফিংগি: প্রাকৃতিক পণ্য, ফার্মাকোলজিক্যাল ফাংশন এবং ডেভেলপমেন্টাল পণ্য।" জ ফার্ম ফার্মকোল। ২009 মার্চ; 61 (3): ২79-91।
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।