1 -
ছেড়ে দিও নাযখন আপনি ফাইব্রোমাই্লজিয়া , ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম , বা অন্য দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা (স্ক্যান্ডিনেবল) স্কুলে যাওয়া একটি বড় চ্যালেঞ্জ হতে পারে। শিক্ষার মানসিক ও শারীরিক চাহিদাগুলি এটি সময়ে অসম্ভব বলে মনে হতে পারে।
যাইহোক, অসুস্থ হচ্ছে আপনি বা আপনার সন্তানের আপনার স্বপ্ন দিকে কাজ বন্ধ করতে হবে মানে না। এটি আপনাকে ধীর নিচে এবং কিছু সমন্বয় করতে বাধ্য হতে পারে, যদিও। অবিচ্ছিন্ন কাজ এবং একটি ভাল খেলা পরিকল্পনা সঙ্গে, আপনি আপনার লক্ষ্য পৌঁছানোর পর্যন্ত আপনি এগিয়ে চলতে সক্ষম হতে পারে।
2 -
প্রশিক্ষক সঙ্গে যোগাযোগযোগাযোগ হল কী। প্রশিক্ষকগণকে জানাতে গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বা আপনার সন্তানের বিশেষ আবাসন প্রয়োজন হতে পারে এবং অন্য ছাত্রদের চেয়ে আরও ঘন ঘন ক্লাস পড়তে পারে। তারা যদি কোনও অক্ষমতা আবিষ্কার করে যা শেখার জন্য কঠিন হয়ে থাকে তবে তারা বক্তৃতাগুলির রূপরেখা বা অন্যান্য সাহায্য প্রদান করতে ইচ্ছুক হতে পারে।
যদি একজন প্রশিক্ষক বিশেষ চাহিদার সমন্বয় করতে অনিচ্ছুক হন, তবে একজন উচ্চপদস্থ ব্যক্তির সাথে কথা বলুন। আপনি প্রতিবন্ধী উপর ভিত্তি করে যুক্তিসঙ্গত বাসস্থান পেতে সক্ষম হওয়া উচিত। যাইহোক, মনে রাখবেন যে আপনি সীমাবদ্ধতা প্রমাণ করার জন্য মেডিকেল রেকর্ড তৈরি করতে হতে পারে।
3 -
কোর্স লোড সীমিতকলেজে, আপনি কিভাবে একটি কোর্স লোড আপনি ভারী নিতে উপর নিয়ন্ত্রণ অনেক আছে। আপনার জন্য এটি বাস্তববাদী এবং পরিচালনাযোগ্য করে তুলতে চেষ্টা করুন, এবং মনে রাখবেন আপনি পথ বরাবর একটি বর্গ বা দুটি ড্রপ প্রয়োজন হতে পারে। যদি আপনি বৃত্তি বা আর্থিক সাহায্য পেয়ে থাকেন, তাহলে নিশ্চিত হোন যে আপনার কতগুলি ক্রেডিটগুলি বজায় রাখতে হবে।
হাই স্কুল (বা তার আগে) মধ্যে আপনার কোর্স লোড সামঞ্জস্য করা কঠিন, কিন্তু আপনার স্কুল বা জেলা বিকল্প প্রস্তাব দিতে পারে যা প্রতিবন্ধী শিশুদের সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি অর্ধ দিনের জন্য স্কুলে যেতে সক্ষম হবেন এবং অনলাইনে কয়েকটি ক্লাস নিতে পারেন।
4 -
শারীরিক চ্যালেঞ্জ সহজেইআপনি যখন ফাইব্রোমাই্লজিয়া বা ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম করেন তখন একটি ভারী বইয়ের ব্যাগ আপনার বন্ধু নয়! একটি ব্যাকপ্যাক বা ওভার-থেকে-কাঁধের ব্যাগের চেয়ে একটি চাকা ব্যাগ আপনার কাছে অনেক সহজ হতে পারে।
কে -২২ শিক্ষার্থীদের জন্য, স্কুল থেকে দ্বিতীয় সেট বই সংগ্রহ করা সম্ভব হতে পারে যাতে করে বাড়ির বাইরে যাওয়া যায় না।
আপনি ইংরেজি এবং সাহিত্য ক্লাসের জন্য ইলেকট্রনিক বই পেতে সক্ষম হতে পারে। ক্লাসিকরা প্রায়ই বিনামূল্যে পাওয়া যায়
আপনি কয়েকটি কারণে রেকর্ডিং ক্লাস বিবেচনা করতে চাইতে পারেন:
- ওভারওয়ার্কেড হওয়া থেকে আপনার হাত ও অস্ত্র রাখা হতে পারে।
- আপনি জ্ঞানীয় নৈর্ব্যক্তি (মস্তিষ্কের কুয়াশা) অতিক্রম করতে সাহায্য করতে পরে শুনতে পারেন।
যদি ক্যাম্পাসটি বড় হয় তবে দেখুন আপনি ক্লাস একসঙ্গে ঘুরে দেখেন বা কোন ধরনের পরিবহনের ব্যবস্থা করতে পারেন।
5 -
একটি গৃহশিক্ষক সম্পর্কে চিন্তা করুনএকটি বেসরকারী শিক্ষক আপনাকে বা আপনার সন্তানের কোনও শেখার চ্যালেঞ্জ অতিক্রম করে এবং অনুপস্থিত ক্লাস পরেও ধরতে সাহায্য করতে পারে। আপনার সাথে আপনার সাক্ষাৎ হিসাবে আপনার বাড়িতে আসতে হবে এমন একটি খুঁজে পেতে চেষ্টা করুন আপনার সম্পদ নিখুঁত না।
আপনার স্কুল বিনামূল্যে শিক্ষাদান সেবা প্রদান করে কিনা তা দেখুন। যদি না হয়, তাহলে আপনাকে একটি ব্যক্তিগত টিউটর ভাড়া নিতে হতে পারে। স্থানীয় কলেজের শিক্ষার্থীরা অপেক্ষাকৃত কম খরচে সাহায্য করতে ইচ্ছুক হতে পারে।
6 -
বিকল্পগুলি দেখুনএটা হতে পারে যে আপনার বা আপনার সন্তানের জন্য একটি প্রথাগত স্কুল পরিবেশ সঠিক নয়। যদি এই ক্ষেত্রে, আপনি অন্বেষণ করতে বিভিন্ন বিকল্প থাকতে পারে।
কে -12 শিক্ষার জন্য, হোম স্কুলে যাওয়া, একটি GED, চার্টার স্কুল বা প্রাইভেট স্কুলগুলি আপনার প্রয়োজনগুলি ভালভাবে মেনে নিতে পারে। এটি একটি হাই স্কুল ডিপ্লোমা অনলাইন পেতেও সম্ভব। আপনার স্কুলের কাউন্সিলাররা আপনার জন্য সেরা বিকল্পের দিকে পরিচালিত করতে সহায়তা করতে পারে।
কলেজের ছাত্রদের জন্য, কিছু স্কুল নমনীয় সময়সূচী প্রদান করে যা একটি অসুস্থতা মিটমাট করতে পারে। আপনি কলেজ বা বিশ্ববিদ্যালয়ের পাশাপাশি অনলাইন কলেজগুলির মাধ্যমে দূরবর্তী শিক্ষা শিখতেও পারেন।
7 -
বাস্তববাদী হওযদিও স্কুলে যাওয়ার বিষয়ে আশাবাদী থাকার সর্বোত্তম, আপনি একটি বাস্তবিক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখতে চান তাই আসন্ন আবেগগতভাবে বিধ্বংসী নয় আশা করি আপনার লক্ষ্যগুলি পৌঁছানোর জন্য এটি আরো বেশি সময় লাগতে পারে এবং আপনার পথে কিছু সংগ্রাম থাকবে।
আপনি বা আপনার ছাত্র বাস্তববাদী লক্ষ্য সেট বা কষ্টের সঙ্গে মোকাবেলা কষ্ট আছে, আপনি এই বাধাগুলি সাহায্য করার জন্য একটি মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা বিবেচনা করতে চাইতে পারেন
এখানে সাহায্য: লক্ষ্য সেট
8 -
ভালো স্বাস্থ্যের দিকে তাকানআমরা নিজেদের জন্য যা করতে পারি সবচেয়ে ভাল জিনিস আমাদের স্বাস্থ্যের সুরক্ষা এবং এটি উন্নত করার জন্য কাজ করে। এই সংস্থানগুলি স্কুলে আপনার বা আপনার সন্তানকে কার্যকরী রাখতে সাহায্য করতে পারে: