রেড ওয়াইন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মেথাস্ট টেস্টোস্টেরন এবং ইনসুলিন লেভেল
এন্ডোক্রিন সোসাইটির জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুযায়ী, পলিসিসটিক ডিভার্সাল সিনড্রোম (পি.সি.ও.এস) সহ মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্য এবং উর্বরতা পুনরুদ্ধারের সাহায্যের জন্য দ্রাক্ষা , বেরি, লাল ওয়াইন, এবং চিনাবাদামের ত্বক পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রেন্ডার্যাট্রোল নামে একটি গবেষণায় দেখা গেছে । ক্লিনিক্যাল এন্ডোক্রোনোলজি এবং মেটাবিলিজম
পিসিওএসের সাথে নারীদের উচ্চ স্তরের পুরুষ হরমোন, যেমন টেসটোসটের মত, এবং উচ্চ মাত্রার ইনসুলিন থাকে, যার ফলে বন্ধ্যাত্ব এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস হতে পারে।
PCOS এর জন্য ঐতিহ্যগত চিকিত্সাগুলি ডায়েট এবং জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি , ইনসুলিন সেন্সাসাইজ করা ঔষধ, জন্মনিয়ন্ত্রণ এবং ওভুলেশন ইনডাকটরস অন্তর্ভুক্ত করেছে। রিসার্ভেট্রোলের মতো বিশেষ খাদ্যতালিকাগত সম্পৃক্ততার মধ্যে গবেষণায়, পিসিওএসের সাথে নারীদেরকে তাদের অবস্থার উন্নয়নে নিরাপদ ও অধিক প্রাকৃতিক চিকিত্সা হিসাবে বেশি মনোযোগ দিতে শুরু করেছে।
স্টাডি ডাউন ব্রেকিং
গবেষণায় 30 জন রোগী PCOS- র র্যান্ডউইথরোলোল সাপ্লিমেন্ট (1,500 এমজি) বা তিন মাস ধরে প্রতিদিন প্লাসসো ট্যাব দেওয়া হয়। মহিলাদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কারণগুলি সনাক্ত করার জন্য মৌখিক ও গ্লুকোজ সহনশীলতার পরীক্ষায় শুরু এবং শেষ সময়ে টেসটোসটেরিনের এন্ড্রোজেন মাত্রার এবং ডিহাইড্রোইপোইন্ড্রোস্টারসোস্টোস্টোন সলফেট (ডিএইইইএএএস), টেসটোসটের একটি অগ্রদূত, এবং এর ফলে রক্তের নমুনা পাওয়া যায়।
অধ্যয়ন ফলাফল খুব উত্সাহী ছিল। যারা রিসেটরাট্রোল সাপ্লিমেন্ট পেয়েছেন তারা তাদের মোট টেসটোসটের মাত্রা থেকে ২3 শতাংশ এবং DHEA সালফেট স্তরে ২২ শতাংশ কমে যায়।
অন্য সুসমাচারটি ছিল নারীরা যারা তাদের ইনসুলিনের মাত্রা উন্নত করেছিল। প্রকৃতপক্ষে, রোজগার ইনসুলিনের মাত্রা 3 মাসের একটি গবেষণায় 32 শতাংশ কমেছে।
এই আপনার জন্য কি বোঝায়
স্বাভাবিকভাবে, রিসেভাররাট্রোলকে এন্টি- পক্বিং, এন্টিক্যান্সার এবং কার্ডিওরোটেক্টিভ প্রোপার্টি জন্য পরিচিত করা হয়েছে।
Polyphenols এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস মধ্যে সমৃদ্ধ, resveratrol সোজাসাপ্টা যুদ্ধের পাশাপাশি অন্যান্য জনসংখ্যা কলেস্টেরল এবং ইনসুলিন হ্রাস করার সম্ভাবনা আছে দেখানো হয়েছে। রেড ওয়াইনের রেভেররাট্রোলকে "ফরাসি প্যারাডক্স" -এর গোপন কথা বলে প্রস্তাব করা হয়েছে, ফ্রান্সের বাসিন্দাদের উচ্চ মাত্রায় চর্বিযুক্ত খাদ্য (প্রধানত পনির ও মাখন) এবং ধূমপান উচ্চ হারে সত্ত্বেও হৃদরোগের নিম্ন স্তরের নিম্ন স্তরের একটি কারণ। ।
ডিসি (ওওসিট) গুণমান এবং পরিপক্কতা বৃদ্ধির মাধ্যমে রিভারেট্রোল কার্যকর হতে পারে, যা উভয়ের মধ্যেই PCOS- এর সাথে সীমাবদ্ধ হতে পারে।
কিন্তু ক্যাবরেটের বোতলটি ভাঙ্গার আগেই এই কথাটি জানুন: পিএসসিএস গবেষণায় রিসেভাররাট্রোলের দৈনিক প্রতিদিন 1500 মিলিগ্রাম, প্রতিদিন 100 থেকে 200 লিটার ওয়াইনের মধ্যে পানির সমতুল্য। এই পিসোওসির সাথে নারীদের রিসেটরাট্রোলের বেনিফিট এক্সপোজ করার প্রথম গবেষণা ছিল এবং এর উপকারিতা এবং অনুকূল ডোজ দেখাতে আরো বেশি অধ্যয়ন প্রয়োজন। মাউস জড়িত আগের পশু গবেষণায় যে resveratrol উন্নত এন্ড্রোজেন, ইনসুলিন, leptin এবং ওজন কমানোর ফলে খুঁজে পাওয়া যায় নি।
টাইপ -২ ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ফার্মাসোলিকাল রিসার্চ এ প্রকাশিত হয় 6 মাসের একটি পরীক্ষায় ইনসুলিন, ওজন, কোলেস্টেরল, বা প্রদাহ সৃষ্টিকারীদের হ্রাস করতে ব্যর্থ Resveratrol।
এটা উল্লেখযোগ্য যে এই গবেষণায় রিসেটরাট্রোলের খুব কম ডোজ ব্যবহার করা হয়েছে (পিএসসিএস গবেষণায় 1500 এর তুলনায় প্রতিদিন 400-500 মিলিগ্রাম)।
রিজর্যাট্রোল: কী জানতে হবে
গবেষণায় resveratrol ভাল সহ্য করা হয়। গর্ভবতী মহিলাদের বা utero শিশুদের ঝুঁকি অজানা। অন্যান্য সম্পূরক বা ঔষধগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়াগুলি এখনও স্পষ্ট নয়। দোকানে বিক্রি করা Resveratrol সম্পূরকগুলি ব্যয়বহুল এবং PCOS গবেষণায় ব্যবহার করা হয় তুলনায় অনেক কম পরিমাণে বিক্রি হয়।
Resveratrol এবং PCOS- র সাথে জড়িত আরও গবেষণায় পাওয়া পর্যন্ত, মাছের তেল, ভিটামিন ডি, এন-অ্যাসিটিলসিস্টাইন , এবং মায়ো এবং ডি-চিরো ইনোসিয়েটোলের সংমিশ্রণসহ পিসোওস সহ মহিলাদের উপকারের জন্য দেখানো বিভিন্ন অন্যান্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি আছে।
অবশ্যই, কোনও সম্পূরক সুস্থ পিসিওএস খাদ্যের বিকল্প নয়, যা প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সমৃদ্ধ পুরো খাবার যেমন বীজ, আঙ্গুর এবং বাদাম, যেগুলি স্বাভাবিকভাবেই resveratrol ধারণ করে এমন সঠিক খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
> সোর্স:
> বো এস। রিসেভাররট্রোল সাপ্লাইমেন্টের ছয় মাসের টাইপ ২ ডায়াবেটিক রোগীদের মধ্যে কোন পরিমাপযোগ্য প্রভাব নেই। একটি এলোমেলোভাবে, ডবল অন্ধ, প্ল্যাসো-নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। ফার্মাকোল রেস 2016 সেপ্টেম্বর; 111: 896-905
> বিতা বনজজয়েজকা এট আল পলিিসস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম নেভিগেশন Resveratrol প্রভাব: একটি ডাবল-অন্ধ, র্যান্ডমাইজড, Placebo- নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। জ ক্লিন এন্ডোক্রিনোল মেটাব 2016; 101: 3575-3581।
> ওরেগা আই, ডুলিবা এজে। ডিম্বাকৃতি 2015; এন এন অ্যাক্যাড সায়েন্স.আগ; 1348 (1): 86-96।